でもやっぱりまだ若い子っていうのはさ。 それこそ皆で行ってるわけだからさ。 ちかさん「まあね」 なんか楽しいゲーム。 ちかさん「クラスのみんなでいるっていうことも」 新幹線ゲームとかしたらいいんじゃないですか? ちかさん「あ、新幹線ゲーム。教えて下さい」 あれですよ。古今東西、イエーイ、ですよ。 ちかさん「え(笑)?古今東西、新幹線ゲーム?」 新幹線ゲーム。イエーイ、つって。 ちかさん「古今東西、新幹線の名前?」 …。 ちかさん「…」 ちかさん「イエーイ!」 イエーイ! こだま。 (パンパン、手拍子) ちかさん「ひかり」 (パンパン) (笑)。分かんねえ! ダメだ、オレ負けちゃった。 ちかさん「つばさとかあおばとかあるじゃないですか」 新幹線ゲーム難しいねえ。 じゃあ止まる駅の! ちかさん「止まる駅。新幹線。はあ」 じゃあ東海道やりましょうよ。 ちかさん「東海道新幹線」 品川。 ちかさん「小田原」 東京。 ちかさん「三島」 名古屋。 ちかさん「掛川」 新大阪。 ちかさん「浜松」 京都。 イエーイ!(笑)。イエーイ! そういう感じで遊ぶとか。 ま、だから、言ったら古今東西ですよね(笑)。 ちかさん「(笑)」 別に新幹線にかけなくてもいいんじゃないですか? そっから発展してって。 ちかさん「楽しいですよね」 きっとすーぐ時間経つと思いますよ。 これ人数多いほど楽しいじゃないですか。 古今東西は。 それで、どうすか? ちかさん「いいじゃないですか」 ねえ? 2021.04.17 嵐・相葉雅紀のレコメン！アラシリミックス - YouTube. そんなことしてみてはいかがでしょうか。 続いていきましょう。 ちかさん「くそー」 (笑)。すごい、悔しがってるわ! 悔しがってますねえ?随分ねえ。 ちかさん「ARSYさん。ラジオネーム」 ちかさん「えー、宮城県の方です」 ちかさん:『私はよく友達に、絶対A型でしょう、とかA型の中のA型とよく言われます。でもAB型になりたいです。そこで、これからはAB型っぽさを出して勝負しようと思います。(相葉ちゃん「(笑)」)AB型っぽさを出すには、どうすればいいと思いますか?』 ちかさん「あ、これは新しいですねえ」 ちょっと待って。うん(笑)。新しい。 ちかさん「自分で、自分の血液型に関係なく、ちょっとこう」 ぽさを出したい。 ちかさん「ぽさを出す。自分で乗り越えていく」 それで勝負してもってきたいんでしょ。 ちかさん「おお」 ちょっと待ってね、AB型の人。はい。 あ、オレだけか。 A型?B型?
