投稿 車中泊キャンプとBBQ! 非国民なので緊急事態宣言中に車中泊旅してきました!行き先は群馬県☺️🚗 Day1 車中泊キャンプとBBQ! 今回の旅のメインイベントは車中泊キャンプ&BBQ😋 場所は…良すぎたのでトップシークレットとさせていただきたい😤 我々以外誰もいなくて広い敷地を独占状態で楽しすぎ🥳 シングルバーナーと黒皮鉄板、やっと本来の使い方ができました🥳 焼くのはやっぱり肉😏🥩 赤城牛、仕入れてきました😏👍サイコロステーキって書いてあるけど全然サイコロじゃない🤣 ツマミはザーサイ(30%引き🤣) 牛を焼くためのニンニクは家から持ってきた🧄 そして… シェフが考えた毎日使える万能調味料「Nシーズニング」のアンバサダーをさせていただいています☺️👉 @nseasoning こちらもようやく本来の使い方ができた🥳 できるだけ荷物を減らしたいので、この1本で何でも美味しく味付けできるありがたみを感じまくりました☺️💓 お肉、最高すぎました😍
Description ほうれん草とベーコンのクリームパスタ ほうれん草が余った時にベーコンを買ってきて調理。 一食500円以内のコスパ料理 パルメザンチーズ 適当 作り方 1 パスタを茹でる 8分間 2 パスタを茹でてる間に ・ベーコンを1cm程に切る ・ほうれん草を茹でて、2〜3cm程に切りベーコンと同じボウルに入れる 3 パスタを茹で終えたらザルに移す 4 フライパンにオリーブオイルを引いておろしニンニクチューブを2cm程出す。 5 ベーコンとほうれん草を炒める。 火が通ったら牛乳200mlとコンソメを投入 6 牛乳がふつふつとしたらパスタを入れて混ぜる。 お好みで塩、胡椒を入れる。 7 最後にチーズをお好みで載せるのもあり。 コツ・ポイント ニンニクで味がついてるので、胡椒はなくてもok 塩だけでも十分なので、塩→胡椒の順で味を見ながら調節した方がいいかも このレシピの生い立ち ほうれん草が余ってたから レシピID: 6590697 公開日: 21/01/05 更新日: 21/02/13
Description クリーミーで美味しいパスタです。 生パスタ(乾麺でも) 2人分 ウインナー又はベーコン(食べやすく切る) 4本 玉葱(薄切り) 1/4個 にんにくみじん切り 大さじ1/2 粉チーズ お好みで 作り方 1 スパゲティを茹でる。 袋に記載された時間より少し 短く茹でる。生麺なら塩はなし、乾麺は塩1%入れて茹でる。 2 ほうれん草は熱湯で1分程度茹で、 水で冷やし水分をぼる。 食べやすく切っておく。 3 フライパンにバター、にんにく、玉葱を入れて火にかける。 弱めの 中火 で焦がさないように炒める。 4 玉葱が透き通ったら、①のほうれん草、◎生クリーム、牛乳、コンソメ粉末、塩、胡椒を入れる。 5 茹でたパスタと合わせる。 味を調えたら完成。 6 お好みで粉チーズ、黒胡椒をかけて コツ・ポイント にんにく多い方が美味しいです。もっちりした生麺がクリームにからんでとても合います。 このレシピの生い立ち 我が家の定番ランチメニューでした。 レシピに出していると思っていました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
Description クリームパスタは難しいイメージでしたが、この方法では失敗しらずです。 作り方 1 パスタを茹でる用のお湯を沸かす 2 オリーブオイル大さじ2を熱し、刻んだニンニクを 弱火 でじっくり炒め香りをオイルに移す 3 ベーコンを先に入れこんがりなるまで炒める(油が跳ねるので蓋をしてOK) 4 5センチほどにきったほうれん草を入れ炒め合わせる 5 生クリーム200mlいれ、顆粒の昆布だしを小さじ1いれ、沸騰寸前の火加減で煮る 6 めんつゆ(濃縮3倍でも2倍でも可)を大さじ3、牛乳大さじ3入れ軽くフツフツしたら、ソースの完成 7 茹でたパスタと 和えて 完成です コツ・ポイント 子供達も大好きな味です。濃厚な失敗しらずのクリームパスタです。 ベーコンとほうれん草パスタTOP10入りありがとうございます♡ つくれぽも初めてで嬉しいです♡ このレシピの生い立ち 子供達が好きなパスタのレパートリーを増やすために。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
材料(1人分) パスタ 100㌘ 塩(パスタ茹でる用) 小2 玉ねぎ 半分 ベーコン 2枚 冷凍ほうれん草 ひとつまみ ★生クリーム 60ml ★コンソメ 小匙半分 ★めんつゆ 2倍濃縮 小1 胡椒 すこし サラダ油 作り方 1 玉ねぎは薄切り。ベーコンは短冊切りに。パスタは塩をいれた熱湯で茹でる。 2 フライパンにサラダ油を敷いたら玉ねぎ、ベーコン、ほうれん草を炒める。 3 しんなりしたらパスタの茹で汁をお玉1杯ぶんと★をフライパンにいれる。 4 一煮立ちしたら茹でたパスタをフライパンにいれ、胡椒をいれて混ぜる。火を止めたら皿にパスタを盛る。完成! きっかけ ランチに作りました レシピID:1240057288 公開日:2021/01/31 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ クリーム系パスタ 玉ねぎ ほうれん草 ベーコン 生クリーム 関連キーワード 簡単 生クリーム クリームパスタ 料理名 ベーコンと玉ねぎとほうれん草のクリームパスタ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR クリーム系パスタの人気ランキング 位 牛乳で簡単♪明太子クリームパスタ 簡単!失敗なし!生クリーム不要!濃厚カルボナーラ♪ さっぱり濃厚!サーモンのレモンパスタ 簡単美味♡クリームスープパスタ あなたにおすすめの人気レシピ
