監修: インフュージョンクリニック 院長 伊藤 裕章 先生/看護師 阪上 佳誉子 氏 日常生活に制限はあるの? 症状の治まった「寛解期」には、基本的に日常生活に制限はなし 1) 潰瘍性大腸炎は長く付き合っていく病気で、その経過には病気の勢いが強い"活動期"と、症状が治まる"寛解期"があります。寛解期は基本的に日常生活に制限はなく、学校に通ったり仕事をしたりすることもできます。 活動期には、早く寛解の状態に至るよう治療を強化するため、症状の程度によっては入院が必要になります。外来通院で治療を受ける患者さんは、通学や仕事をしてもかまいません。ただし、負担になるような運動がある体育の授業や肉体労働は控えるようにしましょう。 食事で気をつけることは? 寛解期には、厳密な食事制限は必要なし 2) 潰瘍性大腸炎の活動期には、症状の程度に合わせた食事制限が必要になるため、医療機関での指導に従うようにしましょう。 寛解期には、厳密な食事制限は必要ありません。栄養バランスのとれた食事を摂るようにしましょう。牛乳や乳製品も、乳糖不耐症 ※ でなければ摂ってもかまいません。少量のお酒や薄いコーヒーも飲むことができます。ただし、暴飲暴食や唐辛子など刺激の強い香辛料は避けるようにしましょう。 ※ 乳糖不耐症:乳糖分解酵素であるラクトーゼが欠乏あるいは耐性が低下することで、乳糖が分解されず腸に残ること。 出張や旅行をしても大丈夫? 潰瘍性大腸炎 コーヒー おすすめ. 寛解期には、出張や旅行が可能 1) 潰瘍性大腸炎の活動期には、症状が悪化したときにすぐに来院できないような場所への長期出張や旅行は控えたほうがよいでしょう。 寛解期には、出張や旅行は可能です。旅先では、暴飲暴食をしないよう心がけ、薬の服用・使用を忘れないようにしましょう。 妊娠・出産への影響は?
クローン病は、発症の理由がまだわかっていない病気ですが、再燃には食べ物の影響もあると考えられています。一般的には「低脂肪・高エネルギー、低残渣、高ビタミン・ミネラル」なものが比較的安全とされる食品といわれていますが、どの患者さんにも共通する「食べてよい食品」「食べてはいけない食品」というものはありません。動物性脂肪を避け、脂質は1日30g以下にする、水分に溶けない「不溶性食物繊維」を避けることが推奨されていますが、個々の患者さんの病状、治療内容によって必要な食事制限の程度は異なりますので、主治医や栄養士さん等とご相談ください。ご自身の病状に影響しやすい食品をみつけ、症状を安定させるようにしましょう。比較的安全とされている食品には、米、もち、うどん、α-リノレン酸系の油(えごま油、しそ油)、りんご、桃、バナナなどがあります。また、避けた方がよいとされる食品は、牛、豚、バター、ラードなどです。ごま、ピーナツなども脂質が多く、繊維が多いので避けたほうがよいとされています。病状が安定すれば、食事制限の必要性は緩和されることが多いので、治療や検査に前向きに取り組んでいただきたいと思います。 クローン病を持っていることで進学の進路が狭まる可能性はある? クローン病のコントロールが不良だったり合併症があったりすると、入院や手術の可能性が高まり、進学に影響を及ぼす可能性が出てきます。ですから予め主治医にご自身の進路希望や受験など、大切な時期の予定を伝えておくことが大切です。また、治療が途切れることなく続けること、必要な検査を適切な時期に受け、病状や合併症の把握、治療の有効性を確認することも大切です。近年のクローン病治療は大きく進歩し、自分の希望される進路に進めている患者さんは確実に増えてきています。是非、希望を持って自分の進路を考えてください。また、希望される進路に進むために、前向きに治療や検査に取り組んでいただきたいと思います。 クローン病でも働くことができるの? 進学と同様になりますが、適切な治療と検査によりクローン病がコントロールできていれば、就労は十分に可能です。患者さんによって病状や治療内容はさまざまですので、現状の就労内容や将来の希望などをご相談ください。一方で、治療上大切な時期には、例えば有給休暇等を使ってでも、必要な治療や検査を受けることも将来のために大切です。職場に診断書等の提出が必要な場合は、主治医にご相談ください。生活の相談や、利用できる制度などについては、病院の医療ソーシャルワーカーに相談をしてみてください。また就職先を探すのにハローワークや各都道府県の難病相談支援センターがサポートをしてくれる場合があります。必要に応じて、ご確認ください。 クローン病でも運動していいの?
