フランクフルト ⇒ デュッセルドルフ フランクフルト ⇒ ドルトムント フランクフルト ⇒ アーヘン フランクフルト ⇒ マインツ フランクフルト ⇒ マンハイム フランクフルト ⇒ シュトゥットガルト フランクフルト ⇒ フライブルク フランクフルト ⇒ カッセル フランクフルト ⇒ ハーメルン フランクフルト ⇒ フルダ フランクフルト ⇒ バーデン バーデン フランクフルト ⇒ コブレンツ フランクフルト ⇒ トリーア フランクフルト ⇒ ハノーファー ミュンヘン ⇒ アウクスブルク ミュンヘン ⇒ パッサウ ベルリン ⇒ ハンブルク ベルリン ⇒ ワイマール 名所・世界遺産 ドイツには荘厳な城や聖堂が多いことで知られていますが、街並みそのものが世界遺産と認定される場所もあり、バリエーションに富んだ世界遺産巡りができます。鉄道王国でもあるドイツの世界遺産巡りは、鉄道による移動がおすすめです。 ケルン中央駅のすぐ目の前にあるケルン大聖堂。600年の月日をかけて建設された荘厳さは感動ものです!
こんにちわ からこま座のブログを見ていただき、ありがとうございます。 あっという間に8月ですね。 みなさまお変わりないでしょうか? 今朝は久しぶりに恵みの雨が降り、ホッとしました。 今は雨も上がり、セミが元気いっぱい鳴いております。 まだまだ暑い日が続きますね。 今月は、公演もひと休み。 作り物をまた進めていきます。 にんじんの小道具に色をつけていきます♪ 完成した物がこちら 『ころりころげた木のねっこ』に使います。 暑いのは苦手ですが、ものづくりにはぴったりの季節です♪ 絵の具の乾きも良いので助かります。
ユーレイルジャーマンレイルパス ドイツ鉄道(DB)の運行する列車に期間内ご利用可能!
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ファンタジー 異世界[恋愛] 連載 不運な魔女は愛されたい!?
暑い暑い8月! 夏祭りや水遊び、虫取りなど夏ならではの遊びが盛り上がる反面、熱中症を防ぐために室内で過ごす時間も多くなる季節ですよね。 今回は、保育製作投稿サイト「せいさくっと」( )に寄せられた作品の中から、5歳児さんにオススメの8月の製作を集めてみました! 5歳児ならではの、ちょっと難しいけれど作り甲斐があって楽しい作品がたくさんありますよ! ※なお、「せいさくっと」では皆さんのオススメの製作も大募集中! この特集記事も随時更新予定なので、あなたの作品が「こどもっと」やTwitterで紹介されちゃうかも!? ではまず、華やかで迫力のある花火の作品から! 『スクラッチアートでカラフル花火』 さくさん クレヨンとアクリル絵の具で描く、鮮やかな打ち上げ花火の作品です! ≪詳細を見る≫ 『花火大会』 patapatamamachanさん 建物との対比がとってもキレイ!キラキラのりを使った花火大会の製作です! ≪詳細を見る≫ 『キラキラテープの花火』 バルバルさん ハサミの練習にもピッタリ!キラキラテープを切り貼りして作る花火です! 【保育園・幼稚園】５歳児向け！８月にオススメの製作特集！【保育製作】 | こどもっと 子育て・保育のための手遊び・体操共有サイト. 『野菜スタンプで花火』 ナオさん 玉ねぎや、ピーマン、オクラ、レンコン、長ネギ、ブロッコリーで打ち上げる花火です! 『サインペンで切り紙&折り染め花火』 ミエル キッズ アンド ベビーシットふわふわさん 染め紙と切り紙を組み合わせて作る、様々な形と色が楽しい花火です! 『プチプチ花火』 たまごんさん 緩衝材のプチプチに絵の具で花火を描いてスタンプ!どんな花火になるかドキドキの製作です。 『花火うちわ』 kaさん トイレットペーパーの芯を切り開いてスタンプ!切り取ることでうちわなどのプレゼントにも! 続いては、海や朝顔、夏祭りの縁日など、夏らしい様々なテーマの製作を紹介します! 室内遊びで楽しめる手作りおもちゃもありますよ! 『虹色の水族館』 キッチンペーパーの滲み絵で作る、淡くカラフルな海の世界です! 『金魚すくいのうちわ作り』 うちわを逆さまにして、縁日の持ち帰り用のビニール袋を表現! 爽やかな金魚の製作です! ≪詳細を見る≫ 『張り子でチョコバナナ』 夏祭りのお店屋さんごっこなどが盛り上がりそう!張り子で作るチョコバナナです! ≪詳細を見る≫ 『朝顔のこすり染め』 たたき染め"より簡単な『こすり染め』で作る朝顔を使った製作です! 自然物ならではの素朴な色合いが素敵ですね。 ≪詳細を見る≫ 『折り紙で釣り遊び♪』 kokoroya chさん 折り紙をはさみで切って作る、魚釣り遊びです!
