頭を使うと痩せるは本当なのか - YouTube
よく勘違いされている方がいるので、ここで訂正しておきますが、 マラソン選手はガリガリじゃありません。ムッキムキ!なのです。 そうじゃないとしたら、あなたはフルマラソンを3時間以内で走れますか?
頭を使うことが、当たり前の世の中。 学生も社会人も、頭を使うことばかりです。 僕は仕事で外出することもありますが、1日中社内でデスクワークの日も普通にあります。 体重は常にキープしていますが、土日のたった2日間で2kgくらい太ってしまうことも。 しかし月曜日なれば、会社から帰って来た夜には元の体重に戻っています。 1日中座ってデスクワークを行っているだけで、2kgも落ちています。 運動のようなことや肉体労働的なことは、ほぼしていません。 通勤が往復3時間なので、通勤で体力を消耗しますが。 うちの会社のメンバーも、太っている人はいません。 太り気味な人はいますがね(笑)。 そこで、ひとつ疑問が。 エンハスカイ 頭(脳)を使っていれば太らない、は本当なのでは? 人気漫画デスノートに登場する、天才L(エル)は言っていました。 「 頭を使っていれば、いくら食べても太らない 」 と。 もしかすると【脳エネルギー消費ダイエット】という、最強のダイエット方法が存在するのかもしれません。 これは調べる価値あり。 ということで、【頭を使うと痩せるって本当?脳のエネルギー(カロリー)消費はダイエットになるのか?】という疑問を、解決したいと思います。 頭を使っても脳のエネルギー(カロリー)消費は変わらない 脳に使用されるカロリー消費について、調べてみました。 結論からいうと、 脳をフル回転で動かしても、脳が使うエネルギーは平常時の消費と変わらない。 いきなり期待を裏切る結果に・・・・。 脳はそもそも普段から、かなりのエネルギーを必要としています。 人間は使うエネルギーの20%を、脳で(ブドウ糖を)消費します。 脳の重さはわずか1〜1. 5kg程度ですので、使用するエネルギー消費量は物凄い割合です。 すべての指示を出す司令塔ですから、常に忙しく稼働してます。 実は 人間は生きているかぎり、常に脳をフル回転分のエネルギーを使用しているのです。 そのため どんなに頭を使って考えても、消費するエネルギーが通常時と変わることがない。 頭を使うから痩せる根拠は、脳のエネルギー消費量の問題ではなかったのです。 頭(脳)を使うと太らない真の理由とは 科学的には頭をたくさん使っても、ダイエットにならないことがわかりました。 ですが納得いきませんよね。 だって現にデスクワークで、痩せる(太らない)事実があるのですから。 調べ続けていると、納得できる科学的な根拠たどり着きました。 脳の エネルギー消費とは別に、頭を使うとダイエットになる理由あるのです。 頭を使うと太らない理由は、物事に集中してカロリーを摂取していない状態だから 人って何かに集中していると、そのこと以外を考えていませんよね?
【ランチ】土・日も休まず実施中! ★Lunch Menu★スープバー+ライスorパン付 ★お肉が「旨い旨い!」と大評判の「宮のたれ」!! 厳選した玉葱、にんにく、酢、醤油を使用し、独自の製法で熟成した 「ステーキ宮のたれ」は、創業以来変わらぬ味を守りつづけています。 ★種類も豊富、人気のドリンク&スープバー いつも熱々のスープがうれしいスープバー、 種類も豊富でどれにしようか迷ってしまうほどのドリンクバー。 お好きなものをお好きなだけ、何杯でもお飲みいただけます。 ★キッズメニュー 小学生以下はお子さまドリンクバー無料!!
アクセス 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-6-1 あべのキューズタウン内 詳細アクセスはこちら フロア案内 営業時間 定休日、営業時間は店舗によります。
Return to Nav ◆まん延防止等重点措置の実施に伴い、当面の間、全日短縮営業(11:00~19:00 ※受付は18:30まで)とさせて頂きます。 お店の特色 ウエディングコンサルタントのいるお店 クルーズコンサルタントのいるお店 来店予約を受付けているお店 営業時間 Day of the Week Hours 月曜日 11:00 ~ 19:00 火曜日 11:00 ~ 19:00 水曜日 11:00 ~ 19:00 木曜日 11:00 ~ 19:00 金曜日 11:00 ~ 19:00 土曜日 11:00 ~ 19:00 日曜日 11:00 ~ 19:00 住所 〒543-0055 大阪府 大阪市 天王寺区 悲田院町10-48 MIOプラザ館2階 JR券・ぷらっとこだま・航空券・ギフト券は、ご来店のみ承ります。 新規ご相談・申込 JTB旅の予約センターにて承ります(営業時間10:00~18:00) 予約の変更・取り消し JTB 大阪天王寺店の特色 まいどおおきに!
現在の駐車状況 ※ご利用時間は8:45~23:30です。 ※情報はリアルタイムで更新しておりますが反映が遅れる場合がございます。予めご了承くださいませ。 キューズモール 10:00~21:00 3F/Q's kitchen フードコート 10:00~22:00 4F/Q's dining レストラン 11:00~23:00 イトーヨーカドー B1F 食品売場 1・2F ※新型コロナウィルスの感染拡大防止のための営業時間変更については、 こちら をご確認ください。 ホーム > 施設からのお知らせ
【営業中/営業時間変更がございます。】あべのキューズモール店 店舗住所 〒545-0052 大阪市阿倍野区阿倍野筋一丁目6番1号 あべのキューズモール Q-316(3F) 営業時間 10:00~21:00(通常) TEL 06-6556-7037 アクセス 大阪市営地下鉄御堂筋線・谷町線「天王寺駅」12号出口より徒歩2分 大阪市営地下鉄谷町線「阿倍野駅」2号出口より徒歩1分 JR環状線・阪和線・大和路線「天王寺駅」南口より徒歩3分 近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」西改札より徒歩3分 阪堺電車「天王寺駅前駅」徒歩2分 取扱い商品 BABY、KIDS、FAMILY 【まん延防止等重点措置に伴う時間短縮営業のお知らせ】 ▶時間短縮営業について 6/21(月)~ 平日:10:00~20:00 土日:10:00~20:00 7/21(月)~8/22(日) 営業時間:10:00~21:00 今後の社会状況を受け再度変更となる場合がございます。 お手数をお掛け致しますが、 ご来店の際は 各商業施設情報 も併せてご確認くださいませ。