有休を取りたいけど、予定もないしなぁ… こんな経験をした事がある人も多いのではないでしょうか? 有休を取得したが、自宅でゴロゴロして何もせず一日が終了。 休息はできたものの「何だかもったいなかったな…」と不思議な虚無感だけが残る。 やっぱ有休は旅行の前後にあわせて取得するくらいでいいや… いや! それはもったいないです! 予定のない平日こそ、有給休暇をとるべきだと思っています! 最近は「一人○○」「お一人様(おひとりさま)」なんて言葉も浸透してきました。 ふらっと一人で満喫できる遊びや、おススメの過ごし方をまとめてみましたので、是非ご覧下さい。 >>自宅で使えるストレス発散グッズ15選はコチラ こんなヒト向けの記事: ・「一人○○」「お一人様」に踏み込めない方 ・有給休暇の過ごし方に悩んでいる会社員 ・予定のない休日を持て余している方 【一人○○】予定がない平日に有給休暇を取得するメリット【お一人様を満喫】 予定のない有給ってどうなのよ?と、私も思っていました。 しかし、実際に取得してみると ストレスの軽減 を実感できる1日に。 平日に予定のない有給を取得するメリットから解説していきます。 仕事にメリハリが付く 私は会社員ですが、最近は意味もなく水曜日に有給休暇を取得することが増えてきました。笑 1週間の中日にお休みを設定していると、 仕事にメリハリが付きます。 月…この2日間で仕事完了させる! 一人の時間を満喫したいナースに♪有意義に過ごせるヒントが得られる記事紹介☆｜ナースときどき女子. 火…明日休みか、嬉しい! 水…有休 木…今週でこの仕事完了させる! 金…明日休みか、嬉しい! 水曜日に有給を取得した時の例ですが、週の中日にお休みがあると平日の業務にメリハリが付き、ダラダラ仕事をする時間が減ります。 2020年は新型コロナウイルスの影響で、 在宅勤務(テレワーク) を実施している方も増えています。 仕事とプライベートの境目がなくなりがちなので、メリハリを付けた休息は大切です。 慢性的に中途半端な残業を毎日するより、 残業するときはする、休むときは休む! それが理想的な姿ではないでしょうか。 平日料金のお店がある 平日の特にお昼の時間帯は、都心でも 空いているお店 は多くあり、店舗側もお客さんの集客に苦戦しています。 カラオケやマッサージ店の多くは平日料金・休日料金を設定しています。 ファッションストアなどの商業施設も、平日限定のセールを行うことも多く見受けられます。 休日と同じサービスを安く提供してもらえる。 これは大きなメリットですね!
「生み出す」だけでなく「見つける」。主婦の自由時間の作り方 2/22(月) 5:00配信 家では家事や育児に、外では仕事に。1日中忙しくて、なかなか自分の自由時間が持てない……。そんなお悩みを抱えている方はきっと多いはず。みなさんと同じく、忙しい毎日をがんばっている矢島さんが、自分の心を軽くする時間術を教えてくれました。 私が一番欲しいもの。それは「時間」です こんにちは。フリーライターの矢島美穂です。 忙しなく通り過ぎていきがちな日々をチクチクと「繕う」ように、簡単な方法でいつものリズムや自分らしさを取り戻すヒントを綴っています。 母の日、誕生日、クリスマス。年に何度か、子どもたちから「ママ、なにか欲しいものある?」と聞かれる機会があります。その度にいつもあれこれ考えるのですが、結局行き着く答えはいつもひとつ。 私の欲しいものは、「時間」です! 我が子はかわいいし、今の仕事も好き。決して孤独を愛する人間でもありません。 