人気のある種類や素材は?
勉強とか部活とか友達と過ごす放課後とか。 やらなきゃいけないこと、やりたいこと、 めいっぱいあるから 無理しなきゃならないときもある。 もちろん、どんな日だって 乗り切れちゃうあなたも素敵だけれど。 痛いとき、つらいとき、 ノーシンピュアが隣にいます。 頑張るあなたが、頑張りすぎてしまわないように。 今日は無理しない、無理しない。
小中学生用ノーシンピュアは、痛みをおさえる安全性の高い鎮痛成分のアセトアミノ フェンに、その効果を高めるアリルイソプロピルアセチル尿素と無水カフェインを配 合した、小中学生用(7才以上15才未満)の痛み止めです。 ○吸収がよく、小中学生(7才以上15才未満)の生理痛・頭痛によく効きます。 ○アセトアミノフェンが痛みをおさえ、アリルイソプロピルアセチル尿素と無水カフ ェインがそのはたらきを高め、すぐれた鎮痛効果をあらわします。 ○胃にやさしいのに速く効きます。 ○小粒でのみやすいフィルムコーティング錠で、服用時のにがみがありません。 ●使用上の注意 ■■してはいけないこと■■ 本剤は小児用ですが、解熱鎮痛薬として定められた一般的な注意事項を記載していま す。 (守らないと現在の症状が悪化したり、副作用・事故が起こりやすくなります) 1. 次の人は服用しないでください (1)本剤又は本剤の成分によりアレルギー症状を起こしたことがある人。 (2)本剤又は他の解熱鎮痛薬、かぜ薬を服用してぜんそくを起こしたことがある 人。 2. 本剤を服用している間は、次のいずれの医薬品も服用しないでください 他の解熱鎮痛薬、かぜ薬、鎮静薬、乗物酔い薬 3. 中２です。生理痛がひどく、市販の薬を買おうと思ったのですが、・ノー... - Yahoo!知恵袋. 服用後、乗物又は機械類の運転操作をしないでください (眠気等があらわれることがあります。) 4. 服用前後は飲酒しないでください 5. 長期連用しないでください ■■相談すること■■ 1. 次の人は服用前に医師、歯科医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください (1)医師又は歯科医師の治療を受けている人。 (2)妊婦又は妊娠していると思われる人。 (3)高齢者。 (4)薬などによりアレルギー症状を起こしたことがある人。 (5)次の診断を受けた人。 心臓病、腎臓病、肝臓病、胃・十二指腸潰瘍 2.
あまりにも名前が出てこないので、そんなにマイナーなのかと不安になってきちゃいました。 あれなら7歳から飲めます。15歳未満なら1回1錠で済みます。もちろん大人も飲めます。 娘が歯の治療で通院していたとき、連休で歯医者も休みなのに頓服が切れ、あまりの痛がりように困って調べたのがきっかけです。 小児用じゃないので自分も飲めますから1つで済みます。 娘もたまに生理痛を訴えるので、これを買っておいて良かった~と思います。 夏さんのスーパーボールはイイですね!ハートを鷲掴みにされました(笑)。 私も早速試します!! トピ内ID: 7022756819 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
生理痛がひどい 私は生理がくるとめっちゃ生理痛がひどいです。 生理がくるといつも気持ち悪くなったり、痛すぎてしゃがみこんだりしてしまいます。どうすれば治りますか?対処法を教えてください! ゆらゆらさん(選択なし・12さい)からの相談 初めての生理痛!中学生でも飲める薬はあるの? | ワクワク. 生理痛って本当に耐えられないほどの痛みですよね。 痛み止めの薬も、 勝手に飲んでよいのか?と不安になります。 そこで、今回は中学生が 飲んでも良いお薬 と生理痛について お話したいと思います。 また、娘が生理痛をやわらげた方法 1.発売の狙い 生理痛に悩む小中学生は多くいるものの、約40%の中学生は対処をせずに我慢しています。2012年に発売した小・中学生専用の生理痛薬『バファリンルナJ』は発売以来、前年比110%以上と伸張し続けており、特に、受験シーズンを中心に需要が高まる傾向にあります。 月経痛(生理痛)が強い 月経痛(生理痛)が強く、日常生活に支障をきたす場合を月経困難症といいます。腹痛や腰痛が強いため鎮痛剤が必要であるとか、仕事ができないような場合は月経困難症といってよいでしょう。 生理痛|【ココカラクラブ】ドラッグストアのココカラファイン プロスタグランジン(PG)の産生を抑える痛み止め. 過度な収縮と痛みの原因であるPGの産生を抑えます。. 