素敵な恋愛がしたい!というのは誰もが願っていることですよね。 多くの人が憧れる理想のカップルとは、どのような2人のことなのでしょうか? 「理想のカップルとは?」の答えのキーワードは「愛情」「信頼」「尊敬」「思いやり」「感謝」。 そして、何よりも「お互いに」「2人で」という感覚が大切なんです。 恋愛は2人でするもの。 だからこそ、一方通行ではなく「〜し合う」ことが大切なのです。 アドセンス広告(PC&モバイル)(投稿内で最初に見つかったH2タグの上) 1. LINEに頼りすぎない!?「信頼し合っているカップル」だからできること4つ(2018年12月18日)｜ウーマンエキサイト(1/3). どんな時もお互いを信頼し合える 信頼し合ってるカップルは、浮気の心配をしたり、自分に対する相手の気持ちを不安に思ったりすることはありません。 理想のカップルとは、お互いを信頼し合う2人のことなのです。 それは「好き」とか「大切」とか言葉で伝えるだけでなく、 「大切な人にしかしない行動」 をしてきたからこそなんです。 こまめに連絡をとること、隠し事をしないこと、うそをつかないこと、思いやりを持って接すること、困っているときには助けてあげること。 こういった日々の積み重ねによって、信頼がより深まっていくのです。 2. 一人の時間も大切にし合える 一人で考えごとをしたり、リラックスの時間をとったり、読書をしたり…こういう時間をとることで心にゆとりをつくることができます。 どんなに仲の良いカップルでも、一人の時間は大切です。 ところが、「相手に会いたいと思うとき」と、「一人になりたいとき」は恋人同士でもタイミングが違います。 自分が会いたい気分だと、どうしてもそれを優先しがちになりますが、理想のカップルとは 「相手の一人の時間」を大切にする ことができる2人なのです。 3. 人として尊敬し合える 理想のカップルとは、彼氏と彼女という関係だけでなく、一人の人間としてお互いのことを尊敬し合う2人のことです。 仕事に対する向上心がある、家族や友だちを大切にする、誰にでも親切に接する、努力を怠らない、人の悪口を言わない、など… こういった、恋人である自分に対する優しさだけでなく、 人としての素晴らしいところを互いに認め、尊敬し合える のが理想のカップルです。 互いに対する尊敬は、愛情や信頼と同じくらい大切なものなのです。 4. お互いの存在自体に感謝し合える 何かしてもらったときに「ありがとう」と言うのは当たり前のことですよね。 理想のカップルは、相手の存在そのものに助けられ、勇気づけられ、幸せをもらっているということをちゃんとわかっているのです。 そして、そういう相手と巡り会うことが、どれほど奇跡的なことなのかを知っているのです。 理想のカップルとは、 「生まれてきてくれてありがとう」「出会ってくれてありがとう」 という気持ちをお互いにもっている2人なのです。 5.
最も多かった回答は、「自分本意にならないよう、相手を気遣う、考えてあげる」(29歳/女性)、「ささいなことでイライラしないように心掛ける。相手の表情をよく観察する」(27歳/男性)、「自分の希望も相手の希望もどちらも叶えるよう努力する。自分もたまには我慢する」(29歳/女性)など、『相手を気遣うこと』でした。 LINEも会話も同じですが、相手を思いやる気持ちをもって行動することは、どんな場面にも通じる『長続きの秘訣』なんですね。 また、「新しいことをたくさんする!同じデートコースにならないように工夫する!」(28歳/女性)、「女性として新鮮に見てもらえるよう相手に慣れさせない!」(31歳/女性)など、マンネリ化させない努力も必要。特に女性からは『おしゃれをする』という回答が多く寄せられました。 おしゃれをすると、気分も上がりますよね!デートを心から楽しめるように、行き先を考えたり、おしゃれをしたりなどの工夫をすることも『思いやり』の一つと言えるかもしれません。 まとめ:長く続くカップルでいる3つの条件 LINE、会話、デートでのそれぞれの秘訣を踏まえて、最後に、長く続くカップルでいるための3つの条件をご紹介します。 1. 思いやりを持つ 「当たり前ですが自分がされて嫌なことは相手にもしない。相手に求めすぎないためにも自分の生活や人間関係を大事にする」(31歳/女性) 「思いやりと尊重を忘れない」(28歳/男性) 「相手ができないことは自分ができるかもしれないし、自分ができないことは相手ができるかもしれないので、基本的に助け合いの気持ちは恋人でも友人でも持った方がいいと思った。そして十人十色で、できないことがあって当たり前、それでも一緒にいたいと思うから付き合うわけで、互いの得意な分野で補っていく気持ちが大事だと思います」(29歳/女性) 誰かと一緒の時間を過ごすということは、相手の気持ち、状況、体調、さまざまなことを思いやることが大切です。それが好きな人ならば、なおさら強くなるはず。 大好きな人とずっと一緒にいるために、まず基本として大切なのは「思いやり」。デートでも、LINEや会話であっても、常に相手のことを思いやって行動しましょう。 2. 気持ちをちゃんと伝える 「誕生日や嬉しいこと、悲しいことがあったときは共有する。ありがとう、ごめんをちゃんと伝える」(27歳/男性) 「ありがとうと、ごめんねがちゃんと言える関係。長くなるほど、忘れてしまいがちだけど当たり前だと思わず常に感謝の気持ちは持ち続けたい」(29歳/女性) 嫌なことがあったときや、寂しいとき、「気持ちを察してほしい」と思う人は多くいると思います。しかし、やっぱり気持ちは言葉にしないと伝わりません。ささいな気持ちの変化でも、相手に伝えることはとても大切。 そして相手がそこにいることを当たり前だとは思わず、一緒の時間を過ごせることを常に感謝して過ごしましょう。 3.