でも自分が「時間を欲しがっている」という答えに行き着く度に、「誰かのペース」や「To Do」に縛られながら、少し窮屈に過ごしていることに気づくのです。 そこで今回のテーマは、「がんばる私たちのための、自由時間の作り方」。 根こそぎ時間の使い方を見直すことは難しいですが、ちょっと意識を変えてみたり、ほんの数分の過ごし方をアップデートしたりして、ひとり時間を生み出すヒントを3つご紹介していこうと思います。 【ヒント1】早起きをする 朝活やモーニングルーティーンなど、最近朝の過ごし方が注目されていますね。 私の場合は、「自由時間を確保する手段」のひとつとして、早起きを取り入れるようになりました。きっかけは、昨年春から数か月に及んだストイックなステイホームの日々。 昼間は休校・休園の娘たちと常に一緒。そんな中で主婦がとれる自由時間といえば、家事や子供の寝かしつけが終わった後の夜のひと時ですが、その時間帯はリモートワークを終えた夫も同じリビングに。ぜんぜん一人になれない! そんなわけで、残った選択肢は「早起き」だけだった、というわけです。 いつもは6時起床でしたが、それを1時間繰り上げて、まずは5時起きからスタート。 すると、LINEやメールが一切こないのに加え、早朝はバラエティ番組なども少ないのでうっかりテレビに時間を奪われることもありません。 さらに、その気になればエンドレスになりがちな夜時間はともすると翌日のリズムを乱すこともありますが、朝は「家族が起きてくるまで」というタイムリミットがあるため、ダラダラせず濃い時間を過ごせることがわかりました。 寝落ちしてしまったり、夫が想定以上に早く帰宅してしまったり(失礼!)という外的要因に左右されがちな夜時間に対して、一度起きてしまえば完全に自分でコントロールできる朝時間の魅力を知り、今では4時起きも珍しくないほどに!
デジタルデトックスする 自宅にいる時間が増えるとSNSやテレビ、スマホに触れている時間が長くなりがち。そこで不要な情報に触れすぎて感情が不安定になってしまったり、情報過多になってしまってはいませんか? リモートワーク中は不要な通知をオフにしてみる、寝る前はスマホに触らない、TVをなるべく観ないなど「プチデジタルデトックス」をしてみるのはいかがでしょうか。これだけでも、高ぶった気持ちや不安を少しずつ解消することができますよ。 9. 普段の自分なら絶対選ばないような本・映画の世界に触れる 自宅にいることが多いこの時期を利用して、新たに本や映画の新ジャンルを開拓してみるのはいかが? 普段は絶対に触れないジャンルの映画や本に触れて、刺激をプラスしてみましょう。読了後や鑑賞後の感想や自分の感情の変化などを日記やnoteなどを使ってアウトプットしてみると、人に伝える力や能力もさらにアップするかもしれません♪ 10. 専業主婦は孤独を感じやすい！ひとり時間を楽しむ4つのヒント｜お金と暮らしの相談カフェ. ベランダで日光浴 ご自宅にベランダやバルコニー、お庭はありますか? 洗濯物を干すだけじゃもったいない! せっかくならカウチやチェアを置いて、読書やおやつを楽しんでみませんか? 普段見慣れた景色に新しい発見があったり、気分がリフレッシュされたりと新たな刺激が得られますよ♪ 自宅だからこそ、一人だからこそ楽しめるものを見つけてみよう 自宅でおひとりさまを楽しむのにおすすめのアクティビティをご紹介してきました。どれも自宅で一人でいるからこそ楽しめるものばかりですが、たまには友人や家族と電話を繋いで一緒に同じものを楽しんでみるのも良いですね。自宅にいる時間を活用して、今までは触れていなかった新しい世界に触れてみませんか? あなたにオススメの記事はコチラ!
