ワンピース ワノ国編終わったら次は最終章ですか? リンリンもカイドウも倒すだろうし残る強敵も少なそう(あとは三大将元帥や黒ひげくらい) 1人 が共感しています 残りは海軍、イム、五老星、黒ひげ、シャンクスぐらいですけどそうは言っても結構敵残ってるからまだ長いですよ。戦争終了時で半分らしいし120巻は最低でも行くと思います。あとはナルトみたいに編集部に引き延ばされて150巻とか 4人 がナイス!しています その他の回答(4件) シャンクスとの再会や古代文字をロビンが解読し、フランキーが対核兵器を作る、マリーシアの頂点と戦うと思いますので、次の次が最終章でしょうね 1人 がナイス!しています 普通に考えたらそうなりますが… 尾田さんの100巻ちょっと発言は尾田さんの計画であって、集英社が引き延ばす可能性とかありますからね。 最低でも120巻以上続きますので、次が最後というわけではありませんよ。 1人 がナイス!しています まだ巨人族の島のエルバフ編があると思う。 ドリー ブロギーの再登場もあるだろうし、ウソップの目標でもある。ビッグマム と縁深い島で、ビッグマム海賊団との決着はそこかもしれない。 1人 がナイス!しています
見た目って大事やでやっぱり・・・。 色んなシーンをごちゃごちゃ切り替えすぎ おだっち、年々、絵・能力・設定をごちゃごちゃさせてきて、でもキャラの設定が不十分だったり、キャラとキャラがどういう関係にあるのかもよく分からなくなってきて、正直誰が何をやろうとしてるのか着いていけなくなった。。9人の赤侍(だっけ? )、半分ぐらいしか顔覚えてないし誰が何をしたいのか分からんw もうちょっとシンプルにして、場面転換や同時進行をなくした方がいいと思う。 いきなり誰かの戦闘シーンが始まって、2~3ページぐらい戦闘描画があってm誰かが一発でかい攻撃かまして、「!!? ?」って吹き出しが出て、もう次の場にうつすみたいなん多すぎる。戦いって感じがしないし感情移入できましぇん。。 「和」と「海賊」がマッチしてなさすぎ 海賊漫画に和(日本)を連想させる国を登場させるのは、発想は面白いと思うんだけど、失敗してるよね完全に。。なんかビックリするぐらい、和の世界観と、海賊の世界観が、合ってない。 まずカイドウとかホーキンスとかいった海賊勢が、オロチとどういう背景があってつるんでるのか、どういう力関係にあるのか、なんか月とすっぽんじゃないけど、身なりや背景があってなさすぎて、とてもじゃないけどしっくりこない。 こんな中途半端に混じるぐらいだったら海賊は一切いないでちょっと寄り道するぐらいの設定か、一切登場しない方が面白かったです。ワンピースってやっぱりファンタジーなんだな。 まとめ また面白くなったら読むの再開しよっかな…。w 最近は「ベルセルク」が面白いなーってハマってます。マンガパークで今なら無料で読めるし、ぜひぜひ。 ありがとうございました。
世界がひっくり変える戦争 1. ワンピース考察：ワノ国編が終了した後の展開やその後、次の島は？ | エンタメヨーロー. で述べたマリージョアの国宝の存在がバレた瞬間、 世界政府が捏造で塗り固められた悪の組織 である事が世間に広まればどうなるでしょう。 世界政府に加盟してる 170以上の国家が世界政府に敵対する ことになれば、 白ひげの言う通り、 世界がひっくり変えるほどの大戦争 と呼んで差し支えないのではないでしょうか。 ルフィ達の行動に正当性を持たせ、 世論を味方につけてビッグマムとカイドウを倒す。 構図としては、傘下の海賊は除けばこんな感じになるでしょうか。 麦わらの一味 革命軍 赤髪海賊団 170以上の加盟国 vs 海軍 百獣海賊団 ビッグマム海賊団 尾田先生が発言していた、 頂上戦争が可愛く見えるほどの戦争 が起きるとするなら、これぐらいやってもらわないと読者は驚かないと思います。 カイドウの倒し方についてまとめた記事はこちらです。