2018年12月18日 03:00 交際をしたからといって全てのカップルがお互いを信頼している、といったら違いますよね?カップルによって信頼度というものは違うもの。とはいえ、信頼度をはっきり数値化するのは難しいのです。ただ、お互いの付き合い方というか仕草や態度である程度信頼し合っているかは分かります。 そこで今回は、信頼し合っているカップルだからこそできることを紹介。信頼し合って親友のような関係になったカップルはだいたいこうなりますよね! 信頼の厚いカップルだからできること LINEがほどよくテキトー しっかり信頼し合ってないと相手から連絡が遅いだけで、「どこで何してるんだろう」と不安になってしまう人もいるはず。けれども、しっかり信頼できているカップルというのは相手からの連絡がなくても特に不安になることがなく、ゆったり待っていられる心の余裕があったりします。 内容もラブラブ全開な文章ではなく、業務連絡的な内容だったり、何気ない一文だったり、ほどよくテキトー。信頼し合っているカップルは、別にコミュニケーションをLINEにそこまで頼っていないのです。 ケンカの後、自然に仲直りができるケンカの後に「あっちが謝ってくるまで連絡しない」 …
実際に「行動イノベーションノート」を毎日続ければ、先延ばしを克服することができるかもしれないが、そもそも「行動イノベーションノート」を始めること自体を先延ばししてしまってしまう。その克服方法も記載されているが、それでも始めることができない。ここで自己否定をしてしまうと、ネガティブ思考に陥ってしまうの... 続きを読む で、そんな自分もポジティブに受け入れるようにしよう!!
頭の声…普段考えていることで「しなければならない」という義務感 2. 体の声…体の状態やコンディション。肩がバキバキだ、のどが痛いなど 3.
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コース概要 あなたの先延ばしを撃退する行動イノベーションノート全3回の超実践編 この授業は4万3千部を突破したベストセラー書籍『 先延ばしは1冊のノートでなくなる 』の中で今回の講師である大平信孝先生がご解説されている、あなたの先延ばしを撃退するための超簡単ノート術・行動イノベーションノートの実践法が詳しく学べます。 仕事に追われ、大切なこと、本当にやりたかったことを先延ばしにしていませんか?
」を計るバロメーターの一つです。ただ、数が少ない項目については、それだけあなたの興味関心が薄いということです。逆にいえば、その項目については伸びしろがあります。そして、数が多い項目については、あなたが関心のある分野だということもできます。 ・目安として、各項目別に15個以上やりたいことがあがったら、次のステップに進みましょう。各項目ごとに、「これは絶対達成したいな」「これが実現したらすごく嬉しいな」というべスト3を選ぶのです。 ・ここで、ぶっとんだ目標が出なかった時は、7つのブラッシュアップを行ってください。①目標が実現したら次はどんなことを実現してみたいか?②その目標を実現することでどんな価値を感じたいか?③絶対失敗しないとしたらどうしたいか?④絶対成功するとしたらどうしたいか?⑤もし今日が人生最後の日だとしたら何を後悔しそうか?そうなりたくないなら本当はどうなっていたらいいか?⑥あなたの理想の人だったらどうしていると思うか?⑦ぶっちゃけ本当はどうしたいか?
この本を手に取る方は、恐らく「やらなきゃいけないことになかなか取りかかれない」ことを悩まれて、それに対する解決を期待されていると思います。 私もその1人です。自己責任ながらかなり追い詰められた状況におり、気持ちとしては半泣き状態でこの本に救いを求めました。 ですが、良くも悪くも、この本はその点についての解決にはなりません。それだけは間違いないです。 一読して私がまず思ったのは「あれ? 先延ばしの話はどこいった?」でした。 いや、確かに冒頭の方に著者が何を「先延ばし」と定義しているかは釘を刺し……いえ、キチンと書かれているので、話が違う!とは言えません。 でもその一方で、導入部分に「やらなきゃならないことになかなか取りかかれない」話がわりと中心的にあるので、その解決も載っていることを無意識に期待して読み進めてしまいます。 (この辺がずるいというのか、戦略というのか笑) ですが具体論の話になると書かれているのは要は「未来をよりよくするための話」についてのみ。 時折思い出したように「先延ばしが減ります」という一文が出てきますが、「なぜ減るのか」の記述はどこを探してもありません。定義が違うから?すでに先延ばししてない状況だから?? ここはもう整理する気にもなりませんでしたので、答えはわかりません(笑) というわけで、話が変わったとまで言えなくとも、なんとなくスライドされたというか、ナナメに飛んだというか、そんな読後感でしばらくは「…?」とぽかーんとさせられてしまいました。 大して怒る気になれなかったのは、個人的にかなりドヨドヨした「もう死にてえな」くらいのネガティブな気持ちで読み始めたのが、ポジティブ方面へ引っ張る内容だからか普通に明るい気持ちにさせてもらえたこと、具体論自体は興味深く「やってみようかな」と素直に思えるものだったことにあります。 「ハハハ、してやられたかなー」という苦笑程度で済みました。 しかしこのままなのも何となくシャクだなぁと思ったのでレビューさせて頂きました。まとめると、無駄ではないけどたぶん期待してるものとは違うよ〜、でしょうか。 これを書くのも、著者が唱えてるイノベーションの一環です(笑) おかげで明日のノートの「よかったこと」にこれを書いて「→がっかりする人を少しは減らせたかもしれない!」と書けそうです。 私のようなかなりダーティーな気持ちだったときでも前向きにはなれるので、悪い本ではありませんよ!