1 8/7 8:45 健康、病気、病院 昨日、身長を専門に診ている病院に行ってきたら「骨端線が完全に閉じててもう身長は伸びない」と言われました。 身長が162cmしかないので少しでも伸ばしたいので、身長の伸びるというストレッチをしようと思っているのですが、ストレッチで身長は伸びるのですか? また、伸びるとして何センチくらい伸びるのでしょうか。 他に伸びる方法があったら教えて欲しいです。 長くなってしまったのですが、どなたか教えていただけると嬉しいです。 2 8/7 7:57 ダイエット、フィットネス この体型大丈夫ですか? 太っても痩せてもいないとよく言われ、(自分もそう思いますが)引き締まった体にしたいのですが、なかなか体が言うことを聞きませんorz 毎日筋肉に負担をかける運動をしており(16リットルのポリタンクx2を使ったトレーニングなど)、タンパク質も50g異常摂取しているつもりです。 週に一回は有酸素のランニングを取り入れ、(大体6-8km)休憩も週一でとっています。 何が足りないのでしょうか? 効果は少しは感じていると思います。 この生活を半年続けて、大体51kgから48kgまで痩せました。 ただ、よくインスタなどで見かけるお姉さんのような引き締まった体ではないので、時々ガッカリしてしまいます。お腹の縦線などはどうしたら出てくるのでしょうか? 悔しいです。 0 8/7 8:54 トレーニング 筋トレ超初心者のガリガリ男子です。おすすめのプロテインを教えてください。 いくら食べても太らないような体質です。(食べすぎて一時的に太っても一晩寝て鏡見たらぺったんこです。) 1. 健康 ミネラル 麦茶 抱きを読. 飲みやすさ (不味いと絶対続かないので) 2. 効果と価格のコスパ よろしくお願いします。 3 8/7 0:45 ダイエット 女性で身長169センチ足のサイズ27センチは大きすぎですよね?ちなみに体重は55キロです。 3 8/7 8:34 ダイエット 私の体重は何の重さなのでしょうか? 女で、身長175センチ、体重73キロです。 上半身はあばら骨が浮いて見える程度に痩せてます。 下半身は太めですがLLサイズのジーンズなら何とか履けます。 体脂肪率は25~28%を行ったり来たり。 ウォーキングが趣味です。好きな食べ物は小さい頃から牛乳を使った製品全般(牛乳そのものを飲むのも好き)です。肥満で健康診断にひっかかったことはありません。 同じくらい背の高い女友達がいて、服のサイズはほぼ同じ(足がやや細め?
スマホを置いて全身で取れる場所がなく、持って撮っているので分かりにくかったらすみません…。 あと、私の足は筋肉太りでしょうか? それとも脂肪太りですか? 4 8/4 21:48 ダイエット ダイエットでよくウォーキングしてて、歩道を歩いていると反対車線のいかちぃ系の人にクラクションを小さめで鳴らされて目が合うんですが何がしたいんでしょうか? 私的には好みの人と目が合って幸せです笑 その時の恰好も関係しているのかなぁとのほほんと考えてます笑 教えて欲しいです!! 0 8/7 8:15 ダイエット 筋トレ、運動なしの食事管理だけのダイエット中なんですがこういう場合プロテインって飲んで意味ありますか?特に必要ないですか? 3 8/7 7:48 ダイエット ジムに行ったり、ウォーキングとかしてる女性にお聞きします。 生理中どうしてますか? 0 8/7 8:11 ダイエット 腕足長いといくら体重あってもヒョロヒョロに見えるよね? 0 8/7 8:10 ダイエット 私は高1の陸上部です。 身長160cmの体重59kgです。 この間顧問に、あなたはまずは減量をしよう。 160cmの陸上部短距離の適正体重は45〜50kgだと言われました。 ということで、今年中に47kgまで痩せたいです。 どのような食事や運動をしたら良いですか? 運動は男子の体力に合わせて組まれているメニューを部活でこなしています。それ以外で何かあればよろしくお願いします(;; ) 2 8/7 7:51 xmlns="> 100 トレーニング ベンチ、ディップスなどのコンパウンド無しで上腕を筋肥大させることは可能だと思いますか? となると、ライイングエクステンションやフレンチプレスなどになるかと思いますが 1 8/7 0:17 ダイエット ダイエット日記つけてる人の食事内容なんですが 三食 チキンとか豚肉とかウインナーのみで 油使わずに炒める!とかドヤ顔してるんですが 野菜ゼロ肉のみって体重減っても体臭そうだし肌汚そうですよね?ダイエット知識ゼロなんですかね? 4 8/7 1:56 ダイエット お嬢さま酵素の定期便の解約をし忘れていました。 まだ届いていないのですが、キャンセルすることは可能ですか? 0 8/7 7:56 ダイエット 179cmの63kgって普通ですよね? 2 8/7 2:45 ダイエット お腹が出続けてるのに体重は減っていくのですが、なぜなのでしょうか 3 8/7 2:43 ダイエット 女子高校生です。6月からダイエットを始めて49.