自分を信じることは充実した人生を送る上で、重要なことです。すぐに取り組める、自分を信じる方法をご紹介します。 【目次】 ・ 自分を信じている人の特徴 ・ 自分を信じられない人の特徴 ・ 自分を信じることができない原因 ・ 自分を信じることで起こる変化 ・ すぐにできる、自分を信じる方法とは?
なりたい自分をイメージ 自分を信じるために、理想の自分を思い浮かべ、言葉で表すトレーニング方法があります。例えば、人前で話す自信が持てない場合、「堂々とした態度で受け答えできる」と唱えてみましょう。「~できるだろう」ではなく、「できる」「する」など、断定することがポイントです。ポジティブな気持ちになり、考え方を良い方向に変えやすくなります。 成功しているイメージを思い浮かべながら唱える と、さらに効果的です。堂々とした態度で話せている様子を具体的にイメージしながら唱えます。実践すればするほど、自分を信じられるようになるでしょう。 1度や2度ではなく、理想の自分になれるまで毎日繰り返しましょう。「お風呂の中」「通勤電車の中」など、時間帯を決めると無理なく習慣化できます。 「やりたい仕事が見つからない」という人が実践すべきこと【専門家監修】 写真/ あわせて読みたい ▶︎ 臨床心理士がアドバイス!「人望の厚い人」になるための3つのステップ ▶︎ 将来に不安を感じる原因は?不安との上手な付き合い方とは【100人アンケート】 Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら
自分のことを差し置いて他者を信頼することはできない。 上記の記事では、信用と信頼の違いについて詳しく話しました。 人を信じるということに悩む人はとても多く、今回は人を信じるために必要なことを書いていこうと思います。 他者を信頼するためには 「自分自身を信頼する」 というプロセスが欠かせません。 カレーの味を知らない人がカレーを作れないのと一緒で、信頼とは何かを実感できない人が他者を信頼することは不可能なことなのです。 動画版はこちら↓ 自分を信頼する(自己受容)ってどういうこと? では「自分を信頼する(自己受容)」とは具体的にどういうことでしょうか。 それは 「不完全な自分を認めること」 自分が今「母親」であれ「妻」であれ「学生」であれ、どんな役割があろうとも「完璧な人間」というのは存在しません。 しかし真面目であれば、あるほどに「こうでなくてはならない」こんな思いで完璧を求めていませんか? 不完全な自分を認めるということは「ありのままの自分を受け入れる」ということです。 「不完全な自分」を認めることは、辛いことのように思う方もいるかもしれません。 ありのままの自分を受け入れないということは 「努力しても完璧になれないダメな自分」 と決めていることと同じです。 今の自分を認め、自己受容するということは 「不完全な中で向上するために努力している素晴らしい自分」 と認識することができるのです。 だったら、どちらが素敵でしょうか? 「条件付きの信用」ではなく「無条件の信頼」が大切です。 不完全な自分は「無条件の自分」に値します。 自分への信頼は 「自己受容」 そのもの。 自己受容と信頼は、大きく結びついていて 不完全な自分を受け入れる=自己受容ができる=自分を無条件に信頼することができる=不完全な他者を認められるようになる。 こうして、全てつながっているのです。 自己受容できた人が 「他者を受容し、無条件の信頼をできる」 ようになるということなのですね。 不完全な自分を受け入れることができれば、不完全な相手も受け入れられるようになります。 「完全でなくてならない」というピリピリした不健康な心では「相手もそうでなくてはならない」という観点から、どうしても人に厳しくなり、応援するどころか足を引っ張ることにすらなってしまいます。 不完全な自分たちを受け入れた上で「どうしたらもっと成長できるか」を学ぶ方が、健康的でお互い勇気づけあえるとは思いませんか?