漢方アドバイザー・国際中医薬膳師の大木さと子が、東洋医学の視点から仕事をする女性を元気にする情報をお届けします! 疲れているとき、スパイシーなカレーや激辛ラーメンなど「辛いもの」が食べたくなりませんか? でも、逆に内臓を疲れさせてしまうかも…。辛いものが食べたくなるとき、体はどんな状態なのでしょうか? 秋の体の養生法も一緒にお教えします。 秋に食べたい「辛味」とは?
激辛を売りにしているお店の看板やHPを覗くと、 「辛さ○倍!」 や 「ハバネロ増量!」 など辛さの度合いがますます エスカレート しているように思います。 実際、注文された人たちは、みなさん本当に美味しいと思って食べてるのでしょうか?。 ちゃんと完食されているのか…心配になってしまいます。 私自身も、軟弱な 「辛いもの好き」 ではありますが、本当に辛いものが好きな人って、 求める辛さがどんどんエスカレート しているように思うんですよね。 前回は「辛さ3倍」だったけど、今日は「辛さ5倍」にしちゃおうかな!なんて感じで。 そんな、辛いもの好きな人がどんどん求める辛さがエスカレートしてしまうことにも、「なるほど」な 理由 があるのです。 辛いものを食べることで分泌される脳内物質!
▼関連記事 【寒さで疲れる】寒暖差疲労の原因と対処法について【目眩・頭痛】 ▼夏はこちらの記事もおすすめです 辛いものが食べたい理由:刺激が美味しく感じる 次に上げられるのが刺激が美味しく感じるからです。 「辛さは味覚じゃない」といいますけど、やっぱり辛いものって美味しいですよね。 いくら味覚じゃないと言ってもね、そんなの理屈抜きに美味しいと感じますよ。 この辛いが美味しいと感じるのは脳内物質が出ているから何でしょうか? 美味しいものを食べたあとって、幸せになりますよね。 で、辛いものを食べると、脳内物質が出て幸福感が生まれる。 つまり… 辛いもの =幸せ 辛いもの =美味しい 美味しいもの=幸せ ↑こんな図式が成り立つのではないでしょうか?? まあ、辛いものを食べて幸せを感じたいあたりストレスが溜まっている感は強いです。 辛いものが食べたい理由:食べたあとの達成感 激辛のものを食べるのには時間と忍耐力が必要です。 辛さと熱さに耐えて、時々むせながらも、なんとか食べすすめる。 ラーメンなんて最後に残った汁にはトウガラシが大量に沈んでいるので、気を抜くと喉をやられます。 こんな苦労を乗り越えて激辛ラーメンの最後の一滴まで汁を飲み干す。 汗だくになりながらラーメンを食べ終わると、なんともの言えない達成感でいっぱいですよね。 …ただ食事をしただけですが、辛いものって食べたあとの達成感がすごいんですよね。 何かに戦いを挑んで勝利したような喜びがあります。 でも、これもよくよく考えると辛いもので脳内物質が出ているからでしょうね。 ここまでして辛いものを食べて達成感を感じたいあたり、やっぱりストレスかもしれません。 こうやって見ると、たしかに「辛いものを食べたくなるのはストレスが溜まっている」説はあながち嘘ではなさそうですね。 辛いものを食べたあとに出るホルモンが欲しくて食べているのかもしれません。 ↑先程ご紹介した激辛ラーメンです。 辛いものとストレス 思い当たる原因 では、最近一体何がそんなにストレスなのか?
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さて、人間は知らず知らずのうちに辛い物を求めているんだな、 ということが分かってきました。 暑い夏には辛い物を食べて汗をかき、涼しくなろう! ストレスがたまったら辛い物で気分爽快、ストレス発散! 疲れているとき食べたくなる「辛いもの」にご注意！ | Oggi.jp. しかし、ここで1つ注意点があります。 前途した辛いものの代表、 カプサイシン 。 この カプサイシン には、実は中毒性があるといわれているのです。 辛い物好きな人がどんどん今の辛さに満足できなくなり、 より激辛なものを求めてしまうことがあると思います。 普通の辛さではもう満足できない! そんな状態ですね。 これには、辛い物を食べたことで生じるアドレナリンや、 エンドルフィンの作用が大きく関係しているのです。 特にエンドルフィンの効果は絶大で、 何と モルヒネ の6倍の効果があるといわれるほどです。 辛い物を食べた後の気持ちよさや爽快感をもっと感じたい! そのためには、たくさんエンドルフィンを分泌する必要があります。 だから、もっともっと!と辛い物を求めてしまうのでしょう。 辛いものの食べたあとに腹痛になる理由は?食べすぎの影響とは!? どんなものでもそうですが、 食べすぎは体に毒である場合がほとんどです。 辛い物も例外ではありません。 食べすぎにはデメリットが存在します。 まず、 カプサイシン の摂りすぎは、胃腸の粘膜を痛めやすいといわれています。 辛い物を食べるとお腹が痛くなる人がいるのは、このためです。 更に、 カプサイシン の作用でアドレナリンも大量に分泌されます。 すると、心拍数や血圧が上昇、心臓に負担がかかりやすいとされています。 このように、過剰な摂取は体に大きなダメージがあることも、 頭の片隅においておくといいかもしれません。 まとめ 今回は、辛い物を食べたい!と感じるメ カニ ズムをご紹介しました。 私は辛い物が苦手なので、激辛好きの人の気持ちは今まで理解できませんでした。 しかし、今回の内容でただ単に辛い味が好き!、 という訳ではないことが分かりました。 体の仕組み上、辛い物を自然と求めてしまうんですね。 辛い物は食べすぎると体によくないみたいなので、 ムリをしない程度に私もチャレンジしてみたくなりました!