よろしければご参照ください。 カイドウは○○で殴れば死ぬ - ワンピース考察ブログ 3. 四皇の脱落 上記のような戦争が起これば、いくら 四皇と言えども命を落とす 可能性は高いと考えます。 白ひげの時もそうでしたが、四皇の船長が○ねば、その海賊団の戦力は著しく低下します。 実際白ひげ海賊団の残党は白ひげ亡き後、ことごとく後の四皇黒ひげに倒されてしまいました。 ただ、四皇の残党は優秀なので、 黒ひげが四皇を傘下に組み入れる ことも十分に考えられるでしょう。 例えば漁夫の利を得て、 黒ひげ海賊団がリオポーネグリフを手に入れる としたらワンピースに1番近い男になることは間違いありません。 ・まとめ 記事を書いておいてなんですが、ワノ国編ではなく、 黒ひげが四皇の一団を傘下として迎え入れた時、世界をひっくり返す大戦争が起きる とも思いました。 抽象的かつ急展開でしたが、 あくまで5年以内に終わらせる 事を前提にした話だと思っていただければ幸いです。 もっと具体的な内容については、改訂版を出す予定ですので、お待ちいただけると嬉しいです。 今回はここまでです! 下の方にもワンピース考察記事がありますので、よろしければご参照ください。 この記事が気に入った方は読者登録していただければ幸いです。 最後まで読んでいただきありがとうございました!ではまた!
世界政府編となると頂上戦争以上の対決になる可能性があるので その描写は是非見てみたいですね! 世界政府との直接対決になると 現段階では、七武海は撤廃され急に海軍に囲まれることになり 革命軍は元幹部であるバーソロミュー・クマを奴隷として扱われていた事により 政府側にかなり恨みがあると思います! それに加えアラバスタ事件でビビの身に何かあったとするなら 麦わらの一味も駆けつけると思うので 麦わらの一味&革命軍&七武海 VS海軍&CP-0 になる可能性もゼロではないと思います。 この対決となると 頂上戦争も小規模に見えてしまうのではないでしょうか? 今後の展開が楽しみですね! 最悪の世代編 最悪の世代については ホールケーキアイランド編にて モルガンズがある予言をしており それは 「最悪の世代の中から海賊王が誕生する!」 という予言でした。 確かにすでに最悪の世代のメンバーは 四皇と接触しているキャラが多く そして、その多くが四皇の首を狙っています! ここで簡単にまとめて見ると ビッグ・マム →カポネ・ギャングベッジ(裏切り) カイドウ →バジル・ホーキンス →スクラッチメン・アプー →ユースタス・キャプテン・キッド(反抗) →キラー(反抗) 海軍 →X・ドレーク(SWORD) となっています! 加えて、まだ情報が少ないキャラが ・ウルージ ・ジュエリーボニー です! ワンピース 和 の 国日报. ウルージに関してはビッグマムの幹部である 4将星の1人「スナック」を撃退した人物ですが その後、もう1人の幹部 クラッカーに敗北 してしまいました。 その後は、空島にて傷を癒しているシーンで登場しました。 ウルージはどこの傘下にも入っていないようなので 今後、四皇を倒す側として登場してくるのかもしれないですね。 次にボニーについてですが 新世界編に入ってから赤犬に捕まったかと思えば マリージョアに潜入していたりと 最悪の世代の中でも 1番謎の多きキャラ の1人です! ボニーについて詳しく知りたい方はこちら↓ 今回は、最悪の世代の中でも1番謎・伏線が多き人物 ジュエリー・ボニーについて確信に迫る情報があったので考察していきたいと思います!... 現段階では、ルフィはビッグマムに逆らい カイドウにも宣戦布告しています。 そして、傘下に入っていたベッジも裏切っており キッドとキラーに関しては戦って返り討ちにあっていました。 これを考えると他の最悪の世代のキャラは 四皇の首を諦めていないようですね。 1度傘下に入っても、どうにかして弱みを見つけ倒そうとしているのでしょう!
