漢方薬は、一人ひとりの心とからだの状態をあらわした「証」というものによって処方する漢方が決まります。私たち漢方専門医は、問診や脈診、触診などから患者さんの持つ体力や心理状態を測り、その人の証を判断し、漢方薬を処方しています。いわばオーダーメイドで薬を処方するわけですから、 思いのほか効果を感じることができると思います。 更年期障害はもちろん、月経前緊張症や月経異常などの婦人科疾患から、風邪ひきや便秘~高血圧まで漢方で治療することが可能です。昔と違い、現在ではエキス剤といわれる、持ち運びも服用するのにも便利なフリーズドライのお薬です。 また、治療薬として処方する場合には、もちろん保険の適応もあります。 ● サプリメント ■ エクオール 乳がんの術後の方やホルモン療法がうまく進まないかた、血管の合併症があってエストロゲンが使えない方に朗報があります。 「エクオール」という物質です。 数年前から産婦人科学会でも発表があり、きちんと効果が証明されている物質です。 ホルモンがその力を発揮するためには受容体という鍵穴に結びつかなくてはなりません。 鍵を開けるにはその鍵穴と鍵か合わないと開かないように、女性ホルモンのエストロゲン というカギが結びつく鍵穴はそれに合う形をしています。エクオールは女性ホルモンの鍵穴に合い、エストロゲンとして力を発揮します。 本来のエストロゲンに比べると作用は0. 1%から1%といわれていますが、更年期障害の症状を軽くするのには有効です。 私は大豆を食べているから大丈夫!と言われる方もおられるでしょうが、関西の人の7割以上が大豆の成分を有効に使うための腸内細菌を持っていないという実験結果があります。大豆をしっかり食べているのに、少しも症状が楽にならない…などと悩んでいる方にも有効なサプリメントです。 更年期に役立つエクオール ■ ソイチェック 大豆イソフラボンを有効に使うための腸内細菌を持っているかどうか、セルフチェックで調べることができます。 エクオール検査「ソイチェック」がそれです。クリニックでも取り扱っていますが、インターネットからでも申し込むことができます。興味のある方は一度チェックしてみてはいかがでしょうか? 私もチェックしてみましたが、結果は「-」。エクオールのお世話になっている人の一人です。 ● 婦人科を活用して更年期を健やかに ■ 婦人科は女性のための専門医です!
いろんな症状に悩んでいても、婦人科を受診するのは敷居が高いと思っておられる方、婦人科に行ってもホルモン剤が出されるだけでしょ…と思っておられる方、いろんな理由で辛い症状を抱えているのに、婦人科受診をためらっておられる方も少なくありません。私たち産婦人科医は、女性のための専門医です。ホルモン剤を処方するだけ、ではありません。さまざまなアプローチで、皆さんが抱える更年期の悩みを解消するお手伝いをしています。 実際の治療はテーラーメードです。身体に合わせて洋服のサイズを手直しするように、治療も基本の形からいろんなバリエーションを作っていくのです。皆さんのお話を聞きながら、一人ひとりにあった、薬、量、組み合わせ、そして取り入れ方をご提案していきます。 更年期というトンネルには、きちんとケアしていれば必ず出口があります。どのくらい長いトンネルかは人それぞれです。更年期障害による自律神経の乱れを放置し、乱れたまま閉経。かなりのご高齢になっても発汗やのぼせといった、更年期様の症状に悩んでおられるかたにしばしばお目にかかります。もっと早く相談してもらっていれば…と残念に思います。 一人で悩まず、まずは気軽にご相談ください。 Top
子宮体がん(子宮内膜がん) 2011-04-16 A. 子宮体がんとは 子宮体がんは子宮内膜がんとも呼ばれるように、胎児を育てる子宮の内側にある子宮内膜から発生する病気です。 同じ子宮のがんであっても、 子宮体がんと子宮頸がんは、診断・治療・予後においてすべて異なりますので、子宮体がんと子宮頸がんの違いを正しく理解することが大切です。 年齢別にみた子宮体がんの罹患(りかん)率は、40歳代後半から増加し、50歳代から60歳代にピークを迎え、その後減少しますが、近年では子宮体がんは年齢に関係なく増加傾向にあります。罹患率の国際比較では、子宮頸がんが途上国で高いのに対し、子宮体がんは欧米先進国で高い傾向があります。 B.