皆さまこんばんは! 突然ですが、辛い食べ物はお好きですか?
公認会計士について、 「聞いたことはあるけど、具体的に何をする仕事なの?」 と思われている人も多いかと思います。 あるいは、公認会計士を目指そうかどうか迷っている人は、 「公認会計士はどんなキャリアがあるの?」 と思われているかもしれません。 そこで今回は、公認会計士として監査法人に勤務したのち、ベンチャー企業に転職して、今は自営業として活動している筆者が、「公認会計士とは何なのか?」「公認会計士のキャリアプランとは?」の2点について、解説していきます。 【 筆者の情報 】 ・公認会計士 ・監査法人➡経理に出向➡ベンチャー➡自営業 公認会計士が語る体験談 1. 公認会計士とは? 公認会計士の魅力とは？ | マイナビ 学生の窓口. 1) 会計資格の最高峰 公認会計士とは、医師・弁護士と並び、三大国家資格と言われる資格のうちの1つとなります。 医師が医療分野、弁護士が法務分野の専門家であるのに対して、公認会計士は 会計分野の最高峰資格 となります。 また、医業(医療行為)は医者にしかできず、弁護士業(裁判所への出廷、刑事事件の弁護人など)は弁護士にしかできないように、公認会計士にも 監査業務という独占業務 があります。 まず、公認会計士という職業のポイントとしては、以下2点を押さえてください。 ・会計分野のスペシャリスト。 ・監査業務という独占業務を持つ。 2) 財務諸表監査 公認会計士しかできない独占業務である監査業務とは、具体的には「財務諸表監査」のことを指します。 財務諸表監査について説明するために、 「財務諸表とは何なのか?」 「財務諸表はなぜ必要なのか?」 「監査とはなんなのか?」 「なぜ監査が必要なのか?」 の3点について、順に解説していきます。 ① 財務諸表とは何なのか? 財務諸表とは、「売上・費用・利益」といった企業の経営成績や、「資産・負債・純資産」といった企業の財産の状況をまとめた書類又は電子データとなります。 財務諸表にはいくつか種類があり、例えば経営成績は「損益計算書」、財産の状況は「貸借対照表」と呼ばれる書類にまとめられます。 (損益計算書や貸借対照表については、「 損益計算書と貸借対照表の違いは?? 」をご参照ください。) ② 財務諸表はなぜ必要なのか? 財務諸表の作成が要求されている一番の目的は、 投資家を保護する ことにあります。 株式投資の経験がある人であればわかるかと思うのですが、投資家はある企業の株を買うか否かを判断する際に、その企業の「売上がいくらか?」「利益がいくらか?」などの情報を集めます。 つまり、財務諸表で会社が状況を公開しないと、外部者である投資家は情報収集することができず、誰も株を買わなくなります。 これは投資家にとっても不利益ですが、会社にとっても株を使用した資金調達ができないため、非常に都合が悪い状況となります。 このような状況を発生させないためにも、財務諸表の作成が求められています。 ③ 監査とはなんなのか?
二極分化する税理士業界 税理士業界は、今、大きな岐路に立っているといわれます。 2001年に税理士法が改正され、税理士法人制度が創設されました。これは、複雑化・多様化、高度化する納税者等の要請に対して、ニーズに的確に応えるとともに、業務提供の安定性や継続性、より高度な業務への信頼性を確保することで、納税者の利便性の向上に寄与することを目的としたものです。 税理士法人の創設により、100人以上の職員を抱える事務所が多数出現し、こうした大規模事務所では業務内容も高度化・多様化し、業務内容の面でも従来型事務所とのあいだに差が生じるようになりました。 さらに、同年の税理士法改正では、これまで認められていなかった広告活動が自由化されたことで、資本力のある事務所がさらに巨大化し、これが税理士業界の二極分化を招くとともに、業界再編の流れを生み出しました。 将来的に税理士の仕事はなくなる?
【保存版】エクセルショートカット一覧【ランク付】 皆さん、エクセルのショートカットを検索したらものすごくたくさん出てきて、どれを覚えたらいいか迷ったことありませんか?この記事では、僕が実際に業務に使って、これは重要!役に立つ!と思ったものから順にランク付けして載せていますの... エクセルのショートカットの覚え方を知りたい人はこちらの記事をどうぞ! 【こじつけだらけ】楽しいエクセルショートカットキーの覚え方 おはこんばちは!まおすけです!エクセルで業務効率化しようと思ったら、ショートカットをつかいこなすのが第一歩です。でも、ショートカットだけズラズラ並べられても、正直覚えられないですよね。ということで、覚えやすいように...