更新:2020. 2. 2 皆さんこんにちは!研究室長のユイです。 「ワンピース」の物語において、アラバスタ編とドレスローザ編に数々の類似の関係があったように、どうやらグランドライン前半の海と後半の海の物語には様々なリンクが隠されているようです。 本日は空島編とワノ国編の共通点についての考察です! ぜひ最後までご覧くださいね! 目次 空島編とワノ国編の共通点:「神」に挑む物語 空島編では「神(ゴッド)」エネルがラスボスで、敵の軍勢は神官たちでしたよね!さらにエネルは、空島・スカイピアに存在していた神隊を手下に加えています。 ワノ国でのラスボスはカイドウですが、彼は「明王」と呼ばれています。明王というのは日本の神様のひとりですので、カイドウも神格化されているのです! さらに、現在はカイドウの直接の手下ではありませんが、手を組んでいるオロチのもとには「お庭番衆」と言われる忍者達がいます。お庭番衆には風神、雷神をモデルにしたキャラや、七福神をモデルにしたキャラがいますよね。 そしてこれは、空島の神隊を他所から来たエネルが手下につけたという構造と一緒ですので、お庭番衆は今後の展開でカイドウの手下に加わるかもしれません。 ゴッド・エネルとルフィの激闘はワンピース30巻などで描かれました! 著者 尾田 栄一郎 出版日 2003-10-03 空島編とワノ国編の共通点:「カシ神とノラ」と「カイドウとモモの助」 空島では巨大な蛇である「カシ神」と、小さな蛇であった「ノラ」がいましたよね! それに対し、ワノ国編の「カイドウ」は巨大な龍に、「モモの助」は小型の龍になれます。こちらも共通していますね。 空島では「ヘビ」というなんとも身近な題材でしたが、ワノ国では壮大な「龍」にスケールアップしています! カイドウの衝撃的な巨龍の姿は、ワンピース92巻でお披露目されましたね! 【ワンピース考察】空島編とワノ国の共通点をまとめてみた！ | ホンシェルジュ. 2019-03-04 空島編とワノ国編の共通点:ヘビに雷を落とす 空島では、巨大な蛇ウワバミに、エネルが「エルトール」という技で雷を落としました。 ワノ国では、ナミがゼウスの力を使ってヘビヘビの実の能力者であるオロチに「雷霆」という技を放ちました。 両シリーズには、蛇に雷を落とすというリンクがなされています。 余談ですが、ナミがエネルと同等レベルの雷攻撃を放つなんて、すごい成長ですよね!これからも楽しみです!ナミが「雷霆」を放つシーンは、ワンピース93巻に描かれています!
2019-07-04 空島編とワノ国編の共通点:到達手段 空島への到達手段は突き上げる海流「ノックアップストリーム」でした。 一方で、ワノ国へは「滝登り」という方法でたどり着くことができました。 どちらも、「上空へと続く海流に乗る」という、なんともワクワクする方法でその地に到達していますね! ノックアップストリームに乗って空島に突入する麦わらの一味の勇姿は、ワンピース25巻に描かれています! 2002-09-04 空島編とワノ国編の共通点:故郷から追放された戦士たち 空島では、エネルの勢力に対抗する戦士達「シャンディア」がいましたね。彼らは故郷である「ジャヤ」の土地をエネル軍に奪われ、彼らに対して戦いを挑み続けていました。 ワノ国では、カイドウの勢力に対する強力な戦士として「サムライ」が存在します。彼らは不当にワノ国を支配し続けるカイドウやオロチに対して反撃をする時を虎視眈々と狙っていますね。 いずれも、麦わらの一味の味方となる点も共通しています!この両編では、麦わらの一味だけで戦うのではなく、現地の戦士たちとも協力して敵を倒しにいくという熱い展開がくり広げられます! シャンディアとエネル達の因縁の戦いは、ワンピース28巻などで描かれています! 2003-05-01 空島編とワノ国編の共通点:「霊」の存在 空島編で登場したジャヤには「悪霊のアザ」が存在しましたが、後に「樹熱」という疫病だと判明しました。 ワノ国では「光月一族の亡霊」が噂されていますが、その正体は「トキトキの実で未来に送られたサムライたち」でした。 いずれも、超常的なものであると考えられていた「霊」いう存在に対して、明確な原因や理由が明かされるという展開がありました! 【ワンピースネタバレ】ワノ国編が開幕！！ルフィ達の目的やワノ国の状況をまとめてみた！【910話感想・考察】 - 人生おもしろ。｜漫画8割・音楽2割の考察ブログ. 空島編とワノ国編の共通点:ポーネグリフ ジャヤの戦士であるシャンディアは、青海にいた頃はポーネグリフや黄金郷を守るために戦いを続けていました。 ワノ国では、光月家がそのポーネグリフを作った人々であったと判明し、サムライたちもそれを守ることが使命であったと考えられます。 どちらも支配する勢力に対抗する勢力がポーネグリフを守るということが共通していますね。 どちらも、ポーネグリフという重要なアイテムにフォーカスされているシリーズですね! シャンディアのエピソードはワンピース31巻などに描かれていますよ! 2003-12-19 空島編以降も、ワノ国編との共通点が!
