(笑) そして、これもあんまり見たことがないような生地。 ニット生地です。 綿って言ってたけど、毛混かな?って感じもする。 仕立てたら派手になりそうかな?何作ろう? 最後に出てきたのは、パネル生地。これもニット。 これは服にしたらデパートで高く売っているマダムの服の予感がします。本当にステキ。 そして、いつもの齋藤商店。 今日は佐野商店の満足度がすごかったせいか、全部買ってしまおうと言う生地はなかったです…(涙) 刺繍してバッグに良さそうな生地。 無難なデニムです。 残りわずかだったので全部お買い上げ あとは刺繍刺せたらステキなバッグができるって思って試しに買ってみました。 多分何かシートとかに使う生地かな?って気がする。あと、ゴムというか、塗料?というかにおいが気になります。 あとは何にでも使えるブラックウォッチのちょっとストレッチが効いたリップストップの生地。 洋服かな?エコバッグかな?何だろうと思いながら気になって買ってみました。 最後にこれも残りわずかで、秋のパンツにステキと思ったけど、果たして足りるかな?と思いながらお買い上げ。 ウール。 楽しみ。 さあ、重くなり、時間も電車が混む前に帰りたいと思い、奥日暮里を日暮里駅に向かって歩き出しました。 途中、たくさん誘惑があるのですが、ふと目に入った生地が、まさかのフレンチジェネラル。 30分は悩んでしまったかな? 高校生 | 洋服のリフォームTHREAD（スレッド）. とりあえず、赤系の2つ50センチづつ買ってみました。 満足しましたが、必ず思うのは、縫わなければ…。 今日から連休なので、家にこもって作れたら良いなと思います。 でも作ろうとすると、最近片付けなきゃと思い、やる気ダウンになります。 そろそろ水通しした生地乾くかしら? 出来上がったらまた報告したいと思います。
お支払い方法 ・後払い(コンビニ・郵便局・ ゆうちょ銀行・楽天Edy・楽天銀行) ・代金引換 ・クレジットカード払い ・楽天ペイ お届けについて 在庫のある商品は、一部商品を除き、 商品のお申し込み受付日より2~5日 で お届けいたします。 ※商品により異なりますので、 詳しくはこちら をご確認ください。 交換・返品について 上記表記がある商品は、1回目の交換に限り送料無料となります。 ※セール商品や別配送料は対象外です。 交換・返品は商品到着後8日以内に 承ります。商品の交換をご希望の場合は、 お電話にて承ります。 ベルーナハッピーポイントについて お買い上げ税込220円につき 1ポイントプレゼント! 1ポイント1円の値引として ご利用いただけます。 お問合わせについて 電話でのお問合わせ 固定電話 0120-85-7895 携帯電話・IP電話 0570-0222-99 (通話料はお客様負担) 受付時間 午前9:00~午後9:00 詳しくはこちら
女の子絶対好きですよね。80%OFF。 チコちゃんのタオルも2枚で300円。 あーこれも夏らしくて可愛い!78%OFF。 特にキッズはほんとに沢山あって、載せきれません。 まだまだ可愛いものあります。 是非こちらからご覧ください~ Manhattan storeさん、値下げ品一覧。 2021年07月31日 19時07分22秒 こんにちは~ 爽快ドリンク専門店さん、先日私これ買ったのですが なんと更に値下がりしてます! ジャンパースカートを買ったんですが、着てみると、ウエストがガバガバ... - Yahoo!知恵袋. これ、送料無料で、更にポイント20倍なんです! 賞味期限9/8までの訳ありですが、毎日家族で消費すれば期限内に飲み切れますね。 うちにはもう届いていますが、32本入りということで 段ボールが横長くてびっくりしましたw レモンの方も値下がりしていますが ポイント20倍はありません。 他にも訳ありドリンク色々あります。 こちらは先ほど載せた、母の日ギフトのプレモル8本セットですが。 父の日ギフトのプレモル飲み比べ10本セットもあります。 上に比べるとお値段高めですが、 上のは全部350ml缶に対し、こちらは金のプレモルは500ml缶(4本)です。 種類もこちらの方が多いです。 会社で飲んでるとお洒落感が出る、サンベネデットw 1本あたり50円。 他店でも訳あり販売していますが(楽天24やケンコーコムさんで) 爽快さんが最安値。 訳なしだと安いお店でも24本で込3, 704円で販売されている、高級なお水です。 こちらはランキング入賞品。 ヘルシア緑茶はトクホの先陣で、ほんとに効いてる感じしますよね。 渋さがいい! うまみ贅沢仕立ては飲んだことない。美味しいんだろうなあ。 