ステロイドを長期に服用した場合の副作用としては、感染に対する抵抗力の低下、骨粗鬆症、糖尿病の悪化、胃潰瘍が治りにくくなるなどが言われています。ステロイドの1日量が10mg以下の少量であれば副作用の程度や頻度はかなり弱くなりますが、一般的には長期に使用する場合は、注意が必要です。 メサラジンは、副作用が少ないと聞きましたが、なぜですか? 従来から用いられてきたサラゾスルファピリジンは5-アミノサリチル酸とスルファピリジンが結合した製剤です。腸管の炎症には5-アミノサリチル酸が有効で、スルファピリジンは主な副作用発現部分とされています。メサラジンは副作用の軽減を図るために、このスルファピリジンを取り除き、5-アミノサリチル酸だけからなるよう製剤工夫されているためです。 精子への障害があると聞きました。その頻度は? また回復するのでしょうか? 潰瘍性大腸炎患者さんの日常生活｜UC Tomorrow｜ファイザー株式会社. サラゾスルファピリジンの服用により、精子数の減少などの男性不妊が起こることがあります。その発現頻度は、海外のある試験では精子減少が40%、形態異常42%、運動能の低下92%と報告されており、多くの男性患者さんになんらかの異常が報告されています。精子が元に戻るまでの期間は、サラゾスルファピリジンを中止後、おおよそ2~3ヶ月と言われています。お子さんがなかなかできない方は、その間は完全にお薬を中止すると良いでしょう。また、メサラジンでは男性不妊の報告はありません。 蕁麻疹がでます。急にでては2時間ほどでひきます。 薬が原因でしょうか? 多くのお薬の副作用に、蕁麻疹などの皮膚症状が現れることがあります。しかし2時間ほどで消えるような蕁麻疹は、通常お薬との関係は少ないと思われます。発疹などの皮膚症状が発現した場合には、まず主治医に相談して、皮膚症状が残っているうちに皮膚科の診療を受けることが必要です。 お薬を服用すると物忘れがひどくなるような気がします。 お薬の副作用ですか? 一般的に、潰瘍性大腸炎で用いられる薬剤の副作用で、物忘れといった症状の報告はないようです。しかし、安定剤を飲んでいる場合にはその可能性がありますので、現在服用している薬剤について、主治医とご相談ください。 お薬を服用してから、尿や下着、時には精液が黄色くなることがあります。 なぜですか? サラゾスルファピリジンを飲んでいる時には、高い頻度で尿、精液などがオレンジ色や黄色に着色すると言われています。時には下着、シャツやコンタクトレンズなどは洗濯や洗浄しても色が落ちないこともあります。この着色はサラゾスルファピリジン自体が染色物質であるためで、同じ構造を有するものの中には、絹や羊毛の染色材料に使われているものもあります。このような病状に関係ないことでも、気軽に主治医に相談されるとよいでしょう。 現在は自覚症状はありません。 薬物治療はいつまで続けなければなりませんか?
大腸は主に水分の吸収と排便の調節をする場所であり、切除により栄養障害が起こる必要はありません。しかし、胆石症や尿路結石が増加すると言う報告があります。むしろ、手術前の強い大腸病変により厳しい食事制限を余儀なくされていた患者さんにとっては、何でも食べられる術後は、より栄養状態が改善すると言えるでしょう。 手術による合併症はないのでしょうか? 肛門温存術は高度の技術と熟練を要する手術法です。従って、術後早期の合併症としては縫合不全や創感染、出血などがあります。また、晩期合併症として、回腸嚢に炎症を起こすpouchitis、癒着性(隣接の臓器や組織がくっつくこと)の腸閉塞(腸の内容物の通過が障害されること)、手術創におこる腹壁瘢痕ヘルニア、直腸膣瘻(直腸と膣が穴や管でつながること)、胆石、尿路結石などが報告されています。なお、術後は頻便や下痢、漏便がみられますが、経過とともに少なくなる方が多いようです。 手術を薦められていますが、迷っています。 主治医があなたに手術を薦めているのは、手術があなたにとって最もよい生活の質(QOL)を得るための治療法と考えているからです。良く話しあってみる必要があります。また、既に手術を受けた方から、術後の生活状況を尋ねてみてもよいでしょう。 普段の生活でどのようなことに気をつけたらよいのでしょうか? 睡眠不足や過労に気をつけて、リズムのある規則正しい生活が重要です。食事制限は特にありませんが、消化のよいものをバランスよく摂るように心がけて下さい。運動に関しては病気の状態が落ち着いていれば、基本的には特別な制限はありません。かなり激しいスポーツも可能ですが、疲れを残さないようにして下さい。ステロイドを大量に服用している場合や症状の増悪時には運動を控えめにして下さい。 消化のよいものとはどのようなものですか? 消化の良いものとは、低脂肪、低残渣の食品です。 脂肪を多量に摂りますと、脂肪は消化時間が長い為、腸管に負担をかけ、脂肪の吸収不良もみられ、炎症をひきおこす原因ともなります。しかし、脂肪の中でも、しそ油に含まれるα-リノレン酸や、魚油に多く含有するEPAやDHAはn-3系脂肪酸とよばれ、炎症を抑制する働きがありますので、適量摂取に心がけましょう。 食物繊維は、生体にとって必要な成分ですが、不溶性の植物繊維は、腸管を刺激し、発酵や腹痛、下痢を起こしやすいので、調子の悪い時は、摂取量に気をつけてください。ごぼう、たけのこ、ふき、れんこん、海藻、きのこ、こんにゃく等に含まれる食物繊維は固く、又多く含まれていますので、残渣の多い食品といえます。水溶性の植物繊維は、大腸に有効ですが、残念ながら、自然のもので、単独に存在するものはありません。 コーヒーなどの刺激物はよくないと言われていますが、 紅茶、緑茶やウーロン茶も同じでしょうか?
