ここで紹介するのは、前立腺肥大や膀胱炎等の頻尿の原因が特定できていない場合のツボ療法です。どちらかと言えば、加齢とともに症状が出てきた場合です。 東洋医学からみると、頻尿は膀胱経という経絡(ツボの経路)の失調だけでなく、小腸経という経絡も影響していると考えます。小腸の役割として、「清濁の分別を主る。胃から送られてきた水穀の精微を、液体を膀胱に送って小便とし、固形分を大腸に送って大便とする」と定義されています。そこで、 ツボ療 法としては、膀胱経、小腸経に関連するツボと腎、尿管を含めた排泄系及び緊張を取り除く脳の反射区を使います。 1. まず、 泌尿器系トラブルの代表的な必須穴です。 右図「関元」 (臍の中心から真下に指4本) 小腸に関連する重要なツボで、「丹田」とも呼ばれ、応用範囲の広いツボです。 骨盤の中心に向けて押し込み、斜め下に流します。 「中極」 (「関元」より親指幅1本下) 膀胱に関連する重要なツボです。 この二つのツボは尿失禁でも使う名穴です。正確には臍から恥骨結合上縁を5等分し、「関元」は上から3/5、「中極」は4/5に取ります。 2. 次に排泄系、脳の反射区、ツボです。指圧棒を使って少し強めに押してください。 ①右図「湧泉」 (足の五指を屈し足底中央の最も隅なるところ) 「副腎」の反射区 (湧泉の下のエリア) 「腎臓」の反射区 (足裏中央付近のへこんだあたり) 「輸尿管」の反射区 (「腎臓」、「膀胱」を結んだ線) 「膀胱」の反射区 (内踝の下、土踏まずのアーチ状の(踵骨、船状骨、第一楔状骨にまたがる)エリア) これらは尿失禁でも使うツボ、反射区で、 軽い症状の場合はこれだけで改善されるはずです。 ②右図「脳ゾーン」の反射区(足の親指腹全体) 特に親指の腹の中央下方を押し揉んでください。小脳や延髄の反射区があり、緊張やストレスを和らげます。 3. 頻尿 - ツボ健康療法講座！. 手軽にできる手の特効穴です。いずれも 爪を使って押していきます。 ①右図「腎臓」 (手のひら、第二、第三中手骨間の中央) 「膀胱」 (手のひら、中央下、手首寄り) ②右図「少沢」 (小指の尺側爪体の角を去ること1~2mm弱) 小腸経のツボです。 ③右図「腎穴」 (小指の指先側、第一関節の横しわ中央) 「夜尿点」とも言われます。 4. 日中の頻尿(過活動膀胱:注参照)の改善には「膀胱訓練法」も有効です。 この方法はネットで検索していただければ容易に見つかりますが、ここでは関口由紀先生の著書を参考にします。 「トイレに行きたくなってもすぐには行かず、少しだけがまんをするトレーニングです。最初は5分がまんをするところから始め、1週間ぐらい続けてみて、無理なくがまんができるようなら、さらに1週間~1ヶ月くらいかけて10分、15分と少しずつがまんする時間を延ばしていくようにしましょう。」 筆者も実践してみてこの効果を実感できます。 この方法はあくまで過活動膀胱のための改善方法であり、「感染症や前立腺肥大症などの場合は症状を悪化させることもある」のでご注意願います。 ・関口由紀(2018)『自分で治す頻尿・尿漏れ』洋泉社 ・過活動膀胱とは①尿意切迫感(急に我慢ができないほどの強い尿意を感じる)、②頻尿(頻繁にトイレへ通う)を主訴とする。
排尿時に痛みがある場合は、病院へ行きましょう。 排尿時に痛みを伴う場合は、 炎症 を起こしている可能性があります。 なので、すぐに病院へ行くようにしましょう。 診療科目は、泌尿器科が専門です。 排尿に関連のあるページはこちら↓
前立腺肥大マッサージ、整体を受けたらスッキリと治ったので紹介したい。 - YouTube
ホーム ツボ 2016年5月10日 2019年10月27日 1分 前立腺肥大症のツボ! 尿が 出にくい 、、、 尿の 勢い がない、、、 おしっこに 時間 がかかる、、、 頻尿 で困る、、、 前立腺肥大症も困った症状ですね。 とくに、トイレで困る人が大半のようです。 こちらでは、 前立腺肥大症に効くツボ を紹介しています! ぶっちゃけ鍼灸師 画像でわかりやすく解説しています。 鍼灸師監修なので安心してご利用ください。 それでは一緒に見ていきましょう!
