その他の回答(6件) 私は168cmで、マックスで85kgくらいから48kgまで痩せました。 85kgから60kgまでは簡単でしたが、60kgから48kgは食事制限に毎日2時間の有酸素運動、半身浴と、並々ならぬ努力をしました。 完全に別世界です。何処に行ってもちやほやされて、大袈裟かもしれませんがストレスの殆どが解消されました。 彼は元々いたのですが、痩せてからはモテてモテてモテまくりました。 街に出ればスナップだのヘアカタのモデルだの声かけられ、自身が行った結婚式ではのちに某結婚情報誌から写真掲載のオファーが来たり、本当に嬉しく楽しくお得なことばかりです。 今妊娠中で激太り中なのですが、産んだらまた絶対に痩せます。あの体型でいることの快感を忘れられません。 7人 がナイス!しています 私は1年ちょっとで30kg位、痩せました。 どんだけ太ってたんだ!!
テレビ番組でよく特集されているダイエット成功談や痩せて人生が変わったエピソード。そういった人たちの成功体験はダイエットをする上でモチベーションに繋がりますね。 そういったエピソードを知り、成功体験への憧れを抱くことはダイエットをするにあたり高いモチベーションになります。 そこで今回は、痩せて人生が変わった女性たちの成功体験エピソードやダイエット成功の秘訣をご紹介させていただきます。 痩せて人生変わった女性たちのエピソード 出典: 鼻が高くなり目も大きくなりメイクが楽しくなった 太っていた頃は丸い顔がコンプレッコスで、顔が常にむくんでいる感じで鼻が低く、目が一重でした。15kgのダイエットに成功して鼻筋が高くなり、目が二重になり小顔に!毎日のメイクが楽しくなりました。 そして今まで一度もされたことがなかったナンパもされ、友達から飲み会や合コンのお誘いが増えたり出会いも増えました。 【K. Iさん 27歳】 身長161cm 体重70kg→55kg −15kg 細いのに…と言われるようになった 太っていた頃は食べていると嫌な顔をされたのに、痩せてからは食べれば食べるほど男性にも女性にも可愛がられるようになりました。 以前よりも食べる量が減ったにも関わらず、「細いのによく食べて可愛いね」「細いのにどこにそんなに入るの?」ともてはやされるように。太っていた時にはありえなかった。 【M. Sさん 25歳】 身長158cm 体重68kg→49kg −19kg 家族に気づかれない 盆や正月にしか実家に帰省しない弟が帰省した際、実家の駐車場に車を止める私を見て目をそらしたので声を掛けたら無視された。 後で聞いたら知らない人が車を勝手に止めていて言い争いになるのが嫌で無視したのだとか… 親戚のおじちゃん達からはこんな「可愛いお嬢さんは親戚にはいなかったはずだ」と言われちやほやされています。 【Y. Yさん 24歳】 身長164cm 体重73kg→55kg −18kg 彼氏の反応が激変! 痩せ て 良かっ た こと 女组合. 同棲して5年になる彼氏。今までは彼氏の友達や家族に紹介されたことなんてなかったのに−19kgのダイエットで態度が激変。友達といる場に呼ばれるようになったり、弟さんを紹介されたりと周りの人に私を紹介するようになりました。 外でのデートも増えて一緒に外出する回数が太っていた頃に比べて増えました。 【C. Wさん 32歳】 身長158cm 体重67kg→48kg −19kg 着たい服が着れておしゃれが楽しい 人生が変わりました。25kgのダイエットに成功して太っていた頃には着れなかったブラウスなどおしゃれをデザインで選べるようになり、痛くて履けなかったヒールも履けるようになりました。 男性からもよく声をかけてもらえるようになり自分に自信がつきました。痩せて本当に良かったと思います。良く街であの人痩せたら綺麗だろうなぁと思う人を見掛けると人生変われるのに。と思ってしまいます。 【S.
ダイエットが成功して人生が変わったという人達は大勢います。そして、あなたもダイエットを成功することで人生を180度変えることができるのです。 無理なく、自分にできるペースで理想の人生を想像しながらダイエットを続けてみてくださいね。
以前実体験の「 デブあるある 」を公開しましたが、今度は痩せてよかったことを皆様にシェアします!私は昔と比べ10㎏ほど痩せたのでその上でよかったと思ったことをお伝えします! 1.