最後に ただ歩くだけなのにこの充実感!お散歩効果はすごいです。 ブリスベンは自然がいっぱいあるので散歩をより一層楽しめるきれいな景色もたくさんあります。 一人で自分自身だけのことを考える時間もこうやってたまに持つことで、家族の中の自分と自分自身、個人のバランスというか、家族に対する気持ちや、自分自身の人生についての考えとかが整理されるような気がします。
「おひとり様時間」のおかげでママたちはまた明日から家事や仕事、家族のお世話を頑張る気力が湧いてくるのですから。 文・ しのむ 編集・しらたまよ イラスト(産後カルタ)・ めい 産後カルタとは・・・コンセプトは「産後のママだからこそ分かる気持ち」。#産後カルタ はママの泣ける、笑える、そんな気持ちを様々な作家が代わる代わる連載していくSNS連載企画です。 #産後カルタ を連載しているママスタのインスタアカウントはこちら #産後カルタ を見に行く 関連記事 ※ 小さなバッグだけで身軽!「ママひとりのお出掛け」の過ごし方とは #産後カルタ ママになると、妊娠前のように身軽に出かけることが難しくなることがあります。原因の1つは赤ちゃんを連れて行くための荷物です。単純なように見えますが、ママは赤ちゃんとお出かけするとき、まず天気を調べ、... ※ 子どもが寝た後、何してる?子持ち主婦の夜遊び事情 子どもを産んでからというもの、めっきり夜出歩かなくなった…というママは多いと思いますが、やっぱりたまには夜遊びもしたいのが本音! 子どもがある程度大きくなったら、寝かしつけた後に出かけることも可能? みんなは夜出歩いてるの? ママスタのみんなの夜遊び事情を覗いてみました。 ※ 時間に追われるママが気軽に作れる「おひとりさま時間」とは? ママは24時間年中無休で小さな子どもがいるといつも一緒、家事に育児に忙しい毎日。自分の子どもは大切だし家事だって嫌いではないけれど、毎日があっという間に過ぎていくことに焦ることはありませんか?... 参考トピ (by ママスタコミュニティ ) 久々3時間一人。みんななら何する? 母親なのにひとりの時間が好きな人って
食洗機は手洗いよりも節約になるので、とても便利です。しかし、手洗いではジェル状の液体洗剤を使うのが一般的ですが、食洗機の洗剤は粉末の洗剤も多くて、どういう基準で洗剤を選べば良いのか、よく分かりませんよね。 そこで、食洗機の洗剤の特徴や安全性を解説していきます。人気がある食洗機の洗剤もランキング形式で紹介するので、食洗機の洗剤で迷ったときは参考にしてみてくださいね。ここでは食洗機の洗剤の安全性や選び方、人気の洗剤などについて詳しく紹介しています。 1 食洗機の洗剤は液体と粉末のどちらが安全? 食洗機の洗剤を選ぶときには、液体の洗剤と粉末の洗剤のどちらにするかで迷いますよね。液体でも粉末でも、やはり安全な洗剤が一番良いはずです。そこで、食洗機の洗剤について、液体洗剤と粉末洗剤の特徴や安全性から解説していきます。 1. 食 洗 機 専用 洗剤 の 別 の 使い方. 1 食洗機は専用の洗剤を使う 食洗機の洗剤について、種類や安全性などの前に解説しておきたいことがあります。それは、食洗機では専用の洗剤しか使えないということ。 食洗機で手洗い用の洗剤を使ってしまうと、食洗機の中が泡立ちすぎて大変なことになります。食洗機の故障の原因にもなるため、必ず食洗機専用の洗剤を使いましょう。ただし、一部のメーカーでは「重曹が使える食洗機」などもあるため、必ず食洗機の取扱説明書を確認してから洗剤を選ぶようにしましょうね。 1. 2 液体タイプの洗剤の特徴 食洗機の洗剤でも、手洗いの洗剤と同様に液体タイプの洗剤がたくさん販売されています。食洗機で使う液体タイプの洗剤のメリットは次のようになっています。 溶け残りにくい 水垢が付着しにくい 食洗機で気になるのが、溶け残りの洗剤。食器や食洗機内に洗剤が溶け残っていると、どうしても不安になりますよね。液体タイプの洗剤は溶け残りにくいので、食洗機で安心して使えるというメリットがあるのです。そして、食洗機でピカピカに仕上げたい場合に液体洗剤がよく使われています。 