塩ラーメンに合うトッピングは? 塩ラーメンに合うトッピング①パルメザンチーズでパスタ風アレンジ 塩ラーメンに合うトッピングの1個目は、パルメザンチーズのパスタ風アレンジです。マルちゃんやサッポロ一番などの塩ラーメンにトマトジュースを注いでパルメザンチーズを散らせば、イタリアン風塩ラーメンができあがります。パセリやバジルを添えてトマトパスタのようなアレンジを楽しむのもおすすめです。 塩ラーメンに合うトッピング②ライムとパクチーでフォー風アレンジ 塩ラーメンに合うトッピングの2個目は、ライムとパクチーのフォー風アレンジです。ライムとナンプラーソースをサッポロ一番やマルちゃんなどの袋麺に加えるだけでいつものインスタントラーメンがフォーに早変わりします。鶏むね肉やパクチーを添えるとよりいっそうフォー感覚で楽しむことができます。 塩ラーメンに合うトッピング③ソーセージとマスタードでポトフ風アレンジ 塩ラーメンに合うトッピングの3個目は、ソーセージとマスタードのポトフ風アレンジです。ソーセージやきゃべつ、たまねぎなどの野菜を加えて粒マスタードを添えるだけでポトフ風塩ラーメンができあがります。ソーセージとマスタードさえあれば、インスタントの袋麺も簡単にポトフに変わります。 塩ラーメンに合う調味料は? 塩ラーメンが劇的においしくなる ちょい足し調味料はコレ！ | 木漏れ日. 塩ラーメンに合う調味料①ごま油はマルちゃんなどの袋麺とも相性抜群! 塩ラーメンに合う調味料の1つ目は、マルちゃんなどの袋麺とも相性抜群のごま油です。香りだけで食欲をそそるごま油は塩ラーメンにまったりとしたコクを与えてくれます。塩とごま油の組み合わせはインスタントの袋麺でも鉄板の組み合わせです。お好みであおさやワカメを加えても美味しくいただけます。 塩ラーメンに合う調味料②ラー油をひと垂らしするだけで美味しさアップ! 塩ラーメンに合う調味料の2つ目は、ひと垂らしするだけで美味しさがアップするラー油です。いつものインスタントラーメンにラー油を回しかけるだけで中華風の辛さが加わります。白髪ねぎをトッピングしていただくのがおすすめです。食べるラー油を垂らせばカリッとした食感もあわせて楽しめますよ。 塩ラーメンに合う調味料③ゆず胡椒でさっぱりした酸味をプラス!
塩ラーメン×具材のちょい足しアレンジ 夏のトマト キャベツやニラ、もやしなどが塩ラーメンの定番具材だが、じつはトマトも非常に相性がよい。夏はとくにトマトの旨みが増しているのでおすすめ。スープに入れて、少し煮崩れたくらいが正解だ。さっとごま油で炒めてトッピングとして加えるのもよいだろう。熟れたトマトのジューシーな甘みは、一度食べたら、きっと繰り返し試したくなるはず。 増し増し香味野菜 塩ラーメンは優しい味わいなので、トッピングで少し遊ぶのもおすすめ。パクチー、ネギ、大葉、みょうが、シソなど、なじみの香味野菜をこれでもか!とのせると癖になる味わい。スープ、麺を盛ったら、香味野菜をどっさりのせて、最後に熱々に熱した鶏油かごま油をまわしかけるとさらに香りが増す。 子どもが喜ぶ味は 塩ラーメンに、バターで炒めたコーンをのせるのはよくあるちょい足しアレンジ。ここにチーズやベーコンを合わせるとおかず感もあがり、GOOD!栄養価を考えるのなら、細かく刻んだほうれん草と合わせてオムレツにしてのせてみるのもあり。意外性ある組み合わせに子どもたちのテンションもあがるはず! 塩ラーメンは、ちょい足しアレンジでぐっと美味しさがアップする。さらに栄養価があがるようにちょい足しアレンジすることで、1杯完結の食事になるので、暑い夏にもぴったり。ぜひちょい足しアレンジを活用して、新しい塩ラーメンにチャレンジしてみてほしい。 この記事もcheck! 更新日: 2020年8月16日 この記事をシェアする ランキング ランキング
