毎朝ね 果物と一緒にプレーンのヨーグルトとってますが… そーいえば うちには 大昔購入したヨーグルト いよいよ7月に入りました の間休止状態だった、EM-1活性液の仕込みも、胃潰瘍発症からすぐさま復活。 胃カメラや検査の結果、ピロリ菌が陰性だったので、LG21を飲むのはやめ、コンスタントに、飲むヨーグルトとEM-1活性液を1:1で、朝晩コップ1杯飲んでいます。 ここのところ気温も 275 『人を助ける へんな細菌 すごい細菌 ―ココまで進んだ...... 細菌にとって初めて見るものであるはずなのに・・・ ◆ 人類がピロリ菌に感染したのは5万8千年前、場所は東アフリカで 人類の起源を説明... ◆ "プロバイオティクス " LG21入りのチーズやヨーグルトのように、人間に対して健康上よい作用を示す細菌を含む... 最近ホームレス状態 のです。(´Д`)ハァ… ヨーグルトなんて消えればいいのに・・・ そこで、僕は思いました。 「なぜ最近の人間は健康なの?
数年前に話題になった カスピ海ヨーグルト をご存知ですか? 何年も前に口コミで話題となり、一気に世の中に広まったカスピ海ヨーグルト。 現在では、スーパーやコンビニなどで市販品を目にすることも多くなってきましたよね。 しかし、一時代のブームで終わらず、もはや定番品となったカスピ海ヨーグルトは一体何がそんなにスゴいのでしょうか? 今回は、カスピ海ヨーグルトの効果についてじっくりと調べてみました。 カスピ海ヨーグルトの効果や効能 カスピ海ヨーグルトの効果について、今回初めてしっかりと調べてみましたが、カスピ海ヨーグルトには、以下のようなたくさんの効果があるようです。 整腸効果 アレルギー改善 免疫力UP 美肌効果 現代を生きる私たちには嬉しい効果が沢山あるんですね。 カスピ海ヨーグルトを続けて10年 「カスピ海ヨーグルトは、体にいい!」私も10年ほど前に友人に進められて、カスピ海ヨーグルトのタネを分けてもらい、自分で作っては食べていました。 そして時は 10年 ほど流れ、現在も家族みんなで食べています。 ちなみに、今回ちゃんと調べてみるまで具体的な効果などは知らず、現在まで カスピ海ヨーグルトは体にいいから!
ニガっ!!!」です。舌触り滑らかでGoodですが、後味がチョー苦い! ヨーグルトを自作して気づいたが、ヨーグルトって苦味も結構あるんですね。砂糖入りのばっかり食べてたので苦味について考えたこともなかった。でも既成品もよく味わうと苦味がある。新たな発見です。 苦い場合は要注意! 今回は「苦いけどおいしく食べれる」ってレベルでした。でも苦味があまりにもある場合は 「雑菌が入った(増殖した)」 という事を疑う必要があるそうです。⇒参考: カスピ海ヨーグルト研究会 後日談: ちょっと古いヨーグルトを使って自作した時は、食べた瞬間「うえ、苦っ〜! !」ってシロモノが出来上がりました。ヨーグルトの自作は「菌の増殖」なので、あたりまえだけど 雑菌厳禁! ですね。 大本命のLG-21に挑戦 胃がんとピロリ菌 は密接に関係しているといわれています。そんなピロリ菌を減少させてくれる正義のヒーロー「LG−21」。 LG-21ヨーグルトを継続的に食べ続ければピロリ菌が減少するって話なので「明治プロビオヨーグルト LG21」から自作ヨーグルトを作ればコスト面で嬉しいです。 毎度おなじみ「タカナシ 北海道さわやか牛乳 ← これが一番安い」でヨーグルティアにセット。じゃーん、上手にできました! (成分調整の牛乳だから少しユルいけど。) しかし、、、 固まったけど、肝心のLG21は増殖できないかも ヨーグルトは出来たけど、 LG21乳酸菌は増殖されているのか? と思って調べてみると、 プロビオヨーグルトLG21には、他の乳酸菌が含まれていますので、ヨーグルトを作ることはできます。ただし、LG21乳酸菌は、空気(酸素)に弱いため培養が難しく、 一般家庭では同じヨーグルトを作ることはできません。 ⇒参考: 明治Q&A お客様のご質問にお答えします R-1の回答では「同等量はできません」となっているが、LG21は 「できません」 と言い切ってますね。ということで、LG21ヨーグルトは 自作してもLG21の効果は期待できない みたいです。 大失敗!おなかへGG! は固まらない… 最後は失敗例。「タカナシ おなかへGG!」を増殖しようと思って作りました。 しかーし!大失敗。。 全然固まらない。。 既に5回目くらいなので、超余裕だぜと思って作ったのですが全然固まらずに涙目。。。 7時間経ってもズルズルの状態、10時間経ってもズルズルで固まる気配なし。もう失敗だと諦めて、1リットルの固まらないヨーグルトを捨てました。 捨てる時の喪失感は本当にハンパないっす。 (奮発して"おいしい牛乳"で作ったのに!!)