チカさん。 (これさ、最近流行りのカチカチプリン。 これ相葉さん、すごいと思う) なんで? (去年12月ぐらいかな? カチカチプリンが出て、 某コンビニで。 それがもう売り切れ続出なのよ) そうなの? (ちょっと食べてみてよこれ) ちょっとじゃぁ、ちょっと 食べてみるよ。 え? カッチカチプリンって名前なの? これ。 え、このラジオ聞いて 作ったわけじゃないの? 開発者は? あははは(笑) それはないか。 ちょっとまって。 あ、確かに固ってぇ。 いただきます。 ・・・うまっ。 あ、おいしい。 甘すぎない。 あーーーおいしい! おいしいね、 これコンビニで買えるの? えー帰り買って帰ろう。 へぇーー おいしいわ。 (結構ここで、これからね ユルユル麺も お湯入れて10分とか 相葉さんの言ったやつが) 商品化するかも? ユルユル麺は出てほしいなぁー それを、だからさ、 10分待つのって大変だから。 3分でユルユル、あははは(笑) いけるかもしれないね。 (ユル麺) ユル麺、作ってください、どうか。 (相葉さんの好みに振り回されること) ありがとうございます。 今日のカチカチ大賞はユルユル麺です! 嵐・相葉雅紀の「レコメン！アラシリミックス」は、大阪で聞くことができま... - Yahoo!知恵袋. 以上、カッチカチプリンでした! 教えて、相葉ちゃん! 皆さんからのメールおはがきで 頂いた質問に答えていきましょう。 「メール:レコメンのインスタライブ してほしいさん」 あー、全然余裕でやれるけどね? (私はやぶさかでないですけれども) チカさんも出たいでしょ? そろそろ顔を公表したいでしょ? あれ?してる? してるんだっけ? (そういう欲求は全然ないですけども) ちょっとじゃぁ 1度持ち帰りで。 「メール:嵐がSNS解禁して 2か月がたちますね。 もうだいぶSNSは慣れましたか? インスタのストーリーが 毎回毎回可愛すぎて 嵐ありがとうととても癒されています」 いや嬉しい、 そうやって言ってくれるのはね。 結構、だからさ。 週に2回のペースで、そのストーリー? あげてるんですよ。 すごいなぁーと思って 毎日更新してる方たちっていうのはさ。 結構、2回でも やべぇやべぇ、どうしよ。 次どうしよ、どうしよ、みたいなるから。 なんかちょっとアドバイス くださいよ、チカさん。 (何に使うの?アレ) あははは! (何を出したらいいの?) そうなの、俺もそれはさ。 (インスタ映えって何?)
/ts/QRR/20201017000107 (文:あさりん)
』二宮和也・菊池風磨・陣内智則が語る いいね コメント リブログ 変な時間に目ぇᏊ*´ꈊ`*Ꮚメェ~覚めた(・_・;) ♡相葉雅紀&嵐ℓσνє♡MAYU(*'◇')のぼちぼちいきましょ♪櫻葉が大好き♡ 2021年03月27日 05:01 おはようございます(`・3・´)♡('◇'*)早く寝ようと心掛けるようになり・・・気付いたら雅紀('◇')🍀のレコメン聞けないまま寝ちゃってた💧ごめんね雅紀(*'◇')♡やっぱり、習慣かね?土曜日でとーちゃんも居ないのに目が覚めた笑なんか考えることばかりで…そして、やらなあかんことばっかりで疲れた😲いちばんは食べることを考えなきゃーと・・・でもなんか、ストレス溜まりそうやな💦ビールは我慢できるな~代わりに三ツ矢サイダー飲もうかな?炭酸はええんかな?c(*'◇')⊃ いいね コメント リブログ 今日の嵐さん 2021年3月26日 (金) ☀ 嵐大好き♡相葉くん大好き♡ ほのぼのブログ …"時々ワタシゴト" 2021年03月26日 07:42 〘今日の嵐さん〙📺【テレビ】💚18:45~20:54テレビ朝日『ザワつく! 金曜日2時間SP』ザワつく! ☓相葉マナブ相葉雅紀・ハライチ澤部が参戦! 釜-1グランプリNo. 1決定戦を開催📻【ラジオ】💚24:00~24:30文化放送『嵐! 嵐・相葉雅紀のレコメン！アラシリミックス 2021年08月06日. 相葉雅紀のレコメン! アラシリミックス』✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦ いいね コメント リブログ 今日の嵐さん 2021年3月19日 (金) ☀ 嵐大好き♡相葉くん大好き♡ ほのぼのブログ …"時々ワタシゴト" 2021年03月19日 09:49 〘今日の嵐さん〙📺【テレビ】💛20:54~21:00日本テレビ『まもなく! 日本アカデミー賞授賞式』💛21:00~22:54日本テレビ『第44回日本アカデミー賞授賞式』📻【ラジオ】💚24:00~24:30文化放送『嵐! 相葉雅紀のレコメン! アラシリミックス』💛27:00~29:00オールナイトニッ いいね コメント リブログ 今日の嵐さん 2021年3月12日 (金) ☁☔ 嵐大好き♡相葉くん大好き♡ ほのぼのブログ …"時々ワタシゴト" 2021年03月12日 09:43 〘今日の嵐さん〙📺【テレビ】💛04:55~08:00フジテレビ『めざましテレビ』二宮和也❤️11:25~11:30日本テレビ『日テレナビ』▽1億3000万人のSHOWチャンネル🤎13:45~13:50NHKEテレ『みんなのうた』カイト📻【ラジオ】💚24:00~24:30文化放送『嵐!
