>>992 信者のバカが移ったかなwww >>993 意味分かんねえからちゃんと日本語喋れゴミ >>994 ドネア自身が敢えて傷口を狙わなかったと答えているんだがなww そうかもしれんが 狙っても当てられなかったかもしれんし そのおかげで勝てたとはどう考えても思えんわ 老ドネアとか劣化爺とか罵倒する割にそんなとこだけ真に受けて盲信するんだよね 井上サゲに繋がるネタなら見境なく全肯定する糖質アンチ >>997 劣化してる事は事実だぞ 本人が言ってる事も事実 999 名無しさん名無しさん@腹打て腹。 2021/06/15(火) 20:42:44. 35 ID:K5JQIH7S 991 井上にパンチを当てようとしてもその時には井上はそこにいねえからな それから差し合いのジャブってのは相手との距離を取るパンチじゃなくて当てて突き放すジャブだぞ それだけでもアゴの先端に食らえば中谷に負けたベルデホ みたいに吹っ飛ぶわ まともに食らえばな 1000 名無しさん名無しさん@腹打て腹。 2021/06/15(火) 20:44:23. 17 ID:fZ1x9E7z >>998 スピードは落ちたが 戦い方変えて昔より厄介になった面もあるけどな 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 5日 8時間 43分 54秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
883㎎/㎠、これは、55~59歳の平均値0. 7893㎎/㎠に対して約111%にあたるわけです。 同年齢の中では、ちょっと骨密度が高いってことですね。 けれども、これは年相応・・・ 一番大事なのは、この骨密度で 骨粗鬆症を防ぐこと!!
しかしそんな可愛い行列も実は、ペンギンたちが厳しい環境で生き抜くための行動である。ペンギンが列を作る理由は大きくふたつ。 氷上の落とし穴・クレバスを避けるため 海に飛び込んだときの天敵から身を守るため なるほど…いずれも危険を回避する手段なのか。赤信号、みんなで渡れば怖くない的な? 以下より詳しく理由をみていこう。 クレバスというのは、氷の裂け目に雪が積もってできた天然の落とし穴のこと。 柔らかい雪の部分を踏んでしまえば、裂け目のなかに真っ逆さま である。それによちよち歩きのペンギンのことだから、いかにも引っかかりそうだ…。 そこで行列が役に立つ。一列になっていれば 最初のペンギンが落ちてしまっても、残る後続のペンギンはクレバスを避けて通ることができる。 …要するに先頭のペンギンは身を挺した偵察係。悪く言えば毒見役だ。 海の天敵から身を守るため ペンギンは狩りをするときも行列を作る 。海の中にはシャチやアザラシなどの天敵が潜んでいるため、それらから身を守るためだ。 みんなで団結した戦うのかって?
