面接準備のポイント インターンシップに参加した先輩たちにアンケートを実施し、面接でうまく答えられなかった質問を聞きました。結果を踏まえ、面接の準備をするときのポイントを紹介します。 1. 先輩たちが悩んだ質問は、自己PR や志望動機!? 先輩たちの回答で目立ったのが、「学生時代に力を入れたこと」や「自社をどうして受けたのか」など自己PR や志望動機といった定番の質問に、うまく答えられなかったというもの。 面接前に自己分析と企業研究をしっかりしておくことが大切になります。 また、先輩たちの回答からは、企業によって質問の仕方が多様であることもわかりました。 【自己PRに関連する質問例】 自己PRをしてください 自身の強みと弱みを教えてください 学生時代に頑張ってきたことは? 熱心に取り組んできたことは? 【志望動機に関連する質問例】 どうしてこの業界なのですか? なぜこの会社を選んだのか理由を教えてください ほかにも多数ある中から、なぜ自社のインターンシップを選んでくれたのか? 同じ企業の面接でも、面接ごとに聞き方を変えて質問される場合もあります。その場合、回答の仕方も変わります。そのため、スピーチのように「この質問に対しては、こう答える」と一言一句覚えるのは効果的とは言えません。質問の仕方が変わったときでも回答できるように、伝えたいポイントを覚えておくことを意識してみてください。 面接に臨む前に、自己分析でどんなことを押さえておくとよいか気になる人はこちら↓ "自己分析"は就活でどうして必要なの? 【23卒】インターンシップの面接ってどんな感じ？事前準備をご紹介. 方法は? 2. 想定外の質問はさまざまだけど、その意図は? ほかにも、さまざまな想定外の質問がありました。 【質問例】 自分を色に例えると? 自分のアルバイト経験について 嫌いな人の特徴は? 例えば、「自分を色に例えると?」という質問には、何色と答えたら正解、というように模範解答はありません。あくまで、皆さんの考え方を知るためなのです。 企業の意図は、志望動機や自己PRと同様に「価値観を知りたい」「自社のインターンシップに積極的に取り組んでくれそうかどうか」と捉えると答え方のヒントになります。 つまり、色に例えるのは、自己PRの変化系で、自分らしさをどう捉え、それを色にしてみると、どう表現できるか、ということになります。アルバイト経験など経験を絞って質問するのも、その経験の中での自己PRの要素を確認したい、という意図なのでしょう。 「嫌いな人の特徴は?」というのは、インターンシップの中で、ほかの学生さんとの協働ができそうかどうか、がポイントになります。誰しも、嫌いな人や苦手な人はいるかもしれませんが、単に嫌いということで終わらずに、その中でどのようにしてうまく接してきたのかなどを話すようすると、あなたらしさが伝わるでしょう。 (3)「最後に何か質問はありますか?」と逆質問をされたら?
・エピソードなどを交えて具体的に質問に答えよう! ・質問の意図を読み取って答えよう! 3つのポイントを意識して準備すれば面接対策はバッチリです。 最後に、面接を受けるにあたって、確認しておきたいことがあります。 それは「マナー」です。 服装、言葉遣い、挨拶、メールの送り方など面接を受ける前に覚えておきたいマナーがあります。いくら質問対策をしてもこの部分ができていないと面接通過は難しいです。 以下のサイトに詳しくまとめてあるので、気になる人は面接前にチェックしてみてください。 日本最大級の長期インターンシップ求人サイト「ゼロワンインターン」でインターンシップ先を探そう!
インターンシップの面接では、どんな質問がされるのでしょうか。面接で実際に聞かれている質問や先輩たちが回答に困った質問などを紹介しながら、回答を考える際のポイントを紹介します。 (1)インターンシップの面接で、よく聞かれる質問は? 1.「自己PR」と「志望動機」が代表的 インターンシップの面接で聞かれる内容は一般的に、「自分(学生)自身のこと」「参加目的」の2つに分類されます。そして よく聞かれる代表的な質問が「自己PR」と「志望動機」 です。 2.人事担当者が面接での質問を通して知りたいこと 企業の担当者はこれらの質問を通して何が知りたいのでしょうか?