ベスト3。 (3位バニラ) 美味しいけどさ。 チカさんぽいわ。 俺3位はね、超むずいな3位ね、 チョコミント。おれ好きですよ。 (2位はオレンジシャーベット) ド定番ですね? 俺ね、ソフトクリーム。 2位ですね。 (1位、あずき) チカさんぽいなー、あずき? 俺の1位はね、ヨーグルト。 なんかさ、ちょっと軽めのあれが 冷凍庫にマジでパンパンに入ってるよ。 あと、氷がパンパンに入ってる。 「メール:愛知県豊橋市、 ちくわやカレーうどんで多分有名です。 相葉くんが豊橋総合動植物公園に 来たことがあります」 いった!思い出した。 その動物園はすごい覚えてますよ。 佳菜子ちゃんといって。 バラエティーとか出る前で、 スケートやってる頃で。 この間さ俺さうどんつくったときにさ、 ちくわ入れたのね? ちくわをあげてみたの、 めちゃくちゃうまくなった。 天ぷらにしてさ。 色々やってるでしょ?俺。 やってますよ、 手間かけたほうが美味しくなるっての 学んだんで。 「メール:富山です。相葉くんにクエスチョン。 魚がいて新鮮です。富山で新鮮なことを 〇〇〇〇と言います。 空港にもつけられています」 全然わかんないよ(笑) 全然わかんないなー ピッチピチ? あー、びちょびちょ?違う? あがったばかりみたいなさ、 海からあがったばっかりの びちょびちょの。 ねっち? 聞いたことある? (きときと) きときと? 空港ってこと? へぇーーそうなんだ。 相当みんなに浸透してる言葉だね? なるほどね。 「メール:新潟県柏崎市にサバサンドがあります。 年に2回マラソンもあります」 最高だな。マラソンね。 ほんとにずーっと言ってんじゃん。 俺だけか。 復活したら、チカさんが勝手に俺の名前で。 当選しましたよと報告するわけ。 ラジオで。 そしたら逃げ場がなくなるから。 そうしてほしいの。 (俺、訴えられるかも) ふふふ(笑) そうだよなー 皆さんの都道府県自慢お待ちしております。 以上。TDFK47でした。 教えて相葉ちゃん! 皆さんからの質問に 答えていきましょう。 「メール:白米を味なしで食べるのが苦手です。 炊き込みや卵かけは食べれます。 相葉さんはどういう風に食べてますか」 僕はねぇ、白飯好きタイプだからな。 でも、白飯だけは嫌だよ? 炊き込みご飯を白飯で食うのは できると思う。 それぐらい好きよ。 卵ご飯もやらないかな。焼いちゃう。 やらないっすね。 卵焼きっていうかスクランブルエッグみたいに 崩しちゃって、ご飯と一緒に食べるのが好きですね。 「メール:食べるのが遅いです。 話さず食べても話している友達が 先に食べ終わります。相葉ちゃんは?」 早いです。 めちゃくちゃ早いです。 早食い大会でも結構上位の方でしたよ。 学校で。 意識してないけど早いって言われる。 レストランとか行くと ゆっくり食べるように意識する。 味わってんのかよこいつ、って 思われちゃうから。 家だと早いです。 そっかー気にしちゃうか、 気にしなくていいと思うけどな。 「メール:インスタのストーリーに ベランダで縄跳び載せてましたね。 私もやってみようと思いました。 どのくらいのペースでやってますか。 得意な跳び方ありますか」 俺全然よ、普通のシングルで跳ぶのと 二重跳びぐらいしかできない。 結構つらいのよ?