食洗機で使う液体タイプの洗剤のデメリットは次のようになっています。 冷暗所で保管するなど、保管に気を遣う 価格が高め 食洗機の液体洗剤の場合、酵素の力で汚れを落とす製品が多いと言えます。酵素入りの液体洗剤は涼しいところに保管するなど、面倒な部分もあると言えるでしょう。また、食洗機の液体洗剤は粉末タイプの洗剤よりも価格が高めです。 1. 3 粉末タイプの洗剤の特徴 手洗いではあまり使われないのが、粉末タイプの洗剤。食洗機では粉末タイプの洗剤も豊富な種類が販売されています。食洗機で使う粉末タイプの洗剤のメリットは次のようになっています。 コストパフォーマンスが良い 漂白剤で白さが際立つ 食洗機で使う粉末タイプの洗剤は、白さが際立つのがポイント。食器を真っ白にしたい場合には粉末タイプの洗剤が良いでしょう。また、食洗機の洗剤では、液体洗剤よりも安いというのも大きなメリットです。コストパフォーマンスを求める場合は、粉末タイプの洗剤にしましょう。 食洗機で使う粉末タイプの洗剤のデメリットは次のようになっています。 溶け残ることがある アルミ製品には使いにくい 水垢がつくことがある 食洗機で使う粉末タイプの洗剤の大きなデメリットが、アルミ製品との相性が悪いこと。粉末タイプの洗剤を食洗機で使った場合、アルミ製品を白くしてしまうことがあるためです。これは化学反応が原因なので、食洗機でアルミ製品を洗うことがある場合には粉末タイプの洗剤は避けましょう。 また、粉末タイプの洗剤は溶け残ったり、固まったりすることがあります。洗剤の溶け残りが気になる場合は液体洗剤にするほうが良いですよ。 1.
3 第3位「フィニッシュ 食洗機用洗剤パウダー700g」 アース製薬が販売する「フィニッシュ」は、たくさんの食洗機を販売するパナソニックとフィニッシュの共同開発。着色剤のカットや99. 9%の除菌力など、様々な面で秀でた洗剤となっています。世界シェアがナンバー1の製品が日本向けにアレンジされているため、その洗浄力は間違いないと言えるでしょう。 こちらで紹介したのは食洗機用の粉末タイプの洗剤ですが、石けんなどで有名な「ミューズ」と共同開発したタブレットタイプの「フィニッシュ 食洗機用洗剤タブレットパワーキューブ」も選べますよ。こちらも高い除菌力があり、さらに重曹入りで茶渋などには効果的です。 3. 4 第2位「緑の魔女 全自動食器洗い機専用洗剤800g」 天然由来の界面活性剤が使われていることで、安全安心を求める人に人気があるのが「緑の魔女」です。こちらは食洗機が当たり前のように使われているドイツ生まれ。しかも、地球にも優しい食洗機用洗剤となっています。 酵素が配合された粉末タイプの洗剤ですが、注目ポイントは「排水管をキレイにする」というところです。その秘密は「グロースファクター」という成分。バクテリアや微生物による「生分解」を促してくれるため、食洗機が排出した油汚れなどが排水管に溜まりにくくなっているのです。食洗機の除菌や排水管の浄化など、プラスアルファが多い洗剤を選びたい人におすすめの製品となっています。 3. 食洗機専用洗剤 安全. 5 第1位「ハッピーエレファント 食器洗い機用ジェル400ml」 様々な食洗機の洗剤がある中で最も安全安心な洗剤が、この「ハッピーエレファント」です。使われている洗浄助剤(ソホロリピッド)は独自開発された食品が原料になっている成分なので、人体には完全に無害。さらに、香料や着色剤なども入っていないため、小さな子どもがいる家庭で選ばれている食洗機用洗剤です。 こちらは液体タイプの洗剤。安全で地球にも優しい製品ですが、液体タイプの洗剤なので、価格は粉末洗剤よりも高い印象もあります。しかし、食洗機ですすいだあとの溶け残りの不安もないですし、より安全安心という洗剤を使いたい場合はこれがおすすめですよ。 4 まとめ 食洗機の洗剤について、洗剤の安全性や人気の洗剤を紹介してきました。食洗機の洗剤は自分が使いやすいタイプを選ぶことも大切ですが、プラスアルファで安心感がある洗剤を選ぶというのも大切です。 ここでは食洗機の除菌ができる洗剤、排水管がキレイになる洗剤、食品が原料の洗剤など、様々な効果があって安心して使える食洗機用の洗剤に限って紹介しています。食洗機の洗剤の安全性に不安がある人は、ここで紹介した洗剤から選ぶと良いですよ。