インスタントの塩ラーメンに、これ入れたらおいしいっていう調味料を教えてください! あと、これ入れたらおいしいっていう具材も教えてください! お願いします!! レシピ ・ 12, 336 閲覧 ・ xmlns="> 100 3人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました バターです♪ あるいは、キャベツ、ニンジン、もやし、豚肉、ピーマンなどを バターで炒めたものをのせると野菜をたっぷりとれて美味しいですよ。 1人 がナイス!しています その他の回答(12件) ラー油入れると超おいしいです!! 具材は… ネギは大量に★豚角煮とかシーフードミックスも合います。 1人 がナイス!しています インスタントの塩ラーメンが、ちょっと薬っぽい?感じがしていて、 市販のキムチの素をスプーン1杯くらいを入れて食べてみたら美味しいかったです。 今では塩ラーメンには必ず入れています。 具は、ラーメンを作る時、仕上がり1分前にたまごを割入れ、崩さずに形のままちょっと煮る 出来上がったら器に移し、ねぎをトッピング。 食す時にたまごの黄味を麺にからませていただく。美味しいですよ。 2人 がナイス!しています 塩焼きの焼き鳥。 ダシが出てとてもおいしいです。 調味料というか、昆布の粉末エキス(スティック状になってるやつ)ありますね。あれを半分くらい入れるとおいしいですよ。 あと、塩ラーメンなんで具はあまりこってりしたものは合わないかと。わかめやねぎとか味噌汁の具によくつかわれるもの(なんと豆腐もいける! )、チャーシューはバラよりロースが合うと思います。 ナンプラー(魚醤)を入れたら味に深みが出ます。
CentralITAlliance Getty Images 現代人が口にする食事には、多かれ少なかれ塩分が含まれているもの。健康を気にしてジャンクフードなどを避けていても、実は普段何気なく口にしている食品に多量の塩分が含まれている場合が…。知らず知らずのうちに、塩分を過剰摂取し続けている可能性があるのです。 本記事では、意外と知られていない「塩分が高い食べ物」を専門家の解説をもとにご紹介。減塩を意識した食事法も合わせてお届けします! 【INDEX】 塩分を摂りすぎると、体にどんな影響が出るの? 塩に含まれるナトリウムは体に必要な栄養素。適切な塩分摂取は、生きる上で不可欠なものです。 「消化や体液量の調節、神経や筋肉の働きといった体の基本的な機能を支えるために、人体にはある程度の塩分が必要です」と話すのは、イギリスの医療施設「 Bupa Health Centre 」のライフスタイルと健康のアドバイザー、ジェイク・ウィリアムズさん。 だからといって、塩分の取り過ぎは禁物! ウィリアムズさんいわく「必要とされる塩分は1日わずか6g( 日本人の場合は男性7. 5g未満、女性6. 5g未満 )。これ以上は健康に悪影響を及ぼします。 塩分の摂り過ぎは高血圧と深く関係 し、冠動脈性心疾患や脳卒中のリスクが高めてしまうのです」とのこと。 特に塩分が多い食べ物は? 自分の好きな食べ物の塩分量を知っておくのは大切なこと。たとえば、ときどき無性に食べたくなる? マクドナルドの「ビッグマック」。これには 1個当たりの2. 3g ( 日本の場合は2. 6g )の 塩分量が が含まれています。 ジェノベーゼ バジルやチーズ、オイルを混ぜ合わせて作られるジェノベーゼのパスタソースは、比較的健康的な食材から作られているものの、塩分を大量に含んでいるのでたっぷり使うのはあまりおすすめできません。 たとえば、イギリスでもっともポピュラーなジェノベーゼソースのひとつ、 SACLA社の製品 には、100g当たり2.