インターンの面接において大事なことは2つ! これらをふまえると、志望会社の面接前の準備において必要な要素は2つに絞られます。 その1 受ける会社の人やそのサービスを調べる まず企業のHPを見ましょう。 Google検索や、Facebook検索を使って社長の名前を調べると、どのような企業理念を持っているか、会社の会社の雰囲気を知ることができる場合もあります。 また、サービスがあれば使ってみると、より会社の特徴をつかむことができます。 その2 自分の軸を明確にする。 自分の将来やりたいことをやなぜそれをやりたいのかを一度確かめておきましょう。 また自分の現状把握も必要です。自己分析がしっかりしていると、面接の際も自信を持って自己PRすることができます。 最後に JEEKではキャリアコンサルタントにいつでも無料で相談できます。 インターンシップだけでなく、就活などキャリアに関する相談はなんでも結構です。 いつでも連絡お待ちしています。 JEEKに登録してインターンに挑戦する この記事が気に入ったらJEEKに「いいね!」しよう
アンケートにも「逆質問の時間が長くて困った」などの回答があり、質問を求められて戸惑った先輩も多かったようです。それでは、どのように対応するのがよいのでしょうか。 1. 逆質問をする企業の意図は? 人事担当者のアンケートで、「何か質問はありますか?」と、尋ねるときの意図を確認すると、回答は3つの傾向に分けられました。 1つ目は「純粋に学生さんに聞きたいことを聞いてほしい」というものです。2つ目は、企業を知る貴重な機会を積極的に使うかどうか「意欲や積極性を見たい」というもの。3つ目は「当社のどこにひかれているか」、学生の興味・関心がどこにあるのかを知りたいというものでした。企業担当者の意図を踏まえると、折角の機会なのでぜひ質問はしておきたいところです。 2. 逆質問に対しては、どんな質問をするのがよい? では、実際にどんな質問をするとよいのでしょうか?
近年はインターンシップを行う企業が多くなりつつあるため意気込む方も多い一方、「よくわからないけれど、何かには参加しなければ…」と焦っている方も多いでしょう。 基本的にインターンシップ選考で 採用側が学生を評価する基準は本選考とあまり変わらないと考えて良いと思います。 そのため、あまり深く考えず対策なしに応募したところで、インターンシップ選考を通過することは難しいでしょう。 そこで本コラムでは選考過程で特に難関となる面接の対策方法を提案します。 1. 学生時代に頑張ったことは何ですか この質問はインターンシップ選考・本選考ともに、 一番よく聞かれる質問といっても過言ではありません。 ここで企業側が見ようとしているのは「 ①学生がどのような思いでその経験をしようと決意したのか 、また② 経験をする中でどのような課題の解決 をし、③ 最終的に経験からどのような能力を身につけたのか 」です。 部活動・サークルやアルバイト、ゼミ、ボランティア、留学など、学生時代に力を入れたことは人によってさまざまですので、どんな経験を選んでも構いません。 ただ、何を話すにしても共通して盛り込むべきは上記の①~③のポイントです。その際、なるべく 具体的なエピソードを盛り込む と、相手にもあなた自身の経験がより鮮明に伝わるでしょう。 下記のエントリーでは学生時代頑張ったことについて整理する考え方について説明しているので参考にしてください。 2.
JEEK(ジーク)では、短期インターンや長期インターンなどの選考対策についてのイベントを毎日行なっています。本コラムでは、みなさんにイベントでお伝えしていることの一部を、お伝えできればと思います! 面接前の準備で9割決まる?
卵を食べ過ぎるとコレステロールが溜まる!!
2014年11月26日 20歳代~30歳代の男性は約30%、女性は約20%が朝食を抜いていて、2000年以降増加傾向にあります。 参考:厚生労働省 国民健康・栄養調査(平成24年) ・ 国民健康・栄養調査(平成25年) 朝食を抜く人は増加傾向にあるようですが、朝食は健康な心身を保つために不可欠なものです。実は卵かけご飯は朝食に最適なのです。 朝食で成績が上がる?業績が良くなる?