2021年07月31日 16時40分04秒 今日も朝から頭痛でしたが 辛抱ならず薬飲んで復活です みなさまこんにちは。 (もう完全に頭痛薬依存症です・・・休日は極力飲みたくないのですが) というわけで更新多めですw 以前ご紹介して、私も買いました、 男の台所さんのハーフカット冷凍マンゴー。 私は先月末のポイントアップデーで買いまして、今日の晩届くんです♪ 結構先まで日付指定できるので、あと1回買っておくか迷い中。 (昨年も2度買いました) ショップポイントも10倍中です!! ハーフカットマンゴー30%OFFクーポン これも以前にもご紹介済みですが 今も継続中の注目のお買い得クーポンです。 50%OFF エスプレッソ香るチーズケーキ 「カフェ カプチーノ」 上記商品たちは送料別なので こちらが同梱にオススメの商品。 商品ページには「冷蔵品・常温品の同梱が可能です」と書いてありますが 先月問い合わせたところ、冷凍発送も可とのこと!素晴らしい。 2021年07月31日 15時20分03秒 7月最終日になんとかレビュアー番付、横綱残留しました みなさまこんにちはw (毎月、動画を後回しにして焦りますwしかし横綱のメリットがわかりませんww) ラスト1, 000円OFFクーポンが13時から出ました!
ヤマト運輸のコレクトサービス(代金引換)の場合は手数料がかかります。 返送料について 沖縄 3, 000円 税別
2021年7月11日 Filed under: 細身の方にオススメです☆ Miki MIALY 細身パンツ カラーは、ELEPHANTになります。 サイズが34サイズですので、細身の方用です。 ウエストはゴム仕様で、 後ろ部分は、膝下あたりに切り替えが入っています。 背が低い方は、裾上げをするか、ロールアップして履いて下さい。 ストレッチが効いているので、とても動きやすいパンツです。 ご自宅でお洗濯可能! !
要はたんぱく質とビタミン等ですね。 昼食にもよると思いますので、総合的に判断されたら良いと思います。 あとおかずとしてるものは、塩分高ですね。 少量しか食べなくても塩分多過な食べ物は侮れませんよ。 痛風や高血圧になったら、即禁止だと思います。 そこを工夫されたらどうでしょうか。 魚一匹、お肉も一回で食べ切る必要はないですよね。 おひたしや煮物を作って、小分けにして冷凍し、少しずつ食べるほうがよいと思いますよ。 トピ主さんの例だと、土日のお昼ご飯、または残業で遅くなった日のご飯だと思ったほうがいいと思います。 炭水化物も忘れずに、摂取して下さいね。 やはり加工食品には、ミネラルカリウムが不足してますから、お気をつけ下さいませ。 トピ内ID: 3223779736 中年女 2020年7月20日 05:40 朝食が具沢山味噌汁とご飯のみで昼食、夕食でカルシウムやビタミン、タンパク質豊富かつ塩分少な目おかずにするなら問題ないと思います。 ていうか、本当に野菜たっぶり具沢山味噌汁にするなら時短メニューじゃないですよ。野菜切るのもそこそこ時間かかりますし、根菜入れると煮込む時間もかかりますので。 煮込んでいる間に魚焼いたり、卵焼き作ったりするのはいかがですか? トピ内ID: 7405771488 消えた恋文 2020年7月20日 05:49 英語やWEBを学んでいる人は、もっとバランスの取れた食事を しているとかいないとか。 って誰かが言っていました。 私の大好きだった賢いちゃとらさんは、ご飯と薄いお味噌汁の "ねこまんま"に、めざしを1・2匹貰っていました。 トピ内ID: 3534054559 カイン 2020年7月20日 05:49 あー、昔はそうだったんだよね。 ただ、田舎じゃ銀シャリなんかはそうそう食べられないから、玄米ばっか大量に食べてて (雨ニモ負ケズの「一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ」だね。野菜は漬物ね)、 大量の玄米なら植物性蛋白質とビタミンBはまあ取れた。 でも、江戸辺りじゃ割と中流も銀シャリ食べてたから「江戸病」の脚気によくなってた。 トピ主さんもその食生活なら無農薬玄米ご飯がいいかも。 あと、まあ昭和戦後頃迄のそういう生活で問題だったのは、高血圧によるアレコレと、あと女性は貧血な。あと皮膚の衰えは早いな。血や皮膚には動物性蛋白やヘム鉄はやっぱ大事でな。味噌汁をトン汁や貝汁にするかな。 逆に腸疾患は当時は少なかったんだよな。肉たくさん食うと増える。今そう。 女性としては、 まあ江戸とかの田舎のご婦人は割とそういうもんだったんだからいんじゃね?