頭痛などの痛み止めとして有名なロキソニンよりも、昔からあるイブプロフェンの方が子宮への移行が良く、生理痛には向いていると言われています。. 子宮の収縮を抑える成分を配合したエルペインも発売されましたが、便秘などの副作用があります。. 40代女性が喜ぶ！誕生日に「評判の良いお菓子」のおすすめプレゼントは？【予算10,000円】のおすすめプレゼントランキング｜ocruyo（オクルヨ）. ★. 会員数320万人の女性向けWEBメディアOZmall [オズモール]が、生理痛・月経痛がつらいときにおすすめのセルフケアをご紹介。生理痛を和らげる姿勢やツボ、生理痛のストレスを改善する方法など、生理痛が気になるときに試したい対処法をぜひチェックしてみて。 受験シーズン、試験当日に月経痛で苦しんだりしないか心配する親もいるだろう。小中学生の娘が痛みを訴えたらどうし. 生理痛が強い、中学生・高校生の皆さんへ | レディース. 生理痛の時にだけ芍薬甘草湯という漢方薬を併用するという簡単な方法があります。常時服用する漢方薬には、婦人科でよく使う3大漢方薬、当帰芍薬散、加味逍遥散、桂枝茯苓丸などがあります。ストレスが生理痛に関連していそうな場合 ひどい生理痛を放っておくと、痛みが続くだけでなく、妊娠しにくい体になってしまう可能性もありますので、早めの受診がおすすめです。 重い生理痛には、何か病気が隠れている可能性も考えられます。その場合、原因をつきとめ、治療に入る必要があります。 生理中学生女子私は生理痛がひどいです。でもカロナール.
中学生 生理 痛 薬 おすすめ 生理痛に効く市販薬はコレ!悩み別おすすめ市販薬を解説. 頭痛生理痛・ノーシンピュア 小・中・高校生用の生理痛薬|バファリンルナJ|ライオン. お母さまへ ~ご存知ですか、思春期の生理痛~ |おしえて生理痛 生理痛におすすめの薬とは?早く効く・胃に優しい・眠くなり. 【中学生OK】子供の生理痛に効くおすすめな市販薬の紹介. 初めての生理痛!中学生でも飲める薬はあるの? | ワクワク. 生理痛|【ココカラクラブ】ドラッグストアのココカラファイン 生理痛が強い、中学生・高校生の皆さんへ | レディース. 生理中学生女子私は生理痛がひどいです。でもカロナール. 症状別!鎮痛剤の違いと選び方|【ココカラクラブ. 痛み止め(鎮痛剤)のおすすめ人気ランキング10選【頭痛・生理. 中学生でも飲める、よく効く鎮痛剤はある? | ドラッグストア. 薬を使って平気?|バファリンルナJ|ライオン株式会社 つらい生理痛やPMSを和らげるサプリ【おすすめ人気ランキング5. 小中学生の相談も多い月経痛へのおすすめ商品は? 生理痛にノーシンピュア | 解熱鎮痛薬 | 株式会社アラクス. – 登録販売. 生理痛の薬、何を飲んでいますか? - OZmall 小中学生用ノーシンピュア - Pmda "がまん娘"のSOSに気づかない母親が全体の半分以上. こどもの生理痛に使える市販薬を選ぶポイント【小学生. 生理痛に効く市販薬はコレ!悩み別おすすめ市販薬を解説. 生理痛は女性にとって身近なものですが、生理痛の症状(腹痛・頭痛・吐き気・腰痛など)を日々の生活を送りながら、上手にコントロールすることは難しいものです。 そこで今回は、生理痛に効果がある主な市販薬の成分、薬局で役に立つ「悩み別、薬剤師がおすすめする生理痛の市販薬の. 生理痛を改善する方法はたくさんありますが、いくら改善法にチャレンジしても痛みが治まらないという場合もあると思います。 そんなときに救世主となってくれるのが生理痛に効く薬! 市販薬なら薬局でも購入することができるのでいざと... 思春期の方から大人まで悩まされる肌トラブルの代表的な存在といえば、おでこ・頬・背中などにできる「ニキビ」です。ニキビを改善するには、洗顔や市販薬、皮膚科に通うなど、さまざまな方法がありますが、漢方もニキビに効くと言われているのをご存知でしょうか。 頭痛生理痛・ノーシンピュア 生理痛、頭痛に小粒でのみやすいノーシンピュアの製品情報や、生理に関する情報を紹介しています。 生理痛には 生理痛 ノーシンピュア 第②類医薬品 生理痛 小中学生用ノーシンピュア 第②類医薬品 生理痛がつらく負担になる場合は、我慢しすぎず薬を使用するのも1つの方法です(※1)。しかし、生理痛の薬といっても様々。痛みを緩和する鎮痛成分のほか、眠くならない成分や頭痛にも効果的な成分など、それぞれ特徴が異なります。 小・中・高校生用の生理痛薬|バファリンルナJ|ライオン.
