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くらい手出して手伝って、 『息子、やったね!わぁお!できた!
今日ね、 スケートしたんですけど。 35年ぶり、くらいに。 あんまり久しぶりだからね 最初はフラフラヨロヨロだったんです。 で、 少しずつ少しずつ、慣らしていって… 途中から、止まる時間がもったいないくらい ひたすら滑っているのが楽しすぎて 2時間ほとんど滑りっぱなしでした✨ 最初ね、膝の力を抜いたの。 緊張しすぎて膝を伸ばしたままだったから。 膝の力を抜いたら、少し滑りやすくなった。 次に、両足が離れすぎないように 氷面を蹴ったら、軸足に近づけるように つまり、重心がぶれないように。 を意識した。 ここまでで少し慣れてきたら、 目線を変えました。 2〜3m先の氷面を見ていたのを 目線を上げて、行きたい先を見るように。 そうしたらね、 あとは何も考えずに 滑れるようになりました✨✨✨ この過程でね、言いたかったのは ①力を抜いたほうがうまくいく ②行きたい先を見る=目線を上げる 潜在意識を学んでいたとき 繰り返し教わったことのひとつに 「現実をやわらかくするんです」 何としてでも叶えなきゃ 上手くやらなくちゃ ◯◯でなければ… なーんて思っていると 身体に力が入るでしょう? 身体に力が入ったら 筋肉は硬くなるし、 水に入ると沈んでしまう。 逆に、力を抜くと 筋肉はやわらかく、動きやすくなって 水に入ると浮かぶことができる。 現実も同じなんです。 力を抜いているほうが、やわらかくなる。 やわらかいほうが 流動性 に富んでいるから 現実が動きやすくなる。 思いが叶いやすくなる。 だから、力を抜くって大事✨ もうひとつ "行きたい先を見る" バイクや車の運転でもそうだけど 目線を自分のすぐ近く、下におくと 運転がブレる。 "自分がどこに行きたいか" 行きたい方向へ目線を向けると そっちに向かうよう、身体が反応してくれる。 現実もそうで たとえば問題が起こったとして 目線を目の前の問題に向けてしまうと 問題しか目に映らないから、 解決策が見えなくなる。 そうではなくて、 "問題が解決した先にどうなりたいか" そこを目指すようにすると、 じゃあ今何をすればよいか がわかってくる。 だから、行きたい先を見ることが大切✨ スケートを滑りながら そんなことを改めて思っておりました。 後半は、もう、瞑想のように 何も考えず、ただただ感覚を味わいました。 あ〜氣持ちよかった✨✨✨ ぽかぽか
雪道・凍結路の走行時は「あぶない!」という瞬間が突然やってきます。 とっさの判断ができるように、さまざまな「滑りやすい」ポイントをあらかじめ知っておきましょう。 トンネルの出入り口 眼の明暗順応で先の状況が見えにくいため、路面状況の変化を予測したドライビングが必要です。 カーブ 遠心力でクルマは外へ、外へと流れやすくなります。対向車線にも気をつけましょう。 交差点 タイヤで凍結した路面が磨かれて、ツルツルなことが多い危険な場所です。 また雪の壁で交差点自体が見えないこともあるので注意しましょう。 山の陰 氷がいつまでも溶けずに残っている可能性が高いです。最新の注意を払ってゆっくり走りましょう。 橋の上 吹きっさらしの路面は凍結している可能性が大きいです。橋=凍結した路面と考えて、慎重に通過しましょう。 坂道 下り坂は止まりにくいので、事前に十分減速をします。上り坂では、発進時のアクセル操作を慎重にしましょう。 Q21 冬道を安全走行するための「ゆとり」をもった運転とは? 冬ならではの運転のコツを身につけましょう。 ゆっくり慎重に発進 タイヤの空転を防ぐために、ローギアでゆっくりとアクセルを踏み込みます。 ローギアでスリップする場合はセカンドギアでの発進も、ひとつの方法です。 また、上り坂で発進するときは、より慎重に発進しましょう。MT車の場合は半クラッチなども上手に使いましょう。 加減速はゆるやかに コーナーでのスリップやスピンをさけるためにも、手前で十分に減速し慎重に曲がりましょう。 ブレーキも小刻みに踏んだり、エンジンブレーキを有効に使うことがポイントです。 また、わだちのある道ではハンドルを取られないように注意しましょう。 急ブレーキは禁物 グリップが低下している冬道での急ブレーキは、タイヤがロックしやすく大変危険です。 スリップするだけでなく、ハンドル操作もできなくなります。 ブレーキペダルはかかとを床につけてゆっくりと踏む、エンジンブレーキを使うなど、冬ならではの運転のコツを身につけましょう。 車間距離をあける 雪道・凍結路では停止距離が非常に長くなります。 自車が余裕を持って止まれるならば、後続車にもその余裕を分け与える事ができます。 事故に遭わないためにも、前の車両との車間距離を十分にとって走行しましょう。 Q22 四輪駆動は安全なの? 四輪駆動車でも過信は禁物 四輪駆動車だからといって過信しないようにしましょう。四輪駆動車といっても、ブレーキ性能はほかの駆動方式と何も変わりません。 相対的に車体が重く、発進時にトラクションがかかりやすく安定している分、速度が出やすいのでブレーキ操作は慎重にしましょう。