2016年3月26日 / カテゴリ: 長岡治療院日記 / 最近の研究では 同じ量の白米を食べてもメインディッシュの蛋白質や脂質 そして野菜を一緒に食べた食事の方が血糖値の上昇を防ぐことが解ってきたそうだ つまり白いご飯で食べるよりもチャーハンや卵かけご飯のほうが、血糖値を抑制できる 白米200gを食べた時の血糖値の上昇よりも 白米200gに蛋白質である卵をかけた時の方が血糖値のピークは低く抑えられる たんぱく質、脂質、食物繊維、など糖質以外の栄養素はすべて 糖質摂取に伴う血糖値の上昇を抑制する方向に働くことが解ってきた 以下続く 0 nagaoka nagaoka 2016-03-26 20:02:12 2016-03-26 20:02:12 血糖値を上げない食事
卵かけご飯のカロリー・糖質量、ダイエット効果、注意点、ダイエット効果を高める食べ方などを紹介しました。 紹介した通り、卵かけご飯は高カロリー・高糖質な食べ物で、ダイエットには向いていないと思われがちですが、卵由来のダイエット効果を期待することができ、食べ方次第では痩せることもできると言われています。 卵かけご飯は美味しくて、手軽に食べれるので、ダイエット中でも食べたい食べ物ですよね。 ダイエット中に卵かけご飯を食べる際は、今回紹介した注意点をよく守り、「かつお節をかけて食べる」、「塩分控えめの醤油を使う」などのダイエット効果を高める食べ方を実践してみてください!
高血糖を防ぐために気をつけたいことの第一は何といっても食事です。食べ過ぎがよくないのは言うまでもないことですが、何を、どのくらい、どのように食べるかによって、血糖値の上がり方は変わってきます。 体作りと生命維持に欠かせない3 大栄養素「糖質」「たんぱく質」「脂質」のうち、食後の血糖値を上げやすいのは糖質です。まずは糖質過多にならないように注意を。 糖質の選び方にもコツがあります。白米ご飯、白パン、うどんといった体に吸収されやすい「白い糖質」よりも、雑穀ご飯や玄米ご飯、全粒粉のパンやそばといった、食物繊維が多く体にゆっくりと吸収される「茶色の糖質」がおすすめです。 また、糖質を減らした分、脂質が増えてしまうというのは問題です。肉類や乳製品に多い飽和脂肪酸の多い食事は糖尿病の発症や進行に関係する悪玉因子 を増やし、揚げものやクッキー類に多いトランス脂肪酸は、動脈硬化を進めて心臓病のリスクを高めてしまいます。一方、魚の油には、インスリンの働きをよく するホルモン「アディポネクチン」を増やす作用や、血液を固まりにくくする作用があります。肉よりも魚をしっかりとり、揚げものは控えめに。 For security reasons, the features of the Flash component have been disabled. 食べ方や食べ合わせのコツ まず、ゆっくりよくかんで食べることで、食べ過ぎを防ぎましょう。よくかむと、インスリンの適切な分泌を促すホルモン「GLP-1」が増えるという報告があります。 食べる順番も重要です。いきなり糖質たっぷりの主食からではなく、野菜や海藻を先に食べる食べ方「ベジタブルファースト」がおすすめ。多く含まれる 食物繊維の作用によって、後から食べる主食の糖質がゆっくりと吸収されます。これまで、カロリーばかりを気にして食べていませんでしたか? 同じものを食べ るにしても、食べる順番によって血糖値の動きは大きく変わるのです。 食材の組み合わせにも工夫を。ご飯には、納豆やチーズ、乳製品など高たんぱく食材のおかずや、消化吸収を遅らせる働きのある酢の物を組み合わせると、血糖値の急上昇が抑えられます。 1食抜いたり、夜遅く食べたりするのもやめましょう。欠食すると次の食事で血糖値が上がりやすくなります。また、食べてすぐ寝てしまうと血糖値はなかなか下がらず、使われなかったエネルギーが脂肪として蓄えられ、肥満の原因にもなるので要注意。 管理番号:2515-1-0820-05