先日、私の同僚の女子社員から悲鳴が上がりました。悲鳴と言ってもゴキブリが出た訳ではありません(^_^; Thunderbird の中で新しいフォルダを作成して移動したところ・・・突然消えてしまったそうなんです。メールは3か月分に関してはバックアップを取ってあるのですが、その社員は勤続約10年、大事な業務メール10年分がロストしてしまった! !昨年の夏にPCを クリーンインストール しているので、その際のバックアップはあるのですが、3か月分のバックアップと合わせても、数か月分のメールが足りません・・・ ネットで調べてみたところ、どうやらT時々、発生するhunderbirdのバグのようです。「消えた」と言うのは実は正確ではなく、正しくは「見えなくなった」つまりThnderbirdの持つインデックスが部分的に消失しただけのようです。ですので、ちゃんと、復旧するための「おまじない」が用意されていました。 「おまじない」は以下の通りです。 1.メールが消えたフォルダを右クリックでメニューを表示し、「プロパティ」をクリックします。 2.「フォルダのプロパティ」が開くので、そこで「フォルダーを修復」をクリックします。 3.操作は以上で完了。しばらく待てば、消えたメールが復活!してます。もし、うまく復活しなくて、フォルダ名を直前に変更していた場合はフォルダ名を元に戻してから、再度上記の操作をすればうまくいくかも知れません。 このバグを大量のメールを一気に移動しようとすると発生するようです。大量と言っても何通が大量になるのかは分かりませんが、まぁ移動する場合はある程度分けた方が無難かと思います。 このページにたどり着いた方は、おそらくメールが消えたという現象に遭われたのでしょう。無事メールが復旧することを祈ります! !
Thunderbirdでメールが勝手に消える件(解決) 2015年04月24日 ブログ メールクライアントを、15年近く使用したBecky! からMozilla Thunderbirdへ移行しました。 Becky! 2のメールデータを Circle Becky でエクスポートして、Thunderbird側でアドオン『 MBoxImport 』インポートします。 データ移行自体はエラーもなくすんなりいきましたが、Thunderbirdで見てみるとメールがほとんど移行出来ていません。 よく見ると、どうも古いメールが移行されていない模様。 解決方法 各フォルダを右クリック→プロパティをクリック フォルダのプロパティの「アカウント設定に従うのチェックを外す」「メッセージを自動削除しないをクリック」
Thunderbirdでメールが勝手に消えます。 Windows7でThunderbirdを使っていますが、起動するたびに、受信箱のメールが消えてしまいます。 nPOPという、メールサーバー上でメールを確認できるソフトでチェックしてみると、サーバー上にメールが残っていれば受信箱のメールも残っているのですが、サーバーから削除してしまうと、受信箱から起動時に消えてしまいます。さらにおかしなことに、デスクトップに保存しておいたメールを、空っぽの受信箱に戻してやると、サーバーにも消えたはずのメールが復元します。何か設定をいじってしまったせいでしょうか? 【Thunderbird】受信トレイでメールが消えたらアーカイブかも？アーカイブの使い方を紹介！ | Aprico. メール ・ 4, 731 閲覧 ・ xmlns="> 100 それは imap の仕様だからでしょう。 ツール→(下の方)アカウント設定で、今使っているアカウントを見てください。受信サーバー名が [imap. ナンチャラ]になっていませんか? imapアカウントではメールソフト上で行なった削除や移動がサーバー上に直接反映します。メールソフトで削除すればサーバー上でも削除されますよ。 英語ですがここを読んでみてください。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございました。確かにIMAPになっていました。アカウントを一度削除し、設定し直したら「サーバーに復活」がなくなりました。これで様子を見てみます。 早速のご回答、本当にありがとうございました。助かりました!!! お礼日時: 2011/11/29 7:28