バッチリ偏ってます。 たんぱく質は何処へ行った? ビタミンは? 味噌汁にご飯さえあれば満足。このスタイルはまずいですか？ | 生活・身近な話題 | 発言小町. 脂肪は? 食が細くなってるのはその食生活のせいもあるでしょう。 不健康です。 男女関係無い。 あ、男性だったらもっと体力低下の原因ですが。 トピ内ID: 4540929102 ポチ 2020年7月22日 12:07 まず、味噌汁を具沢山に。 次に、ご飯を玄米にする。 発芽玄米などを使えば、3分の1ぐらいの量を足すだけで、普通に炊けるし味もそんなに変わらない。 「明太子、佃煮、高菜」をやめ、納豆・卵にして、トマト(もしくは、生野菜かぬか漬け)や果物を必ず取る。 どんなものでしょう?料理の腕は上がらないですけどね。 トピ内ID: 9596971550 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
人間は味噌汁とご飯だけで生きていけますか? 近いうち1人暮らしをします。お金があまりないので.. ご飯は玄米を混ぜて味噌汁の具は豆腐や人参、キャベツ、もやし、たまにキノコなど 三食味噌汁が塩分高いなら味噌汁の具の豆腐が無くなった野菜炒めです。 また、ネギを入れた卵焼きが好きなのですが卵焼きとご飯だけとか焼き魚とご飯じゃバランスは悪いですよね... 具体的に何をつければまあ大丈夫なんでしょうか?.. 野菜を入れた味噌汁を飲むなら漬け物をつけたら塩分高いですか? 質問ばかりですいませんちなみに肉はあまり食べたいと思わないので買わないつもりです 料理、食材 ・ 27, 203 閲覧 ・ xmlns="> 250 6人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました お味噌汁とご飯でも大丈夫です。 我が家は菜食なので動物性の食品は一切摂りません。 ご飯は発芽玄米に20種類くらいの雑穀を混ぜたもの、お味噌汁はとにかく具沢山です。 根菜類ときのこ類を沢山入れれば美味しいダシが出ますので、味噌は少なめでも十分美味しいですよ。 うちではぬか漬けも漬けて食べますが、野菜に含まれるカリウムはナトリウムを排出してくれますので、漬け物の塩分はあまり気にしなくても大丈夫ではないでしょうか。 と言っても市販の物は塩分多めなので、ご自身で作られたほうがいいですね。 果物もカリウムたっぷりなので、おやつやデザートに果物を食べるのがオススメです! ミニマリストの自炊は味噌汁をおかずにすれば楽チンな理由【食事の定番化】 | きたかぐらのブログ. 因みにもうすぐ4歳になる子供は、この食生活でも病気ひとつなく平均よりだいぶ大きく育っています(^o^) 9人 がナイス!しています その他の回答(1件) もちろん生きてはいけます。 ご飯、味噌汁だけで十分♪ 味噌汁の塩分が気になるなら 味噌を減塩のものにする、もしくは出汁を減塩のものにする、 それか自分で出汁をとる。 卵焼き、ご飯、焼き魚があれば私は幸せです。 十分です。 私もお肉が嫌いで、 魚を好んで食べますが、 節約生活のとき、 魚も買わずに野菜、きのこ類でがんばりましたよ。 なにかを付け足すとするなら、 漬物ではなく、 海藻(わかめ)とか、 緑黄色野菜とか? ?かな。 玄米にいろんな栄養が含まれてるから大丈夫じゃない? 一人暮らしがんばって。 7人 がナイス!しています
良ければご覧ください。
トピ内ID: 3447653405 ☂ パピコ 2020年7月20日 03:49 よほど具だくさんの味噌汁(根菜いっぱいで豆腐も入った豚汁とか)でない限り、野菜とタンパク質が不足している気がします。 その割に塩分が多そうなのも気になります。 女としては、わかりませんが、栄養的にはかなりまずいのでは。惣菜は嫌いですか? トピ内ID: 5824962240 😀 山が好き 2020年7月20日 04:02 いつまでも元気な高齢者には若い人並みに肉を召し上がる方が多いそうですよ。 そこまでいかなくても動物性たんぱく質不足は明らかに思えます。 野菜類も足りているでしょうか?
