2021. 07. 30 大人の発達障害との向き合い方~仕事のお悩み編~ 仕事でミスが多い、話し相手を怒らせてしまう……これらの悩み、発達障害の特性かもしれません。悩みに向き合うコツについて、静岡市発達障害者支援センター「きらり」副主任支援員の杉本美穂さん、支援員の福田善通さんに教えてもらいました。 2021. 06. 28 血糖値スパイクを予防しよう ──糖尿病になる前に対策を! 「血糖値スパイク」をご存じでしょうか? 食後の血糖値が急上昇・急降下を起こす状態を指し、「グルコーススパイク」とも呼ばれます。動脈硬化のリスクが高まるといわれている血糖値スパイク。その原因や対策などについて、岡山済生会総合病院 内科・糖尿病センター 副センター長の利根淳仁先生に解説してもらいました。 2021. 05. 31 音や光がすごく気になる……過敏なあなたは「HSP」かも HSPとは、光や音、他人の感情などの刺激に敏感に反応する気質をいいます。繊細で生きづらさを抱えやすく、発達障害などと比べられることもありますが、実は個性といえるものなのです。HSPで悩んでいる人や「もしかしたら自分も……」と思っている人に向けて、HSPの特性と向き合い方を解説します。 2021. 04. 28 放射線治療の最前線 ~切らずに治すがん治療の特徴とは~ 手術や薬物療法と並んでがん治療の三本柱の一つである放射線治療。臓器を切らずに温存できたり、ほぼすべてのがんを治療対象にできたりと、多くのメリットがあります。そんな放射線治療の特徴について済生会 中央病院・放射線治療科部長の内田伸恵先生に教えてもらいました。 2021. 02. 25 姿勢の悪さが重大な病を引き起こす? 正しい姿勢で健康に過ごそう 普段、どのくらい姿勢について気にかけているでしょうか。姿勢が悪いと、痛みから生活の質の低下につながったり、胃腸の機能障害や肺疾患などを引き起こしたりします。悪い姿勢による身体への影響や、良い姿勢を保つ上で気をつけることについて、済生会和歌山病院の川上守院長に解説してもらいました。 2021. 01. 28 免疫力低下のリスクも? アナトミック骨盤ヨガ®2時間の体験ワークショップ. 「低体温」にご注意! 新型コロナウイルス感染症の影響で、検温が日常のひとコマとして定着しました。計測する中で、「自分の体温は低いのではないか」「ひょっとして低体温?」などと感じることもあるかもしれません。そこで、低体温の原因やリスク、改善方法などについて済生会滋賀県病院・院長代行兼総合内科部長の中村隆志先生に解説してもらいました。 2020.
「身体のだるさ」「疲れやすい」が最も影響がある症状として上位にあげられた点は、上記の質問との大差は見られませんでした。 しかし 「ほてり」が上位の回答としてあげられたのが、通常の夏バテ症状との大きな違い であると考えられます。 やはり、マスクを長時間着用しているとマスクの中に熱がこもり顔、身体が火照ってしまうことが多いのだと考えられます。 コロナ禍の日常的なマスク着用がどの夏バテの症状に最も影響しているかについて具体的に回答していただきましたので、一部ご紹介させていただきます。 ・マスクの中に熱気がこもっていつも以上に汗をかいてしまい、顔が余計にほてるので体力が奪われます ・マスクをしなければならないので、外で気軽に運動ができず夏バテを改善しにくいです ・マスクのせいで呼吸が浅くなり脳に酸素が行き渡っていないように感じ、暑い中外を歩いているとクラクラして立ちくらみがします ・マスクをしているせいで汗が止まらなくなり、疲れやすくなり動機がすることもあります ・今までなら何ともなかった距離をマスクをして歩くと、いつの間にか頭痛や息苦しさなどの不調が表れます ・花粉症が治らないまま夏になり、マスク着用による熱気で鼻水が出るので鼻が不調だと身体も疲れやすくなります こまめな水分補給は重要な夏バテ解消法! 400人中310人が「こまめな水分補給」を意識して実践しており、最も試されている夏バテ解消法 であることがわかりました。 また「よく 睡眠 をとる」や「冷房調節」は半数以上が実践している夏バテ解消法です。 この結果から日常的に意識して体調管理を行うことが重要視されていることがわかります。 よく睡眠をとることが一番効果的な夏バテ解消法! 歯が痛いのは精神的ストレス！？”ストレス歯痛”の原因と対策 ｜ 歯科オンライン. 最も実践されている夏バテ解消法は「こまめな水分補給」でしたが、 最も夏バテに効果があると考えられているのは「よく睡眠をとる」 こととなりました。 睡眠に続いて「こまめな水分補給」「冷房調節」も効果があると感じている方が多いことがわかります。 夏バテの主な原因である体内の水分やミネラルの不足は水分補給で補うことができますが、自律神経の乱れからくる夏バテ症状を解消するにはやはり睡眠が一番効果的であるといえます。 半数以上の人が夏バテ解消のために特定の食品を摂取している! 夏バテ解消のために摂取していると答えた人は半数以上の400人中231人(57.