大人のペンギンだと長い足は完全に隠れて見ることができないが、 産まれて間もない赤ちゃんペンギンは皮下脂肪が少ないので、足の骨格がよくわかる ぞ! 実際にペンギンの赤ちゃん動画で確かめてみよう。 たしかに! 横っ腹あたりに折り曲げた膝のような形が見える! 体内に隠した骨は水中でも活躍する 足の骨が体内に隠れていることは、ペンギンが水中を泳ぐ手助けにもなっている。まず長い足が体外に出ていたりすれば、 泳ぐときは単純に邪魔 である。 そしてここからが重要な部分。ペンギンの骨は ほかの鳥類より重く、太く進化した。 丈夫な骨を折りたたんで体内にしまっていることで、まるでテントを支える骨組みのようになり、 水のなかを泳ぐときも水圧に耐えうる身体になっている のだ。 太くて重い骨ならなおのこと、陸上での動きはよちよちになってしまうよね。 ちなみにペンギンでも特に泳ぐのが速いアデリーペンギン・ジェンツーペンギンなんかは、 時速30~40kmもの速度で泳ぐ。それに加えて水深は90mもの深さまで潜る というから、そりゃあ頑丈な骨格も必要になるわけだ。 以下の動画で、華麗に泳ぎ回るペンギンを見ることができる! 鳥なのに水中でのポテンシャルは魚レベル! すごいぞペンギン! ペンギンの足は意外と長い！見えてるのは一部だけなんです. 【追加雑学①】ペンギンの足は凍らない ペンギンといえば南極、南極といえば氷、氷といえばペンギン! そう、ペンギンは南極の氷の上で生活しているわけだが、素足で氷上生活とか考えただけでも足が凍ってしまいそうだ。というか氷にひっついて足が上がらなくなりそう…。 でも、現にペンギンは氷の上を素足で普通に歩いている。実はその理由はペンギンの 血管 にあるのだ! まずペンギンは心臓で作った 温かい血液を、一番最初に足の裏に送る。 そしてペンギンの足には動脈と、それを取り囲む形の静脈が密集している。 動脈を流れる温かい血液が、静脈の冷めてしまった血液を温める仕組みになっている のだ。よって足の裏はいつもホカホカ! このおかげで、凍ることはないのである! その足で氷の上を歩いてみたい! 関連記事 ペンギンもだけど…ホッキョクグマはなぜ氷の上でも滑らない?【シロクマ】 続きを見る スポンサーリンク 【追加雑学②】ペンギン行列の理由は生存本能 動物園のイベントやテレビのドキュメンタリー番組などで、ペンギンが一列になって行進する姿を見たことがある人は多いはず。 行列になってよちよち歩く姿はとってもキュート だ!
【4】おならを出しやすく!「ガス抜きストレッチ」 (1)あおむけになり、両足を伸ばす。 (2)右ひざを両手で抱え、ひざ頭を胸に近づけるようにして10秒間保つ。※上半身は動かさない。 (3)左ひざも同じように行う。 (4)最後に、両ひざを抱えて、同じように行う。10秒×3 「体の深部の背中と太ももの骨をつなぐ腸腰筋を伸ばすことで、おなか全体の血流がよくなり、腸がリラックス。腸の動きがよくなり、ガスが出やすくなります」 腸の動きは自律神経と密接にかかわるため、眠る前のリラックスした状態で行うと効果的だという。 【おまけ】トイレでガス抜き 出先など、横になれないけれどガスを抜きたい。そんなときは、トイレで「考える人のポーズ」をしてガス抜きしよう。 ポイントは「前かがみになること」「ひじは太ももにつけること」「かかとを浮かせること」 ストレスが多くガスがたまりやすい昨今。毎晩の"ガス抜き"で、すっきり過ごそう! 2 Ψ 2021/06/08(火) 09:31:16. 58 ID:NoImNQ4N おならと思ったら実でした、は悲惨だぞ 3 Ψ 2021/06/08(火) 09:35:27. 16 ID:wu5S/TT9 おならプウ⤴ 4 Ψ 2021/06/08(火) 09:58:20. 57 ID:aCh8T/PY 金曜の夜にコーラック飲んだ方が早いな 土日にウンコ出っ放しになるが 5 Ψ 2021/06/08(火) 10:03:32. 90 ID:C5iuFqfT 難消化性で善玉菌にえさをやれ 6 Ψ 2021/06/08(火) 10:54:41. 05 ID:ndiTyqbN おならプー(笑) 7 Ψ 2021/06/08(火) 11:46:55. 