動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「レンジで簡単!ささみの梅しそ巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 レンジで簡単に作れる、ささみの梅しそ巻きはいかがでしょうか。淡白な味わいの鶏ささみに、大葉と梅肉を巻き込み、さっぱりと仕上げました。梅肉の塩気が効いているので、そのままおいしく食べられますよ。お酒のおつまみにもぴったりです。ぜひお試しくださいね。 調理時間:50分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) ささみ 3本 (A)酒 大さじ1 (A)塩 少々 大葉 4枚 梅肉 大さじ2 大葉 (飾り用) 1枚 作り方 1. 鶏ささみは筋を取り除き、中央に切り込みを入れて開きます。 2. ラップで包み、麺棒で叩いて厚さを均一にしたら(A)をかけます。 3. 余分な水分を拭き取り、それぞれの端が1cmずつ重なるように広げ、大葉をのせ、梅肉を塗ります。 4. 中からとろーり！ ささみの梅しそチーズ焼きのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 手前から巻き、ふんわりと包みます。 5. 耐熱皿にのせ、500Wの電子レンジで火が通るまで3分ほど加熱します。 6. 粗熱を取り、冷蔵庫で30分ほど冷やします。1. 5cm幅に切り、大葉を敷いたお皿に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 梅肉の量は、お好みで調整してください。 ラップをきつく巻きすぎると蒸気の逃げ道がなくなり破裂する恐れがあるのでご注意ください。軽くねじり、心配な場合は爪楊枝などで穴をあけて加熱してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
太鼓判 10+ おいしい! サッパリといただけます。冷めてもおいしく、お弁当のおかずにもぴったり。 材料 ( 2 人分 ) 鶏ささ身は筋を引き、厚みが半分になるように切り込みを入れて開く。ラップではさみ、麺棒で軽くたたいて平らにし、塩を振る。 大葉は軸を切り落とす。梅干しは種を取り除き、包丁でペースト状になるまでたたく。 1 鶏ささ身2本分を少し重ねて並べ、大葉の半量をのせて梅干しの半量をぬり広げ、クルクルと巻く。同じものをもう1つ作る。 (1)に酒をからめ、1本ずつラップにくるむ。耐熱容器に並べて電子レンジで3分程加熱する。粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切り、大葉を敷いた器に盛り、マヨネーズを添える。 このレシピのポイント・コツ ・電子レンジは600Wを使用しています。 レシピ制作 フードコーディネーター 自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。 山下 和美制作レシピ一覧 photographs/sumika sakuma|cooking/rina fujiwara みんなのおいしい!コメント
1. 実は簡単!ささみのしそ巻きの基本の作り方 まずは、基本となるささみのしそ巻きの作り方について説明したい。 ささみは筋を取り、厚みのあるところに包丁を入れて開いたら、麺棒や包丁の面を使って叩くことで厚さを均一にしてのばす。酒と塩こしょうをふり、余分な水気を取り大葉をのせたら手前からクルクルと巻いていく。あとは油を熱したフライパンで転がしながら焼けば完成である。 キレイに巻くためのポイントは、しっかりと叩いてささみをのばすことだ。厚みがあると巻くのが難しいことから、薄くなるように叩くのである。 また、フライパンで焼くほかに電子レンジで加熱する方法もある。大葉を巻いたささみをラップで包み、そのまま電子レンジでチンするだけだ。最初からラップの上にささみをのせて巻くようにすると、手も汚れず一石二鳥である。 2. チーズにフライ!ささみのしそ巻きの人気アレンジ ささみは脂肪が少なくあっさりとした味わいであるが、チーズを入れさらにフライにすることで濃厚さがプラスされることから、ささみチーズフライも人気がある。 作り方はささみのしそ巻きと同様に、開いて叩いたささみにしそとピザ用チーズをのせクルクルと巻いたら、小麦粉をまぶし溶き卵にくぐらせパン粉を付けて油で揚げるのである。揚げる以外に電子レンジで蒸してもOKだ。 焼き鳥では、ささみを串焼きにして梅と刻んだしそをのせた、ささみの梅しそ焼きをよく見かけるが、同じ食材の組み合わせでささみの梅しそ巻きも、しそのさわやかな香りと梅の酸味が食欲をそそるメニューである。 また、明太子としそや味噌、マスタード、マヨネーズを混ぜたものとしそを巻くのもおすすめのアレンジである。 3. ささみのしそ巻きは冷凍OK!上手な保存方法と保存期間 弁当などで使うときは作り置きをおすすめしたい。味や食感をもっとも損ねず美味しさを保って保存する方法は、ささみを巻いて加熱する前の段階で冷凍する方法である。この方法であれば1ヶ月程度保存が可能だ。 最後の火入れが残っているが、蒸すのであれば電子レンジでチンするだけなので、加熱してから冷凍したものを再び解凍する場合と工程的に差はないため、加熱前の段階で冷凍することをとくにおすすめしたい。 加熱調理後に冷凍する場合についても、蒸し、焼き、揚げのどの方法でも可能であるものの、保存期間は1週間程度と短くなってしまう。しかし、どの調理方法でも電子レンジで温め直すだけで食べることができるという魅力がある。水っぽくならないようにするため、揚げ物の場合はラップをせずに電子レンジで温めるようにしたい。 4.
