尿に浮く油 2019/09/01 一ヶ月ほど前からだと思うんですが 尿に油が浮いているように見えます。 モヤモヤしたような膜が張っているような… 夏なので飲む水分量も多く トイレに幾回も増えています。 膀胱炎は幼い頃から 繰り返しています。 血尿などもなく、生理も正常です。 どのようなことが考えられますか? 「尿に浮く油」に関する医師の回答 - 医療総合QLife. 最近2. 3ヶ月で結構太りました。 油が多い食事が原因でしょうか? (20代/女性) HG先生 消化器内科 関連する医師Q&A ※回答を見るには別途アスクドクターズへの会員登録が必要です。 Q&Aについて 掲載しているQ&Aの情報は、アスクドクターズ(エムスリー株式会社)からの提供によるものです。実際に医療機関を受診する際は、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願い致します。本サイトの利用、相談に対する返答やアドバイスにより何らかの不都合、不利益が発生し、また被害を被った場合でも株式会社QLife及び、エムスリー株式会社はその一切の責任を負いませんので予めご了承ください。
■尿に油が浮きます。病気?
2006. 3 10:38 108 ボタン(31歳) プーアール茶を大量に飲んだとき、浮いてることがあったような・・・。 プーアール茶は「余分な油を流す」と言われてるので、そのせいだと思ってたんですが。 ウーロン茶なども同様の効果があると言われてますが、思い当たることはありませんか?? 2006. 3 14:15 190 セバスチャン(31歳) きららさん、もりこさん、ボタンさんお返事ありがとうございます!! きららさん。。。看護士の友人に「尿に油」の質問をしたのですが、「脂肪の消化経路から行くと便に油が混じることはあっても、尿はない!」と言われました。きららさんのお子さんもウンチに油が混じっているのだと思います。きっと大丈夫だと思いますよ(^v^)!! もりこさん。。。「尿に油」仲間がいて心強いです!私も不妊治療中なのですが、婦人科の先生にも尿に油が浮くことを相談しましたが、薬の影響でもないようで「体質かなあ?」と言われました。その病院の先生も見たことないよ〜とおっしゃっていたので、それから尿検査が私も恥ずかしいです(><)。。。 ボタンさん。。。お返事ありがとうございます。おりものが尿に混じって、油が浮いたように見えることがあるのですね! 尿が白く濁る…これ大丈夫？病気？ふわふわ浮遊物も。受診目安は｜医師監修 | Medicalook(メディカルック). !おりものが多いほうなので可能性が高いかもしれません。おりものなら何の心配もないので安心できます。 2006. 3 16:02 74 ころすけ(秘密) この投稿について通報する
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脂肪便 気になる脂肪便の原因や症状は、いくつかあります。 脂肪便とは、脂のようなものが浮いたようなウンチ! 事をさします。 そのウンチは、少し光沢を帯び、ドロドロしていて、少し酸味をおびたような、匂いがしたりします、ので良く観察しましょう。 脂肪は軽いですからね、どうしても上に浮きやすくなります。料理などでも、余分な脂分は上に浮きますよね?あんな感じです。 スポンサードリンク 脂肪便の原因や症状 前日に、脂っぽい焼肉、または、脂肪をたんくさん含んだ食事をされませんでしたか?また、膵臓や肝臓の機能の低下も、脂肪便の原因です。 膵臓の機能が低下して、膵臓リパーゼの分泌が悪くなってしまったり、肝臓から作られる胆汁の分泌が悪くなってしまうと、食べた物の消化が不十分になり、消化不良を起こしてしまいます。 その消化不良のウンチの中に、食事で摂り過ぎたと思われる脂肪が一緒に混ざり、脂肪便として出る事があります。 消化不十分で一緒に出た、脂肪分は時に、便器などに付着し、流れにくくなる事もあります。脂分って、結構、まわりにこびりつきますからね( ̄▼ ̄; 何となく想像できますか? いえいえ、やっぱり汚い想像はやめておきましょう (●▼●;) また消化器官の低下で、糖分の吸収が不十分だったりすると、急激に下痢を起こしたり、お腹が張るような症状も起こり、中には、肛門から脂肪分やウンチをが漏れだしたりする事もあるようです。 