25 ID:AxFKPhaF おタコプー体操 8 Ψ 2021/06/08(火) 12:22:08. 40 ID:JcnFQM69 >>2 うんこ「そうだよね」 9 Ψ 2021/06/08(火) 13:38:10. 66 ID:rROZ/tya 嫁の前でおなら出せない 寝てる時は他所に行くのが面倒で我慢しちゃう 10 Ψ 2021/06/08(火) 18:26:39. 51 ID:x6/CwPTm なんとかプラグつかうんじゃねえの 11 Ψ 2021/06/08(火) 21:37:12. 97 ID:fmkZyKrv まあ、ガス抜きはいいね 以前は一服しながらしてたんだが
58 ID:g2HiHZJT 畑山は指名戦でランキング一位相手に2戦2敗 本人が言ってるように指名戦をクリアするのは並大抵ではない 普通のチャンピオンにしてみたらだけど アンチは井上を超絶過大評価しすぎwwww 959 名無しさん名無しさん@腹打て腹。 2021/06/15(火) 15:16:22. 57 ID:K5JQIH7S 井上が殺(と)る気あるかどおかかと😐 960 名無しさん名無しさん@腹打て腹。 2021/06/15(火) 15:18:30. 12 ID:K5JQIH7S 命(たま)殺(と)る気があればすぐでしょ 今週日曜の12時くらいにゴングかな 楽しみ楽しみ ボクシングは何あるかわからんからな 下馬評では、ここ最近では最も有利 こういう時ほど、、、まぁ井上なら問題ないか 963 名無しさん名無しさん@腹打て腹。 2021/06/15(火) 16:20:51. 20 ID:yVbL3hEM 964 名無しさん名無しさん@腹打て腹。 2021/06/15(火) 17:21:38. 04 ID:Q6N8gLa6 噛ませ相手にMonsterとか恥ずかしい もう妄想野郎も 諦めてる感じか 強すぎるからな井上が >>939 井上本人は無価値と思ってない。 むしろ、ベルトが王者の証明だと考える昔ながらの価値観だ。 >>957 そのトップの頂点とは試合してないだろ そこに辿り着く前に負けてるじゃん 968 名無しさん名無しさん@腹打て腹。 2021/06/15(火) 18:04:54. 75 ID:bg2i8EL2 ボクシングのタイトルみたいのを支配王座ってんだよ ある領域を支配していることを示した王座な 次々と倒していってその王者の支配領域を広げていくって考えなわけ それぞれの団体王座が第一のメインストリームとなる地域ってけっこう世界中バラバラなんだよ 日本ではらもともとWBAとWBCのみ強かったわけさ 他の国々でそお扱われているかってえと日本だけなのよ 969 名無しさん名無しさん@腹打て腹。 2021/06/15(火) 18:08:49. 50 ID:bg2i8EL2 別に日本だけでWBAだけしか認めませんよ〜みたいのやっても問題はない 日本が公認しているのは"世界"王座だけやからな その世界王座に該当するのはどれか?ってのを変えるのは別に問題ない 日本人世界王者って記録も載っとるやろ この世界王座とは団体王座のことを指すのではないのよ 970 名無しさん名無しさん@腹打て腹。 2021/06/15(火) 18:13:33.
加齢とともに、多くの人を悩ませる「老眼」。これまで、老眼を改善する方法は「ない」と考えられてきた。目の筋力の衰えによって起きる老眼は、進行を遅らせることはできても、改善するのは難しいというのがこれまでの常識である。 また、老眼だけではなく、日本人は近視の人が多く、メガネやコンタクトレンズの使用者は78%と高い。調査会社のマクロミルが20~69歳の男女に行った調査では、日本人の視力の平均値は「0. 5」。0. 1未満と回答した方も3割にのぼったという(図参照)。 裸眼での視力<右目・左目の平均/年代別>(株式会社マクロル調べ) ところが、女優の沢田亜矢子さん69歳は、ある方法で、たった1か月で視力を0. 6から1.
優れた視覚があってこそ、スーパープレーが生まれる!
02だった視力が、右目0. 08、左目0. 09に回復しました。視力は、低い人ほど数字が上がる意味が大きくなります。0. 9の人が1. 0になるのと、0. 1の人が0. 2になるのとでは、同じ0.
