あっち向いてホイ (あっちむいてホイ)は、 じゃんけん から派生した遊び。 概要 [ 編集] まず、2人でじゃんけんを行う。その勝敗が決まった直後、「あっち向いてホイ! 」の掛け声の後、負けた方は上下左右のいずれか一方へ顔を向け、勝った方は上下左右のいずれか一方を指差す。顔を向けた方向と指を差した方向が一致すると指を差した方の勝ちとなり、一致しなかった場合じゃんけんからやり直しとなる。 元は 祇園 のお座敷遊びで、 落語家 の 六代桂文枝(当時三枝) が『 ヤングおー! おー! 』で紹介して 花柳界 以外で広まったとされる。1972年頃より 萩本欽一 が『 スター誕生! 』の審査決定までの場つなぎコーナーで行い(「こっちむいてホイ! 」の掛け声で行われていた)、全国的に有名になった [1] 。萩本は「大阪で子供たちがやっていたのを聞いた放送作家が持ってきたもの」と述べている [1] 。 その後、『 NTV紅白歌のベストテン 』の「プール大会」の時にプール上の一本橋の上で行ったり(負けた歌手は即プール落ち)、『 プロポーズ大作戦 』の中間コーナーで、「スターが挑戦! アッチャムイテホイ」と銘打ち、その回のゲスト歌手が町中で行ったりしており、そして 1996年 の年末特番『紅白なんてブッ飛ばせ そんなアナタもお祭りちゃん '96大晦日スペシャル』では、前年まで行って批判を浴びた「 野球拳 」に代わって、5時間15分も丸々あっち向いてホイを行い、しかもやる前には必ず踊りを踊ってから行っていた。またテレビアニメ『 クレヨンしんちゃん 』で、2013年10月より データ放送 を使った「東西南北あっち向いてホイ」(2015年10月からは「東西南北HIPでYO! 」)が行われていた。『 アイドリング!!! あっち向いてホイ世界大会 - 2019年07月05日の人物2人以上のボケ[73919431] - ボケて（bokete）. 』(2015年放送終了)では「あっち向いてパイ!!! 」と題した、負けると パイをぶつけられる ゲームが行われていた。現在は NHK総合テレビ 昼前の番組 情報番組 『 どーも、NHK 』で、エンディングにNHKのマスコットキャラクター「 どーもくん 」が視聴者相手に行っている。 あっち向いてホイをテーマにした1時間のテレビ番組が制作されたことがある(NBS 長野放送 「あっち向いてホイロジー ~脳科学が探る勝利の法則~」 2007年)。また、脳の動きの仕組みとして、相手の指の動きにつられないためには視覚情報に反する運動(衝動性眼球運動)を行うことが必要であるが、これには 視床 からの命令が重要な役割を果たしているとする研究結果が 北海道大学 医学研究科准教授の田中真樹らによって 2010年 に発表されている [2] 。 脚注 [ 編集] ^ a b 集英社「週刊プレイボーイ」2020年3月2日号No.
熱い予選の末に迎えた、日本一を決める最終決戦は、ウィナーズサイド代表のなぎ選手と、ルーザーズサイド代表のワイエム選手という顔合わせに。奇しくもウィナーズサイドの代表決定戦と同じ対戦となった。互いに1本を取り合う白熱のバトルがくり広げられたが、勝負を決める2本目は、なぎ選手がゲット。見事に"あっちむいてホイ! "日本最強の座に輝いた。 ▲決勝はなぎ選手と、ルーザーズサイドを勝ち上がったワイエム選手の対戦となった。 ▲なぎ選手の勝利の瞬間。ちなみに決勝戦は2本とも「下」差しで決めた。 優勝者がインタビューで勝利のコツをコメント! 盛り上がったバトルも、これにて終了。ステージは表彰式に移り、ドワンゴ取締役・夏野剛氏がプレゼンテーターとして登場し、3位までの選手にトロフィーが手渡された。 ▲「すごいバトルだったね!」と大会を振り返った、プレゼンテーターの夏野氏。 ▲夏野氏からトロフィーを受け取る、優勝したなぎ選手。 ▲全員でポーズを決めてのフォトセッション。 なお表彰式後に、優勝者のなぎ選手をインタビュー取材することができた。最後にそのコメントを紹介して、リポートを締めくくろう。 ――優勝おめでとうございます。率直に、優勝してのご感想を教えていただければと思います。 なぎ選手 もう驚きですね、本当に。ビックリしました。 ――勝つ秘訣じゃないですけど、コツというか、何かあるんでしょうか? なぎ選手 まずは、"直感"。なんですけど、やっぱりジャンケンの掛け声を自分で言って、主導権を取ったりなど、ペースを握ることが大事だと思います。 ――ふだんからよく、"あっちむいてホイ!"はおやりになるんですか? なぎ選手 はい。学校の休み時間とかに、友だちと遊びでジャンケンして、"あっちむいてホイ! "するような感じで。 ――全国大会に臨むにあたって、「こう戦おう」みたいな、戦略はあったんですか? なぎ選手 とりあえず主導権は取りたいなということと、あとは"直感"ですね、本当に。「こっちかな?」と思った方向に、ひたすら指を振るという。 ――ご自分の戦いぶりを振り返ってみて、いかがですか? なぎ選手 やっぱり地区とくらべて全国大会のほうが、みなさん強かったというか、ペースを持っていかれて乱されたところもあったので、「さすがは全国だな~」と思いました。 ――今回は最終戦で、またブロック決勝と同じ人との対戦になりましたね。最初の戦いを顧みて、何か気をつけたポイントなどはあったのでしょうか?
