トップ 連載 神トーーク 「伝え方しだい」で人生は思い通り "他人の悪口を言わない"ようにするには… 今日から1週間ゲーム感覚でスタートしてみよう!/神トーーク⑧ ビジネス 公開日:2020/6/20 11万部突破のベストセラー『神メンタル』待望の続編! 「なぜ、あの人は私の言うことを聞いてくれないのか」がこれ1冊で解決します。心理学・脳科学に裏付けされた「科学的に人の心を動かす」伝え方・話し方の極意が満載の本から、"あらゆる人間関係の悩みが消える伝え方"をお届けします!
悪口を言われたとき、あなたはどんな感情になりますか? 「ムカつく」 「悲しい」 「やり返したい」 「○ねよアイツ!」 いろんな感情が湧いてくるかと思います。 こういう話をすると必ず にょろえもん そんなもん気にするなよ。無視すればいいじゃん みたいなことを言ってくる人がいると思いますが、それができりゃ苦労しません。 とくにボクの場合は割り切るのが苦手なんで、一度言われた悪口に対して何日もイライラしたり、悲しい気持ちになったりします。 …とはいえ30年以上生きてきたので、昔よりはだいぶ感情のコントロールはうまくなってきました。 というワケで今回は 悪口を言われた時に気にしない6つの方法 を紹介します。 「これをやればまったく気にしなくて済むぜ!」 というワケではありませんが、イライラや悲しみが100あったとしたら、30とか70ぐらいにはなるんじゃないかと思います。 悪口を言われたあと気にしない方法 悪口を言われたあと気にしない方法は全部で6つ。 ボクがやってみて効果があった方法ですが、ほかの人に効果があるかどうかは不明です。 マンガを読みまくる 悪口を言われて傷ついてる時に 「気にするな」 なんて言われたって、そりゃ無理です。 じゃあどうしたらいいか?
獅子:前提として、どんなに聖人君子でも完全にみんなから好かれるのは難しくて、どうしたって嫌われてしまうことはあります。陰口を言われるのは私だけじゃない、とまずは思うことでしょうか。 ――それはわかります。わかるんですけど! 愚痴を言わない人の特徴6つ｜悪口を言いたくなった時の対処法をお教えします！ | Smartlog. わかるんですけど……! やっぱり、どうしても傷つきはします。 獅子:先ほどの「やっかむ側」の逆の話になりますが、陰口を言う側は、100%その相手が憎いというよりも、嫉妬とか不満とか自信のなさとかストレスとか、何かしらの色々な要素が絡まっているんですよね。その人のストレスはその人が解決する問題であって、自分が背負う問題ではない、と自分と相手とを切り分けて考えると少しラクになるかもしれません。あとは、普段褒められたことや嬉しかったことをノートに記しておいて、傷ついたときに見返すのもいい方法かと思います。 ――ノートに自分の喜びを詰め込むのは、まさに白川さん的な解決法ですね。白川さんは陰口に限らず、何か失礼なことをされたときに笑って受け流すのが印象的でした。例えば、 「episode18クリスマスケーキと白川さん」では、知り合いのおじさんに「25歳かぁ~! そろそろ結婚?」などと失礼なことを聞かれ、笑って流します。一方で、怒らないことで相手が失礼なことを言ってることに気づかず、損することってないのかな、とも……。きっちりNoを突き付けるのか、白川さんのように笑顔で受け流すのか、どちらがいいのでしょう?
涙もろく繊細な一面をもっている 誰かの悪口を言ってしまう人は、自分がけなされないように工夫しているとも考えられます。繊細な一面があり、誰かの一言で深く傷ついてしまう人も多いのです。 映画や小説に触れて感動したり、人の気持ちを自分のことのように感じたりできる人なら、友達や仲間を大切にできるのではないでしょうか。 小さな嘘を平気でつく 悪口が尽きない人の話は、すべてが本当だとは限りません。なかには小さな嘘が混ざっていることもあり、広まってから大問題に発展してしまうケースもあるのです。 人の話題だけでなく、日頃から小さな嘘を平気でついてしまう人は要注意です。大きな嘘ではないからバレないだろう、と思っていると、後で痛い目を見るかもしれません。 人の悪口ばかり言っているとどうなる?