7V (11. 84Wh) リチウムポリマー 【入力】 DC 5V / 1A max MicroUSB 【出力】 DC 5V / 2. 1A max 【本体充電時間】約4時間(1Aアダプタ使用の場合) 【寸法(本体)】 約 50 × 85 × 16 mm 【重量(本体)】 約 85g 【主要機能】インジケーター(3段階) 【付属品】 本体充電用USB-MicroUSBケーブル、取扱説明書、保証書(1年保証) 【各種保護機能(自動停止機能)】 過充電(電圧/電流)時、過放電(電圧/電流)時、短絡化(ショート)時、発熱時 ※未対応機種もございます。 Customer Questions & Answers Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Reviews with images Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. モバイルバッテリーのオートパワーオフ - Qiita. Reviewed in Japan on June 21, 2017 Verified Purchase 当然あって然るべきなのになぜか(2017年6月現在)これ以外に存在しない貴重な製品です。購入前、微小電流でもオートパワーオフしないのかと思っていたのですが (製品説明にその辺の仕様が明記されていない? )、実際は負荷が全く接続されていない状態でも電源が切れなかったので嬉しい誤算でした。本体が小型で単純な形状なのも IoT を謳う製品としては良いと思います。加えて、このサイズで出力2. 1Aというのは実はあまり存在しなくて(たいてい小型のバッテリーは1.
この記事には、回路図が掲載されていますが、なんら動作を保証するものではありません。 参考にされる場合は、全てにおいて自己責任でお願い致しますぅ~<(_ _)>゛ ********************************************************** クレーンゲームの景品には、 モバイルバッテリー もあります。(・_・) (・_・ )?
サーボモーターとラズパイZEROをモバイルバッテリーだけで動かすことができました。 サーボモーター用とラズパイ用、2つのモバイルバッテリーに分けて電源を取っています。 サーボモーター用:【白】ELECOM DE-M01L-6400(2. 6A / 5V)6400mAh ラズパイ用:【黒】Anker PowerCore II 6700(2A / 5V)6700mAh 最初は、モバイルバッテリー1つ(2. 6A / 5V)にサーボモーターとラズパイZEROを繋いでいたのですが、電流不足で、すぐにラズパイの電源が落ちてしまいました。 オートパワーオフの回避方法 本来、モバイルバッテリーはスマホなどの充電に使用するものなので、少しでも電流が流れていない時間が数秒続くと、出力が止まってしまう仕様となっています。 そこで、 ある程度の電流をずっと引っぱり出しておく回路が必要です。 「どれくらいの電流があれば、ずっと出力し続けるか?」はモバイルバッテリーの種類によって違いますが、今回使用したモバイルバッテリーでは、以下の場合は通りでした↓ ELECOM DE-M01L-6400 ⇒ 100mA以下で出力停止 Anker PowerCore II 6700 ⇒ 50mA以下で出力停止 ラズパイZEROの待機電流は80mAあるので、Ankerのモバイルバッテリーであれば、繋いでおくだけでオートパワーオフを回避できます。 対して、ELECOMのモバイルバッテリーでモーターを動かすには、100mA以上の電流を流し続ける必要があります。 そこで、以下のような回路を組み、余裕をもって約125mAの電流を流し続けるようにしました。 エレコム以外のモバイルバッテリーを使うときの事を考えて、可変抵抗を使用しています。 ※可変抵抗の値は「40Ω」に設定。 5V ÷ 40Ω= 0. 125A = 125mA 今回、使用したサーボモーターは、「TowerPro MG996R」です。 TowerPro MG996R – 秋月電子通商 MG996のデータシートでは、必要な電流が以下の通りとなっています↓ アイドル電流(待機状態で流れる電流):10mA 無負荷電流(空回し状態で流れる電流):170mA ストール電流(最大負荷が掛かったときに流れる電流):1400mA なお、ラズパイZERO Wの電流仕様は以下の通りです↓ アイドル電流(待機状態で流れる電流):80mA ※今回、ラズパイにはUSBレシーバーを取り付けており、またモーターと同じバッテリーに接続すると電源が落ちることから、稼働時には1A以上の消費電流があると思われます。