錦えもんの奥さんですねっ! 超世話焼きでめちゃくちゃいい人なのに裏切り者と言われているのは何故なのでしょう? それにはこんな理由があります! オロチ側に似た人がいたこと カン十郎が鶴に乗っていた くノ一のような身のこなし 1つずつ見ていきましょっか♪ オロチ側にお鶴に似た人がいる? 1つ目は オロチの湯浴みの時に似た人の姿があった ということです。 20年前に熱湯のようなお湯を浴びながらガタガタ震えてた時ですねw 確かにお鶴さんに似てる人がいます。 でも結構似てる人って出てくるんですよね、特にワノ国編! なので 多分違う人 なんだと思います( ̄▽ ̄) あと伏線っぽいので言ったら、 カン十郎が鬼ヶ島に向かう時に鶴を描いて乗っていった ことでしょうか! なんで鶴?と思いませんか? だって鶴よりも早く飛べる鳥や、強い鳥なんていくらでもいると思うんですよね。 いや、鳥に詳しくないから実は鶴が最強なんかもしれんけども。 でもわざわざ鶴ってところが何か…違和感! あくまで直感的なものなので、何か理由があるわけではないんですけどね(;^ω^) まぁ 伏線である可能性はゼロではない かなぁと思えます! くノ一のような身のこなし! あとは ルフィやゾロも気づかないほどの隠れ身の才能がある人物 ってことですね! これは確かに怪しいと思われても仕方ないんじゃないでしょうか(;^ω^) 若かりし頃チンピラだった錦えもんをボコボコ にしてますしねぇ( ̄▽ ̄) 惚れた女で手出しできないとはいえ、屈強な男を黙らすほど強かったわけですw カイドウに一目置かれるような存在にも成り得るかもしれませんね(;∀;) ワノ国編の裏切り者はカン十郎だけの可能性も 今週のワンピース。 カン十郎が裏切り者であることが判明! #ワンピース #ONEPIECE — レオ(`∀´) (@ABC56ggy) March 16, 2020 ワノ国のもう1人の裏切り者はお菊ちゃんかお鶴さんってところですかね。 でももう1つ可能性がありますよね! それは、 もう1人の裏切り者がいないという可能性 です。 カイドウが言っていた裏切り者もカン十郎のことだったら、これ以上裏切り者はいないことになりますよね。 お菊にしてもお鶴にしても、裏切り者なのではと言われてはいますが、決定的な証拠はありません。 それどころかお菊はカン十郎殺してるだけでなく、 987話 でカイドウのことぶっ刺してるんですよね。 持ち手が逆だったのは、描き間違っただけで、深い意味がない可能性が高そうです!
