いわゆる「お小遣いサイト」、あるいは「ポイントサイト」と呼ばれるサービスをご存知ですか?読んで字のごとく、ちょっ"お小遣い"を稼ぐことができるWEB上のサービスですね。 誰でも無料で利用することができ、広告をクリックしたりミニゲームをプレイしたりすることでポイントをゲット。貯まったポイントをギフト券や現金に替えることができるサービスです。 スキマ時間で内職のように稼げるため、主婦や学生のあいだで人気。 なかには怪しげなサイトもあると聞きますが、大手企業が運営しているサービスも多いため、大多数の人は健全にお小遣い稼ぎができているそうです。筆者も、過去に利用しておりました。 そんな「お小遣いサイト」ですが、近頃は新しい動きもあるとのこと。 スマートフォンの普及によって多くのアプリが登場し、移動中のスキマ時間にもお小遣い稼ぎができる「お小遣いアプリ」が人気を集めているようです。 そこで今回は、そんな「お小遣いアプリ」を3つご紹介!同じお小遣いアプリでありながら、少しジャンルが異なるサービスを取り上げてみました。 ポイントサイトでお小遣い稼ぎ!「ポイントタウン」 まずは、スタンダードかつ有名なサービスから!
「副業クエスト100」 へようこそ! 50種類を超える副業の中から、今回は 「お小遣い稼ぎアプリ」 についてご紹介します。 ちなみに 「すべての副業」 は以下で比較しています。 おすすめの副業51選!稼げる在宅ワークをランキングしてみた【2021年版】 続きを見る 今回は20以上のお小遣いサイトを使ってみた結果、 おすすめの稼げるアプリ をランキングにしてまとめてみました! ちなみに私はポイントサイトだけで 月300万円前後 を稼いでいますが、極めれば大きな額でも稼ぐことが可能です。 以下の記事で収益を公開しているので、気になる人はぜひ。 ブログ収益を公開してみた【現在300万/月】 続きを見る 第1位 月300万以上を稼ぐ「モッピー」 私も 毎月300万円以上稼いでいる「現時点では最強のポイントサイト」 です。 ちなみに モッピーの毎月の収益 はこちらでアップしています。 モッピーなどのポイントサイト収益まとめ【2021年8月更新】 続きを見る 案件数もめちゃくちゃ多い!ポイント還元率もめちゃくちゃ高い! と、 すべての面で最強のポイントサイト ですね。 アプリ版は機能が制限されるので、スマホブラウザ版がおすすめですよー!! モッピーの評判ってどう?月10万を狙える稼ぎ方とは【2021年】 続きを見る 第2位 再び急上昇している「ECナビ」 私もモッピーに次いで稼いでいるポイントサイトで、 月に100万円前後の収益 を稼いでいます。 2020年くらいからまた盛り上がってきているので、 今使っておきたいお小遣いアプリの1つ ですね。 アプリ版はAndroid版しかありませんが、ウェブ版の方が使いやすいので、どっちみちウェブ版を使った方がいいかも! ECナビのポイントをスピーディーに稼ぐ方法【ec naviの口コミと評判まとめ】 続きを見る 第3位 ビットコインが稼げる「BitStart」 こちらもビットコインが稼げるお小遣いアプリとなっています。 当ブログでも去年からおすすめしていたアプリなのですが、 2021年にビットコイン価格が急騰した ので、早めに使っていた人はけっこう稼げたんじゃないでしょうか! 今後も上がる可能性にかけて稼いでおくのもおすすめですね。 第4位 こちらもビットコインを稼げる「cheeese」 「cheeese」は、ビットコインを稼ぐことができるニュースアプリです。 ニュースを読んだり、アンケートに答えたり、ネットショッピングをする前に経由することでビットコインをコツコツ増やすことができます。 Yahoo!
ショッピング・ホットペッパービューティー・YAMADAモールなど、たくさんのサービスに対応している ので、普通に買い物するよりもアプリを通した方がお得になりますよー! よくネットショッピングをする人は、インストールしておくとお得ですね。 第5位 レシート買取アプリ「ONE」 テレビでも話題になったレシートを買い取ってくれるアプリ「ONE」。 「普段、どんな組み合わせで商品が売れているのか」 などのビッグデータを収集し、企業に販売することで収益化しているサービスですね。 レシート1枚あたり10円で買い取ってもらうことができる ので、ちょっとした節約におすすめですよー! レシートがお金に?レシート買取アプリ「one」で稼げる仕組みとは? 続きを見る 第6位 お小遣い稼ぎができる「楽天ポイントスクリーン」 スマホでウェブページを5秒見ることでポイントがもらえたり、サービスを利用して楽天ポイントを貯められるアプリです。 楽天が運営しているので安全性もバッチリ ですね。 モッピー などと比べるとどうしても稼ぎにくいですが、アプリで軽くお小遣い稼ぎをするくらいならアリですね。 楽天スーパーポイントスクリーンで稼ぐ方法まとめてみた【Web版・アプリ版】 続きを見る 第7位 Amazonギフトがもらえる「グノシー」 有名ニュースアプリのグノシーですが、なんと最近 Amazonギフト券がもらえる「アンケート機能」 がつくことになりました! たまにAmazonギフトがもらえるのでポイントサイトのような使い方もできますよー!
5Kcal です。 こうして見ると低カロリーやカロリーゼロのビールは、やはり魅力的と言えます。ですが、単純にカロリーの低いものだけを選んでも それなりに味も落ちる という事は知っておきましょう。 糖尿病にならないためには「糖質ゼロ」 近年ではカロリー以上に注目されているのが糖質です。体内に摂取されるとブドウ糖に分解されエネルギーに変わりますが、摂取しすぎると血糖値が急激に上がり 体脂肪 が増えたり 糖尿病 になる可能性もあります。 とはいえ糖質は体に必要な成分でもあり、1日に必要なのは 女性270g・男性330g の糖質エネルギー量と言われています。ちなみにビールに含まれる平均糖質量は350ml缶で 9.
