HSPについて解説していきます。 自分は発達障害だと思っていたけど実はHSPだったという人もいますし、両方が併発している場合もあります。 ぼく自身も、自閉スペクトラム症とHSPの両方の特徴をもっています。 今回は、HSPの特徴と発達障害との違いについてもわかりやすく解説していきます。 HSPとは HSPとは、周囲の環境に対して感覚の繊細さを持ち合わせている人のことです。HSPの特徴をもっている人は5人に1人、人口全体では約15%〜20%いるといわれています。感覚が繊細で外部からの刺激に対して敏感なため、周囲の人が気がつかないような些細なことにまで気づきやすいという特徴があります。 HSPの生きづらさ HSPにもいろいろなタイプがいます HSPと発達障害との違い HSPの簡易診断チェックリスト HSPの繊細さを活かすには まとめ この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 【心理術】良好な人間関係を築きたい人必見！ 会話を通して相手に好印象をもってもらうテクニック【すぐできる】 - 犬物語のつれづれグサッ. 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! 「スキ」してくれてありがとうございます!これからよろしくお願いします! 占い/心理/精神/福祉について中の人が語ります。
エリクソンの心理学に教えられた「幸せな生き方の道すじ」 著者 :佐々木 正美 出版社 :講談社 ベストセラー「こころのまなざし」をはじめ、数々の育児書を執筆されている児童精神科医の佐々木正美先生の著書。 エリクソンのライフサイクル論が、育児に活かせるようわかりやすく解説されているので、もっと知りたいという方へオススメの1冊です。 筆者自身、ライフサイクル論を知ったことで、子どもの発育に関して葛藤することが減り、客観的な視点で見られるようになりました。 みなさんも、エリクソンのライフサイクル論を学んで、ぜひ育児に役立ててみてくださいね。 WRITER この記事を書いたライター
」と思われます。口調や態度はアツくしたいところですが、その実話す 内容は冷静で説得力がある 必要があります。なぜその仕事をやりたいのか? その課題をする理由はなにか? アナタの 情熱を言葉に 込めて相手にぶつけましょう。 『 自慢よりコンプレックスを話す 』と相手から好感を得やすくなります。 グチではない ので間違えないように、どちらかというと 相談に近い話し方 が良いでしょう。心理学では『 自己開示 』と呼ばれるテクニックで、あえてアナタの弱みをあえてさらけ出すことで、相手に「 自分は信頼されている 」という印象をもってもらったり、 心理的な壁 を、あえてスキを見せる形にすることで 崩していく テクニックです。 ヒミツの共有は親密度アップにも繋がります ので、その人だけの共通のヒミツを作るのも手段と言えるのではないでしょうか。 話す上で重要になるのは、相手に『 包み隠さず 話そうとする意志 』を感じさせることです。アナタが 明確なメッセージ を相手に伝えることで、相手もそれを 理解 し、アナタという人物の考え方や人格にふれることができます。まずはアナタ自身の『 ありのままを言葉で表現する 』ことからはじめてみましょう。 話のきっかけをつくる 『 誰にでも当てはまる言葉 』を会話の切り口にすると良いでしょう。仕事上や友人関係のつきあいなら「 おはよう 」からでも良いですし、単純に「 いい天気だね 」のような内容でも良いです。ほかオススメなのは「 さいきん疲れてるね 」や「 なにか悩みでもあるの? 」という言葉。一見相手を思いやっているような言葉ですが、これ実は 誰にでも当てはまる言葉 でもあります。悩みがない人なんていませんよね? ――心理学用語として『 バーナム効果 』というものがありますが、誰にでも当てはまる言葉でありつつ、これらの言葉は「 もしかして"自分"のことを言っているのでは?
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