ダイエット 何キロに見えますか、、? 3 8/7 9:10 ダイエット この足どうにかなりませんか? 158cm49-50㌔ ガタイがかなりいい足なんです、。 4 8/7 0:18 ダイエット ダイエットをしようと思い、運動を始めたのですが、どうしても食事制限ができません。運動を毎日続けることは全く苦にならないのですがどうしても食べることを我慢できません。 運動では消費できないくらい食べてしまいます。摂食障害にならないようないい食事管理はないでしょうか。 6 8/5 20:44 ダイエット 太もも痩せたくて食事制限をしたいのですがまずなにをしたらいいですかね? 炭水化物を抜いたらいいでしょうか?また朝昼食べて夜は抜く感じの方がいいでしょうか? 3 8/7 8:41 ダイエット 食事管理のダイエットってどういうふうにやっていったらいいですか? 夜はタンパク質、野菜多めに炭水化物少なめをよく噛んでゆっくり食べることにしましたが、朝、昼がイマイチわかりません。 2 8/7 8:12 xmlns="> 25 ダイエット 私のお腹の脂肪が減ったのは お腹を毎日30分ほど揺らしていたからでしょうか? お腹がメタボリックで、お腹の脂肪が 無くならないかと駄目元でお腹をぐりぐりと上下に揺らしているのを続けてたら お腹が前より引っ込んで、母からも痩せた? と聞かれたのですが、お腹を毎日揺らし続けた成果なのでしょうか? 0 8/7 9:08 xmlns="> 50 ダイエット、フィットネス 体重がどんどん増えます。 夏になって、2kgも太りました。 体重が戻りません。どうしたらいいのでしょうか、、 ショックすぎます。 食生活はほぼ変わってません。 2 8/7 8:46 ダイエット 真夏に 炎天下の公園で、スクワットと バービージャンプを20分間したら 汗がたくさん出て、ダイエットになるでしょうか? 2 8/7 8:38 xmlns="> 50 ダイエット ダイエット中なんですが、 例えば鶏むね肉を食べる時に1食にタンパク質を20g食べたいので、鶏むね肉を100g食べますが、コレは 焼いた時の100gで計算しますか? それとも生の時の100gで計算しますか? かなり数字が変わってくるので分かりません 1 8/7 8:46 ダイエット ふくらはぎ太いの目立ちますか 2 8/7 1:42 美容整形 脂肪吸引したほうが良いと思いますか?
正式にお付き合いをはじめたりおと藤縞。 家に招いたり、ふたりで甘い時間を過ごしたりと 恋人として一緒にいられる幸せを満喫中。 「恋人同士の藤縞さんってこんなに甘いの!!? ?」 将来のことも考えてくれている彼に対し、不満なんて何もない。 なのにどうして、不安な想いは消えないんだろう…? ここ最近仕事が多忙な体も心配で――。 刺激も甘さもパワーアップ!! 大興奮の恋人編♡ 番外エピソードでは藤縞の学生時代が明らかに!? 描き下ろしは大ボリューム12P♡ ※特典情報は追ってお知らせいたします
この漫画は少女小説家が、TL小説に挑むために、体を張ってエッチなシーンを勉強するお話です。 ひょんなことから取材協力者を得て、小説のエッチシーンを完成させながらも、自分の恋愛スキルを上げていく作品ですよ! \ 最新刊までお得に読むならココ / 「教えてください、藤縞さん!」のあらすじ 目次 「教えてください、藤縞さん!」のネタバレや見どころを紹介! 【最新刊】 まんが王国 『【ラブコフレ】教えてください、藤縞さん！ 24巻』 なえ・淡路 無料で漫画(コミック)を試し読み[巻]. コソミー 2021年7月現在、 まんが王国で最新刊の23巻まで 読むことができます。 すべては、小説のため! 少女小説家のリオ は、初のTL小説に挑んでいました。 ですが、担当編集者に恋愛の気持ち描写はいいが、 「エロが足りない」とダメ出し されてしまいます。 それもそのはず、リオは 「年齢=処女歴」 なのです。 コソミー 年齢=処女歴の女の子が、TL小説書くの難しいよね。でも、知らないからこそ、これからすごい事細かにエッチの勉強するってなるだろうから、すごいエッチな描写が描かれる予感! 経験のないリオには、エッチなシーンを描写しようにも、机上の空論。 だからといって、ここで引き下がるわけにはいかない。 偶然、編集社を出るときのエレベーターでリオと居合わせた 藤縞。 藤縞はエレベーターで書類をぶちまけ、全て拾い上げたと思い立ち去ってしまいましたが、そこには書類が一つ残されていたのです。 "これはまたとないチャンス!" リオは藤縞の会社に書類を預かっているという脅迫(? )めいた電話をかけるのです。 コソミー いや?またとないチャンス?藤縞が原稿を披露パターンじゃないのね(笑) 喫茶店で落ち合った2人、リオは書類を返すかわりに取材に応じるよう取引をします。 適当にあしらおうと思って取材を受け入れた藤縞でしたが、 リアのあまりに過激な質問に場所を変えることに。 ホテルに場所を変えた2人は、リオの不思議ちゃん発言に段々と煽られてしまう藤縞… 藤縞が盛り上がったところで、リオは取材を終了。 すっかりお預けを喰らってしまった藤縞さんでした(笑) コソミー まさかこのタイミングでリオが立ち去るとは予想もしなかった!これから!というときに、いなくなっちゃって、これは男性としてはショック大きかっただろうな(笑) 取材から始まった恋…鈍感すぎる! もちろん初めはただの取材。 エッチなことなんて何も知らないリオでしたが、藤縞のおかげで少しずつエッチとは何かを理解していきます。 しかしいつしか、取材のつもりで行っていた行為… なんだか違う感情が芽生え始めるのです。 コソミー ここからは、 完全に恋する乙女モード!
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