今話題の「長生きみそ汁」は自律神経と腸を整える最強の食事なのだそう! その健康効果や選りすぐりのレシピを、考案者の順天堂大学医学部教授、小林弘幸さんの著書からご紹介します。 » 「長生きみそ汁」のレシピ3選 「長生きみそ汁」の 健康効果はここがすごい! ●自律神経のバランスが改善! ●腸内環境が整う! ●血液がサラサラになる! ●生活習慣病が改善! ●慢性疲労が改善する! ●メンタルトラブルを防ぐ! 医者が考案！ 健康効果絶大の「長生きみそ汁」の作り方とは…？ | Oggi.jp. ●老化のスピードを抑える! 4つの材料を混ぜるだけ! 「長生きみそ玉」の作り方 ◆材料 (「長生きみそ玉」10個分 /みそ汁10杯分) 赤みそ:80g 熟成期間が長いほど、色が濃くなっていきます。コクのある風味が特徴です。 白みそ:80g 甘味の多いものから少ないものまで種類豊富。好みのものを。 玉ねぎ:150g(約1個) すりおろして150g使います。Mサイズが1個150~200g です。新玉ねぎを使う場合も同様です。 りんご酢:大さじ1 りんご果汁から作られた酢。穀物酢に比べ、酸味は控えめでフルーティー。 2018. 12. 29(土) 文=小林弘幸写真=長尾浩之 この記事が気に入ったら「いいね」をしよう!
Kindle Edition ¥1, 540 15pt (1%) ¥842 8pt (1%) ¥792 ¥605 6pt (1%) ¥1, 568 17pt (1%) ¥802 ¥891 9pt (1%) ¥1, 359 36pt (3%) ¥1, 287 13pt (1%) ¥855 ¥715 7pt (1%) ¥508 5pt (1%) Titles By 小林弘幸 Language: Amazon Points: 15pt (1%) ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自律神経がみるみる整い、免疫力がグングン上がる! 脳と体のパフォーマンスを最大化させる スゴい臓器・肺の鍛え方!