補足メールを受信しなかったのか、過去の回答履歴を何げなく確認していたら今日気付きました。 すみません。 >やっぱり届かなくて。。。そうしているうちに、いきなり、受信トレイの6月17日前の履歴がパッと消えたんです。それからはメールが届くようになって。。。。 どうも理解できない現象ですね・・。 もともとの現象は、利用のサーバー又はサーバーのセキュリティの関係での不可思議な現象かも知れませんね。 >メールはサーバーがいっぱいで受信できなかったと思うのですが、それって、パソコンの受信履歴も消えることにつながりますか? パソコンにダウンロードしたメールデータは、ThunderbirdのプロファイルフォルダにあるMail\Local Folders(ローカルフォルダの共通トレイ利用の場合)又は各アカウントのサーベー名フォルダ(個別アカウントトレイ利用の場合)のなかにmbox形式のファイルとして保存されます。 拡張子のないinbox, sent, トレイ名のファイルがデータファイルです。 このファイルにあるメールの情報を、画面の一覧に索引づけを行っている機能ファイルが、例えば、受信メールであれば、fファイルで、各トレイやフォルダごとに. msfファイルが存在します。このmsfファイルが不調になると、メールデータから拾うことができない場合があります。 また、各mboxファイルの保存限界は4GBといわれていますが、これをオーバーしたり、フォルダの最適化がされていないと、msfファイルが誤認識などの現象を起こす(一部が消えるなど、何故1週間かは? Thunderbirdでメールが消えた！！ 場合の対処 - なんでもシステム管理者（IT大好き？）. )又は、mboxファイル自体が壊れる可能性を否定できません。 さらに、最適化の自動実行を設定で有効にされてないですよね?何か、心あたりがおありでしょうか? 少なくとも、サーバーが詰っていても、受信できないだけであって、既にPCにあるメールデータファイルに影響があるようなことはないです。 で、現状で、サーバーにコピーを残すようにアカウント設定でされているのでしたら、一定期間(扱い量にもよりますが1週間程度)でサーバーから削除の設定にチェックを入れてください。POPサーバーのパンクを防ぎます。 今後の運用ですが、 〇各トレイのサイズをチェックして、3GB程度で別トレイに移したり、バックアップして別ファイルとして切り離して保存する 〇メールの削除又は移動元のトレイは、定期的にフォルダの最適化を行う。単位期間あたりの扱い量の多い方は特に必要です。 これらを実行していれば、問題ないです。 なお、バックアップ/復元一時閲覧やトレイサイズの確認は、同じ作者の拡張機能のImport Export Tools、Show Folder Sizeで簡単に可能です。 >容量を増やす前の受信履歴が消えたことによって受信できたような感じだったのですが、そういうことってありますか?
2016. 11. 13 2012. 10. 12 ThunderBirdメール は非常に使いやすくて好きです。 さて、最近2件ほど立て続けに相談を受けたのが、「 Thunderbirdで既読(読み終わった)メールが勝手に消える 」というもの。 最初はメールボックスの破損かと思ったのですが・・・ 未読メールを読むと消える! よくよく動作を聞いてみるとどうもおかしい。 共通している症状は「未読メールを読むと消える」ということ。 メールボックスが破損していると起こるのは、以前のメールが文字化けしたり、ある期間のメールが全部消えていたりすることだ。 そんな 一つづつ消えていく なんてことは今までの経験でも1回もない。 調べていくと・・・ わかったわかった、わかりました! 答えは 「未読の表示」 でした。 受信箱に入りメニュー「表示」>「スレッド」とたどると、以下の様なサブメニューが開きます。 上記のように 「未読」にスイッチが入っていると、 読み終わったメールは見えなくなってしまう のです! このスイッチを 「すべて」に変更すると謎の症状は出なくなりました。 いつスイッチが入ったのか? 問題はいつスイッチが入ったのか?です。 今回聞きに来た方はふたりともパソコンには詳しくなく、スレッドという言葉すら知りません。この メニューを動かすとは考えにくい のです。 ということはThunderBirdでなにかの拍子にこのスイッチが切り替わってしまうとも考えられます。それ以降症状が出ていないので一件落着ですが、いまいち消化不良な出来事でした。