ヨーグルトを自宅で作りたいという人にぜひおすすめしたいのが、 ヨーグルトメーカーです。 ヨーグルトメーカーがなくても種菌と牛乳さえあればヨーグルトは作る事ができますが 温度管理が若干難しく失敗する事もあります。 ですがヨーグルトメーカーを使えば室温が何度だろうときっちり 菌の培養に必要な温度を維持してくれますし、 セットしてしまえばできるまで完全放置でいいので手間もかなり省く事ができます。 私もヨーグルトメーカーを使っていますが、 家電にしては値段も安く、コスパとしてはかなり割りがいい商品です。 勿論カスピ海ヨーグルト以外のヨーグルトも作る事ができますので、 カスピ海ヨーグルトに飽きた時の口直し用に 別のヨーグルトを培養しておくという事もできます。 価格もお手頃でかなり便利な家電なので、ぜひ使ってみてくださいね。 まとめ カスピ海ヨーグルトは体に良い優秀な健康食品ですが、 食べ過ぎると逆に体調を悪くさせる事があります。 ここではカスピ海ヨーグルトの効果を最大限に発揮させる為の 一日に適切な摂取量やいつ食べるのが良いのかなどを紹介しましたので かすぜひそれに従って、カスピ海ヨーグルトライフを楽しんでくださいね。
オリンピックはNHKは海外に放送してくれない。 大岡越前なんかをやっていた。 ユーチューブでライブしてないかなと思ったけど、探せず。 結局SBSで見た。 海外メディアには事前に誰(名前・プロフィール)とか話すこと(通訳が入るから)なんかが知らされていると思う。 解説がとても役に立った。 さてさて、 海外メディアからいろいろ批評・批判・賛辞された開幕式 ですが、 私が見たSBSの場合を記憶をたどって書いてみます。 選手の入場についは「日本語の順で入場しています。『あかさたな』ですね」とか途中(タ行あたりかな? )になって言っていた。 で、ガーナの時は「チョコ」とか、どっかの国では「コーヒー」とか、 トンガの選手には「ゴマ油」って言ってたよ!! さすがに、ゴマ油の産地国ではないだろうし、ゴマ油は塗らないでしょう? 「パントマイムですけど、TV局の人がダメ・ダメって言ってますね、なんででしょうね?」 たしかに・・・なんでなにをダメって言ってるの? まったくもって、意味不明。 ディレクター役が要らないし、子どもたちは何?? ノラ猫に餌を与えないでください - 中川村ホームページ. せめてヒーローインタビューとか、メダル獲得を連想させる演出だったら良かったのに。 これさ、ドローンなんて言ってなかった!! なので、てっきりレザー光線みたいので映しているだけだと思った~~~。 劇団ひとりが出たときは「たくさんのコメディアンが出ているようですね」だけ。 荒川静香が上司役だったのに、「上司が出てきて、にらんでますよ」で終わり。 あとから荒川静香だって知ったよ~。 教えてよ~~!! 歌舞伎は、「衣装60キロあります」って言ってので、やっぱり情報を持ってるんだよね。 最後のポーズは「『みえ』と言います」ってコメントしていた。 ピアノはノーコメントだった。 なんでこのピアノ? 歌舞伎に似合わないし、変な曲。。。 「今回のピクトグラムは動くそうですよ」 「へ~? ?」って思っていたら、人だった。 これはアナウンサーも楽しんで解説していたのがわかった! でも、ピクトグラムを日本が作ったってことは言ってなかったな。 胸のポケットに書かれた図案の種目には「これは誠実さがないですね」ってコメントしていた。 韓国語だと、誠実さっていうのは手抜きっていうニュアンスだと思う。 ワイフと動きが間に合わないときは「ああ、遅れているよ、がんばって!」って思わず応援しちゃったよ。 事前に撮ったものもあったみたいだけど、一番よかった。 聖火は「あ、松井ですね、ゴジラですよ。長島監督、ホームラン記録を持ってる人」って感じで紹介していた。 その後、「日本はアメリカから野球を取り入れて国技ですよね。韓国はそれほどでもないけど。」って。 この3人は国民的スターだけど、日本の国技は野球じゃないよ。 こどもたちのパフォーマンスとか聖火は「子供たちは未来を象徴してます」って感じだったけど、 「かといって、過去を覆い隠したらだめですけどね」って・・・一言多い!
