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日焼け止めなしでもOK!UVカット効果のあるオススメの化粧下地5選 化粧下地1本で済ませたい方にも、日焼け止めと併用する方にもUVカット機能が大切!
正直、ここ最近便秘がひどく、体調が最悪だったので、 ここまで数値が高いとは思ってもみませんでした。 でもなにはともあれ本当に本当に嬉しいです・・・!!! ITPが発覚してから今まで、 日常生活には特に支障がなかったのだからそんな必要はなかったのに、 やはり、いろいろなことに対して無意識に自分で自分に制限をかけていたような気がします。 もうその必要はなくなったので、これからは、自分が心からやりたいと思うことを 心から楽しんでやりつつ、心身ともにもっと健康になりたいと思います。 また何かがきっかけで血小板の数値が下がることもあるかもしれませんが、 「ITPを治すため」の健康法や食事療法については今のところこれ以上書くことがないので、 このブログは今日で一旦お休みということにします。 でも、また何か書きたいことが出てきたら、こちらで再開するか、 別のブログを立ち上げようと思っていますし、 いつも仲良くして下さる皆さんのところにはこれからも遊びに行かせて頂きます♪ また、もし私の体験が少しでもお役に立てるようであれば、 コメントやメッセージなどいつでもウェルカムです。 最後に、診察を待っている間読んでいた本をご紹介します。 「自分が心からやりたいこと」をすることの大切さを教えてくれる素晴らしい本です♪ 【送料無料】人生逆戻りツアー 2011. 08 明日は、約半年ぶりの血液検査。 今回血小板が10万を超えていれば、一応完治ということになります。 明日が最後の検査になるといいなぁ~!
ITP(特発性血小板減少性紫斑病) 2013. 10. 02 そういえばですが、血小板は13万くらいで安定していて問題なしでした。 正常値内でもやっぱり少なめではありますが。 改めて記事にしようと思っているのですが、病気って自分で引き寄せているというか、 作り出してるんだなぁと、今回気づきました。何か意味があって発症するんだなと。 なので、私はITPはとりあえずもう大丈夫な気がします。 SLEの方はまだ薬も飲んでいるし、今後どうなるのかわかりませんが、 でも、発症前に何年も悩んでいたいろいろなことが、あっさり解決していることに気づきました。 病気に感謝です。 ランキングに参加しています。 ポチっとして頂けると嬉しいです♪ にほんブログ村 2011. 12. 12 金曜日、血液検査に行ってきました。 今日は上手な看護師さんに当たりますように・・・とドキドキしていたのですが、 ラッキーなことにすごく優しい上にベテランな看護師さんに当たり、一安心。 「ITPなのよね。採血のあと血が止まりにくかったこととかありますか?」と聞かれ、 (どうやら最近血が止まらなかった患者さんがいたらしい) 「いや、最近血小板も増えてきているので大丈夫だと思います♪」と言ったものの、 採血の跡を押さえていた脱脂綿を取ってみると、血がべったり・・・ 看護師さんも「い、痛かった?」とちょっと驚くくらいの量でした。 「血小板、また下がっちゃったのかなぁ・・・」とぼやくと、 「まぁ、体調によって上下するからね。」と慰めてくれる看護婦さん。 「はぁ~、今日が最後の血液検査にはならなそうだなぁ・・・」と ちょっと落ち込みつつ、本を読みながら診察の順番が来るのを待ちました。 1時間弱待ち、診察室に入りました。 ドキドキしながら先生からの言葉を待ちます・・・ 「16万。」 「え! ?」 16万って!ITPになってから最高の数値です! 「あの、でも、さっき採血の時血がいっぱい出て・・・」 先生は笑いながら、 「あのね、何千とかそのくらいの低い数値にならないと、 血が止まらないとかそういう症状は出ないよ。 針を刺す角度とかによって血がちょっとたくさん出たりするから。」と。 なんだ、そうなのか~! あ、だから看護婦さんにさっき「痛かった?」って聞かれたのかな? 今後も心配なら定期的に検査に来てくれてもいいし、 また健康診断等で血小板が下がっていることが分かったら来ることにしてもいいよ、 と言われたので、迷わず後者を選びました。 というわけで、 念願の完治(一応)と相成りました!
2011. 10 先日、久々に会社の近くの気功院に行ってきました。 どうも体の右側が詰まっている感じがするなぁ、肝臓かなぁ・・・と思っていたら、 やはり「肝臓がかなり凝り固まっていたからほぐしておいたわよ~」との事。 肝臓は、お酒の飲みすぎだけでなく、便秘でもダメージを受けるそうです。 ということは、ほとんどの場合、便秘の原因は食べ過ぎらしいので、 食べ過ぎも間接的に影響してますね。 そして、肝臓が悪くなると顔色が黄色っぽくなります。 私の便秘は幼少期からの筋金入り。 どうりで昔から顔色も黄色っぽかったわけだ。(最近はだいぶ良くなりました♪) 通い始めの頃にも、気功院の先生に、 「あなたの場合、病気(ITPのこと)も肝臓がポイントなのよ。」と言われ、 いやいや血小板を破壊してるのは脾臓だし・・・と思ってスルーしていたのですが (先生、ごめんなさい!) 最近ふと気になり、「肝臓」「特発性血小板紫斑病」で検索してみたら、 こんな記述があるではないですか! 脾臓や 肝臓 で血小板の破壊が進行して減少する とか、 血小板を敵とみなした 肝臓 や膵臓がこの血小板を破壊してしまうことで起こります。 とか・・・ 知らなかった~! 同じITPでも、血小板が脾臓で破壊されているのか、肝臓で破壊されているのか、 はたまた両方で破壊されているのかは人それぞれなのかも。 そして、だから脾臓摘出手術をしても血小板が増えない人がいるのかも? と思ったのでした。 2011. 18 【送料無料】顔をみれば病気がわかる 先日、新しい歯医者さんに行ったのですが(この話はまた後日記事にしますね)、 そこにこの本が置いてありました。 似たところで、マクロビオティックの望診の本は一冊読んだことがあって、 でもその本には「で、どうすればいいのか?」が書かれていなかったのですが、 この本には弱い臓器別の対処法が載っていたので、これは良さそうだと思い、 早速購入してみました。 爪の半月がない指がある(体力の低下)とか、 顔色が青かったり(肝臓の不調)、黄色かったり(胃腸・脾の不調)、 黒かったり(腎臓の不調)とか、既に知っていたことも多かったですが、 「薄目をあけて寝る人は、胃腸虚弱で、全身の筋肉が弱まっている」 というのを読んだときは、笑ってしまいました。 私、昔から薄目を開けて寝ることが多くて、友達に「起きてるのかと思ったよ!」 とびっくりされることがよくあったんです。 確かに胃が痛いことはしょっちゅうだったけれど、 10代の頃から全身の筋肉まで弱まっていたなんて・・・(苦笑) 旦那さんに聞いてみたところ、最近はそんなことはないようなので、 胃腸と全身の筋肉、以前より少しは強くなったのかな?