心も身体も軽く!! うれしいお言葉です(^^) また石垣島にお越しの際はぜひお立ち寄りください。 スタッフ一同心よりお待ちしております(^^) ショルダー&ヘッドマッサージを利用しました。 担当者の余計な会話をしてこないところが好感が持てたうえ、細身ながら、しっかりとコリに到達する技術力には感動しました。 今度は全身長い時間でお願いしたいと思います。 ただ、リラックスしたいところで、他のお客さんの声が丸聞こえで残念でした。 クーポン利用なし オセちゃん様 先日はご来店ありがとうございました。 口コミもありがとうございます! 石垣島タイ古式マッサージふくら – 石垣市商工会. 施術もお褒めの言葉ありがとうございます! 話し声に関しては、気になってしまったとの事で申し訳ございませんでした。 ロングコースでしたら、もっとゆっくりと過ごして頂けるかと思いますので 次回はぜひロングコースでのご予約お待ちしております。 OKでした。また利用します。 takaちゃん様 ご来店頂きありがとうございました! 次回は是非ロングコースでごゆっくりいらして下さい。 またのお越しお待ちしております。 ようやく観光客も受付再開とのことで久しぶりに伺わせていただきました。感染対策に関しては言うまでもありませんが十分に対応されており、肝心の施術もいつも通り非常にリラックス出来るもので、眠りを我慢するのが大変でした(笑) 前回トラブルで使用出来なかったカード決済に関しても改善されておリ今後は安心して利用出来るようになりひと安心です。 また近い将来、来訪させていただきたいと思います。 ジン様 いつもご来店ありがとうございます(^^) 口コミもありがとうございます。 大変リラックスできたようで、とても嬉しく思っております(^^) カード以外のお支払い方法も色々増えましたので、安心してご利用頂けるかと思います。 石垣島もだいぶ肌寒くなって参りました。。 どうか風邪などひかれないようご自愛下さいませ。 またのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^^) 予約の段階から細かいお心遣いを感じました。場所もわかりやすく目の前に駐車場もあり、技術にも大満足です。感染症対策もしっかりされていて、安心できるお店でした。また、石垣島に行く機会があれば、ぜひ利用したいと思います。おすすめです! tomikku様 ご来店ありがとうございました^ ^ うれしいコメントもありがとうございます。 スタッフ一同、またのご来店をお待ちしております。 日本語のわからない主人と2人で70分のアロママッサージを受けました。石垣港までTukTukで迎えに来ていただいて、タイに行った時の事を思い出して面白かったです。(もちろんタイのTukTukよりずっと安全運転で安心でした。笑) マッサージはとてもリラックスでき、半分寝てしまいました。また、石垣に行った際にはお願いいたします!