クイックビュー PowerDisk® (1個) All in 1洗剤 GS CL 4001 P ¥ 1, 980 在庫あり PowerDisk® (6個セット) All in 1洗剤 GS SETD6 ¥ 10, 780 リンスエイド GS RA 502 L ¥ 2, 530 在庫あり
99L 使用量目安:水1Lに対して1ml 用途:食器・調理器具用 液性:中性 成分:界面活性剤(27%、ラウレス硫酸ナトリウム、 ポリオキシエチレンアルキルエーテル硫酸ナトリウム、キシレンスルホン酸ナトリウム)、 中和剤、香料、保存料 参照価格:1, 935円(税込) エコベール 食器用洗剤 エコベールはベルギーで35年以上続く、人と地球にやさしい自然由来の洗浄剤ブランド。輸入雑貨やおしゃれなセレクトショップでしか見かけない日本ではあまりなじみがない商品ですが、手荒れに悩まされている方の救世主洗剤として、とても人気があります。 酷い油汚れは、洗う前に新聞やキッチンペーパーで事前に汚れをふき取っておくと1度できれいに洗い流せます。香りはカモミールとクレメンタイン(シトラス系)で、やや強め。容器は高さがありますが幅は細いので握りやすく、シンクの洗剤・スポンジラックに納まるので詰め替える必要もありません。また、キャップ部分には、液だれや出し過ぎを防いでくれる工夫が施されているので、ストレスフリーで使えるのも嬉しいポイント。 通常500ml容器で売られている製品が、コストコでは750ml容量が2本組でお得に購入できます。 容量:750ml 使用量目安:水1Lに対して0. 花王株式会社 | キュキュット | 食器洗い乾燥機専用キュキュット. 8ml 用途:食器・調理器具用 液性:弱酸性 成分:界面活性剤(22%、アルキル硫酸エステル塩、 アルキルグリコシド、ポリオキシエチレングリセリン脂肪酸エステル、 中和剤、香料、保存料 参照価格:2本組 798円(税込) ウルトラジョイ 食器用洗剤 2. 66L P&Gの台所用洗剤「ジョイ」のアメリカ版で、アメリカならではのビッグサイズです。コストコの中でもダントツなお安さを誇るを本製品、どばどば惜しみなく使えます。詰め替えても使えますが、日本の普通サイズと同じキャップ口なのでこのままでも使えます。男性なら詰め替える手間も省け、ダンベル運動にもなりますよ。 日本製よりも濃度が高いので、薄めて使います。そのため長い期間愛用でき、泡立ちや油の汚れをみながら調節できるのも便利です。香りはやや人工的な強いレモン臭なので、臭い移りが気になる人はつけ置き洗いは注意です。食洗機用洗剤としても使用できるので、食器を手洗いしているときの香りが気になるという方は食洗機用にしてもよいでしょう。 容量:2. 66L 使用量目安:水1Lに対して0.
12kg 原材料:炭酸水素ナトリウム100% 参照価格:1, 087円(税込) マジックソープ おしゃれやオーガニックに敏感なモデルやタレントが愛用している、オーガニックの万能液体ソープ。万能ソープというだけあって用途は18通りにもおよび、お部屋やお風呂の汚れ、ボディーソープ、洗顔、シェービングローション、衣類洗濯、歯磨き、消臭芳香剤、食器用洗剤、ペット用シャンプーなど生活のあらゆる場面で活躍します。 濃度が高く希釈して使うので、長持ちします。例えば食器洗いなら、マジックソープ1に対し水10倍に希釈し、スポンジやブラシにつけて使用します。野菜の汚れや果物のワックス取りには、水をはったボウルにマジックソープを小さじ1/4ほど入れて野菜や果物を洗い、しっかりとすすぎます。 コストコでは、定期的にフレーバーを変えながら商品を取り揃えているので、香りが苦手な人は無香料のベビーマイルド、消臭効果を狙うならティーツリーなど、好みや用途に合わせて購入するといいでしょう。 容量:946ml 使用量目安:通常の汚れ2~4人約4.