爪は身だしなみのひとつ。栄養士の私の職業柄、相手の爪をつい見てしまいます。 ジロジロ相手の爪を見ているクセに、私の爪はというと・・・正直自慢できるものではありません。 魚のウロコのように爪先が割れて薄くなってしまう 二枚爪 で悩んでいます。 週2回、爪切りをしているけれど、料理や水仕事で乾燥してしまい爪に負担をかけてしまうことが多いです。 二枚爪の原因は、爪に必要な 栄養が不足 すること、爪が 乾燥 してしまうこと。 爪へのダメージをエスカレートさせるのが、 マニキュアと除光液を繰り返し使うこと。 年に一度か二度通うネイルサロンで、 爪が割れやすい ことをネイリストさんに相談したところ、このように教えてもらいました。 ネイルサロンのアドバイスをもとに、爪の栄養と健康的な爪をキープするコツを管理栄養士の私がご紹介。 二枚爪の原因は栄養不足なの? ネイルを楽しみながら、健康的な爪でいたい。 お困りママ 爪の栄養 って必要なのかしら?あまりピンとこない・・・。 Rumi 「爪を見れば栄養状態が分かる」と言われるほど、爪は大事な体の一部です。 あなたの爪を、ご自分の目でちょっと確かめてみてください。 ちょっとした衝撃で、割れやすかったり、欠けてしまっていませんか? 二枚爪の原因と治し方を徹底追求！. 作業中に割れてしまった爪先 ダンボールの梱包を開けただけで、いつも私は爪を割ってしまいます。 Rumi 人様にあまりお見せしたくないほど、モロい爪がコンプレックスです・・・。 爪は、 ケラチン というタンパク質の一種で成り立ちます。 ケラチンは、爪の タンパク質 であり、皮膚の一部。 皮膚を強くする タンパク質などを摂取できているかどうか で、爪の 強度 が決定します。 爪の構造は、 3層 に成り立っています。 この層のトップや2番目のコーティングが剥がれてしまい爪の層が分かれてしまったり、薄くなってしまう状態 これが、 「二枚爪(爪甲層状分裂)」 です。 二枚爪の原因は「低色素性貧血」、主に鉄分不足によって起こる貧血で引き起こします。 鉄 が不足してしまうと、血流が悪くなり、血管の末端にある爪にまで栄養が届きにくくなるのです。 その結果、爪が割れやすく欠けてしまったり乾燥してしまうことになります。 爪の栄養について、次にくわしく説明しますね。 爪の栄養に必要なものは何? 爪に必要な栄養素は、以下の3つ。 コラーゲン 鉄 ビタミン コラーゲン 爪を作っているケラチンが必要としているのは、化粧水に配合される成分でおなじみ「 コラーゲン 」という栄養素です。 コラーゲン は、タンパク質の中でも細胞同士を埋める結合組織で皮膚に水分を蓄積させて皮膚に潤いを与える役割があります。 爪に水分を多く含むことで乾燥によるトラブルが少なくなりみずみずしい健康的な爪が出来上がります。 魚の頭やしっぽ 鶏の手羽先 豚足 牛すねなど 骨に近く、体をよく動かす部位にコラーゲンが多く含まれています。 コラーゲンは、単独で摂取すれば効果があるものではありません。 コラーゲンを作るのに必要な栄養素として、鉄とビタミンが必要です。 鉄 鉄 は、 血液中 に含まれる 酸素や栄養を運ぶ のに重要な役割があります。 良質なタンパク質 と一緒に摂取することで、体の中に取り込みやすくなります。 指の末端にある 爪 を見ることで、 血液の流れの状態 を確認することができます。 お困りママ もし、鉄が 不足 してしまったら?