2 目玉をつなぐ筋肉の衰え あなたの眼球疲れてない!? 実は目の下のたるみは、目の外側だけが原因じゃありません。 目玉自体を支える筋肉が衰えることも関係しています。 目玉を支える筋肉が衰えると、目玉が下垂してきます。すると、 眼窩脂肪を押し出してしまうことで、 目の下のぷっくりが生まれてくるんです。 目の下のぷっくりが大きくなってきた人 もはや 涙袋 の次元を超えた目の下のふくらみは眼窩脂肪が押し出さ れている証。 目玉を支える筋肉を鍛えて目玉を持ち上げていきましょう。 しっかり寝てもクマが治らない 人 押し出された眼窩脂肪の影がクマとなって現れます。 さらに眼輪筋の衰えと相まって皮膚自体の血行不良により青や紫色 のクマとなります。 目のまわりの痙攣・疲れ目・かすみ目になりやすい人 眼輪筋と眼球の筋肉の両方の筋肉の疲れを放置すると目の下のたる みが生まれてきます。 目の周りの痙攣は筋肉の硬直によって起こります。 疲れ目やかすみ目も目の周りの筋肉をほぐし血流をよくすることで 改善しますよ。 2. 3 皮膚の老化 あなたの目の周りの皮膚の血流悪化してない? 目の下のたるみの原因の一つは皮膚自体の老化です。皮膚は表皮と真皮に分かれているので二つの組織に対する目の下のたるみ改善ケアが必 要です。 表皮に対するアプローチ まずは表皮が老化する大きな原因は皮膚の水分量が失われているこ と。保湿を心がけることでたるみの改善に役立ちます。 真皮に対するアプローチ 真皮にあるエラスチンやコラーゲンといった成分の生成を促す ことが大切です。 目の周りの筋肉を鍛えることでも、 肌の新陳 代謝 を上げていくことができます。 3. 目の下のたるみ改善ケア:自分でできるマッサージ&エクササイズ 目の下のたるみ改善ケアを始める前に さぁ、滞った老廃物を流し、筋肉を鍛えて新陳 代謝 を促そう!
おっはーのポーズ 「おっはー」 のポーズは眼輪筋を伸ばすことで衰えた筋肉に弾力が戻り、目の下のたるみをあげたり頬のリフトアップやほうれい線の解消に効果をもたらす顔ヨガです。 【頬のリフトアップ&ほうれい線撃退!おっは〜のポーズのやり方】 「お〜」と声を出しながら、鼻の下を伸ばして唇をつんとすぼめます。 「は〜」と口に出しながら、唇を口の中へと巻き込み、頬を持ちあげます。 「おっは〜」、「おっは〜」と声に出しながらこれを3〜4回繰り返してください。 おでこのシワをすっきりさせる顔ヨガポーズ 年齢とともに気になりだすのが、おでこに入った縦ジワです。 ここではそんなおでこのシワを解消するための顔ヨガポーズをご紹介します。 7. おでこロックのポーズ 多くの人は目を開く際、目の周りの眼輪筋をほとんど使わず、おでこや頬の筋肉を使っています。そのため、おでこや頬にはシワが入りやすく、目の周辺がたるみがち。 眼輪筋を鍛えるポーズは 「おでこロック」 のポーズともいいます。表情筋のバランスが整い、おでこのシワやまぶたのたるみを解消することが出来ますよ。 【眼輪筋を鍛える小顔ヨガのやり方その①】 おでこにシワが寄らないように、両手で覆うようにしてしっかり抑えます。 手を少し外側に引きながら、目の周囲の筋肉=眼輪筋の力だけを使い、眼球を押し出すようなイメージで目を大きく開いてください。 これを5〜10回行うと効果的です。 先程の顔ヨガに続けてやっていただきたいのが眼輪筋を鍛える小顔ヨガ②です。 こちらもおでこのシワや目の下のたるみをケアする重要な顔ヨガになります。 ①と②を続けて実践することでより効果を発揮します。 【眼輪筋を鍛える小顔ヨガのやり方その②】 手をやや外側に引きながら眼輪筋をだけを使って5秒間目を細めます。 眼輪筋をだけを使って目を大きく見開き、5秒間キープします。 この動作を3回繰り返すと効果的です。 8. 目ワイパーのポーズ 「目ワイパー」 のポーズは日常生活にはない動作を行うことで眼球をストレッチし、コリ固まっている眼輪筋を刺激する顔ヨガです。顔のめぐりを改善し、たるんだまぶたを引き締めます。 リラックス効果もあるため、デスクワークの休憩中などに行えば疲れ目をケアすることも出来ます。 【たるんだまぶたを引き締める!目ワイパーのポーズのやり方】 まず顔をまっすぐ正面に向けます。眉をあげず、両目をしっかりと開いてください。 そのままの状態で目線をゆっくり右へと向けます。このときまぶたはきちんと開き、視線が下がらないように注意してください。 できるかぎり遠くを眺めるように、目線をゆっくり上へと向けます。目だけで天井を見るようにしてください。 目線を遠くに向けたま左へと移動します。まぶたをきちんと開いたまま、視線は下げないように。 この動作を3往復したら、最後に目を閉じて一呼吸しましょう。 肌のトーンを明るくする顔ヨガポーズ 顔ヨガで表情筋を刺激すると顔のめぐりが改善するため、くすみがちな肌色が明るくなります。ここでは化粧前や顔色が悪くなりがちな夕方頃におすすめな顔ヨガをご紹介します。 9.
