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Mon, 12 Aug 2024 14:08:55 +0000

休日に仕事の不安を持ち越さないためには、できるだけ不安要素を取り除いておくことが大切。 でも、意外とそれをせず、ただ悶々と思い悩んでいる人が多いみたいなんです。 そこで、以下の点を少し見直し、対処してはいかがでしょうか。 1、休日前チェック 休日前の仕事終了までに、やり残しや曖昧なままのことがないかチェックし、対処します。 ここでポイントが、全て終了する時間ではなく、朝仕事始めるまでにあらかたチェックしておくことです。 というのも、仕事が全て終了する時間帯では、ミスに気づいても対処できない可能性がありますよね。 なので、朝の時点で、その日解決してくべきことを洗い出しておくことがとても大事です。 2、休日明けチェック 休日明けの日にどんなイベント事があるか。ざっくりでも確認しておきます。 予定がわからないことも多々あるかもしれません。 それでも、期限があること、会議、大きなイベントごとなど、あらかじめわかることもありますよね。 それらに対し、どのような段取りが必要か、休日に入るまでにチェックしておくことがおすすめです。 3、目の前のことに集中 当然ではありますが、1つ1つのことを丁寧に対処していくということも大事です。 例えば、予定外のことが入ってきたリすると、とりあえずこなすのに必死しなることはありませんか?

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この記事を書いている人 - WRITER - 国家試験の勉強に挫折した"資格崩れ"から立ち直り、経理を筆頭に事務仕事を複数経験した男性。女性の多い職場で立ち回って(? )きました。仕事術・挫折からの復活・その他の分野について、複数のブログを運営中。 土日祝日といった休日にもかかわらず 「常に仕事のことが頭から離れず、休んだ気がしない」 状態になったことはありませんか?

今はまだ、想像がつかない部分があるかもしれないが・・・ 休日に仕事のことを考えず、しっかり休めるようになるとストレスは激減する。 思いっきりリフレッシュできるため、仕事の日も集中力が増す。 まさに好循環。 先ほど伝えたように、各対処法を試しながら、「慣れ」がくるのを待つ。 これによって必ず休日をしっかり休めるようになる時期がくる。 それ以降は楽になる。 そこまでの一時の辛抱だ。 君にも必ず実感してほしい。 休日に家族や恋人、友人と思いっきり楽しみ、また次の日から仕事を頑張る。 そして、また休日を楽しむ。 そうしているうち に仕事も余裕がでて楽しめるようになる。 この最高のスパイラルを手に入れよう!! そんな最高の日々が、、必ず手に入れてやる!! 君にも必ずできるさ。 最後に いかがだっただろうか?? 今君は、まさにこの苦しみを味わっているのだろう。 とにかく今日伝えた対処法を実際にやってみてほしい。 完全に不安を解消することが難しくても、少しでも不安が減ること、休日に仕事のことを考える時間が減ることが大事だ。 仕事の日と休日のオン・オフをしっかり切り替えられるようになると、めちゃくちゃ楽だぞ。 見える世界が変わるからな。(笑) 結果、仕事のクオリティも断然上がる。 今の苦しみから脱出することを願っている!! おっと、そうだ。 休日に不安になるどころか、もう「仕事に行くたくない」気持ちでどうしようもない! !というレベルの者もいるかも知れないな。 そんな時は以下の記事を読んでおいてくれ! !必ず役にたつはずだ。 あわせて読みたい 『会社に行きたくない・・』4つの主な理由と対処法を伝授!! 待たせたな、ホワイト戦士 Yuuya だ。( Twitter ホワイト戦士 Yuuya ) 「会社、行きたくねぇ・・・」... >>>「会社に行きたくない・・」4つの主な理由と対処法を伝授!! 今日はここまでだ。 では、また会おう!! ホワイトHEROの公式LINE "ホワイトHERO式 人間関係 攻略メソッド" – 特別動画で限定公開 – 公式LINEに登録すると、「ホワイトHERO式 人間関係 攻略メソッド動画」(限定公開)が手に入るぞ!! この動画では、人間関係を良好にするための秘密の思考、攻略メソッドについて解説されている。 さらに公式LINEでは、私の知られざる過去や独自メソッドを習得してきた裏側、人間関係に役立つ思考、スキルなどを定期配信にて全て公開中。 今すぐ下のバナーをクリックして友達登録しておいてくれ!!

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