すらりと整った爪をキープして美しい手を作りましょう〜^^ 《スポンサーリンク》
二枚爪ができた時の爪の整え方 二枚爪になってしまったら、これ以上ひどくならないためにも、慎重に爪を扱いましょう。爪の整え方について、やすりを使う方法と爪切りを使う方法をご紹介します。 3-1. やすりを使用する方法 二枚爪になった時は、爪にかかる負担をできるだけ抑えたいので、やすり(ファイル)で削ることをおすすめします。 爪切りの裏面についているやすりは、面が粗く爪への負担が大きくなりやすいので、できるだけ爪の長さを整えるためのやすりを使いましょう。 「エメリーボード」という名称で販売されているものもあります。 やすりは横から見た時に45度になるようにあてると、きれいに削ることができます。 【肌らぶ編集部おすすめ参考商品】 なめらかな仕上がりが期待できるアイテムです。 ■ 資生堂 ネールファイルNA 501 価格:1, 000円(税抜) ▼関連記事▼ 爪ケア実践編|初心者でも簡単な爪のお手入れ方法 3-2. 爪切りを使用する場合 爪切りが絶対にNGというわけではないので、やすりに抵抗がある方は、以下の点を意識して使用してください。ただ、極端に爪が薄い場合や爪が欠けやすい場合は、面倒でもやすりを使うことをおすすめします。 ●切る前に爪を柔らかくしておく 爪切りを使う前に、爪を柔らかくしておくことをおすすめします。 爪は、水分を含むことで硬さが変化すると言われているため、爪を切る前に手を数分間ぬるま湯につけたり、入浴後に爪を切ったりするとよいでしょう。 ●端から徐々に中央に向かって切る 爪切りで爪の形を整える場合、端から中央に向かって少しずつ切りましょう。 広い面積を一度に切ろうとすると、爪に圧がかかりやすくなってしまうので、ハサミのような感覚で少しずつ切ることをおすすめします。 ●切れ味が悪い爪切りは替える 切りにくい爪切りで何度も爪を切っていると爪にかかる負担を増やしてしまう可能性があります。 切れ味が悪い、握りにくい、使っているうちに切れにくくなってきた場合などは、思い切って新しいものに替えてみてください。 上手な爪の切り方 4. 爪が割れる、二枚爪、縦線が入る……etc.爪トラブルの原因とケア方法を、症状別にレクチャーします！【Vol.16】【美容のきほん】｜美容メディアVOCE（ヴォーチェ）. 二枚爪の4つの対策 二枚爪対策として、具体的にどのようなことに気をつければ良いかをご紹介します。 一度に全てを意識するのは難しいと思いますので、まずは特にできていないと思ったものから始めて、徐々に増やしていきましょう。 4-1. 爪の保湿 手が乾燥しているなと感じたら、定期的にハンドクリームを塗るようにしましょう。 手の甲には塗っているけど指先までは意識していないという方は、きちんと爪の周りの皮膚まで揉み込むように塗ってみてください。 また、爪にうるおいを与える「ネイルオイル(キューティクルオイル)」も合わせて使うことをおすすめします。 ネイルオイルのおすすめ 4-2.
爪の保湿 手が乾燥しているなと感じたら、定期的にハンドクリームを塗るようにしましょう。 手の甲には塗っているけど指先までは意識していないという方は、きちんと爪の周りの皮膚まで揉み込むように塗ってみてください。 また、爪にうるおいを与える「ネイルオイル(キューティクルオイル)」も合わせて使うことをおすすめします。 ▼関連記事▼ ネイルオイルのおすすめ 4-2. ネイルを頻繁に変えすぎない 爪にかかる負担を減らすために、ネイルを頻繁に変えすぎないことも大切です。 特に自分でマニキュアをしているという方は、頻繁に変えすぎないようにしましょう。 できるだけ長持ちできるよう心がける、または、たまには何もしない日を作って爪を休ませてあげるなど、できるだけリムーバーを使う回数を減らすよう意識しましょう。 何もしないのは嫌だという方は、ネイルを落とした後に保湿をしてから、新たに塗るようにしましょう。 保湿しながら爪をほんのり色づける美容液タイプのネイルもあります。 