ちかさん「何歳でも」 そうですね。 ちかさん「下手すれば、生まれたときには甥っ子が生まれてたかもしれない。昔だったらそんなこともあったかもしれない」 あったかもしれませんよ! もうじゃあ続いてこれ行っちゃいますよ? いいですか? 静岡県ラジオネーム・今夜は僕に酔ってみない?って言って。 今夜は僕に酔ってみない? 「相葉くん、ちかさん、矢野くん(笑)、こんあいば! (ちかさん「こんあいば」)私が思う最強は、周りの人です。私の周りの人です。私の周りには最強な人がたくさんいます。私の兄は、肉まんかあんまんか、目をつぶってにおいを嗅ぐだけで分けることが出来ます。そして私の友達は、咳としゃっくりを同時に出来ます。うまく説明できませんが、友達が見せてくれて少し気持ち悪いと思いました。」 すごくない?まずお兄さんから行こうよ。 ちかさん「肉まんとあんまんって、すいません。ちょっと、分かるんじゃないかなって」 一同「(笑)」 ちかさん「(笑)あの、しないでもないんですけど」 え?ホントですかー? ちかさん「ええ。今あの、冷たいまんま売ってるやつは難しいかもしれませんけど」 はい。あの。 ちかさん「ふかふかに蒸けてるやつは」 (笑)。 ちかさん「かなり肉まんのにおいは、するんじゃないかなあって」 えー。 ちかさん「ま、素人考えですけどね」 やったことないでしょ?だって。 ちかさん「やったことないです」 分かるんじゃねえかなって思ってるだけでしょう? ちかさん「じゃあやってみろって言われたらもう」 そうだよ。やってみろって。 ちかさん「謝るかもしれません」 あともう一つ(笑)、私の友達はしゃっくりを、咳としゃっくりを同時に出来ます。 ちかさん「これは難しいと思いますよ(笑)」 どういうことなんでしょうね。 ちかさん「だってしゃっくりは引く感じですよね。咳は前に出る感じですよね」 そうですよ。 ちかさん「こわー」 じゃあちょっと一緒にやってみて下さい。 せーの。 ちかさん「ううふっ」(文字で表現しづらい) 続いていきましょうよ。 ちかさん「続いていきます(笑)」 北海道、じゅんちゃん。 「こんあいば! (相葉ちゃん「こんあいば」)うちが自慢するのは、うちのいとこです。うちのいとこは3歳になったばかりなのですが、嵐の大ファンで、特に相葉さんのことが大好きです。(相葉ちゃん「ありがとうございます」)今回うちが自慢する、いとこは、いつでもおならが出せるんです。これはいいことなんだか悪いことなんだか、よく分かんないのですが、ホントにすごいんです。うちがおなら出していいよ、って言うと、ふってするんです。これすごくないですか?」 ちかさん「うーん」 コントロール出来んすね。 ちかさん「ね。まあ相葉さんはガスに詳しいわけですね」 はい。ありがとうございます。 じゃあ(笑)、ちかさんいきましょうか。 ちかさん「栃木県、12歳。魚のゆかさん」 ちかさん:『私は中学生になったばかりの12歳です。(相葉ちゃん「はい」)ところで私が最強だと思う人は、お姉ちゃんです。何が最強なのかというと、お姉ちゃんは驚異的な大食いなんです。(相葉ちゃん「え?どういうこと?」)回転寿司の最高記録は、1皿2貫のものを36皿。給食ではいつもご飯4杯。焼き肉を8人前&ラーメンを2杯、一気に食べたり、しかもそんなに食べて、身長も低いし太ってもいない、むしろ痩せてるんです。これって最強じゃありませんか?』 すごいっす!すごい、最強です。 これいきますよ。 愛知県、相葉くん大好きだよ、さん。 ありがと!