「脂肪を減らす」ヘルシー系ノンアルビールも 最近では「ヘルシー系ノンアルコールビール」として脂肪を減らすなどの効果がある商品も登場しています。 「キリン カラダFREE」の場合は、「熟成ホップ由来苦味酸(くみさん)」が、お腹まわりの脂肪を減らしてくれるとされています。また、「アサヒ ヘルシースタイル」は、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする働きが報告されています。 4-5. ビールに比べプリン体が少ない、もしくはゼロ ビールと言えば気になるのがプリン体。ですが、ノンアルコールビールはビールと比べてプリン体の量が低く、多くが0、もしくは通常のビールの1/3程度しか含まれていませんので、健康にも良いんです。 5. ノンアルコールビールを飲むときの注意点 ビールより健康に良いとはいえ、太ったり、健康を害する飲み方をしてしまえば意味がありません。ノンアルコールを飲む時の注意点を知っておきましょう。 5-1. 野菜など炭水化物以外のおつまみを中心に ビールを飲んでいる時にも言えますが、ノンアルコールビールを飲む時は低炭水化物のもの、かつ野菜をたくさん取るようにしましょう。野菜には糖の吸収を穏やかにする作用があるので、ノンアルコールビールに糖質が含まれている時のサポートをしてくれます。 5-2. 1 日 350ml 缶 1 本を目安に 各ビールメーカーから出される目安は1日350ml缶1本です。2本以上飲むと糖質量や人工甘味料が問題となってくるので、ノンアルコールだからと考えず1日1本を目安としましょう。 5-3. 体重晒してやるよ！！毎日のお酒をノンアルに変えるだけで痩せるのか検証してみた | nomooo. 妊娠中に飲むならアルコール 0. 00% を選ぶ 妊娠中のアルコールは胎児に悪い影響を及ぼす事が知られています。代わりにノンアルコールビールを飲む方が増えていますが、前述したとおり、ノンアルコールビールでも微量のアルコールが入っている商品があります。飲むのであれば、アルコール0. 00%を必ず選んでください。 6. まとめ ノンアルコールビールの太る、太らないをご紹介してきました。結論はノンアルコールビール自体が太るのではなく、ノンアルコールビール製品の一部に含まれるアルコールであったり、人工甘味料、糖類が原因でした。そのため、ノンアルコールビールが太るかどうかではなく、ノンアルコールビールの種類が大切でした。ビールをノンアルコールビールに変える事は健康に良い事ばかりなので、ぜひ製品選びをしっかりするようにしてくださいね。
こんにちは。ライターのリー・コジマ( @22_firekk )です。 突然ですが、 痩せたい って思いませんか? 何を隠そう、私も痩せたいと思う人間の一人でございます。 個人的な話をしますと、 社会人になってから急激に太りだした んですよ。 これでも昔は結構細かったんですけど、デスクワークばかりしていると体を動かさないので血流が悪くなり、新陳代謝も低下し、しまいには食べても動かない、なんならお酒が楽しみで仕事を頑張るといった悪循環。 毎日仕事が終わったら飲む寝る、飲む寝るの繰り返し。そりゃ 太るわ太る 。 最近では自分でも「やばい」と思ってジムを契約したのですが、3ヶ月で通った回数はたったの5回。 さすがにお金がもったいないと思って月一回通えるコースに変更しました。 「このままではダメ」だと思ってはいるのですが、ジムに行くのはめんどくさいし、お酒飲みたいし。ちゃんとジムに通えばいいものの「今日は飲む日だから明日いこ~」とか「今日はたくさん仕事したから帰って飲も~」みたいな。 怠惰な自分がいけないことは重々承知の上ですが、お酒が好きなんだもん。痩せたいけどお酒も飲みたい! そこで思いついたのが、 「ノンアルに置き換えたら痩せるんじゃない?」 ってこと。 ノンアル置き換えダイエットします!! ノンアルコール飲料 って、種類によってはかなりダイエットに向いてるんですよね。ノンアルコールビールに関しては、アルコール含有量が 1 %未満で、糖質ゼロ、プリン体ゼロ。なかにはカロリーゼロのものもたくさんあるので、 ダイエッターにはもってこいのドリンク だと思ったわけなんですよ。 ※ノンアルコール飲料の種類によって異なります。 私のスペック ・ビール好きの25歳(女) ・365日何かしらアルコールを飲んでいるせいか、かなり体重が増えた ・毎日仕事が終わってから2~3本ビールを飲んでいた ・ジムを契約するも通わなくなった 今回は 楽して痩せたい という大義名分のもと、毎日のアルコールをノンアルコール飲料に置き換えて、本当に痩せるのかを約1ヶ月間、検証してみました。 絶対痩せてやる!!!!!! ノンアルダイエットのルール ・運動は一切しない ・食生活はいつも通り ・だらだら具合もいつも通り ・毎日飲むビールをノンアルコール飲料に置き換えるだけ ・外食時にもノンアルコールを徹底する ・一日に飲む本数は一定ではない ちなみに いきなりノンアルコール飲料に置き換えても継続できなかったらアレなので、あらかじめ2月中からノンアル生活を始めていました。 あと運動をしてしまうと、運動の効果で痩せたのか、ノンアルに置き換えたから痩せたのかが分からなくなるのでジムに通わずに進めていきます。 スタートは3月3日から終わりは3月29日までの約1ヶ月間 。 ※あらかじめ伝えておくと、3月10日と3月15日は撮影の関係もありお酒を飲む予定です。 それでは、レッツスタート!