運動した時に足の裏がチクチク…。痛みの原因が分からずに悩んでいるという今回の相談者さん。痛みの正体は? 足の指先 痛み チクチク 片足. 痛みを抑える方法は? 専門家にお聞きしました。 20代男性からの相談:「軽い運動で足の裏がチクチク…原因はなんでしょうか?」 『 運動した時の話ですが、足の裏がチクチクしたような痛みが出ることがあるので悩んでいます。 激しい運動だけでなく、ランニングやウォーキングなどでも痛みが出るので困っています。特に夏場よりも寒い季節になると痛みを感じやすいので気になってしまいます。 また、主に疲れがたまっている時に痛みが起きているので、私自身は精神的なものからくるのだと思っています。それとも何か違う病気があるのでしょうか。教えてくださると嬉しいです。 』 似た質問もチェックしてみましょう >>安静にしているのに足の付け根が痛い…なんの病気? 足の裏の痛みの正体は… 専門家に足の裏が痛む原因についてお聞きしました。 『 もしかしたら、それは足底筋膜炎かもしれません。足底筋膜炎とは、足の裏に膜が張ってるように腱組織が広がっており、それが炎症を起こしている状態のことをいいます。特にランニングやスポーツで起きることが多く、長引くと痛みが増して、慢性化することもあります。(看護師) 』 『 運動時に起こる足の裏の痛みの原因として足底筋膜炎があります。足底筋膜炎は、かかとから足指の付け根まで足の裏全体を覆ってい足底筋膜と呼ばれる筋膜に炎症が起こり、運動時や立ち上がったときなど足の裏に体重がかかることで痛みが生じる病気です。(医師) 』 『 ストレスが原因で起こるともいわれており、ストレスを強く感じている時や疲労した時に痛みが強くなったり、寒さにより痛みが強くなったりします。(医師) 』 『 相談者さんが悩んでおられる足の痛みも、寒い時や疲れている時に特に痛みを感じられるようですので、足底筋膜炎の可能性が高いように思います。足底筋膜炎は、整形外科の専門領域ですので、一度、整形外科を受診されてみられるのがいいかと思います。(医師) 』 足の裏の痛みを抑えるための対策とは? 専門家がすすめる、足の裏の痛みを抑える方法をご紹介します。痛みが気になる場合は、実践してみましょう。 『 まずは、足底の刺激を少しでも抑えるためにクッション性が高い低反発の靴を使用して、足にフィットする靴を使用するようにしてみてはどうでしょうか。(看護師) 』 『 ひどくなると手術が必要になる場合もありますが、まずは運動前の足裏や足全体のストレッチで筋肉やその周辺の腱を柔らかくすることが大切ですので、、ぜひ行ってみてください。(看護師) 』 『 それでも改善しないようであれば、一度整形に受診してみてもいいかもしれません。(看護師) 』 足の裏の痛みは放置し続けると、手術が必要になってきてしまうかもしれません。ひどくなってしまう前にしっかりと対策をして、医療機関を受診しましょう。
手足のしびれ、ピリピリする原因は?
2016/5/22 2017/6/10 健康 先日から私の身体に気になる症状がでています。 足の親指がピリピリと痛みます。 すご~く痛い!! という訳でもないのですが、でもやっぱりピリピリ。 たまにチクチク、ジクジクしてくるときもあります。 私、もしかして病気なんじゃ!! 素直にびびってます。 少し、自分の症状について調べてみることにしました。 スポンサードリンク 足の指がピリピリする!病気の可能性はどんなのが考えられるの? 足の親指が痛い! というと、まず真っ先に考えられる病気って 痛風 じゃないですか? 痛風は、私の周りでも何人かの人がなっている病気なので、 大体症状は把握しているんですが、こんな症状みたいです。 痛風の症状(一般的な症状) 〇親指の付け根が痛い 〇足と床につけないほど痛くて歩けない 〇尿酸値が高い 〇9割近くが男性に多い 〇ビールが大好き これを考えると私とは症状が違います。 私の症状 1、右足の親指の先(指紋がある場所より少し上)のあたりがピリピリします 2、いつも痛いわけではなく、靴下を履いていない時に痛くなります。 3、朝や夕方以降に痛くなります。 4、女子(笑) それで、別の病気の可能性を調べてみましたが、 〇血行障害 〇末梢神経障害 〇糖尿病(初期症状) これらが当てはまりました。 糖尿病だったら... すぐ病院に行くべきですよね(汗) 足の指がピリピリする!なにか原因がないか自分で考えてみよう! 足の指先 痛み チクチク 何科. 私は病院が怖いというか、嫌いというか。 本当に行きたくないんです。 そんなことも言ってられないですが...。 ただ、足の指がピリピリしてきたのは最近なので、 最近なにか変わったことしてないかな? 原因が自分の生活にないかを考えてみました。 まず、血行障害を考えた時、 冷えが考えられますよね? 手足の先は寒い時期になると冷えやすくなります。 そして今回、私が血行障害かも。 と思えたことがありました。 少し小さめのシューズを履いていたこと。 母が気に入らないといったので、私が無理やり履いていました。 かなり足の指先を曲げて履いていたことに気づきました。 きっとこれかな。 早速シューズは捨てました。 もったいないけど。 女性で足先がチクチクしたり、ピリピリする人の大半が血行障害だということを 雑誌などで読んだことがありました。 私も血行障害の可能性もあります。 でも、父親が糖尿病なんで、予備軍の可能性も十分あります。 甘い物大好きだし。 足の指がピリピリする!病院に行く前にやってみるケア方法は?