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投稿ナビゲーション 今日も今日とて14時間。 よう働くな、感心するぜ。 帰宅道中のBGMはレベッカの「poison」 この真夏の蒸し暑い夜のドライブにはピシャリな楽曲たち。 poison mind moon 真夏の雨 nervous but glamorous olive などなどの肌にまとわりつくようなどす黒さ、儚さ、諦め、救いのなさ感がたまりませんね。 iPhoneから送信 妻が所用でお出かけ。 待ち合わせ場所に迎えに行こうにもまだ早い。 乗り合わせた次女とスタバのフラペチーノを飲みながら、とある水辺公園の駐車場で待機。 岡田有希子さんの話をしたり、SNSを眺めていたり、昼寝をしたりと1時間。 こんな時間の過ごし方もありですね。 三者面談。 高校入学からずっと成績が上がらない長男。 その高校であの勉強時間なら然り。 でも例え学年トップになったところで、人生全てうまくいくわけではないのも然り。 さりとて無為に日々を過ごし、人生の選択点で後悔するのも然り。 さてさて。 登山道を歩いてみた。 妻ちゃんと休日ドライブの流れで、フラッと歩いてみようかと立ち寄った所が風師山。 車を停めた所から、頂上まで0.
肌ラボ 極潤 ヒアルロン液を実際に使ってみました 1, 000円以下で手軽に購入できる化粧水「肌ラボ 極潤 ヒアルロン液」。リーズナブルなアイテムなので、毎日のスキンケアやお風呂上がりに 量を気にせずたっぷりと使うことのできる 、コストパフォーマンスにすぐれたアイテム。その名の通り、肌につけるともっちりと潤う、高い保湿力が魅力です。 とっろとしたテクスチャーとすぐれたうるおいサポートに高評価が集まる一方で、なかにはベタつきが気になるなどの、マイナスなレビューもちらほら。毎日使うスキンケアアイテムなので、好みの使用感かどうかは気になるポイントですよね。 この記事では、実際に使って、商品の特徴や使用感を詳しく検証しました! 肌ラボ 極潤 ヒアルロン液とは? 肌ラボ 極潤ヒアルロン液はロート製薬から販売されている化粧水。保湿力を追求し、うるおいにこだわったシンプル処方の製品です。うるおい成分である 4種のヒアルロン酸を配合し、とろみのあるテクスチャーが特徴 。無香料・無着色・オイルフリー・アルコールフリー・パラベンフリーの弱酸性タイプで、敏感肌の方にも安心です。 4種のヒアルロン酸とは?
コスメレビュー 2021. 06. 06 2020. 04.
肌ラボの「極潤ヒアルロン液」は毛穴に効く? 乾燥による毛穴が気になる方にとって、保湿でケアしたい!という方は多いでしょう。 毛穴が気にならないようにするためにも、保湿ができる肌ラボの「極潤ヒアルロン液」はおすすめです。 肌ラボの「極潤ヒアルロン液」の成分や価格は? 公式サイトによると、肌ラボの極潤「ヒアルロン液」は 敏感肌パッチテスト済み アルコールフリー オイルフリー 無香料、無着色 素肌と同じ弱酸性 このように、お肌が弱い方も安心して使えます。 また、ヒアルロン酸にこだわっていて、3種類も配合! ヒアルロン酸 スーパーヒアルロン酸 ナノ化ヒアルロン酸 シンプルでありながら、お肌の潤いを考えた配合となっています。 価格は700円程度です。 肌ラボの「極潤ヒアルロン液」ライトタイプとの違いは? 肌ラボの「極潤ヒアルロン液」には、ライトタイプが存在します。 私は、通常タイプの肌ラボの「極潤ヒアルロン液」でも問題はなかったのですが、試しにライトタイプを夏場に使ってみました! 肌ラボの「極潤ヒアルロン液」よりもライトタイプはあっさりテクスチャー ベタつきは少ない 保湿力も少ない という感想です。 確かに、夏場はあっさりとした軽いテクスチャで使えて良いな、と思いました。 しかし、エアコンの風などにあたることもあり、夏場も乾燥は気になってしまって……ライトタイプは物足りないです。 通常の肌ラボの「極潤ヒアルロン液」では夏場は不快すぎて使えない!という方に、ライトタイプはおすすめです。 肌ラボの「極潤ヒアルロン液」の口コミ紹介 @コスメの口コミを見ていると、以下のような意見が目立ちました。 肌がもっちりする! 保湿力はあっさりめなので、夏場でもOK お肌に優しくお財布にも優しいから、これからもリピ確定♪ 浸透力は低いかな…… 冬場は保湿が物足りなく感じた 参照: 肌ラボ / 極潤ヒアルロン液の口コミ一覧|美容・化粧品情報はアットコスメ このように、肌ラボ「極潤ヒアルロン液」の口コミには良い点・悪い点があげられていました。 保湿力・浸透力に関しては物足りないという方は、乳液やクリームなどと併せて使うと良いでしょう。 まとめ・肌ラボの極潤ヒアルロン液は詰め替えタイプがお得 長年愛されている化粧水の肌ラボの「極潤ヒアルロン液」は、シンプルな成分とプチプラさで大人気! 美容家のIKKOさんもおすすめの一品なので、新しい化粧水を試したい!という方におすすめです。 肌ラボの「極潤ヒアルロン液」には大容量のポンプタイプ・詰め替えタイプがあるので、自分のライフスタイルに合わせて選びましょう。