もしかしたら、膵臓や肝臓、そして胆のう、腸などの消化器官の機能が低下しているかもしれません。 また、それ以外の原因として、過去に胃の切除手術をして胃のサイズが小さくなっている人や、小腸や大腸を手術したり、切除し短くなっている方などは要注意です。 このような方も、普通の人よりかは、どうしても消化機能が低下しているので、脂肪便が出ることがあるからです。もし、 脂肪便が出てしまったら、少し胃や腸を休ませてあげましょう。 いつも食べる食事の量を控えめにして、さらにその食事内容は、消化の良いものを選ぶようにしましょう。少しづつ食事の回数を増やしながら、1日の必要摂取カロリー量に近づけていく感じです。 ▲ページのTOPに戻る ■ 過敏性大腸症候群 ■ 大腸炎 ■ 大腸炎症状 ■ 虫垂炎 ■ 大腸ヘルニア!脱腸 ■ 急性大腸炎(大腸カタル) ■ 大腸線腫!予防 ■ 大腸の炎症 ■ (大腸黒皮症)(●▼●;)大腸が真っ黒け?
基礎代謝は「食事バランス」と「手軽な運動」で上げられる 筋肉量を増やして基礎代謝を上げるには、「食事」と「運動」の2つのポイントが重要。筋肉を増やすと言っても、お肉ばっかり食べるとか、ジムに通って毎日ハードなトレーニングをするということではありません。食べるものや食べ方、バランスに気をつけたり、自宅で誰でもできる簡単な運動を週3回程度取り入れるだけ!ちょっとしたポイントを意識するだけで、ストイックな食事制限やハードなトレーニングをしなくても、基礎代謝を上げて痩せやすい体を作ることができるんです。 太りにくくなる食事のポイント6つ 栄養バランスや食べ方を意識しよう 太りにくい体を作る食事で大切なのはバランス。特に三大栄養素であるタンパク質、脂質、炭水化物のバランスを意識しましょう。この中で一番太りにくいのはタンパク質で、一番太りやすいのが脂質です。だからタンパク質を多く摂るのと、脂質を多く摂るのとでは太りやすさが全然違う!このように、摂るべき栄養素と控える栄養素を知ってバランスを整えることで、食べる量は変わらなくても自然と太りにくい食事になります。 また、食べる順番やスピードを意識するだけでも太りにくくなるので、ぜひ実践してみてくださいね。ポイントは次の7つ!
大事なのは間食に何を食べるか、ということ。太りにくい間食には、タンパク質や食物繊維など、痩せやすい体作りに役立つ栄養素が摂れるものを選びましょう。クッキーやシュークリーム、ポテトチップスなど、脂質が多いものは太りやすいので避けるのがおすすめです。 おすすめの間食はプロテインバー 太りにくい間食としておすすめなのがプロテインバー。甘い味が多く、余計なカロリーは抑えながらお菓子感覚で食べられるからおやつにピッタリ。三大栄養素の中で一番太りにくいタンパク質が主成分だから、他のお菓子を食べるより断然太りにくいんです!しかもタンパク質は痩せ体質を作るのに欠かせない栄養素。それが美味しく手軽に摂れちゃうんです! 太りにくくなる運動のポイント3つ 簡単な筋トレで筋肉量を増やそう 太りにくい体を作るには、全体の筋肉量アップがカギ!先述の通り、筋肉が多いほど基礎代謝が上がり、消費カロリーが増えて痩せやすくなります。 筋肉を増やすと言っても、ジムに通ったり、スポーツを始める必要はありません。自宅でもできる簡単な筋トレで十分です。大事なのはポイントを押さえてやること。筋トレの内容や頻度など、ポイントさえ押さえれば、ハードな運動を毎日頑張らなくても、筋肉量を増やし、太りにくい体を作ることができるんです。 押さえたいポイントは次の3つ。 ポイント① 大きい筋肉から鍛えよう 太りにくい体を作るための筋トレは、大きい筋肉を鍛えるのがポイント。お尻や太もも、背中など、大きい筋肉を鍛えることによって、効率よく全体の筋肉量アップにつながり、太りにくい体を作ることができるんです。 おすすめのトレーニングはスクワット。しゃがんで立ち上がるだけのトレーニングですが、正しいフォームで行えば、太ももやお尻など下半身の筋肉をバランスよく鍛えることができるので、全体の筋肉量アップにつながります。道具もいらないので、自宅で好きな時にできますよ。 ポイント② 週3回程度でOK!