こんにちは!簡単料理大好きAYKです♪ 今回はねぎを使ったつくれぽ数の多い人気レシピをご紹介していき ます! ねぎといえば炒め物でちょっとくわえるサブ野菜のイメージが強い ですが、ねぎメインにもなるんです! 下記のジャンル別にご紹介していきます♪ ▼クリックすると好きなレシピが見れます▼ ・ねぎを使った炒め物おかずレシピ ・ねぎを使った煮物レシピ ・ねぎを使ったちょい足し副菜レシピ ・ねぎを使ったその他のレシピ 【つくれぽ数は2017/9/9現在のものです】 〈ねぎ〉人気レシピ15選 ねぎの炒め物おかずレシピ 簡単美味しい☆鶏もも肉と白ねぎの照り焼き 焼き鳥の定番であるお肉と甘辛だれで絡めた絶品の炒め物レシピで す。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめのひと品ですよ♪ つくれぽ数は2000件超えの王道レシピです! >>簡単美味しい☆鶏もも肉と白ねぎの照り焼き SPONSORED LINK コクウマ!白ねぎの豚肉巻き 豚肉で巻くだけの簡単人気レシピです! しいたけのねぎ塩ダレ レシピ｜らでぃっしゅレシピ. ねぎの甘い旨味がジュワッと口に広がりますよ♪ つくれぽ数は2100件超えの大人気レシピです。 >>コクウマ!白ねぎの豚肉巻き 胸肉と長ネギの塩レモン炒め レモンでさっぱりとした炒め物レシピです。 柔らか胸肉にピリッと黒胡椒をお好みで♪ つくれぽ数1300件超えの人気レシピです。 >>胸肉と長ネギの塩レモン炒め ☆油淋鶏☆ 絶品ユーリンチー♪ たっぷり長ネギのたれと鶏肉を一緒に食べるのが最高な中華レシピです。たっぷり多めの分量なのが嬉しいですよ♪ つくれぽ数4100件超えの大人気レシピです! >>☆油淋鶏☆ 絶品ユーリンチー♪ 長ネギ大量消費!もちもちネギ焼き 長ねぎが沢山ある時にはこのレシピ! おつまみとしても最高のモチモチ感がくせになるおやきです♪ つくれぽ数は400件超えの愛されレシピですよ! >>長ネギ大量消費!もちもちネギ焼き 簡単♡長ねぎとツナのマヨグラタン ねぎもグラタンにしたら美味しいんですよ♪ ツナマヨとねぎの絶妙な組み合わせのこのグラタンレシピはつくれ ぽ数300件超えです! >>簡単♡長ねぎとツナのマヨグラタン ねぎを使った煮物レシピ ねぎのとろとろさっぱり煮 ねぎだけでひと品できちゃいますよ!お酢でさっぱり煮物です♪ つくれぽ数1200件超えのおすすめレシピです。 >>ねぎのとろとろさっぱり煮 ご飯おかわりぃぃ!鶏の大根おろし煮 ねぎと大根おろしに味が染み込んでいて鶏肉が美味しくいただける 煮物のレシピです♪ つくれぽ数は3300件超えの大人気レシピですよ。 >>ご飯おかわりぃぃ!鶏の大根おろし煮 長ネギと豚ひき肉♪マーボー風煮 ご飯にかけて丼にして食べてもGOODな万能人気レシピです!
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しいたけ 5~15分 80Kcal/人 エネルギーは1人分で表示しています。 調理時間はあくまでも目安です。 材料(2人分) しいたけ 6枚 ごま油 小さじ1 A 長ねぎ 1本分(白い部分) にんにく 1かけ(すりおろし) ごま油 大さじ1 レモン汁 大さじ1 塩 小さじ1/4 レシピ提供: うーら しいたけは軸を取り、ねぎはみじんぎりにする。 Aを混ぜ合わせ、しいたけの傘の内側にのせる。 フライパンにごま油を熱し、2を入れてきっちり蓋をして3分蒸し焼きにして完成。 ねぎ塩ダレで使わなかった、ねぎの青い部分は刻んだしいたけの軸と生姜と一緒に佃煮にすると美味しいですよ 便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。 上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。