他人から悪口を言われることが少なくなる 悪口を言わないだけで、優しい人や信頼できる人、といった 周りから印象が良くなる 効果も得られます。 その結果、自分自身が他人から悪口を言われる対象になるのも少なくなるでしょう。 例え誰かが自分の悪口を言っていたとしても、周りの誰かが必ず信頼して悪口を止めてくれるので、それ以上悪口が広がることもありません。 普段から悪口を言わない人になるにはどうする? 自分では「悪口を言うのは悪い事」と分かっていても、ついつい周りの雰囲気に流されて悪口に加担してしまう人も多いです。 次に、 普段から悪口を言わない人になる4つの方法 を見てみましょう。方法をおさえれば、周りに合わせて悪口を言うのも防げますよ。 方法1. 人によって価値観が異なると理解する 悪口を言っている人に対して悪い事だと指摘すると、「偽善者」と思われることも。 悪口を言っている人に対しては、「そういう人もいる」と、自分とは 違った価値観として認める のも有効です。 他人の価値観として悪口を言うことを認めつつも、自分は同調しないようにすれば、相手からの信頼も失わないまま、悪口を言うのを防げます。 方法2. 人の短所ではなく長所を見る習慣をつける 自分が苦手、嫌だと思った人に対してはついつい不平不満が出てしまいやすいです。 人の悪いところを見つけてしまうと、悪口につながってしまいます。人の短所ではなく長所を率先して見つけるように習慣づけてみましょう。 人の良いところだけを見るようにすれば、他人に対して マイナスの感情を持ちにくくなります 。悪口を言いたくなる機会も減らしていけるでしょう。 方法3. いつも明るい人と接してみる いつでも明るく前向き、楽観的な人はそもそも人の悪口を含めたネガティブなことを言いません。 明るい人と接することで、感化されると 自分も考え方や物の見方を前向きにできる でしょう。 自分も良い影響を受けて悪口を言っている人や、人の悪い面に目が行きにくくなります。いつでも前向きな気持ちになれるので、悪口を言う気持ちが起きなくなりますよ。 悪口を言わなくても、人から愛される人になりましょう。 人の悪口は噂話と同じく、時に場が盛り上がる話題としても取り上げられやすいです。だからと言って同調してしまうと、自分の印象を悪くしたり、誰かを傷つけたりしてしまうでしょう。 人の悪口を言わない人の特徴や行動を踏まえれば、周りから信頼される人にもなれます。悪口を言わない人になる方法を試して、 誰からも好かれる人 を目指してくださいね。 【参考記事】はこちら▽
自分自身の評価を下げてしまうから 悪口ばかり言う人と一緒にいると疲れてしまうため、愚痴を言う人は基本的に好かれません。 その上、一度人の悪口を言うと職場などですぐに広まることが多いため、上司や同僚からの評価が下がる原因にもなるでしょう。一度下がった評価を上げることは難しいもの。 このように、 一時の感情で愚痴を言うデメリットはとても大きい ため、極力愚痴は言わない方が良いと考えられます。 愚痴を言わないほうがいい理由3. 解決すべき問題と向き合えないから 不平不満を言っても状況が変わる訳ではなく、愚痴を言うだけでは何も問題は解決しません。 例えば、会社で自分が教えている後輩がミスばかりしているという愚痴をこぼしたとしても、自分が後輩の指導方法やフォローの仕方を変えない限り何も解決しませんよね。 愚痴を言っているだけでは人のせいにしてばかりになるため、 変えられるものも変えることができない です。 愚痴を言わないほうがいい理由4. 自分自身もネガティブな感情になってしまうから 人の悪口ばかり言っていると、ネガティブな言葉を聞き続けるため明るい気持ちになれないもの。 最初はストレス発散ができているように感じる人もいるかもしれませんが、後々愚痴を言ったことを思い返し自己嫌悪に陥る人もいるでしょう。 このように、周囲に不快感を与え 自分もネガティブな気持ちになってしまう ため、愚痴を吐くことには何のメリットもありません。 愚痴を言いたくなった時の対処法7つ|愚痴を言わない方法とは? だめだとは分かっていても、会社や学校などで嫌なことがあるとつい言ってしまう愚痴。自分で自分をコントロールすることは難しく、対策に悩む人もいるでしょう。 そこでここからは、どうしても愚痴を言いたくなった時の対処法を7つ紹介していきます。愚痴を言わないための方法を理解し、 自分の感情を上手く抑えましょう 。 愚痴を言わない対処法1. 紙に不満を書き出す 周囲の人に聞かせたくない愚痴ですが、飲み込んでばかりだと爆発してしまいそうになる人もいると思います。 そんな時は、口で言う代わりに紙に愚痴を書いてみましょう。 誰にも見られないように紙に愚痴を書き出すことで、周りには迷惑をかけずに不満を吐き出すことができますよ。自分自身でマイナスな感情を上手く 吐き出すことで、周囲にも余裕を持って接する ことができるはずです。 愚痴を言わない対処法2.
