ふるさと納税 2021. 07. 14 今年ももう半分終わりましたね。 ふるさと納税は皆さん、進んでいますか? 我が家はまだ半分もできていない。 後半にまたまた駆け込みでふるさと納税することに なりそうです。 さて、今回は山口県田布施町の天然酵母パンを 返礼品でいただきました。 田布施・山口維新の味わいパンセット 冷蔵で届きます。 すぐに食べない場合は、冷凍庫で保管するといいようですよ。 まずは、カンパーニュパン。 ワインと一緒にいただくのがおススメ! 我が家はアラジンのトースターで焼いて クリームチーズやジャムなどを添えて いただきました。 牛乳食パンは、毎朝バターを塗っていただきます。 厚めに切っていただくのがおススメですよ いちじく&レーズンブレッドは、すぐに食べられないので 冷凍庫へ。 我が家が返礼品でいただいたのはこちら↓ そのほかにもいろいろなパンがありますよ 7種の食パンセットも美味しそうね。 GoTOトラベルで国内旅行を計画中。 贅沢な宿でのんびり! 今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています! ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。 生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう! Oisix(おいしっくす)のおためしセットが大人気 いつも読んでいただき、ありがとうございます。 以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです! 励みになります! にほんブログ村 いつもブログを応援していただき ありがとうございます。 2021. 06. 22 6月ですね。 今年ももう半分過ぎてしまいました。 今年もふるさと納税をしていますので 返礼品を紹介したいと思います。 高知県室戸市にふるさと納税をして 返礼品に海洋深層水で作った無添加パンをいただきました。 ・深層水食パン×1斤 ・レーズン食パン×半斤 ・クロワッサン×2ヶ ・室戸の塩パン×2ヶ ・ラスク2種 クロワッサンはトーストすると美味しい こちらは塩パンです レーズンパン 食パン 冷凍で届くと思いきや・・・常温で届きました。 曜日指定できたので金曜日に届けていただきました。 土日に食べることができた~。 パンをふるさと納税の返礼品で注文する場合は 冷凍か常温かしっかり確認するのが大切ですね。 2021. 世界から注目されている海洋温度差発電の研究施設が久米島に!?／誰かに話したくなる地球の雑学 - Peachy - ライブドアニュース. 04. 26 魚重産業の鮎の甘露煮 夫婦セットをいただいてみました。 ふるさと納税の返礼品としてもいただけますよ。 夫婦セットは、オス鮎とメス鮎のセットになっています。 滋賀県の水産加工業協同組合の認証を受けています オス鮎は、お蕎麦に入れていただきました。 京都のにしんそばのような感じですね。 意外と美味しいですよ。 鮎の臭みなどもありません。 葱を添えると、おいしいよ。 メス鮎は、レンジで30秒温めていただきました。 袋からお皿に出してラップをしてレンジで温めます。 アツアツのご飯にあいますね。 子供がたくさん入っているのでぷりぷりして ご飯が進みますよ。 贈り物としてもきっと喜ばれると思います!
東京オリンピック(五輪)・パラリンピックの文化プログラムに出演予定していた絵本作家のぶみさん(43)が20日、出演を辞退したことが分かった。過去に発表した自作の中で教員へのいじめと疑われる行動を紹介するなどがインターネットやSNS上で拡散され、批判が集まっていた。大会公式ホームページ上に「のぶみさんご本人のご意思により出演を辞退されました」と記載され、出演者の欄から消えた。 文化ブログラムは開催国に実施の義務があると位置づけられ、オリンピック憲章でも「少なくとも選手村の開村から閉村までの期間、文化イベントのプログラムを催すものとする」(第5章第39条)と明記されている。 大会組織委員会では今回3つの主催プログラムを設けており、のぶみさんが参加予定だった「MAZEKOSEアイランドツアー」もその内の1つに含まれている。来月22日にライブ配信され、俳優の東ちづるさんが構成、キャスティング、演出、監督、総指揮を一手に引き受けている。