2年ほど前から両足のほとんどの指先がピリピリと痛み、特に夕方以降、寝るころにひどくなります。温感湿布を貼ると少しは楽になりますが、寝ていると針で刺されたような痛みが下半身の所々に出ます。これは神経痛でしょうか?
普通、足の神経が痛くなったときは、外科や整形外科を受診される方が多いと思います。 発疹が出る前だとやはりそうなりますよね! 整形外科でもらった痛み止めの薬や湿布を貼っても効果なし。 日増しに痛みが強くなり、痛み止めの座薬を入れると数時間は効果がありますが、また痛くなるパターンが多いと聞きます。 そうこうしていると発疹が出てきて、やっと帯状疱疹と分かる例が多いようです。 3 片方の足がチクチク痛いときは何科? 片側の足がチクチク痛くなったときは、外科や整形外科とあわせて「皮膚科」の受診をお勧めします。 帯状疱疹の初期症状の特徴として「体の片側に前駆痛が出る」があります。 これは発疹が出る前に帯状疱疹を疑う大きなヒントになります。 帯状疱疹は早期治療開始が大切! チクチクした痛みが慢性的にある場合、「精神的なストレス」とも関係しています。 - 横浜ホリスティック治療室【横浜関内駅そば整体】. 帯状疱疹に詳しい皮膚科の先生ですと、発疹が出る前の初期段階で帯状疱疹を疑って、適切な治療をしてくれると思います。 症状の出始めから今の症状を皮膚科の先生に 詳しく伝えましょう。 ではなぜ帯状疱疹は早期治療開始が大切なのでしょうか? 続いてその理由を見てみましょう。 4 帯状疱疹はなぜ早期治療開始が大切なの? 帯状疱疹の早期治療開始が大切な理由は、帯状疱疹を早く治すためですが、実はそれ以上に大切な理由があります。 それは「つらい後遺症を避けるため!」です。 <帯状疱疹は後遺症がつらい病気!> 帯状疱疹の怖いところは後遺症! 中でも「帯状疱疹後神経痛」は、長期間にわたって痛みが残るつらい神経痛です。 痛みが残る期間は、治療が開始された時期や重症度、年齢などによって異なりますが、数ヶ月~数年、中には10年以上激痛が続くこともあります。 足に後遺症が残った場合、 長期にわたって歩行困難 になるケースがあります。 若い方は後遺症が残るケースは少ないですが、帯状疱疹が重症化すると残る場合があります。 私の父は痛みは治まりましたが、後遺症で右手の薬指と小指がしびれて力が入らず、箸が持てなくなりました。 <帯状疱疹後神経痛はなぜ痛みが続くの?> 帯状疱疹による痛みは、早目にしっかり治療すれば、通常、1~2ヶ月程度で消えるケースが多いです。 しかし痛みが3ヶ月以上続く場合、「帯状疱疹後神経痛」と診断されます。 帯状疱疹後神経痛の痛みが続く理由は、帯状疱疹によって起きた炎症で「神経が損傷」したためです。 帯状疱疹による痛みは、神経に炎症が発生していることによって感じる痛み!
