わーいわーい!みおりんです。 いまやほとんどの方が持っているスマートフォン。でも、中高生や受験生、資格勉強などに励む社会人の方からすると、 というお悩みも多いですよね。かく言うわたしも、東大法学部の試験勉強の際などはスマホの誘惑と常に戦っていました。 そこで今回は、わたし自身が実践してうまく行った方法から中高生のフォロワーさんおすすめの方法まで、 スマホ依存を解消して勉強に集中するためのコツ を9つご紹介します。 いくつかを組み合わせたり、自分なりのエッセンスを加えたりしてぜひ活用してみてもらえたらうれしいです😌 〈みおりんのプロフィール〉 地方公立高校から東大を受験するも、 現役では大差で不合格に。 1年の自宅浪人の末、東大文Ⅲ入学。 2019年3月、法学部を卒業。 ▼この記事にはYouTube版もあります。動画のほうがいいよ!っていう方はぜひ😌 スマホが気になって勉強できない! 友だちや家族とのコミュニケーション、いろいろな情報収集に娯楽と、生活には欠かせない存在・スマートフォン。勉強する気はあるのに、どうしてもスマホを触ってしまうという人は多いのではないでしょうか。 スマホで集中できないのは普通のこと まずみなさんにお伝えしておきたいのは、 スマホが気になって勉強に集中できないのは普通のことだよ!
今やインターネットなしでは私たちの生活は成り立たないかもしれませんが、スマホはなければないでどうにかなるものです。 スマホが悪いのではなく、スマホの使い方が良くないのです。スマホは使いこなすものであって、支配されるものではありません。 最初はどの方法も難しいかもしれませんが、脳が慣れるまでがんばってみてください。 スマホを本当の意味で便利な道具として使えるように、スマホ依存症から脱却しましょう。
ここでポイントになってくるのは「このぐらいできるだろう」という予測ではなく「 先週どのくらいの時間勉強できたか 」というのを元に決めるということです。 よく起こるミスが、 現実ベース で目標を立てたつもりが、実際は理想論で計画を立てていたというもの。 例えば帰宅してから寝るまで5時間は自由に使えるとしても、5時間全部を勉強時間に当てるのはかなり難しいはず。 5時間という中でどのくらいなら勉強に当てられるのかを、現実的に見極めるのが大切です。 ここまでできたらステップ1は完了です! 次からは 勉強をゲームのように楽しむための方法 を説明していきます! ②現実ベースよりちょっと上の目標設定をして1週間取り組む 現実ベースで勉強時間を見積もったあとは、いよいよ計画を立てて勉強を始めます。 そしてこの計画の立て方によって勉強を楽しくできるかどうかが決まります! スマホ依存をやめたい人必見！携帯を触らないようにする方法とは？ - ローリエプレス (2/2). 勉強を楽しむためには、先ほどの 「現実ベース=無理なくこなせる勉強量」からちょっとだけ多く勉強するように計画を立てることが必要です。 例えば毎日4時間勉強している人は、毎日4時間30分、もしくは5時間を目標に計画を立てていきます。 なぜこんなことをするのかというと、人は高すぎる目標だと達成できる気がせずに やる気を無くし 、低すぎる目標だとやりごたえがなく 飽きてしまう 特性があるからです。 ゲームを面白く感じるのは、実はこの 人間の特性 をしっかり掴んでいるからなんです。 「簡単すぎず、ちょっと頑張ればクリアできる」 というのが続くためにいつまでも楽しめるようになっているんですね。 つまり「ちょっと頑張れば達成できる」という感覚を勉強にも取り入れることによってどんどん勉強が楽しくなっていきます! ですので、 「現実ベース=無理なくこなせる勉強量」からちょっとだけ多く勉強するように計画を立てていきましょう。 ③失敗したとしても、自己嫌悪せずに反省して改善策を考える 「計画を立てたのに上手くいかない…」 というのは確実に起こります。僕も受験時代に計画を立てて勉強しましたが、上手く行ったのは片手で数えるぐらいです(笑) もちろん計画通りに進められたらいいのですが、 それよりももっと重要なこと があるんです。 それは「 計画通りにいかなかった時に失敗した理由を考えて、現実的に改善策を考える 」ということです。 例えば「毎日家に帰ってきてから4時間半勉強しよう!」と決めたの3時間しか勉強できなかったとします。 この時「自分はダメな人間だ…」と思うのではなく、「 何が原因で勉強できなかったんだろう?