ピアスを拡張する場合は、拡張をする部分に充分なスペースが必要です。 拡張を進めていくうえで拡張する部分の縁から拡張したホールまでの距離が5mm以下になると拡張する際の負荷などから最悪の場合ピアスホールがちぎれてしまう可能性があります。 また、元々ピアスホールの位置が低かったり端の方だと理想のサイズまで拡張ができないこともあるので、拡張を始める前に最終的なホールのサイズと自身のピアスホールの位置やスペースの確認を行っておきましょう。 ピアスホールが安定してから拡張しよう ピアスホールを拡張する際には必ずピアスが安定してから拡張を行って下さい。 ピアスホールが安定していないまま拡張を行ってしまうと炎症を起こしたりピアスの安定が遅くなったりホールが綺麗に完成しないことがあります。 特に大きいサイズの拡張はピアスホールにかかる負担も大きいためピアスホールの状態をよく確認してから次の拡張を行いましょう。 ピアスホールを拡張する方法 ピアスを拡張する際の注意点を確認できたところで、いよいよ拡張の方法についてご説明します!
重力で一定方向ばかりに負荷がかかると綺麗なホールにならず、亀裂がたくさん入って外した時に不格好になります。 また、大きな切れ目が入ると次からそこが裂けやすくなってしまうこともあります! ダーマルパンチを使用する ダーマルパンチってどんな道具?ってよく聞かれますが丸い形状をしたニードルと思っていただけたら幸いです — 龍佑/69syndicate (@SSS_piercing) April 15, 2018 初ぱんち!2gのつもりだったけど結局0g突っ込んだ!痛い!ヨシ! #アウターコンク #ダーマルパンチ — あかなづき (@ableben_49) May 4, 2020 ダーマルパンチとは先端が円形状の刃物になっている、皮膚や軟骨をくり抜くようにして穴をあける器具です。 ダーマルパンチを使用すると一気にホールを大きくすることができますが、扱いが難しく出血も多くなり開けた後のケアも大変なので、セルフでの使用はオススメできません。 軟骨ピアスも拡張できるの?痛みは? 右 左 ワンポイント✡ — Luvia (@CNVL_luvia) April 20, 2016 一番上のとこ前2Gまで拡張したんだけど(1枚目)、0Gの拡張器の重さに耐えられなくてやめたので普通のピアスしても落ちないくらい穴縮みました報告 — 𓃠࿆𝕂𝕪𝕠𝕠𝕠𝕔𝕙𝕒𝕟𝕘✿ (@kyooochang) August 11, 2016 耳たぶと同じような手順で軟骨ピアスも拡張することができます。 しかし軟骨の拡張は耳たぶに比べて痛みも強くトラブルを起こすリスクが高いので充分に注意して行って下さい。 また軟骨の場合は拡張器を使用しても拡張できるサイズには限度があります。 point ダーマルパンチを使用することでラージサイズにすることは可能ですが、大量に出血したり大きなトラブルを起こすリスクも高いので、セルフでは行わないで下さい! ピアスを拡張する方法！痛みがひどいときはどうする？【憧れのラージゲージ】 | ボディピアス専門店ROQUEロキの軟骨ピアスまとめ. 拡張はどのくらいのペースで行えばいいの?ゲージは飛ばしても大丈夫? 複数段階の拡張を行う場合や大きなサイズを目標としている場合、いつ次のサイズに拡張したらいいのか?ゲージは飛ばしてもいいのか?そんな疑問についてもご紹介していきます。 次のサイズに拡張してもいい目安って? 拡張を行う注意点でもご紹介したように拡張をする際には ピアスホールが安定しているのが大前提 ですので、 前回の拡張を行ってから最低でも2週間はあける ようにしてください。 2週間とは次のサイズに拡張ができる目安である下記の項目をクリアできるおおよその期間です。 痛み、腫れがない 血や分泌液が出ていない ピアスが動かせる 2週間経ったタイミングで上記項目がクリアできているか確認してから、次のサイズに拡張するようにしましょう。 拡張ピアスの基本!1サイズずつ大きくしていきましょう!