数百、数千とホタルの創り出す光の合唱は、あまりの美しさに感動して涙をこぼす人がいるほどです。ぜひタイミングが合えばヤエヤマヒメボタルの鑑賞は参加するべきツアーです! 人気ホタルツアーはこちら↓ 石垣島のホタルツアーを更にチェック! フライボート TVや雑誌で今話題の最新マリンスポーツが石垣島に上陸!新感覚のスポーツギアに思い切ってチャレンジしてみましょう。フライボートで飛び上がって、石垣島を上から見てみるのもいいですね。初めてでもしっかりサポートしますのでこの今話題のフライボートアクティビティに参加してみましょう! 人気マリンスポーツ体験はこちら↓ バラス島 西表島と鳩間島の間に浮かぶバラス島は、潮の流れでサンゴのかけら(バラス)が積もってできた小島。 潮の干満で島の形が変わるので、毎回違う表情を見せるのも魅力です。 色とりどりのサンゴが島を取り囲み、周辺の海は絶好のシュノーケリングポイントとして人気となっています。大海原にぽっかり浮かぶ小さなサンゴの楽園。八重山屈指のサンゴ礁エリアです。 こちらのツアーは石垣島発着だけでなく、西表島、小浜島からも発着しています。 人気バラス島ツアーはこちら↓ 奇跡の島"バラス島"のプランを更にチェック! ⇒ 【西表島発着】奇跡の島・バラス島ツアー の詳細はこちら ⇒ 【小浜島発着】奇跡の島・バラス島ツアー の詳細はこちら 西表島・小浜島へ行くならフェリー予約は必須! 中央のエリア検索-DINOエステ|男性エステ. マリンスポーツ 石垣島では全16種類のマリンスポーツを楽しめます。定番人気のバナナボートから変わり物ではスモウチューブなど、石垣島の夏を象徴するマリンアクティビティが多彩。エメラルドグリーンに輝く海の上をマリンスポーツで楽しむのもいいですね。特に春から夏場にかけては波も風とても穏やかなのでマリンアクティビティを楽しむには最適です。 人気マリンスポーツはこちら↓ 石垣島のマリンスポーツプランを更にチェック! フェリーのチケットはオンラインから購入するのが便利! 石垣島から離島へ遊びに行かれる方は、 フェリーのチケット は オンラインから購入 するのが便利です。事前支払いなので、当日はスマホを見せるだけで乗船することができます。フェリーのチケット売り場は、ハイシーズンには長蛇の列ができるほどとても混むので、あらかじめオンラインで購入しておけば、当日チケット売り場の行列に巻き込まれる心配もありません。オンラインでのフェリーチケット予約ができるのは ツアーズだけ なので、是非参考にしてみてください。 フェリーチケットの予約はこちらから↓ 離島フェリーの予約方法をチェック まとめ 今回は石垣島でできる アクティビティ全26選 をご紹介いたしました。気になるアクティビティはありましたか?石垣島のアクティビティはどれも魅力的で捨てがたいです。時間帯で様々なアクティビティが楽しめるので積極的に参加してみてください!
駐車場すぐわきにグラスボートのチケット販売ブースが並んでいます。出会える確率が低 いウミガメが見えたら幸運が訪れると言われています。販売ブースエリアには沖縄アイス 「ブルーシールアイスクリーム」屋さんもあり。 川平マリンサービス () AM12:00-ランチ 公園茶屋 本場の八重山そばを食べてみよう。この店を営むご夫婦の絵が描いてある島唐辛子のビン が可愛い。八重山そばにかけて味変してみて! 真夏の昼下がりに。。｜石垣島☆タイ古式マッサージ ガネーシャ. 住所:沖縄県石垣市川平934−37 電話番号:0980-88-2210 アクセス:川平湾公園内 【川平公園茶屋】 () PM13:15-14:30川平ファーム 川平湾から車で5分ほど。小高い丘の上にあるのでテラスから美しい海が見渡せます。パ ッションフルーツやマンゴーなどのフレッシュジュースが飲めるカフェを併設。 ジャム類 も置いてありますが、なかでもパッションフルーツジャムがおすすめ。 時期により生のマ ンゴーやパッションフルーツを食べることができます。休憩がてらに是非とも立ち寄りた いところ。南国ムードいっぱいのおしゃれカフェは、まるでカリブ海の島かと思わせる外 国の雰囲気。 住所:沖縄県石垣市川平1291−63 電話番号:0980-88-2475 アクセス: TOPページ│ 株式会社川平ファーム () PM15:15 ホテルで休憩 ・夕陽を見に行こう! 17:30-サザンゲートブリッジ&サザンゲート公園 日没の時間と天気予報も参考にしながら、夕陽を見に行ってみましょう。ここサザンゲー トブリッジからの夕陽は有名スポット。 その奥にはサザンゲート公園があり、駐車場のす ぐそばにフォトスポットがあります。石垣島市内から車で5分という好立地。 住所:沖縄県石垣市南ぬ浜町 夕食は、沖縄マグロを堪能! ・寿司たろう 石垣島の美味しいお寿司といえばここ。沖縄マグロは一度食べたら忘れられない味!沖縄 でマグロがこんなにも美味しいとは意外な発見でした。座敷を備えた居酒屋風。安くて美 味しい、地元民にも愛され続けているお店。 住所:沖縄県石垣市石垣34 電話番号:0980-88-7171 アクセス:石垣市役所向かい側の道を入ったところ すし太郎 () <3日目>本日は離島めぐり! 八重山諸島の中でも、石垣島から最も近い離島と言えば竹富島と小浜島。どちらも石垣島 からフェリーで約15分から25分なので日帰り観光が可能です。 注意!