スマホをいじってしまう時間を削減するためには、 環境を変える ことが1番の近道です。 2台持ったり、アプリを消したり、部屋に持ち込まないようにしたりするなど、 スマホをいじらない環境づくりをする ことが、スマホ依存を抜け出すのに、非常に重要だとわかりました。 スマホで時間を使うのに飽き飽きしてきた人は、ぜひこれらのテクニックを試してみてください! それでは、また明日…。
スマホを触っている時間は、人生の無駄である。 …そこまでは思いませんが「スマホに触りすぎたな」と後悔することはありませんか? 本当はスマホ以外にやりたいことがあるのに、なぜかスマホをいじってしまう。 そんな風に困っている人も多いと思います。 僕もそのひとりでした。高校生まではガラケーで、1日に5本くるかこないかのメールを返すだけ。使用時間も合計で30分ぐらいでした。 しかし大学生になり、スマホに変えてからは時間の無駄遣いが増えました。スケジュールやタスク管理、検索、マップ機能はもちろん、動画サービスやゲーム、SNSに至るまで、気が散ってしょうがなかったのです。 そんな状況で スマホに時間を使うよりも、本を読んだり、noteを更新したりする時間に充てたい!
まとめると、以下のような感じです! 勉強中にスマホを触らないようにするコツ スマホを部屋に持ち込まない 誰かが見ているところで勉強をする 誰かにスマホを預ける いっそスマホを携帯しない スマホでやらなくても良いことはやらない マナーモードにする・電源を切る 寝るときはリビングに置いておく いぶき それでは、1つづつ説明していきたいと思います! ちなみにですが、私が以前スマホが壊れたおかげで、勉強量が倍増した経験があるのですが、こちらの記事も合わせて読んでみてください。 スマホを壊したくなるかもしれません。(笑) 受験前にスマホが壊れたおかげで勉強時間が倍増し、京大に合格した話。 スマホは勉強にとって悪影響を与えることが知られています。実際に受験前にスマホが壊れて、一体私の勉強にどのような影響が出たのか、実体験をもとに解説していきます。 また、スマホが壊れると勉強がはかどる理由を解説しています。... 1. スマホを部屋に持ちこまない まず大きなポイントとして、 スマホを近くに置かない ようにすることをオススメします。 携帯電話を携帯しないのはそれこそ本末転倒のような気がしますが、勉強に集中したいのならスマホは近くに置かないようにするのが良いでしょう。 特に、勉強部屋があるのなら、そこにスマホを持ち込まないことは有効な手段です。 勉強部屋は、勉強をするための部屋としてそれ以外のものは持ち込まないようにしましょう。 ちなみに、俺は部屋に充電器を置かない、という方式をとっていました。そうすれば、充電はリビングでしているので部屋で勉強をするときは絶対にスマホに触ることができません。 部屋は勉強をするためだけのものだったので、俺はその部屋のことを、「精神と時の部屋」と呼んでいました。 2. スマホ依存症の治し方。スマホで時間を無駄にしないための17の方法 ｜ 女性の美学. 勉強は誰かが見ているところで 人間には、「 自分を良く見せたい 」と言う欲があります。それを良い方向に活用するのにうってつけなのが、人前で勉強することです。 1人で勉強するよりも、友達や知らない人の前など、誰かがいる場所で勉強すれば集中できるという人も多いはずです。 オススメは、あんまり勉強している人がいないところで勉強することです。 いぶき 例えば、カフェとか、学校の食事スペースとか! そうすると、「私は勉強してるんだ♫」という優越感を感じながら勉強することができます。 また、お金をかけられない人は家のリビングでも良いかもしれません。 とにかく、人前で勉強してみることをオススメします!
まぁプレミアムガチャは課金をしないとなかなか引けるものはありませんので、無課金プレイヤーには辛いところかもしれませんが、クリア報酬などでノギコインをコツコツ貯めてぜひ引いてもらいたいガチャになりますかね~。 あとは単発ガチャを引くたびに星7排出率が段階的にアップしていく 「ステップアップガチャ」 もあるので、こういうイベントの恩恵はもれなく受けておくのがオススメです! 乃木恋 ガチャ確率と時間帯の裏技まとめ 以上、乃木恋のガチャ確率について徹底的にまとめてみました! 「[乃木坂46公式]乃木恋～坂道の下で、あの日僕は恋をした～」をPCでダウンロード. 特に最後にご紹介したイベントガチャを狙うというのは、このゲームを賢く進めていく上では必須のやり方になるかと思います。 是非念頭に置いてプレイしていってもらえると嬉しいです(^^) つまり、課金が必要になる可能性の高いガチャを引くのが最も効率的ということになりますが、ただ無課金でもなんとか課金勢に負けないようにガチャを引いていきたいですよね? もしそうなら、この ノギコインを無料で集める裏技 を活用してどんどんガチャを引いてもらうのがおすすめです! ◆関連記事→ ノギコインを無料で大量に集めてガチャを引く裏技 これ、無課金プレイヤーからはかなり人気の方法で、定員オーバーでいつ終了するかわからないので、もし無料でノギコインがもらいたい場合は早めにやっておくと良いですよ! 頑張って推しメンの星7をコレクションしていっちゃいましょう♪