ご検討ください。 あなたも無料で相談してみませんか? ドクター相談室 美のお悩みを直接ドクターに相談できます! 1332人 のドクター陣が 52, 000件以上 のお悩みに回答しています。 ピアス穴あけのほかの相談 回答ドクターの行ったピアス穴あけの口コミ お悩み・目的から相談をさがす 回答医師の紹介
アクセサリーの定番・ピアス。 カラーリングもデザインも豊富なピアスは、簡単におしゃれ度をあげてくれるアイテムですよね。 そんな ピアスホールの拡張に憧れる 、という方もいらっしゃるのではないでしょうか? 拡張をすれば、小さなホールでは付けることのできなかった、 インパクトのあるピアスを装着することができます! しかし 拡張には注意点やリスクもあるので、安易に行ってはいけません。 そこで、今回はピアスの拡張について詳しくご紹介します。 拡張したいけど悩んでる・・・という方はぜひ最後まで読んでみてくださいね! 拡張とは? 「拡張」とはピアスホールを大きくすること です。 ピアスホールは ゲージ(G) という単位でホールの大きさを示していて、Gの前の数字が小さくなればなるほどホールの直径は大きくなります。 この Gを少しずつ小さな数字にしていくのが拡張 です。 向こう側が見えるほど大きく拡張したホールは「ラージホール」「ラージゲージ」「ハイゲージ」と呼ばれています。 大きなラージゲージはインパクト抜群で憧れる方もいるかもしれませんが、 一度に大きく拡張するとピアスホールのトラブルの原因になるので、拡張は必ず1サイズずつ 行うようにしましょう。 拡張する際の注意点 拡張できるスペースは十分ですか? 拡張したい部位に十分なスペースがなければ拡張はできません。 スペースが充分ではない場所に拡張すると、最悪拡張したホールが裂けてしまう 場合があります。 最終的にどれくらいのサイズまで拡張したいのかを考えて、 拡張できるスペースが充分確保できるか事前にチェック してください。 ホールは安定していますか? 拡張を行う部位は、 「ピアスホールが安定していること」 が大前提です。 安定していないピアスホールでの拡張は、炎症や肉芽などトラブルの原因となります。 拡張は、ピアスホールに大きな負担をかける行為なので、必ず 完成かつ安定したピアスホールでのみ行うように しましょう。 無理な拡張をしていませんか? ピアスのサイズを少しだけ大きくしたい。どーしたら穴を大きく広げられますか？ -... - Yahoo!知恵袋. 早く大きなホールに拡張したい!という気持ちがあるかもしれませんが、 拡張は皮膚への負担が大きいので慎重に行う必要 があります。 初心者の方はまず16G~14Gの拡張から始めて、1サイズずつ大きくしていってくださいね。 また、 時間をかけて丁寧に拡張することでトラブルを回避し綺麗なピアスホールに仕上がる ため、一度拡張が完成したら、次の拡張まで1ヶ月くらいは間隔を開けるようにしましょう。 痛みや出血はひどくありませんか?
初めてインパクト大の拡張ホールを目にして、「かっこいい!私もやってみたい!」と思った人もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか? 「でも拡張ってどうやるんだろう?」「拡張ピアスって痛そう…」「大きいピアスに憧れるけど一気に大きくしていいの?」そんな疑問も多い拡張ピアスについて詳しくご紹介していきます! ※スタッフ個人の経験や感想に基づいた内容ですので、あくまで参考程度にご覧くださいませ。 ボディピアスの拡張って? 「ピアスの拡張」とはピアスの太さをサイズアップさせることで、ピアスの穴を大きく広げていくこと です。 ピアスの太さは「G(ゲージ)」という単位で表記され、Gの前につく数字が小さくなると太さが太くなります。 ボディピアスのサイズなら18G→00Gと大きくなり、ゲージサイズを超えるとインチやmmで表記されます。 (一般的なファッションピアスは20G~22G程度、耳たぶ用のピアッサーに内蔵されているファーストピアスは16G程度のものが多いです。) 拡張した大きいピアスホールは「ラージゲージ」「ラージホール」「ハイゲージ」 などと呼ばれています。 拡張ホールは「ホールトゥ」というホールタイプのピアスにリングタイプのピアスをくぐらせる特殊な付け方や、細いサイズのピアスにはないインパクトの強いデザインのピアスも着けられるようになります。 [14G/16G]セグメントリング ワンタッチ サージカルステンレス シルバー シンプル パープル ボディピアス ボディーピアス 軟骨ピアス「BP」「SA」「bl」【rw】 [14G/16G]セグメントリング ワンタッチ サージカルステンレス シルバー … 人気の高いセグメントリングが、ワンタッチタイプで登場!シンプルで使いやすいから重宝出来るアイテムです!!