私たちは、つい あの人に心配かけたくない。 重荷になりたくない。 気を使わせたくない。 そんな風に感じて ひとりで抱え込んでしまいがちだけれど・・ 大切な人が辛そうな姿を ただ、見ているしかない・・・。 その辛さも、また・・ きっときっとあなたになら、分かるはずですね。 ひとりで頑張れる「自力」があることは とても素晴らしいことだし 誰かを守りたい、という気持ちは とても尊いものだと思うのですが・・・ ひとりきりで頑張っているとき 自分で頑張らないと意味がない、と自分を縛り付けているとき 頑張っているあなたの背中を見ている人の「目」を ついつい私たちは、忘れてしまいがち。 とはいえ、 いままでが、間違っていたわけでも あなたが悪いわけでも、ありません^^ ただ、あなたが成熟したことで 「共に支え合い、幸せを分かち合う」愛し方が、やってきただけ。 あなたとあなたの大切な人が より幸せで、豊かになる「愛し方」 一緒に練習していきましょう! いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー 服部希美です。 名古屋ルームの窓から撮った青空! 本日は、名古屋ルームにて面談カウンセリング。 とってもとってもいいお天気で、すがすがしい反面、 やっぱりねー「暑い!」 なにより、ルームにくるカウンセラーが一番汗だくで(笑) 着替えが必要なんじゃないかと思うぐらいの1日となっておりますよー。 (私たち、荷物が多いからかなぁ^^; ノートパソコン、フルセット持ち歩いてますからね。) とはいえ、やっぱり青空の下は気持ちいい!
なんだろうな?香港で食べた揚げパン美味しかったな 粥屋さんがいっぱいあって。お粥は店内で食べるんですけど、なぜか揚げパンは店内でもテイクアウトでも買えるんです。 その揚げパンをね、お粥と一緒に食べるらしいんですけどね、ちょっとほんのり甘くてすごく美味しい味がついて、それをひとりで宿に持って帰ってもりもり単品たべてました。 釣った魚はつまらない精神状態で食べる とった魚は食べますよね。 食べますね。 さばくのはホテル持って帰ってからですか。 ホテルだったり、法律的に問題がなければ、現場でウロコ落として内臓を出すぐらいまではやりまります。おろすとか。極力スーパーで売られている状態に近づけて、持って帰る。 だいたいホテル選ぶときはキッチン付きのところを借ります。 で、持って帰って屋内の部屋の中でたべる。っていう感じですね。 火をおこすとかそういうスキルは持ってないので。あんまり外で焚き火とかすると、山火事になりそうで怖いんですよ。基本ビビりなんで。 別にサバイバルやってるわけじゃないですもんね。 そうなんですよ。サバイバルやってるとその極現状態における昂りとかがあって…。よく「自分で釣った魚はおいしい」っていうじゃないですか? そういうバイアスがかかるのが嫌なんですよ。 それ言い出すと素材の味というか、その生物そのものの味が公平にジャッジできなくなってしまう。それはもったいない。 だから持ち帰って。ひと息ついて、フラットな状態で食べたい。 っていうのがあるので、なるべくキッチン付きの宿で、なるべくつまらない精神状態で食べる。 つまらない精神状態で! これはキッチンのない宿で、従業員さんにお願いしてバスルームでナマズを解体させてもらった時の写真。 川原で焚き火して仲間とコーヒー飲みながら塩焼きとかやっちゃうと余計なスパイスかかちゃうじゃないですか。精神的な。 美味しいって言わなきゃ駄目だみたいな。いやなんですよ。 そういうのはイヤなんですね。 そう。もったいないですよ。 ねっこが文化系ですよね。 決して体育会系ではない。