[乃木坂46公式]乃木恋~坂道の下で、あの日僕は恋をした~ 10ANTZ Inc. 更新日 2018-11-17 現在のバージョン 2. 5. 9 提供元 [乃木坂46公式]乃木恋~坂道の下で、あの日僕は恋をした~ PC版紹介 スマホ不要!プロ選手のようにキーボードとマウスで操作しよう。MEmuエミュはあなたにすべての期待を与える。電池が切れてしまうとか画面が小さいとかの問題を心配する必要がなくて、存分[乃木坂46公式]乃木恋~坂道の下で、あの日僕は恋をした~を楽しんでください。新しいMEmuエミュ7はPCで[乃木坂46公式]乃木恋~坂道の下で、あの日僕は恋をした~をプレイするのに最適!完璧なキーマッピングシステムにより、まるでパソコンゲームみたい。マルチインスタンスで複数のゲームやアプリを同時に実行!唯一無二な仮想化エンジンがパソコンの可能性を最大限になる。遊べるだけでなく、より楽しめる! [乃木坂46公式]乃木恋~坂道の下で、あの日僕は恋をした~ PC版の画像と動画 [乃木坂46公式]乃木恋~坂道の下で、あの日僕は恋をした~をPCでダウンロード!大画面でより楽しむ。電源が落ちてしまうとか通信料が足りないとかの問題を心配する必要がなく、PCの大画面でより快適にゲームを楽しましょう! ◆ユーザー数750万人突破◆. ゲーム情報 ◆ユーザー数750万人突破◆ ⊿⊿⊿⊿⊿⊿乃木坂46の公式スマホゲームが遂に登場!⊿⊿⊿⊿⊿⊿ 『あなたは、乃木坂46メンバーの誰と恋愛しますか?』 ⊿⊿ あらすじ 今年から新設される「私立乃木坂学園 芸能科」に 唯一の男子生徒として入学することになったあなた。 クラスメイトは本格的なアイドル活動に備えて、 芸能科に集められた乃木坂46のメンバーたち。 あなたは、学園生活を通して、彼女たちの悩みや問題を解決しながら、 アイドルとしての活動を支えることになる。 そして、共にする時間の中で、彼女との恋が始まっていく…。 ⊿⊿ 乃木恋の楽しみ方 ⊿まずは好きなメンバー(推しメン)の『アンダー彼氏』を目指そう! メンバーにアピールすると、恋が進んでいきます アピールするためには「アピールアイテム」(ハート)が必要! ページが存在しません - Yahoo!ゲーム. 「探索」(クエスト)や「ライブ」(バトル)で獲得することができるよ! アピールアイテムを獲得したら、「教室」で好きなメンバーにアピールしよう!
この最高レア3%という確率、ほかのゲームに比べて高いんでしょうか?それとも渋いんでしょうか? これは結論から言うと、 まさに平均的ということが言えると思いますね。 ほかのガチャがあるスマホゲームだと、最高レアが出る確率はだいたい平均して3%前後です。 なので乃木恋は高くもなく渋くもなく、当たりの出やすさはいたって標準ということが言えますね。 ガチャ確率は時間帯を狙うことで変動させることが出来る!? 当たりのでやすさ3%と言うのは高くもなければ渋くもないわけですが、でもプレイヤーである僕らとしては出来る限り当たりが出やすいようにガチャを引いていきたいものですよね? そんな中で、実は時間帯を狙ってガチャを引くことで当たりを出やすくすることが出来る、といういわゆる 「時間帯の裏技」 が噂されていますが、信憑性はどうなんでしょうか? この裏技、具体的には・・・ プレイヤーの少ない時間帯にガチャを引くと当たりが出やすい というものになります。 これなんですけども、乃木恋運営さんから正式に発表されているものではないので、真偽の程は全くの謎ですね・・・ なので、あくまでも都市伝説的な、願掛け的なイメージの噂になります。 まぁ、時間帯を狙ってガチャを引くだけで損はないのでおまじない感覚でやってみるのも良いかとは思いますけどね。 ちなみに、ゲームユーザーが最も少なくなるのは平日の真夜中。だいたい1時~5時くらいまでになります。 この時間帯を狙ってガチャを引けば、もしかしたら星7が出てくる可能性大幅アップかも!? ただ特に学生さんなんかは無理して夜更かしして学校の授業に差し支えるなんて言うことはないようにしましょうね! ガチャ確率を確実に上げる方法とは? ガチャ確率をなんとかして上げていくやり方として、ジンクス的な意味で時間帯の裏技をご紹介しましたけども、実はもっと確実に確率をアップさせる方法があるんです。 それが・・・ イベントガチャを狙う という方法。 乃木恋では定期的にいろいろな特典付きイベントガチャを開催してくれているんですが、その中にダイレクトに星7の排出率をアップしてくれるものがあります。 例えば、今開催されているプレミアムガチャは、期間限定でなんと星7の排出率が 3%から20% に大幅アップされています!! 20%・・・なんと通常の7倍のでやすさですよ!!!!!! これはマジで引かないと損すぎます!!
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