肌がパサパサになっちゃいますよ。 作るのが時間の無駄と思うなら 会社帰りにスーパーでお総菜(肉や魚類)と 果物を買ってきて一緒に食べたらどうでしょうか。 トピ内ID: 5370281825 🐧 バナナチップス 2020年7月20日 04:41 男女関係なく、まずいと思います。 みそ汁プラス明太子、佃煮、高菜などでは、塩分が高すぎます。 しかも、たんぱく質がかなり少ないでしょう。 一般の人が必要とするたんぱく質の量は、体重1キロあたり0. 8gです。 体重が60キロの人は1日当たり48g。 鶏むね肉なら、約200g。 肉じゃなくても、豆腐、卵、ヨーグルトなどで、しっかりたんぱく質を摂取することをお勧めします。 トピ内ID: 4202647351 😨 メイコ 2020年7月20日 04:41 私も歳を取るごとに、食べるものが限られてきて 「もう、いっそ御飯と味噌汁だけにしたい」って思います。 でも、夫と娘のことを考えて、毎日、まるで強迫観念のように 一日中、ご飯の献立ばかり気にしています。 実は栄養士の免許持っています。 でも、生まれつきの肥満で、今も体重絶賛膨張中です。 ただ、ありがたいことに毎年の夫の会社のファミリー検診では ひっかかるのは体重とBMI値だけです(笑) 好きなものを好きなだけ食べたい、と思っても 案外、長年培った知識で栄養面も考えバランスを取ってます。 一人暮らしなら、普段は御飯と味噌汁メインで 時々お惣菜を買ったり外食をしたり・・・ で好きな食事スタイルをしたいです。 トピ主さんが本当に羨ましいです。 トピ内ID: 0388491373 葉子 2020年7月20日 05:16 素人が「栄養バランスが取れている」なんてことを判断出来ません。 カルシウム、オメガ3脂肪酸、食物繊維、鉄分、葉酸、ビタミンE、ビタミンD・・・ 必要量取れてます? 塩分は規定以下に抑えてます? 難しいですよね。 だからこそ、色んな食材を使って、オカズの種類を多くする事で、 少しでも偏りを無くなる事に近付けているのですよ。 トピ内ID: 7877637290 もそもそ 2020年7月20日 05:27 >味噌汁とご飯と、あとちょっとしたおかず(明太子、佃煮、高菜など、ご飯に味をつける程度)なのですが、これは女としてまずいですか? 女としてではなく、人として、身体的に考えたらいいと思います。 トピ主さんは女なのにズボラなご飯だけど、大丈夫かって聞きたいんですよね?だとしたら無用だと思います。 まぁ、他人はとやかく言うし思うと思います。だから私は内緒ですよ(笑) 私は職場のお昼ご飯がめちゃめちゃズボラ飯なんですが、「夜ご飯をしっかり食べてるから、これで済ませてます」と言ってます。 トピ主さんは栄養的には問題ないとのこと。 私はお味噌汁の内容が気になります。 お味噌汁で豆腐と野菜、必要な量が取れてますか?