実際、乱視はほとんどの人にあるものとされています。 目の疲れや見えにくさが改善されないと思って眼科を受診したところ、乱視があったということに気がつく場合も少なくありません。 ご紹介したトレーニング方法は継続して行うようにすることで、乱視の矯正効果が期待できるものです。 それでも改善が見られない場合には一度眼科を受診するようにしましょう。 そもそも乱視ってどんな状態なの?
博士〜、少しでも目が良くなるように、普段の生活から見なおしてみようと思うんだけど、何をすれば良い? おっ!メガネルコちゃんもついに本気になったのかい? 全部5分以内！超簡単にできる視力回復トレーニング 7つ｜ナースときどき女子. では、視力低下を予防したり、 目を良くする7つの生活習慣 を教えてあげようかのぉ。 そんなのあるの?教えて教えて〜。 あなたの目を良くする7つの生活習慣とは? 目を良くするには、毎日の生活習慣から見直すことが大事です。 目のトレーニングで一時的に目のかすみや視力が回復しても、 継続しなければすぐに戻ってしまう からです。 目を良くする7つの生活習慣を今日からはじめてみましょう。 照明 正しい姿勢 画面や本との距離 適度な休憩 目のストレッチ 睡眠 食事 継続するとこで、 目の疲れを軽減し眼精疲労や視力低下、目の病気の予防、老眼の改善や仮性近視の回復 につながります。 1. 手元は明るくし、照明は蛍光灯よりも白熱灯やバイオライトを選ぶ 安価で消費電力が少なくメリットの多い蛍光灯ですが、目にとっては 白熱灯やバイオライトの方が自然の光に近く、目へ負担が少なく すみます。 蛍光灯の光はちらつきがあり、特に古くなると点滅が大きくなって目の疲れの原因となるので、蛍光灯を使用する場合は こまめに交換 するようにしましょう。 また、薄暗い場所で手元の作業をする時や本を読む時などは、近くに明るさを補う照明をおくのがオススメです。 暗い場所では目のピントを合わせづらくなるため、目の疲れの原因となるためです。 照明をおく際は。 光が直接目に入らないよう、光源は手元へ 向けましょう。 2. 正しい姿勢を心がける 特に、パソコンやスマホの作業をする時や本を読む時は、姿勢が悪くなってしまいがちです。 姿勢が悪くなると、物を見るバランスも悪くなってしまうため、 左右に視力差 がでたり 乱視の原因 となります。 猫背の場合、目と画面との距離を近づけることになり、 近視の進行をすすめてしまいます。 さらに首から上がうっ血することで眼圧が高まるので、放おっておくと 目の病気の原因 となることもあります。 血行も悪くなるので、目だけでなく臓器の動きが悪くなったり体全体に負担がかかってしまいます。 寝転がりながらの読書も、目と本の距離を近づけ、近視や首のコリの原因となるので控えましょう。 座った時の正しい姿勢の見つけ方 座った時の正しい姿勢とは、 坐骨で座り、骨盤が立っている状態 です。 「椅子に座った時、どの状態が正しい姿勢なのかわからない」という方は、下記の見つけ方を参考にしてみてください。 両手を座面において、手の上に座る 手にゴリゴリした坐骨(お尻の骨)があたる位置にお尻を調整し、坐骨を感じたら手を外す 坐骨が椅子の座面に当たるように座れたら、背中が丸まらないように骨盤を立てる 正しい姿勢で座ると目を良くするだけでなく、 肩こりの軽減 にもつながります。 パソコンでの作業や椅子に座って本を読む時は、この姿勢を意識すると良いですよ。 3.
3回繰り返し、長くても3分以内にする ポイントは、遠くをやや長く見つめることです。 遠くを見た時はピントが合いにくいので、ピントが合うまで見つめます。 遠くのピントの切り替えが速くなると毛様体筋がほぐれてきたと言えます。 遠方凝視法 少しぼやけて見えるものを一点選ぶ(例:部屋にあるカレンダーの文字) その一点を両目で10~20秒見つめる これを3.