adidas – STAN SMITH ¥15, 120(税込) 「アディダス」の名作STAN SMITH(スタンスミス)からは、クリーンなホワイトレザーをご紹介。濁りのない白にさりげなく輝くゴールドのロゴがオシャレ。明るく清潔感のある雰囲気でいつものコーデを格上げしてくれます。 合わせやすいのにオシャレなデザインは、長く愛され続ける定番スニーカーだからこそ。自然体なのに洗練されたコーデが楽しめます。今買ってすぐ履けるから、この季節の買い足しアイテムに最適です。 iOS / Android
夏のオススメ黒靴コーデ ■デニムシャツ×キャンバスシューズ キャンバスシューズは使いやすい"キレイめとカジュアルの中間"のアイテム。 デニムシャツと相性のいいキャンバス素材が、夏らしさを感じさせてくれます。 7分袖デニムシャツ リングネックレス エディターズバッグ ■開襟シャツ×スポーツサンダル 夏といえばサンダルですよね! ラフなサンダルもモノトーンでコーデを統一すれば、オシャレアイテムに変身しちゃいますよ♪ スポーツサンダル 半袖オープンカラーシャツ 接触冷感ワイドパンツ サコッシュ ■テーラードジャケット×スニーカー 大人っぽさあふれるテーラードジャケットにはカジュアルなスニーカーを! キャンバス生地なら夏らしさも出せます。 ■白シャツ×PUレザーシュスリッポン アイテムの数が少なくなる夏はシャツや革の素材でキレイめ感をプラス! スタッドレスタイヤを一年中つけっぱなし？メリットやデメリットは？. 足首などを見せて抜け感を出しましょう。 ■スウェット×プレーントゥシューズ ゆったりとしたスウェットのコーデは、キレイめな革靴でシルエットを引き締める! プレーントゥシューズ ラフゲージスウェット ロング丈Tシャツ テーパードアンクルスラックス トートバッグ 秋に黒靴を使う時のポイント ●ゆったりとしたシルエットになりがちな秋は、黒靴でコーデを引き締める ニットやカーディガン、コーチジャケットなどの優しい印象や柔らかい素材を使ったアイテムが増えていく秋。 ゆったりとしたシルエットのアイテムを使う場合は、黒靴を履いて コーデのバランスを整えましょう ! 秋のオススメ黒靴コーデ ■コーチジャケット×ボーダー×ポストマンシューズ 全身モノトーンのコーデ。真っ黒になってしまわないようにするため、インナーとソックスをボーダー柄で統一し、メリハリのある周りと差のつくコーデになっています! コーチジャケット (類似商品) 長袖ボーダーカットソー ボーダーソックス ■秋色コーディガン×ギンガムシャツ×ローファー 秋カラーにも黒靴が合わせやすくオススメ! カジュアルなニット素材には、キレイめな革素材を使ったドレスシューズが好バランス。 ローファー ニットコーディガン (類似商品) ギンガムチェックシャツ エディターズバック ■ウールステンカラーコート×開襟シャツ×ポストマンシューズ ポストマンシューズ大活躍!パンツと靴を黒色に統一することで、脚長効果も期待できるんですよ♪ ウールステンカラーコート 開襟シャツ 長袖ロング丈Tシャツ 冬に黒靴を使う時のポイント ●ダークトーンが多くなりがちの冬は、靴下により細心の注意を!
タイヤ・ホイール[2021. 01. 01 UP] スタッドレスタイヤの耐用年数(寿命)と長持ちさせるコツ 降雪地方では、いまやスタッドレスタイヤは生活必需品と言ってもいいかもしれません。それほど多くの人に使われているにもかかわらず、その寿命や耐用年数など、多くのドライバーは意外と無頓着だったりもします。そこで今回は、スタッドレスタイヤの耐用年数(寿命)と長持ちさせるコツについて解説します。 スタッドレスタイヤの耐久性は高いのか スタッドレスタイヤは、雪道や凍結路面を安全に走行するために開発されたスノータイヤの一種です。そのために夏タイヤと比較して、低温でも硬化しないようにタイヤ自体が柔らかいゴム素材でできています。雪道や凍結路面を走行する場合は、この柔らかいゴムのトレッド面がしっかりと雪や凍結した路面をグリップするために役立ち、耐久性に関しても年々向上しています。しかし、乾いた路面や雨で濡れた路面、夏の温度の高い路面などには、この柔らかいゴムが適していないため、夏タイヤより耐久性は劣ってしまいます。 スタッドレスタイヤの寿命や耐用年数はどのくらい?