年中流れ星を見ることができ、夏は天の川、冬は南十字星を見ることができます。石垣島で人気のアクティビティなので、繁忙期は早めの予約必須です。 人気ナイトツアーはこちら↓ 石垣島のナイトツアーを更にチェック! チャーターツアー 「ガイドをチャーターしたい!」そんなご希望を叶えるツアーも石垣島にはあります。石垣島の人気ガイドを1日/半日チャーター(貸切)して、思う存分石垣島を遊びつくしましょう! 石垣島のチャーター(貸切)プランをチェック! パラグライダー 出典: やえやまなび まるで大空を舞う鳥になった気分!石垣島北部の海や山を空から眺めるパラグライダー遊覧。初めての人でも、インストラクターさんと2人乗り&ビーチからの離発着だから安心です。ワイドな青い海を空から感じられます。真っ青な海と白い砂浜、島の緑の広がる絶景を上空から満喫。ライセンスも不要です。サンゴの海や白い海岸線に緑とカラフルな自然が目に飛び込んできます。 釣りツアー 石垣島といえば爆釣で有名な釣りスポット!石垣島での釣りツアーは、竿の組み立てからエサ付けまですべてしてくれるので、小さいお子様や釣りが初めての方でも簡単にできて沢山釣れてしまいます。 楽々リゾートフィッシングを石垣島で楽しみましょう!また、釣ったお魚を提携の居酒屋等で調理してもらうことも可能です。 人気釣りツアーはこちら↓ 石垣島の釣りプランを更にチェック! 石垣島クルーズツアー 船上からサンセットや星空を観察しましょう!石垣島は空気が綺麗なので、サンセット、星空共にとても綺麗に見えます。日本有数のサンセットを恋人やご家族と。水平線に沈んでいく夕陽、満天の星空を船上からゆったり眺めるなんていうのも、1日の終わりにいいですね。石垣島で穴場の時間帯のアクティビティです。 人気クルージングツアーはこちら↓ 石垣島クルージングプランを更にチェック! フォトツアー 石垣島では、プロのカメラマンに思い出を残してもらうことだって可能です。真っ白な砂浜、透き通った海、ロケーションは抜群です。ハネムーンやウェディングフォト、女子旅、マタニティフォトなどプランは様々。家族旅行の記念にもおすすめです。 夜には満天の星空を写真に残すプランも。星空保護区に選ばれた石垣島の夜空は、写真に残さないと損! 石垣島のフォトツアーを更にチェック! 乗馬 出典: OKINAWA CLIP 馬に乗ってざぶざぶと海の中へ!一緒に海遊び!南の島ならではの乗馬体験。よく訓練された大人しい馬たちなので、初体験の人でも大丈夫。馬の背に揺られて波打ち際を散歩できます。名蔵湾に面した穏やかなビーチで引き馬から初めて、自分で操作できるようになるまでフルサポート。石垣島のホワイトサンドのビーチを乗馬体験で駆け抜けましょう。写真映えもすることから女性に大人気です。 パナリ観光ツアー 人魚伝説の残る自然豊かな島、秘境「パナリ島」へ。正式名称は新城島(あらぐすくじま)といい、かつてはジュゴンが生息していたというパナリ島。定期船もない小さな島を独り占めしましょう。訪れる人が少ないので、プライベートビーチのようです。青い海、白い砂浜、広い空に囲まれてリラックスしましょう。パナリ島ではシュノーケリングや散策、マリンジェットといったアクティビティが可能です。島内散策では集落を訪れることができ、竹富島以上に観光地化されていない離島ならではの集落も散策できます。 人気パナリ島観光ツアーはこちら↓ パナリ観光のプランを更にチェック!