骨が弱くなる 2. 血管が固く脆くなる 3. 代謝が悪くなる(特にコレステロールや中性脂肪の脂質代謝) 4. 皮膚のコラーゲンが減る 日々の生活の中で、こういった変化を実感するか?と聞かれれば、感じないと答える方がほとんどだと思います。おそらく、健康診断や病院での検査で、メタボといわれる高脂血症を指摘されて初めて気が付くか、年々増え続ける体重で実感するくらいです。 更年期の早い段階からホルモンを補充し続けることで、将来の心筋梗塞や脳梗塞、認知症の発生を抑えることができます。 ただし、閉経して10年以上経過してのホルモン療法を開始するのは、逆の効果になるので注意です。 更年期障害に悩まされた人は、将来の心筋梗塞や脳梗塞、認知症予防のチャンスをつかんだといってもよいかもしれません。 ■ ホルモン療法はいつまで続けるの?
段ボールで作られた、一見シンプルなオブジェ。でも……ちょっと待って。 どう見ても、 2組の段ボールのうちの1組が完全に宙に浮いちゃってる んですが~~~っ!? 段ボール同士のあいだには糸がついているとはいえ、上から吊り下げでもしていない限り、普通はすぐさま地面に落ちてしまうはず。いったいなんでこんなことが可能なの……!? 今回はまるでイリュージョンのような動画「The Tensegrity Sculpture」をYouTubeからご紹介します。 【どうして浮かぶの!? 】 動画を見てみると、テーブルの上に立てられた段ボールの横に、コロンと倒れた段ボールがあります。 倒れているほうを手に持って動かし、2つの段ボールが上下に向かい合うような形になったところで手を離すと…… 浮かんだ! 透明な糸で釣り合った状態で、上にある段ボールはゆらゆらと揺れ続けていますが、落ちてくる様子はありません。どうしてこんなふうに浮かんでるの? 不思議ー! 【からくりはオブジェの構造にあり!】 種明かしをすると、これは 「テンセグリティ構造」 という仕組みが関係しているそう。 テンセグリティ(tensegrity)とは、"張力"という意味のテンション(tension)と、"統合"という意味のインテグリティ(integrity)をかけ合わせた造語。 かたい素材と柔らかくて引っぱる素材のバランスが取れると、 互いが触れ合わずとも安定する んですって。 段ボール同士をつなぐ糸の長さや、その糸がピンと張っていることがポイントなのでしょうか……! 【説明を聞いてもやっぱり不思議~!】 今回の動画のオブジェでいうと、かたい素材が段ボール、引っぱる素材が糸にあたり、そのバランスによって、 段ボールが宙に浮いているように見える ということのようです。 仕組みを聞けば「なるほどー」と思いますが、何も知らずに見ると、どんなイリュージョンが繰り広げられているのかとビックリしちゃいますよね~。 いや、こうして仕組みを聞いても、やっぱり不思議に感じちゃいますが……! 【ついつい引き込まれちゃうテンセグリティ動画】 テンセグリティ構造自体は昔からあるものですが、最近はYouTubeなどでテンセグリティ動画がいくつも投稿され、 流行りのジャンル になってきているようです。 動画を見ているだけで楽しめますし、興味を持った方は自分で作ってみるのも面白いかもしれません。お子さんがいる方は、 夏休みの自由研究にも良さそう ですよ!
2 業者に風呂釜の洗浄を依頼する 自分で風呂釜の掃除をするのが面倒だったり、時間がなかったりする場合には、専門の清掃業者に依頼することもできます。近年は清掃業者のサービスも細かく、風呂釜やシンクなど、家中をまとめて清掃することで安くなるサービスなどもあるのです。 年末の忙しいときには、清掃業者に風呂釜などをまとめて掃除してもらうのも楽で良いですよ。 3. 3 給湯器や風呂釜の検査・修理 最後に、風呂釜を掃除しても浴槽に黒いカスや粒が出る場合、多くは風呂釜や給湯器の異常が原因。風呂釜や給湯器の破損した部品やサビなどが出ていることが考えられるため、必ず専門業者に点検や修理を依頼しましょう。 風呂釜や給湯器の状況によっては買い替えとなることもあるので、早いほうが良いですよ。 4 まとめ お湯を沸かしたときに、浴槽に黒いカスや粒が出る場合、多くは風呂釜の汚れが原因です。風呂釜の汚れが溜まると掃除が大変になるだけですので、早めの掃除を心がけましょう。それに、いつも風呂釜をキレイにしておくことで、風呂釜もより長く使えますからね。 風呂釜の掃除は自分でもできますが、大変な場合には清掃業者に頼むというのも良いでしょう。特に家中まとめて掃除してもらえば、何が原因で汚れていても手間がかかりませんからね。