目次 ▼【診断】太りやすい人の10の特徴とは? 1. 早食いで、たくさん食べてしまう 2. 朝食を抜くことがある 3. ジュースを頻繁に飲んでいる 4. 運動しないで座っていることが多い 5. よく間食をしている 6. 夕食の時間が遅い 7. 脂っこいものをよく食べる 8. 食後のデザートを別腹と考えている 9. お酒を頻繁に飲んでいる 10. 濃い味付けを好む ▼太りにくく痩せる体を作る方法とは? 1. 筋トレや運動で、太りにくい体に仕上げる 2. 運動だけではなく、食事の仕方に目を向ける 3. 食欲が沸くホルモンを行動で調整する 4. 冷え性を改善して、脂肪燃焼しやすい体を作る ▼太りやすい人は、生活習慣を見直すことから始めて見て。 太りやすい人の10の特徴|肥満化する注意すべき傾向とは? 太りやすくなるのは遺伝ではなく、普段の食生活に問題があります。 自分では意識していなかったことが、実は太りやすい原因になっていることも 。 しっかりと痩せるために、まずは太りやすい人の特徴 を知って、痩せるためにはどうしたらいいのかを考えるようにしましょう。 太りやすい人の特徴1. 早食いで、たくさん食べてしまう。 人の食欲は満腹中枢にコントロールされていて、満腹中枢が刺激されると食欲が満たされます 。摂取した食事が吸収され、それがぶどう糖に変わり満腹中枢を刺激するまで約20分かかります。 早食いの人はこの20分のうちに食べ終わっていることが多く、結果としてついつい食べ過ぎてしまうので、太りやすくなるということです。 太りやすい人の特徴2. 朝食を抜くことがある。 朝食を抜くと血糖値が下がり、昼食を取った時に血糖値が急上昇し、インスリンという糖分を脂肪に変える物質が過剰に分泌されます 。過剰に分泌されることで、身体に脂肪を溜めやすくなってしまうので太る原因になるのです。 また、空腹状態が続き消費するエネルギーがない場合は、筋肉のエネルギーが消費されてしまいます。筋肉のエネルギーが消費され筋肉量の低下により基礎代謝が落ち、太りやすくなってしまうのです。 【参考記事】 ダイエット中におすすめの朝ごはんはこちら ▽ 太りやすい人の特徴3. ジュースを頻繁に飲んでいる ジュースには砂糖がたくさん含まれていて、摂取しすぎると身体の糖質が増えます。 糖質はぶどう糖に分解されて血液中に放出されます。この時、 インスリンというホルモンがぶどう糖を分解するのですが、限界があり、処理されず余ったぶどう糖は中性脂肪として蓄えられてしまいます 。 ジュースを頻繁に飲むということは、中性脂肪を蓄えることとなる、つまり太ってしまう。 また、ジュースは喉が乾き、さらにジュースを飲みたくなってしまうので注意が必要です。 【参考記事】 ダイエット中におすすめの飲み物はこちら ▽ 太りやすい人の特徴4.
タンパク質はこまめに摂ろう タンパク質はこまめに摂るのがおすすめ。一度に体が処理できる量には限りがあるので、一度にたくさん摂っても全てが吸収されるわけではありません。吸収されなかった分は体外に排出されたり、脂肪として蓄積されてしまうのです。だからタンパク質は回数を分けて摂る方が効率的。朝、昼、夜とバランスよくこまめに摂るように心がけて!