みそに含まれる必須アミノ酸やビタミン群は、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌を促してくれます。セロトニンの不足を防げれば、うつ病、睡眠障害、パニック障害、強迫性障害などの予防・改善が期待されます。 準備はたった3ステップ! 「長生きみそ汁」の作り方 まずは、「長生きみそ汁」の素となる、「長生きみそ玉」を作ります。 ■「長生きみそ玉」の作り方 【材料】 ・赤みそ 80g …八丁みそとも呼ばれ、東海地方で親しまれている「豆みそ」を使用します ・白みそ 80g …甘味の多いものから少ないものまで種類豊富。好みのものを。 ・玉ねぎ 150g(約1個) …すりおろして150g使います。Mサイズが1個150~200gです。新玉ねぎを使う場合も同様です。 ・りんご酢 大さじ1 …りんご果汁から作られた酢。穀物酢に比べ、酸味は控えめでフルーティー。 【作り方】 1. 玉ねぎをすりおろす ボウルなどに玉ねぎをすりおろします。バラバラになるのを防ぐため、玉ねぎの根は残したままで。事前に冷蔵庫で冷やし、ゆっくりすりおろすと、目が痛くなるのを抑えられます。 2. 液みそ 健康みそ汁｜マルコメ. みそ、りんご酢を混ぜ合わせる 1. に赤みそ、白みそ、りんご酢を加え、泡だて器で混ぜ合わせます。みそがかたく、混ざりにくく感じるのは最初だけ。玉ねぎの水分のおかげで、すぐにスムーズに全体が混ざり合います。 3. 製氷器に入れて冷凍庫へ 10等分するように、スプーンで製氷器に分け入れ、冷凍庫で凍らせます。 2〜3時間凍らせれば完成! 氷のようなカチカチの状態ではなく、かためのシャーベットくらいのかたさになります。調理に使うときは、フォークでさせば簡単に取り出せます。 〜「長生きみそ玉」が完成したら、これを使って「長生きみそ汁」を作ります。〜 ■「長生きみそ汁」の作り方 器に湯150mlを注ぎ、「長生きみそ玉」を溶かしたら完成! さらに具材を追加すれば、効果もアップします。 現在発売中の書籍『医者が考案した「長生きみそ汁」』(小林弘幸著:アスコム)では、このほかにも、長生きみそ汁の作り方の詳細や効能をさらに引き出すアレンジ術などについて紹介されています。ぜひチェックしてみてくださいね! 情報提供元/ 書籍『医者が考案した「長生きみそ汁」』 『医者が考案した「長生きみそ汁」』(小林弘幸著:アスコム) 自律神経研究の第一人者小林弘幸教授の最新作!
トップ ビューティ 健康 医者が考案! 健康効果絶大の「長生きみそ汁」の作り方とは…? 書籍『医者が考案した「長生きみそ汁」』(小林弘幸著:アスコム)から、「長生きみそ汁」の効能や作り方などについてご紹介! 医者が考案した「長生きみそ汁」って? 世の中には、健康によいと言われる食べ物であふれていますよね。結局のところ、何を食べれば病気や不調の予防につながるのか、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 「『長生きみそ汁』こそ、最強」そう語るのは、自律神経研究の第一人者で日本初の便秘外来を立ち上げた腸のスペシャリスト、小林弘幸教授。 そこで今回は、小林教授が考案した「長生きみそ汁」の効能や作り方などについてご紹介します。 いいこと尽くめ! 「長生きみそ汁」の健康効果とは? ■1:自律神経のバランスが改善! 自律神経は、臓器をコントロールする大切な神経です。バランスが整えば、過敏性腸症候群、アレルギー性鼻炎、気管支炎、関節リウマチ、便秘、ストレスなどの予防・改善が期待されます。 ■2:腸内環境が整う! みそに含まれる乳酸菌は、腸を整えてくれる善玉菌です。腸のコンディションが整うと、ストレス、不眠、肌荒れ、冷え性、花粉症、大腸ガンリスクの軽減、便秘などの予防・改善が期待されます。 ■3:血液がサラサラになる! 玉ねぎに含まれるケルセチンは、血管を丈夫にしなやかにし、血栓を溶かす物質と同じ働きをします。血管が強くなり血液がサラサラになれば、脳梗塞などの脳血管疾患、心筋梗塞、不整脈などの各種心疾患、動脈硬化、エコノミークラス症候群などの予防・改善が期待されます。 ■4:慢性疲労が改善する! 医者が考案した「長生きみそ汁」 みその効果と“みそ玉”の作り方 | 自律神経と腸を整える 最強の食事は長生きみそ汁. みそに含まれるビタミンB12、りんご酢に含まれるクエン酸などには、高い疲労回復効果があります。慢性疲労を改善することができれば、思考力・集中力の低下、免疫力の低下なども、改善されていきます。 (c) ■5:生活習慣病が改善! りんご酢に含まれるリンゴポリフェノールは、ポリフェノールのなかでも群を抜いて強い抗酸化作用があり、注目を集めています。抗酸化力を高め、日々の悪しき生活習慣に起因する症状の数々を予防できれば、糖尿病、高血圧、脂質異常症、脳梗塞、心筋梗塞、循環器疾患のリスク回避、免疫機能の低下、ホルモンバランスの乱れなどの予防・改善が期待できます。 ■6:老化のスピードを抑える! 「長生きみそ玉」の素材には、老化のスピードを緩やかにする抗酸化力がたっぷり。老化のスピードが緩やかになれば、糖尿病、動脈硬化、肝疾患、思考力の低下、疲労感、倦怠感、シミ、シワ、白髪、抜け毛などの予防・改善が期待されます。 ■7:メンタルトラブルを防ぐ!