今は、まだ治療中で、ホルモン剤を飲んでます。豊胸手術は、やめた方がいいんでしょうか?
hijiri おでかけ女史組メンバー。 都内在住の50代。2019年5月に乳がんと診断される。10月までに3回にわたる手術を経て、2020年1月に放射線治療が終了。ホルモン治療を受けながら仕事を続けている。今後は年に一度の検査をこなしながら経過観察。 自分には関係ないと思っていたけれど 昨今では乳がんに悩む女性が増えたこともあり、「こんなに?」と驚くほど多くの支援団体があります。私も自分が当事者になるまでまったく知りませんでした。 マンマチアー委員会 もその一つ。NPO法人女性医療ネットワークが主催する、"女性の乳房の健康を応援する"会です。 実は、この会の実行委員で医療ジャーナリストである増田美加さんには、今回をはじめこの連載の医療的な内容の監修をしていただいたこともあるのです。 こちらで月1回行われている "チアー活動"(セミナー)の今回のテーマは「乳房再建」。コロナ禍で三井記念病院形成外科の棚倉健太先生がオンラインで登壇され、乳房再建の医療現場の最前線がどうなっているのかあれこれ語ってくださいました。 しかーし! 実は、以前から乳房再建はしないと思っていた私は基礎的な部分(例えば用語とか)で話についていけず、?が頭の中を飛ぶ展開に。 結果、ほんのり凹む結果になってしまったのでした。 乳房再建、する?しない? 乳がんに限らず、がんは基本的に外科手術で患部を取り除くことが基本治療になります。乳がんの場合、それは乳房の一部分ですから、全摘の場合はいわゆる「おっぱい」が丸っとなくなるわけです。 この場合、考えなければいけない点が「乳房再建をするか、しないか」ということ。単になくなった乳房をどうするか、ということだけでなく、治療方針にも密接に関わっていることは、以前の 連載記事 に書きました。 この時には書かなかったのですが、実は私は万が一全摘を選んだとしても、再建手術はしたくないとひそかに思っていました。こんなことを書くと笑われそうですが、がんの怖さよりも、体に人工的なものを入れることにものすごく抵抗感があったからです。 その気持ちはいまだに変わらず、そういう意味合いでも乳房再建というワードは私には縁がないものだとずっと思っていた、というわけなのです。 あらためて、乳房再建ってどういうこと? 乳房再建リタッチ｜THE CLINIC（ザクリニック）【公式】. それこそ上のイラストレベルの認識しかなかった私ですが、一念発起!
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スラリと伸びた細くて長い指は、すべての女性の憧れではないでしょうか?だけど頑張ってダイエットしても指まで細くなることってなかなかありませんよね。実は指を細くするにはダイエットだけでなく、指を部分痩せさせるための指専用のエクササイズが効率的です。短期間で指を細くする方法をご紹介しちゃいます♪ そもそも指は痩せるの? 指が太く見える理由はいくつかあり、そもそもの骨や関節が太い場合、それを細くするのはもはや美容外科の領域ですが、肉付きの良い指を細くしたい場合には マッサージやエクササイズの効果が大いに期待 できます。 肉付きにより指が太くなってしまう理由は大きくこの2つです。 ・指がむくんでいる ・体全体が太った それでは順に、その原因や対処法をご紹介していきます。 指のむくみの原因とは? 普段から指輪をしている人にはあるあるだと思いますが、その日の体調によって指輪がきつかったり、ゆるかったりすることがありますよね? 朝はちょうどいいサイズだったのに、夜には指輪が食い込んでいるなんて経験したことある方もたくさんいるのでは?これは 指のむくみが原因 です。 「特に太ったわけでもないのに指のサイズが大きくなってしまった」なんて方は、実は指が本当に太くなってしまったわけではなく、 年中指がむくんでしまっているだけ かもしれませんよ。 指がむくむのは血行不良などによる冷えが原因。冷えやすい場所には脂肪や水分が溜まりやすいので結果として指先がむくむわけです。特に女性の方は冷え性の方が多いので、 自覚がなくても指がむくんでいる人が多い ですよ! 指のむくみを解消するには? 細い指を手にいれる！即効性のある指痩せの方法とは | Nailist job. むくみは起こりやすい反面、幸いなことに改善するのも簡単な症状です。指のむくみを取るためには、むくみを改善するサプリをのんだり、テーピングしたりなどもありますが、やはり マッサージなどで指を動かして血流を改善をするのが一番お手軽かつ効果的 です! いろいろな指のマッサージの方法が紹介されていますが、おすすめは『指ヨガ』と言われる方法。いろいろな指マッサージの手法も取り込まれている効果的な指のエクササイズなので、動画を参考にぜひ行ってみてください!むくみの解消とともに冷え性の改善にも効果的です。指ヨガをすると指先がポカポカしてきて血流がよくなるのを感じますよ♪ また、『指ヨガ』はリンパを流してくれるので指のむくみをとるだけでなく、 デトックス効果 もあり一石二鳥!体が温まり血行がもっとも活発になる入浴時に行うのがより効果的でおすすめです。 指を部分痩せさせるエクササイズとは?
ふとテレビや雑誌などで細くて美しい手元を見ると、自分も綺麗な手元になりたいなと思ったことはありませんか? 手元の美しさというのは、洗礼された印象を与えますし、特に指が細い人は華奢な女性らしいイメージも与えることでしょう。また、綺麗な手元にはネイルが映えますし、手元のおしゃれをさらに楽しむことができますよね。 反対に、指が太いとたくましい印象を与えてしまい、ネイルをしてもなんとなく雰囲気が合わない…なんてことになりかねません。ネイルばかり気にして太い指を改善しないのは、とてももったいないです。 今回は、誰でも簡単に取り組むことができる指痩せの方法をご説明していきます。細く綺麗な手元を手に入れて、ネイルを楽しんでくださいね!
指を細くする方法!簡単マッサージ♡ - YouTube