4-3. バランスの良い食事を心がけたうえで、たんぱく質を多めに摂る 無理なダイエットをしている方や、外食やコンビニ弁当ばかり続いているという方は特に、栄養バランスを考えた食事をするように意識しましょう。 そして、爪の主成分であるたんぱく質を意識して摂りましょう。 たんぱく質だけたくさん摂っても、バランスが悪くなるため、まずは3食しっかりと食べることが大切です。 ☆たんぱく質の多い食材 牛もも肉・鶏ささみ・豚ロース肉・チーズ・カツオ・マグロ・納豆 など 4-4. 指先の血行を良くする体操をする 指先が冷えているなと感じたら、意識して動かしてあげましょう。簡単なやり方を2つご紹介します。 ●グーパー運動 手を開く、閉じるを繰り返してグーパーする体操です。少し強めに握る、開くようにすることがポイントです。同時に足も同じようにすると全身の冷え対策も期待できます。 ●指をはさむ 爪の側面を、もう片方の指の先で10秒ほどぎゅっとはさみます。全ての爪に対して行いましょう。 5. 【日頃のケアが大切】二枚爪になる原因は栄養不足？その治し方とは｜JGS. 最後に 二枚爪の原因をお伝えしましたが、いかがでしたか? 日頃の何気ない行動や、ちょっとした生活の乱れなどで二枚爪はできることがあります。 少しずつ意識することが大切ですので、日頃の生活を見直してみてくださいね。 ◆爪・ネイルケアの基本 肌らぶ関連記事◆ ◆ 爪ケア実践編|初心者でも簡単な爪のお手入れ方法 ◆ 爪のおすすめ美容液
(^^)! まずは爪の先まで栄養を送ることが大切なので、血液の循環を良くすることに努めましょう! 末端冷え性の方は特に指を動かす体操やマッサージを積極的に行ってください☆ ちょっとした通勤時間などに、手をぎゅっと握ったり、開いたりする「グーパー体操」を行うだけでも意味があります! また爪の側面を10秒ほど反対の手の親指と人差し指を使って、ぎゅーっと挟むと自律神経が整い血行を改善します。 栄養の摂れた食事を心がける もち麦 次に栄養バランスのとれた食生活を心がけましょう☆ これは二枚爪防止するだけでなく、爪も含めた体全体の健康を維持するためにもとっても重要なことです! 二枚爪対策のために特に意識してとって欲しい栄養は、爪の主成分である「タンパク質」。 タンパク質はささみやカツオ、マグロなどの赤身のものや、チーズ、納豆、など大豆製品などから摂取できます! (^^)! その他爪の健康に重要影響を与える「鉄」はレバー、ホウレン草、爪の細胞自体を作る「ビタミンB₂」はうなぎや卵から多く摂取できますよ。 二枚爪にならない為の正しい爪のケア方法 ネイルのやり過ぎには注意する ネイルをする 内側からのケアで二枚爪をケアをし、効果を感じるまでは時間がかかりますが、外側からのケアはすぐに意識して変えることができるので、早速実践してみてくださいね! まず二枚爪が気になる間はネイルをなるべくお休みしましょう!ネイルは爪をかける行為でもあるので、たまには爪にもお休みが必要です。 どうしてもの事情でネイルをしたい方は、なるべくネイルを長持ちさせる工夫などをして、爪への負担が特に強いリムーバーの回数を減らす努力をしましょう! マニキュアもなるべく美容成分配合のものを選ぶなどし、爪を労わってください。 なるべく爪ヤスリを使う 爪切りでの負担が大きくて二枚爪になってしまう方は、爪切りを使うのをやめて、爪やすりを使うのがおすすめです! どうしても爪切りの方が使いやすいという方は、爪の端からゆっくり優しく切っていくように意識しましょう☆ また入浴後は、爪がふやけて柔らかくなっているので、そんな時を狙って爪を切るのもおすすめです。 切れ味が悪い爪切りはついつい力入れ過ぎてしまう原因にもなるので、切れ味が悪くなってきたら新しいものを使いましょう! 爪を保湿する オリーブオイルと指 乾燥は健康的な爪の発育にとって大敵です。爪の生え際が乾燥していると、強度が弱い爪が生えてきてしまいます(>_<) 日頃からこまめに保湿することを心がけましょう♪ハンドクリームを塗る時は手だけでなく、爪の先まで塗るのがコツですよ。 また、血行を促進するビタミンEが配合されているネイルオイルの使用もおすすめです!