収縮色である黒は他の色よりも脚が細く長く見える効果があるので、スタイルを良く見せることができスニーカーのカジュアル感を抑えてくれますよ。 スニーカーのコーデ例 薄手のマウンテンパーカーをアウターにし、ハーフパンツを合わせたスタイル。 靴を黒のスニーカーにしたことで、カジュアルなコーデながらも引き締まった印象に感じられます。 マウンテンパーカー ハーフパンツ シンプルスニーカー 腕時計 次に「黒靴」を使った季節別のポイントとオススメコーデを紹介していきますね! 自分の気になる季節のコーデを参考にしてみてください(^^) 目次へ戻る↑ 春に黒靴を使う時のポイント ●明るい色のアイテムが増えていく春に、黒靴は相性抜群 暗い色のアイテムが多かった冬から明るい色のアイテムに徐々に移り変わる春。 明るい色のアイテムを多く使うと印象がぼやけてしまいます 。足元に黒靴を履くことでコーデ全体を引き締めてくれます! ●パンツの裾にクッションを作らない 靴がしっかり見えるようにパンツの丈の長さに注意しましょう。(これは1年通してのポイントとなります!) 丈が長く無駄なダボ付きがあると、清潔感が無くだらしない印象を与えてしまいます 。厚みが出過ぎないように2~3ロールアップがオススメです。 春のオススメ黒靴コーデ ■トレンチコート×オペラシューズ 大人っぽい落ち着きがある"キレイめな"オペラシューズをトレンチコートと合わせたコーデ。 素肌を見せて、適度なラフさを出しています。 オペラシューズ トレンチコート プルオーバーパーカー ボタンダウンシャツ 黒スキニー ■コーディガン×開襟シャツ×ポストマンシューズ "キレイめとカジュアルの中間"でバランスのいいポストマンシューズは、コーデのバランスを崩さないのでとても使いやすいシューズの1つです! ポストマンシューズ ロングコーディガン 開襟シャツ (類似商品) 半袖ロング丈Tシャツ ■春ニット×ローファー 初心者でも扱える"キレイめ"アイテムのローファー。 ニット×シャツのキレイめ感で女子ウケ間違いなし!黒靴がコーデ全体を引き締めてくれます。 夏に黒靴を使う時のポイント ●黒でも暑苦しくならないように、他のアイテムで色や素材でカバーをする 黒って暑いイメージがありますよね。それをカバーするために、 トップスやパンツを工夫することが重要 。 夏らしいリネン素材を使う、ブルー系の色のアイテムを用いる、黒靴自体をサンダルやスニーカーなどのスッキリしたものを使う、などが挙げられます。 ●足首周りをすっきりさせてコーデに軽さを 夏は、靴から靴下を見せないようにするのがオススメ。 短い丈の靴下を履きくるぶしを見せる ことで、コーデに軽さや季節感を出しましょう!
どうもこんにちは、あまぼし( @S_amaboshi )です。 人間レベルは3です。 チュー○リアル徳井じゃないですけど、毎月督促状が届くような人間なのでスタッドレスタイヤの着脱に関してもまあ、お察しのとおり。 雪国なため履く時は早めに準備するんですけどね。 交通法違反になっちゃうから。 でも脱ぐ時は「あ~ノーマルに戻さないと~」とか言いつつ、重い腰が上がらない。 そのうち6月になり7月になり…… ついに今年は気付くと オールシーズンスタッドレスタイヤを履いていました 。 すずめ とはいえもう4, 5年ほど履いていたので、どのみち買い替え時期だったと思います。 8月くらいには「しゃーない、履きつぶそう」と腹を括ったわけですが、最近こんな話を耳にしました。 『スタッドレスタイヤを夏場に履くのは危険』 すずめ え!? マジで? もったいないだけじゃないの? どうやらスタッドレスを1年中履くのは 走行面で危険がある というのです。 私と同様にうっかり履きっぱなし勢にとってはショッキングな情報ですね。 (知りながらやっている人もいるのかもしれませんが) 今回は『スタッドレスタイヤを通年履く危険性』の真偽を確かめていきます。 ついつい脱ぎ忘れる人の、意識を改めるきっかけになればと思います。 今回の記事内容 スタッドレスタイヤは冬以外に履くと危険なのか?