料理 おかず・加工食品 食品分析数値 鶏の照り焼きのカロリー 200kcal 100g 619kcal 309. 7 g () おすすめ度 腹持ち 栄養価 特筆すべき栄養素 ビタミンK, セレン 照り焼きチキンのカロリーは、1人前あたり619kcal。 鶏の照り焼きは、焼いた鶏肉に砂糖・醤油などの調味料で作るソースで味付けする甘辛いチキン肉料理。 鶏肉と調味料があれば作ることができる照り焼きチキンはカロリーが高い食べ物で、300g程度の鶏肉1枚分のカロリーは600kcalを超える。 【照り焼きチキンの栄養(100g)】 ・糖質(12. 3グラム) ・食物繊維(0グラム) ・たんぱく質(41. 28グラム) オーブンで油を落とす、ノンオイル調理する、鶏皮を取り除く方法で鶏のてり焼きのカロリーオフが可能。 甘辛い鶏肉をご飯にのせる「 焼きとり丼 」、パンに挟む「 チキンバーガー 」等の照り焼きチキンアレンジレシピも人気。 スライスした味の濃い照り焼きチキンは、 野菜サラダ のトッピングにも合う。 鶏の照り焼き Teriyaki chicken 鶏の照り焼きの食品分析 鶏の照り焼きに使われる材料のカロリーと重量 鶏の照り焼き:中一枚 309. 7gの栄養成分 一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal 【総カロリーと三大栄養素】 (一食あたりの目安) エネルギー 619kcal 536~751kcal タンパク質 41. 28 g ( 165. 照り焼きチキンのカロリーと栄養を詳細分析. 12 kcal) 15~34g 脂質 41 g ( 369 kcal) 13~20g 炭水化物 12. 3 g ( 49. 2 kcal) 75~105g 【PFCバランス】 鶏の照り焼きのカロリーは309. 7g(中一枚)で619kcalのカロリー。鶏の照り焼きは100g換算で200kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は40g。たんぱく質が多く41. 28g、脂質が41g、炭水化物が12. 3gでそのうち糖質が12. 3gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとセレンの成分が多い。 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 鶏の照り焼き:309. 7g(中一枚)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 (一食あたりの目安) ビタミンA 97.
総カロリー 342 食材名 分量 kcal 鶏もも肉 1/2枚(150g) 300 濃口しょうゆ 大さじ1/2 6 みりん 21 酒 8 砂糖 小さじ1/2 たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 25. 0g 21. 0g 8. 0g 0g* ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム 610mg 440mg 10mg 34mg ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 0. 11mg 0. 29mg 0. 6μg ナイアシン 葉酸 パントテン酸 ビオチン 7. 6mg 19μg 2. 56mg 6. 2μg* ビタミンD ビタミンC ビタミンE カロテン 0. 2μg* 5mg 0. 3mg* 0μg オメガ3 オメガ6 塩分 コレステロール 0. 14g 2. 60g 1.
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0 2020年11月27日 09:44 2021年03月05日 05:04 2019年07月08日 11:41 2021年03月25日 12:56 2021年03月15日 23:59 該当するレビューコメントはありません 商品カテゴリ 商品コード w216-18ss-ohirune 定休日 2021年8月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2021年9月 Copyright (C) 2020 Hanzam Co., Ltd. All Rights Reserved.
262 件 1~40件を表示 人気順 価格の安い順 価格の高い順 発売日順 表示 : ベビー 敷き布団カバー ベビー布団 シーツ フィットシーツ 保育園 幼稚園 お昼寝【アトリエLZC】 日本製 敷きふとんカバー ベビーサイズ/70×120cm [リトルバードシリー... ベビー用シーツ・カバー 2 位 楽天市場 4. 34 (50) 綿100%、赤ちゃんに優しい安心のふとんカバーです。パリで生まれたキュートでファンタジックなデザインユニット『アトリエLZC』が ベビー アイテムになりました。一日の半分以上の時間をお布団で過ごす赤ちゃん。だからこそ、かわいくて ¥1, 000 エムールベビー&ファミリー 【巾着袋プレゼント中★】【プリント生地】お昼寝敷き布団カバー/お昼寝布団カバー/日本製/敷き布団カバー/洗い替え/ベビー布団/シーツ/綿100%/通園/園児/保育園/幼稚園/ベビー... 5 位 開閉口がファスナー(YKK製品)仕様の お昼寝 敷き布団カバー 。可愛いプリント入りです♪ 縦約120cm×横約70cm×厚み2~3cmの お昼寝 敷き布団に対応しております! 安心、安全な日本製はもちろん、裁断から縫製、検品、仕上げまで全てフ... ¥2, 200 BABY-STREET ベビー布団カバー フジキ ZOO(ズー) 動物柄 ベビー用敷布団カバー 約75×125センチ 【敷き布団カバー ベビー用品 保育園のお昼寝布団用カバー】【日本製】 8 位 商品概要商品名動物柄 ZOO ベビー お昼寝 布団用 敷布団カバー 約75×125cm素 材綿100%サイズ約 75×125cm(約70×120cmの固綿敷き布団にご使用ください。)カラーホワイト、グリーン、ピンクお手入れ方法ご家庭の洗濯... ¥2, 750 枕と眠りのおやすみショップ! 西松屋 布団カバーの通販｜au PAY マーケット. 日本製 お昼寝布団 敷き布団カバー ハーベスト柄 85×130cm 綿100% ベビー 布団カバー 洗える ウォッシャブル M便2 85130 12 位 Yahoo! ショッピング 1 位 保育園の お昼寝 ふとんにも!日本製・綿100%・両面仕様敷ふとんカバー ハーヴェスト●品名: ベビー 綿わた用敷きふとんカバー●サイズ:85×130cm●品番:85130●仕様:全開ファスナー●ハーベスト柄 ●日本製ファスナーを隠す生地の裏... 寝ころん太くん 24H限定P5倍31日9時迄 お昼寝布団カバー 日本製 東京西川 西川産業 綿100% 敷き布団カバー 77×128cm おひるねふとんしきかばー お昼寝 15 位 お昼寝 布団カバー 日本製 東京西川 西川産業 綿100% 敷き布団カバー 77×128cm おひるねふとんしきかばー お昼寝 西川産業[東京西川] ■サイズ:77×128cm ■素材:綿100% (表:プリント 裏:無地) ■開閉:横... ¥3, 299 大好きがいっぱい『ママズベリー』 ベビー シーツ ダブルガーゼ 敷き布団カバー ベビー布団 ベビーフィットシーツ 70×120cm 綿100% 敷きカバー フィッティパックシーツ 赤ちゃん キッズ 子供 保育園 敏... 18 位 商品詳細 お客様の声に応えて ベビー マットレス専用フィット シーツ 登場しました!
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