番組メールアドレス: 嵐の相葉雅紀がパーソナリティーを務める全国ネット番組。嵐の活動はもちろん、プライベートな話や、ここでしか聞けない裏話が聞けたり、直接、相葉雅紀とお話できるコーナーもあるぞ。金曜日の夜は「嵐・相葉雅紀のレコメン!アラシリミックス」で決まり! 文化放送公式Twitterアカウントは「@joqrpr」 文化放送公式Twitterハッシュタグは「#文化放送」 文化放送公式facebookページは 「 」 文化放送公式LINEは「@joqr_916」 7月3日 土曜 0:00 - 0:30 文化放送 番組公式サイト この番組をradikoで聴取
この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください! 【問題】 近年の研究で、コーヒーにはさまざまな健康効果があることが分かってきました。では、コーヒーには「痛風リスクを下げる効果がある」。これってホント? ウソ? (1)ホント (2)ウソ
第2回で、痛風は数十年に及ぶ長期間の治療が必要だというお話をしました。尿酸降下薬の服用も基本的には長期に渡って必要と考えられます。主な尿酸降下薬であるユリノーム(ベンズブロマロン)にしてもザイロリック(アロプリノール)にしても安全に長期間の服用が可能な薬です。 尿酸降下薬の服用を開始すると血清尿酸値が低下します。血清尿酸値の治療目標は、6. 0mg/dl以下ですが、急激に血清尿酸値を低下させると痛風発作を誘発してしまう恐れがあるため、通常2ヶ月間程かけて徐々に血清尿酸値を低下させ治療目標値に達するようにします。血清尿酸値が正常化しても関節内には、尿酸塩結晶が残っていますので痛風発作を起こす可能性がありますし、尿酸降下薬の服用を止めると直ぐに血清尿酸値は再上昇してしまいます。血清尿酸値を6. 0mg/dl以下で良好にコントロールしていくとやがて関節内の尿酸塩結晶が溶けて無くなります。尿酸塩結晶が溶けて無くなる間での期間は、尿酸コントロールが良好でも1~2年以上かかると考えられています。 当クリニック痛風外来での治療成績でも1年間を過ぎてから痛風発作を発症する患者さんもあり、少なくとも2年以上のコントロール期間が必要であると考えています。 第4回 尿酸降下薬中止のタイミングは? 良好な尿酸コントロールを長期間続けていると関節内の尿酸塩結晶も溶けて無くなり、血清尿酸値自体も低下傾向を示します。血清尿酸値が4台や5台前半が続くようであれば、尿酸降下薬の減量も可能です。ユリノームで12. 飲んだらダメなの？痛風持ちの人がコーヒーを飲むことでの3つの影響 | 甘党コーヒータイム. 5mg、ザイロリックで50mgまで減量後も血清尿酸値が4台や5台前半で維持できているようなら、尿酸降下薬の中止が可能となる可能性があります。この場合は、尿酸降下薬を2週間程度中止して尿酸クリアランス検査を実施して、このまま服薬中止が可能かどうか判断することになります。 しかし、実際に服薬を中止出来る患者さんは少なく、更に長期に渡って服薬が必要な患者さんが多いのが現実です。服薬中止後の食事療法の継続や定期的な診察や検査が必要なのは言うまでもありません。 第5回 尿酸クリアランス検査でどんなもの? 1回受ければ良いの?
日頃、なにげなく飲んでいるコーヒーに痛風のリスクを低減する効果があるとは驚きですよね! とはいえ、コーヒーは治療薬や予防薬ではないので、その効果に期待しすぎるのは考え物。 まずは 日頃の食生活を見直し、コーヒーは尿酸値を下げる「おまじない」 くらいに思って、楽しむといいでしょう。 もちろん、せっかく飲むなら新鮮で香り豊かなコーヒーがいいですよね! そんな方にぜひオススメしたいのが、フレッシュなコーヒー豆を定期的に届けてくれる通販サービス、 Beans Express はいかがでしょうか? ベテラン焙煎士がこだわってチョイスしたコーヒー豆を独自に焙煎し、アフターミックスでブレンド。 コーヒーがもっともおいしいといわれる焙煎後100時間を目安にご自宅まで届けてくれる、コーヒーの定期通販サービスです。 Beans Express の詳細はこちらから!