ホテルがある美崎町は、石垣島の中心にある歓楽街。居酒屋、レストラン各種、BAR、キ ャバクラ、クラブ、スナックなど、多くの店が集まっています。 ・バナナカフェ アジアンテイストのカフェバー。南の島のおしゃれな雰囲気の店。カクテル他アルコール の種類も多く、お酒にあう料理も豊富。 住所:沖縄県石垣市大川269−8 電話番号:0980-88-7690 アクセス:ユーグレナモール近く banana cafe(石垣島/西表島 カフェ)のグルメ情報 | ヒトサラ () ・喫茶ゴードン 24hオープンの、昭和の香り漂う懐かしい喫茶店の雰囲気。地元民に愛され続けて30年。 根強いファンが足蹴く通う、安くてボリューム満点の料理が目白押し。 5のつく日は「ゴ ードンの日」で、通常1500円のステーキセットが1000円、八重山そばは500円→300円。 通常価格でも安くてボリュームがあります。お腹が空いたらぜひ覗いてみて! 住所:沖縄県石垣市美崎町8−3 古我地ビル 1F 電話番号:0980-82-0031 アクセス:美崎町 沖縄県石垣市の食事とステーキの店ゴードン|〆のステーキと24時間のカラオケ|22年愛 され、変わらぬ味 () <2日目の朝食どうする?> 朝食 ・朝食なしのプランの場合は、こちらもおすすめ! ①ブルーカフェ石垣島 ホテル石垣島併設1Fのおしゃれなカフェ。朝食のサービスもあり宿泊者以外でも利用可 。晴れた日には、港に面したテラス席がおすすめ。パン屋も併設しているのでテイクアウ トも可能です。 住所:沖縄県石垣市美崎町2−6 ブルーキャビン石垣島1F 電話番号:0980-82-5252 アクセス:離島ターミナルから徒歩2分 ブルーカフェ石垣島【公式】南国カフェ併設のキャビン型ホステル。女性フロアー増設。 フェリー乗り場から徒歩1分の好立地 () ②ホテルチャイナイーストシー石垣島 海が見渡せる見晴らしのよいテラスでの朝食がおすすめ。宿泊者以外も利用可。充実のブ ッフェスタイルの朝食にきっと満足することでしょう。港沿いにホテルから散歩がてら出 かけてみてはいかがですか。 注意! 宿泊する場合、部屋によっては「カビだらけ」なので要チェック。事前に電話で要 望を伝え他方がよいでしょう。 住所:沖縄県石垣市美崎町2−8 電話番号:0980-88-1155 アクセス:ホテルブルーキャビンのとなり。離島ターミナルから徒歩2-3分。 石垣島オーシャンビューホテルイーストチャイナシー【公式】 () <2日目スタート>伊原間サビチ鍾乳洞・川平湾 AM9:00頃 ホテル出発(想定)レンタカー利用 AM9:45-10:00 伊原間サビチ鍾乳洞 伊原間サビチ鍾乳洞(いばるま) 神が宿るスピリチャルパワースポットとして知られている有名な鍾乳洞。 干潮の時間帯に は浜辺へ降りることができるので、事前に電話をして確認するかネットで調べて出かけま しょう。ここを訪れるポイントは、 干潮の時間帯を選ぶ。 住所: 沖縄県石垣市伊原間185 電話番号:0980-89-2121 アクセス:石垣市内から車で約45分。駐車場近くにトイレあり。 AM10:10-11:45 川平湾 一度は行ってみたい八重山諸島随一の絶景スポット!川平湾 吸い込まれるようなエメラルドグリーンの海の透明度には驚きます。遊泳禁止になってい ますが、白い砂浜を散歩することが可能。 3つのフォトスポット ①公園展望台 ②一段下にある展望台 ③浜辺 ・グラスボートに乗ってウミガメに会いに行こう!