実際に血液のめぐりはこれぐらい違います! HARIRIが表情の筋肉の老化を防ぐ!! ○凝り固まっていた顔の筋肉を刺激し、ほぐす ↓ ○ゴースト血管がなくなる ○若々しい肌に戻り、シワ、たるみが消える HARIRIは筋肉のコリをほぐし、ゴースト血管を無くす効果ある!そして肌を若返させるってこと! SNSでも非常に話題になっていました!! 『HARIRI』を使って簡単にエイジングケアしよう♪ 公式サイト: ここまで話題となるHARIRIの特徴はなんといっても、金粒とチタンシールを採用していること! 金には、微弱な電気を発生する特徴 があります。 微弱な電気が流れ、めぐりが活発になり、コラーゲンやヒアルロン酸など美肌に必要な栄養を作ってくれます。 チタンには、体内電流のバランスを整える特徴 があります。 人間の体には電気が流れており、微弱な電流でも過敏に反応します。体内の電気バランスを整えてくれます。また温熱効果により、めぐりを良くし肌の生まれ変わりを促進してくれるんです。 通常の"刺す"美容鍼も人気ですが、副作用があった方もいるみたいです…↓ ○ 内出血を起こす可能性がある ○ 痛みがある ○ 熱が出てしまう その点、HARIRIは刺さない美容鍼なので、 リスクがないのが嬉しいですね!! 公式サイト:
毎日繰り返し行うことで小顔効果を得ることが出来るという 「顔ヨガ」 をご存知でしょうか? テレビや雑誌で取りあげられ注目を集めている顔ヨガは、普段なかなか動かさない顔の筋肉= 表情筋 を刺激することで引き締まったフェイスラインを目指したり、リフトアップ効果を期待できるエクササイズのことです。 顔ヨガは即効性のある小顔エクササイズとしても知られ、その効果は美容整形並みとも言われています 。 顔ヨガを実践されている方のブログを見ると、1年前と現在のビフォーアフター写真が別人のように変わっているほどなのです 。 小顔を目指して美容外科に通うことを検討されている方は、お金がかからず失敗のリスクも少ない顔ヨガからはじめてはいかがでしょうか?当記事では数ある顔ヨガのなかから、口コミでも人気の10ポーズを画像つきで部位ごとにご紹介します。 顔ヨガに期待できる効果5つ 顔にはおよそ60種類ものの表情筋があります。 喜怒哀楽などの様々な表情は表情筋を動かすことによって作られます。しかし、わたしたちが日常的に使う日本語は表情筋をほとんど動かさずとも発声できる言語であるため、意識的に表情筋を動かさなければ知らず知らずのうちに衰えていってしまいます。 ここではそんな表情筋を鍛える顔ヨガで得られる5つの美顔効果をご紹介。美容整形と同等かそれ以上の成果が得られると噂の顔ヨガですが、具体的にはどんな効果が得られるのでしょうか? 1. 顔のたるみ解消に効果あり! 顔の筋肉=表情筋が衰えると皮膚が皮下脂肪の重みに耐えられなくなり、顔のあちこちにたるみを生じさせます。 目の下や頬がたるんでいると、実年齢よりも老けて見られる原因に・・・。 顔ヨガでは普段はなかなか動かさない表情筋を意識的に動かすため、顔全体をリフトアップし、老け見えのもととなるたるみを解消することが可能です。 2. むくみを改善してほうれい線をケア! 顔ヨガで表情筋を鍛えれば皮下脂肪が減少するため、鼻の両脇から口元にかけて伸びるほうれい線を薄くすることが出来ます。また、 表情筋を刺激すると内側に溜まった老廃物や余分な水分が排出されやすくなり、むくみが解消されてほうれい線の悪化を予防することも可能 です。 さらに顔のむくみがなくなると、目の下のクマやくすみなどの肌トラブルのケアにも繋がり、一石二鳥の効果を得ることが出来ますよ。 3. 見違えるほどの小顔効果!