クイズで学ぶ「コーヒーの健康効果」 2018/12/3 日経Gooday編集部 コーヒーの摂取量が多い人ほど痛風発症リスクは低い 正解は、 (1)ホント です。 あまり知られていませんが、コーヒーは尿酸値にいい影響があります。 風が吹いただけで痛むという「痛風」。その原因になるのが尿酸という物質です。血液中の尿酸の濃度(尿酸値)が高くなると(高尿酸血症)、痛風発作が起こりやすくなります。 痛風や高尿酸血症に詳しい東京慈恵会医科大学名誉教授の細谷龍男さんは、「(尿酸値の気になる方は) コーヒーの摂取もお勧め です。米国のコホート研究で、『コーヒーを多く飲む人ほど痛風発症のリスクが低い』という報告が出ています」と話します(Arthritis Rheum. 2007;56:2049-2055. )。 この研究では、コーヒーの摂取量が多い人ほど痛風発症リスクは低いという結果が出ています。日に6杯以上飲む人の痛風発症の危険度は、全くコーヒーを飲まない人に比べ半分以下です。コーヒー好きは朗報ですね。 コーヒー摂取量と痛風発症の関係 米国でのコホート研究で、コーヒーの摂取量が多い人ほど痛風発症リスクは少ないという結果が出ている。(『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン 第2版』より) [画像のクリックで拡大表示] また、普段の生活で水分を多めにとることも尿酸値を下げるには効果的です。肝臓で分解された尿酸は尿とともに体外へと排出されます。尿の量が少なくなると、尿酸の排出量が低下して、尿酸値を下げることができなくなってしまいます。 「 尿の量で1日2L程度の量を維持していただくのが理想的 です。脱水も尿酸値を上げます。通常、人の尿量は1日1. 痛風対策にはお茶がオススメ！健康的なお茶の飲み方｜痛風の食事ナビ. 0~1. 5Lですので、こまめにいつもの倍くらいの水分を摂取してください。もちろん水分の補給はカロリーやアルコール成分のない水やお茶などにしてください」(細谷さん) 水分摂取の際に、甘い清涼飲料水や果糖の多い果汁100%ジュースなどは適さないと細谷さんは話します。「果糖の過剰摂取は尿酸を増やすことにつながります。実際、砂糖(ショ糖=果糖+ブドウ糖)入りの甘いソフトドリンクの摂取量が多いと痛風発症のリスクが高まるという報告もあります。砂糖がたっぷり入った清涼飲料水やジュースなどの飲み過ぎには注意しましょう」(細谷さん) コーヒーを飲む際も、砂糖・クリームを使わず、ブラックで飲むのがお勧めです。 関連記事 コーヒー1日8杯以上でも死亡リスクが低下 コーヒー・ココア・お茶がいい?
老化を食い止める食事と運動の最新事情 痛風・尿酸値が怖いなら、ビールより酒量に気をつけよ! 日本酒やワインが、老化の元凶「糖化」を抑える!? 老化の主犯!? 怖い「糖化」はお酒を飲むと加速する? RELATED ARTICLES 関連する記事 からだケアカテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 放置は厳禁! 「脂肪肝」解消のコツ 人間ドック受診者の3割以上が肝機能障害を指摘されるが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘く見てはいけない。肝機能障害の主たる原因である「脂肪肝」は、悪性のタイプでは肝臓に炎症が起こり、肝臓の細胞が破壊され、やがて肝硬変や肝がんへと進んでいく。誰もが正しく知っておくべき「脂肪肝の新常識」をまとめた。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める! 痛風の予防 コーヒーに効果？納豆やビール等の酒はダメ？｜アスクドクターズトピックス. 2 医療専門家に電話相談 できる! (24時間365日) 3 信頼できる名医の受診 をサポート! ※連続して180日以上ご利用の方限定