セカンドカー割引の条件と名義設定で節約 前述の等級交換のところでも触れましたが、セカンドカー割引を利用するのも方法の1つです。 原則として新規に自動車保険の契約をする時は6等級からのスタートです。 しかしセカンドカー割引を適用すれば7等級からのスタートになります。 1台目が11等級以上であること 2台目も自家用車であること 1台目と2台目の所有者が同じであること が条件となっています。1つの等級の違いですが、実は割引率がかなり高くなるのです。特に20歳以下の人が適用される全年齢補償だと、25%の割増が11%ですむのは大きいでしょう。 26歳以上の補償でも9%割引きが40%割引きまで数字が跳ね上がります。 この差はかなり大きいものですので、セカンドカー割引の対象になるのなら行っておくべきです。 2. ミニフリート契約(保険証券をまとめる)で節約 もう1つ注目したいのが、ミニフリート割引きです。これは2台以上の車を1つの保険証券にまとめることを意味します。まとめた台数に応じて、保険料の割引きが適用されるのです。 2台なら全体の保険料から3% 3台から5台までは4% 6台以上は6% といった割引率が適用されます。ただし注意しなくてはいけない点もあるので紹介しておきましょう。 まず2台目以降の車の保険始期日が、1台目と同じになる点です。 ですのでミニフリート割引きをするのなら、購入の時期に気をつけておく必要があります。もう1つ注意したいのが、 個別に保険をカスタマイズできない点です。 同じ保険証券にまとめますので、補償内容も同じになります。 スーパーワンポイント 新しい車には車両保険をつけたい、などのことができないので注意しておきましょう。 3. 新規は一括見積もりサイトで保険料比較してお得に加入 新規で自動車保険に加入する時には、必ず一括見積もりサイトを使って保険料の比較をしておくべきです。 その理由はシンプルで、自動車保険の保険料は保険会社で大きく異なるからです。同じ補償内容でも、実は金額がかなり違ってきます。 だからこそ複数の保険会社から見積もりをとって、保険料を安くすることができるのです。保険会社も他社との差をつけるために、独自の割引き基準を作っています。その結果として、保険料に差がついてきます。 ただ 自分で見積もりを集めるのは大変ですので、自動車保険の一括見積もりサイトを利用するといいでしょう。 複数の保険会社に一括して申込をしてくれますので、効率よく見積もりを集められるからです。保険料を節約するのなら、必ず行っておきましょう。 無駄な保険料を見直せる!
自動車保険に車両保険は必要かを考える 自動車保険の契約更新が引受拒否、更新を断られる理由や対処法! 自動車共済とは?自動車保険との違い、等級の引き継ぎ注意点
更新日:2020/06/04 自動車保険の等級が引継ぎできる条件とは?自動車保険の等級引継ぎは、2台目の車を購入する状況によって変化する事をご存知でしたか?この記事では、2台目の車に等級を引継ぎできる手続や、保険料を節約する方法について解説します。是非ご活用ください。 目次を使って気になるところから読みましょう! 自動車保険の等級を引継ぎ!2台目の車購入時に保険料を抑える方法とは? 自動車保険の等級の引継ぎについて!~2台目の車の場合~ 車両入替の場合は等級が引継ぎできます! 2台目の買い増しの場合は等級は引継げません! 2台目の車を購入!自動車保険の保険料節約術4つ解説! 家族間の等級譲渡「押出し」とは? マルチオーナーシップ割引 ダイレクト型自動車保険の一括見積を利用しよう コラム:他社でも等級を引き継げる?保険料をさらに安く! まとめ 森下 浩志 ランキング
・共働きでお互い仕事へ行くのに車が必要 ・農作業をするのに軽トラがないとダメ ・そもそも車が好きで色々な車に乗りたい 上記のように色々と理由はあるでしょうが、一人もしくは一家で2台以上の車を持っている人は多いです。 実は2台目の車を持つ場合、自動車の保険料を普通より安くする方法があります!! 今日は複数台の車をお持ちの方が保険料を節約する方法について、鳥取で80年続く保険代理店がくわしくお伝えしましょう。 2台目の車にも保険は必要 「すでに車を持っていて、自動車保険に入っています」 「2台目の車を買った場合、また新たに自動車保険に入らなければいけませんか? ?」 車を新たに買った自動車保険のお客さまから、よく聞かれる質問です。 これは新たに、自動車保険に入らなければいけません!! 【2021最新】自動車保険｜一人で２台｜２台目は７等級からスタート可能. 生命保険や医療保険などは「人」に対してかけるものですが、自動車保険は「車」に対してかけるものです。 したがって運転手が同じであっても、車が2台あれば保険も2つ入る必要があります。 保険料を安くする方法 しかし、そうなってくると困るのが車の維持費ですよね?? 車にはガソリン代・税金・車検費用など、色々な形で多額のお金がかかってきます。 そこへさらに、自動車保険の保険料も加わってくるのはツラいです!! なので、その負担を少しでもやわらげるための方法をたくさん教えましょう。 1. セカンドカー割引を使う 2台目の車を購入したとき、まず検討したいのが「セカンドカー割引」です!! これは以下の条件を満たしていれば、2台目の自動車保険の保険料が割引になります。 【1台目の条件】 ・車の所有者が「個人」※ ・自動車保険の被保険者が「個人」※ ・自動車保険の等級が「11以上」 ・車の用途が「自家用車」 【2台目の条件】 ・自動車保険を契約するのが「初めて」 ・車の所有者が1台目と「同じ」※ ・自動車保険の被保険者が1台目と「同じ」※ ・車の用途が「自家用車」 ※配偶者か同居の親族でもOK (つまり同居の親族が11等級以上ある場合セカンドカー割引が使える) 参考: 各種割引制度|東京海上日動火災保険 等級についてのくわしい説明は、下の記事を読んでみてください。 参考: たった3分で理解できる!自動車保険の等級制度の仕組み 普通は自動車保険に新規で加入すると、等級は6からスタートします。 しかしこの割引を利用すれば、7等級からスタートすることができるのです。 これは私たちハロー保険が取り扱っている自動車保険だと、年齢問わず4割近く割引になります!!
家族で2台以上の車を持っている場合、2台目以降の車は条件を満たせばセカンドカー割引で7等級からスタートできます。セカンドカー割引の適用を受けるには2台目の車の自動車保険は1台目と同じである必要はあるのでしょうか?また、別でもよい場合、まとめるのと別の会社で契約するのとではどちらがお得なのでしょうか?