2020. 12. 17 今年も残りわずかですね。 今年のふるさと納税は楽天ふるさと納税で 行っています。 なぜなら楽天のポイントが使えて、楽天ポイントが 貯まるから! 今回は、大阪府高石市にふるさと納税をして 「kotubuの自然の恵みのパンセット(小)」をいただきました。 【ふるさと納税】「kotubuの自然の恵みのパンセット(小)」セット1 冷凍で届きますよ。 箱の中には、パン10個が入っています! 早速、いただきました! 前日の夜に冷凍庫から出しておきます。 そして、朝食べる際にアラジンのトースターで 2~3分温めます。 ピザはとっても美味しいですよ。 もちもちしています。 いちじくとクリームチーズのパン バナナが入っています。 もちもちしていてかなり腹持ちの良いパンです! 冷凍で届く美味しいkotubuのパン。 おススメですよ! 夫婦で楽天モバイルに契約しました。 1年間無料はうれしい! 日本のスマホ代は高い!私も以前から思っていたので 楽天モバイルの参入は今後も注目! 2020. 11. 28 今年は楽天ふるさと納税をメインにしています。 今回は、高山ラーメンをいただきました。 老田屋さんのおいしいラーメンです。 老田屋さんは、合成保存料を使用していないんですね。 細打ちちぢれ麺が特徴です。 保存期間が長く、常温でOKなのがうれしいですね。 3種類のおいしい麺が届きました。 高山らーめんはしょうゆ味です。 ちぢれ麵がお醤油にあいますね。 飛騨高山の朴葉みそ味のラーメン。 コーンを入れるとおいしいですよ。 しらかわラーメン さっぱりした醤油味。 3種類のちぢれ麺が楽しめますよ。 ラーメン大好きな方におススメ! 問題なく使っていますよ。 1年間無料はかなりお得です! 2020. 26 我が家は毎日基本的に自炊しています。 ポテトチップス・・・手作りしています。 厚焼き玉子も自宅で作ります 市販の厚焼き玉子は甘かったりするけど 私は甘い玉子焼きは苦手。 なので手作りがうれしいのです。 ふるさと納税の返礼品でいただいたカツオ。 たれが付いているので届いたらすぐに 食べられます。 こちらは、ハンバーグ20個。 デミグラスソース付きなので忙しい時に役立ちます。 週末のランチなどでいただいています。 飛騨高山のラーメン3種類。 ラーメンの好きな家族におススメ。 ちぢれ麺です。 さっぱりした中華そば。 さっぱりして美味しいですよ。 今年も残りわずか。 ふるさと納税でお得な生活をはじめましょう!
埋蔵量はどのくらいですか?/岩塩にはいろいろ色がついたものがありますが、どうして色がついているのですか? 普通の塩に色をつけることはできますか?/海水をそのまま飲み水や農作物に使えないのはなぜですか? 海で遭難したとき、海水を飲み続けるとどうなりますか/海水を飲み水(真水)にするにはどんな方法がありますか? また長期間航海する船では飲料水はどうやって確保しているのですか?/日本の淡水化技術は非常に優れていると聞いていますが、どのように優れているのですか?/海水からつくった真水を生活や農業に使っている所がありますか?/海洋深層水からつくった製品がたくさんありますが、どんな特徴がありますか?/深いところにある海洋深層水は、どのようにして汲み上げているのですか?) 第3章 海の生物と海底の資源(地球生命は、どのようにして、いつ頃誕生したのですか? また誕生の場は海ですか?/海水は塩分をたくさん含んでいるのに、海の魚や動物が塩辛くないのはなぜですか?/塩分の多い海水の中で、マングローブやアマモが枯れないのはなぜですか?/ふぐ毒や貝毒はどのようにしてできるのですか?/海藻が身を守るために出す忌避物質というのはどんなものですか?/サンゴはどのようにして骨格をつくるのですか?/サンゴが被害を受けたニュースを耳にしますが、どのようになるのですか?/海の生物には特別な元素をため込むものがあるそうですが、どんな生物が、何のために、どんな方法でため込むのですか?/フジツボなどが船の底や海水を汲み上げるポンプなどに付くとどんな害が起こるのですか? いまどんな対策がとられているのですか?/深海は生物も棲まない暗黒の世界なのですか?/海底には鉱物資源がたくさん眠っていると言われていますが、どんな資源がありますか? また、どのようにして調べるのですか?/海底の鉱物資源はどんな方法で採るのですか? いつ頃採れるようになりますか?/海の底にあると言われる「燃える氷」の正体は何ですか? 危険はないのですか?/海底の「燃える氷」は簡単に利用できるのですか?) 第4章 海の環境を知る(海水は弱いアルカリ性と言われていますが、なぜですか?/海水にはどれくらいの二酸化炭素が溶けていますか? それは、地球の温暖化と関係がありますか?/雨が降ると海水の塩分は薄まるのですか? また、海水の塩は山からやってくるそうですが、どうして海の塩分は濃くならないのですか?/「赤潮」や「青潮」の正体は何ですか?