56 ヤフコメは普通に60代が来るから怖い悪い人ではなさそうだけど 97 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:16:35. 22 ヤフコメ民はやたら説教してきそうで嫌やな 98 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:16:35. 68 爆サイは地域密着だから尚更怖いわな 101 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:16:56. 17 爆サイだけは嫌や 105 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:17:35. 92 けんもは文才あるやつに当たったら楽しそう 107 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:17:50. 14 ヤフコメ民は何話しても「だよね。某国では~」とか隣国ディスり出しそうで嫌 115 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:18:41. 20 消去法でふたば 188 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:26:53. 58 インスタ民「飲み行くぞ!」 ワイ「😂」 131 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:20:34. 20 なんJ民がいいよなリアルだとまったくしゃべらなさそうだし帰ってお互いチー牛煽りスレ立てるだけ 145 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:22:01. 52 ワイの独身実家暮らしおばさんがガルちゃん見てて草やったわ 163 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:23:35. 27 ふたばだけはない 住人なら知ってるやろけどあそこは性格が悪すぎる 174 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:25:19. 56 ID:Jokgz/ >>163 言うてオフや同人活動してるの見たことあるけど キモさはともかくリアルだと楽しそうやけどな 192 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:27:06. 多重人格彼女〜僕の彼女は世界で一番可愛くて、そして狂っている〜 | iPhone iPadアプリ！アプすけ！. 33 ID:/ なんj飲みは先に酔い潰れた方が晒されそうで怖いわ 176 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:25:38. 64 ふたばは嫌や 昔適当に書き込んだらクソ虫とかなんか言われて怖かった記憶がある 179 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:25:49. 51 vipやなんJは基本話すこと自体が好きな連中が集まっとるねん バクサイやたぬき等はお喋りしたいんやない、妄想書き込んで人騙したり攻撃したいやつの集まりなんや 193 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:27:09.
1 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 00:54:02. 12 どうする? 9 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 00:57:27. 71 爆サイは下品な話題で盛り上がれるし、なんj民にはもってこいやろ 15 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:01:18. 47 >>9 なんJは所詮ファッションにすぎんからな ガチとは話が合わん 3 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 00:54:58. 72 けんもー 4 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 00:55:31. 41 ガルチャンさんは実際あったら意外といい人そう 5 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 00:55:34. 58 爆サイやろ 帰りに風俗おごってくれそうやしw 7 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 00:57:07. 55 爆サイで嬢の情報クレクレする風俗民にテメエで足運んで金払って確かめろと言うてやりたい 8 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 00:57:08. 38 この世の地獄やんけ 75 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:13:02. 71 >>8 こいつらから見たJも同じようなもんだしただの同族嫌悪やね 10 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 00:57:37. 30 ID:fSFS/ こう見るとただのチー牛でしかないなんJ民てまだましやな 12 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 00:58:14. 76 >>10 人畜無害やな 14 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:01:05. 33 嫌儲兄さんやろうな 13 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:00:25. 78 嫌儲だけは嫌だ すぐ自虐始めそうでキモい ガルちゃんで 22 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:03:53. 23 爆サイはこんなガイジほんまにおるんかってレベルやから格が違う 86 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:14:42. 40 >>22 母校の近く検索するとよく遊んでた公園のトイレで今晩お願いしますとか言ってて怖い 89 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:15:25.
31 ふたばは内輪ノリが独特なだけでまともやろ 279 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:36:49. 01 ID:Jokgz/ ふたばってなんか色々チャンネルが分かれてるんやろ?それによって変わりそうだけどふたばの生き方知らないワイからしたら意味がわからない 282 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:37:30. 74 >>279 主要板以外はないのと同じや 290 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:38:18. 78 別にふたばに限らんけどええ人はええ人やしゴミみたいなやつはゴミみたいな奴やし結局はガチャや 268 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:35:31. 14 普段の生活にJ民含めこういう奴らがいると思うと怖いよな 285 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:37:54. 68 ID:Jokgz/ 爆サイいた事あるけどなりすまし荒らしみたいな奴しか居ないわ それと地域で争ってるからまともに会話すらできない 329 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:43:09. 96 爆サイっていまいち見方がわからんのや なんかジャンルで細かく分かれすぎどうやって近所の情報とか見るんや 291 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:38:18. 87 爆サイと嫌儲は論外として ふたばとガルチャンのどちらかの賭けやな 243 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:32:27. 33 こいつら来てない奴の悪口で盛り上がってそうやから行かない 336 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:43:41. 40 ケーキを三等分できるかゲームとかしたいよな 347 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:44:40. 89 これはホスラブ 386 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:50:12. 64 ふたばは未だに見方が良く分からんわ 398 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:52:51. 45 爆サイに中学の同級生のことが書き込まれてた時はヒェッ…ってなったわ 363 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:46:35. 81 女と飲むつもりでガルチャン民と待ち合わせたらおっさんが3人くらい出てきそう 408 : 風吹けば名無し :2021/07/28(水) 01:54:09.