4. 仕事のミスで必要以上に落ち込まない 障害者の方は本当に優しい方が多く、 少しのミスでも自分をせめてしまいがち です。 ただ健常者でも仕事のミスは頻繁にするので、あまり一つのミスに捕らわれないようにしましょう。 ちょっとしたことで落ち込んでしまう気持ちはわかりますが、実はそんなに深刻に考える必要がないことは意外と多いものです。 いい意味でも悪い意味でも、周りの人は自分のことをそんなに見ていません。 「ここを辞めたらもう後がない」と思うから追い詰められ落ち込んでしまう、ということもあります。 でも、 今の職場がどうしても無理なら別のところに転職しよう、くらいに気持ちをできるだけ大きくもっておくことは、今の仕事をする際にもプラスに働くので、自分で自分を窮屈にしてしまわないこと です。 それに周りの人を見ていても、企業や同僚に問題があるケースは本当に多いですよ(笑) 自分に合う企業は必ずありますので、仕事をやめたとしても自分を責めないで上げてほしいと思います。 5.
【筆者紹介】 Salad編集部員。1980年生まれの男性。大人になってから発達障害、ASD(自閉症スペクトラム)と診断されている。公務員として10年間勤務、うつ病を経験し民間企業の障害者枠の事務職として4年間勤務。
十分な睡眠と健康的な食事をとる ストレスをためない生活の第一歩は十分な睡眠と健康的な食事です。 十分な睡眠は脳の状態がリフレッシュされるので、寝る前には悩みや不安を感じていても起きたら気持ちが楽になる効果があります。 普段から睡眠時間や食事内容の確認などを心がけておくと、体調を崩したときの理由をたどる指針となるかもしれません。 特に適応障害を抱えているときは、睡眠を大切にしましょう。 2. スケジュールやタスクを常に書き出す 業務全体を把握するために、タスクや進行状況を書き出して「見える化」することで、思考や記憶が整理され、やるべきことが明確になり、集中力や安心感が生まれます。 タスクを書き出せば、目の前の作業に集中することができ、会議の意見をボードに書き出せば、議論に集中することができます。 日記に今日の出来事を書き留めることで、落ち着いて1日を振り返ることができ、明日に備えることができます。 書き出すことはストレスを減らす魔法であると言っても過言ではありません。 ぜひ、スケジュールやタスクを積極的に書き出し てみ ましょう。 3. 積極的に人とコミュニケーションをとる ストレスをため込まないようにするために、気の置けない同僚や友人と話す機会を積極的に設けましょう。 心を開ける人と話し、感情や悩みを吐き出すことで、気持ちが楽になります。 また、上司や職場の同僚とも気持ちに負担のない範囲でコミュニケーションをとるようにしましょう。 周囲との相互理解が深まると、お互いに配慮すべきことがわかり、仕事を進めやすくなります。 仕事でストレスが生まれないようにするために、それはとても有効です。 4. 薬の服用を怠らない 調子が良い時が長く続いたり、忙しくて生活リズムが崩れたりする時は、通院や服薬を怠りがちです。 医師から指示がある限りは継続するようにしましょう。 また、そのためには、自分自身の体調や通院・服薬のリズムに応じて、出退勤時刻・休暇・休憩などを調整してもらえるように、業務に支障をきたさないよう上司と相談することが大切です。 5. 自分の特性にあった仕事に就く 適応障害のある方が安心して長く働き続けるには、あるいは転職・再就職するときに気をつけたいことは、再発につながるような同じようなストレスが発生しない仕事を選ぶことです。 そのために業務内容だけでなく、職場の雰囲気やコミュニケーション方法、体力面などいろいろな視点から検討して自分のストレスの傾向を把握する必要があります。 今の会社で働き続ける場合は、業務内容の変更や業務量の調整、異動などについて会社と相談することも検討しましょう。 休んでもいい?