無良 隆志 Takashi MURA 選手情報 生年月日 1960年 11月11日 (60歳) 代表国 日本 出生地 鳥取県 身長 170 cm 元パートナー 岡部由紀子 伊藤俊美 元コーチ 都築章一郎 獲得メダル フィギュアスケート 世界ジュニア選手権 銀 1976 ムジェーヴ 男子シングル ■テンプレート ■選手一覧 ■ポータル ■プロジェクト 無良 隆志 (むら たかし、 1960年 11月11日 - )は、 日本 の フィギュアスケート 選手(男子 シングル ・ ペアスケーティング )。現在はインストラクター兼コーチ。パートナーは 岡部由紀子 、 伊藤俊美 。 鳥取県 西伯郡 岸本町 (現 伯耆町 )生まれ [1] 、 広島県 広島市 南区 翠町 育ち [2] [3] 。 広島市立翠町中学校、 広島山陽高校 、 日本大学 卒業 [2] [4] 。身長170cm。フィギュアスケーターの 無良崇人 は息子。 1979年、1980年 全日本フィギュアスケート選手権 優勝(ペア)。1983年 ユニバーシアード 優勝(男子シングル)。 目次 1 経歴 2 主な戦績 2. 1 男子シングル 2.
坪田 佳子(つぼた よしこ) また2015シーズンからプリンスアイスワールドのメンバーでもあります。 バレエ、フロアダンスの経験があります。 踊ることが大好きで、子供達と一緒に踊ってレッスンしています。 楽しく一緒に氷上で踊りましょう! 河野 有香(こうの ゆか) 9歳からスケートを始め、全中・インターハイ・インカレ・国体・全日本選手権・海外試合出場の経験があります。 2015年からは、プリンスアイスワールドにてプロスケーターとしてアイスショーで活躍中しております。 フィギュアスケートの魅力や楽しさを伝えながら、初心者から選手まで指導しております。 スケートに携わった人にほんの少しでも夢や希望を与えられるような指導者を目指しております。 宮﨑 勇人(みやざき はやと) 平成29年度日本スケート連盟強化コーチ。 日本スケート連盟テクニカルスペシャリスト(技術判定員)の資格を持っています。 選手時代は全日本選手権や海外試合への出場経験があります。 子どもから大人まで、目線を合わせた指導ができるよう心掛けています。一緒に楽しく練習しましょう! 森川 絢奈(もりかわ あやな) ・JFSIA所属会員のプロインストラクター ・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者(マットI・II) ・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者(マシン) ・ファンクショナルローラーピラティスベーシックインストラクター ・アイディアルボディデザイナー 選手引退後、渡米しピラティスインストラクターの資格を取得し、現在はIBA徒手療法を取り入れながら選手の怪我の予防やパフォーマンス向上に力を入れています。 又、リンク2Fには日本でも数少ない最新のピラティスマシンを導入しています。 スケート指導ではピラティスなどの知識や経験を生かした指導を行っております。 初心者の方から、選手まで幅広く指導いたします。 身体のお悩みなどもお気軽にご相談下さい。 その他
こんにちは。Masashiです。 フォギュアスケートのGPファイナルで、 無良崇人(むら たかひと)選手が5位に入賞しましたね。 優勝した羽生選手、 そして奇しくも6位に終わった町田選手と共に 次世代の男子フィギュアのエースと言える存在です。 そんな無良崇人選手について見ていきましょう! 無良崇人(むら たかひと)選手の父親の無良隆志もプロスケーター! まずは 無良崇人 選手のプロフィールから。 生年月日 1991年2月11日(23歳) 出生地: 千葉県松戸市 身長: 170 cm コーチ: 無良隆志[1][2] 振付師: トム・ディクソン 所属クラブ HIROTAクラブ ちなみにコーチの 無良隆志 (むら たかし)さんも、 かつてプロスケーターとして名を轟かせた方です。 右にいる方ですね。 無良隆志さんのプロフィールはこちら。 生年月日: 1960年11月11日(54歳) 出生地: 鳥取県 身長: 170 cm 元パートナー 岡部由紀子、伊藤俊美 元コーチ 都築章一郎 教え子 無良崇人、井上怜奈など 1979年、80年の全日本フィギュアスケート選手権で、 2連覇を成し遂げた実績がある名スケーターなんですよね。 現在では日本フィギュアスケーティングインストラクター協会に所属し インストラクターやコーチを務めています。 主な教え子には無良崇人選手の他に 現在は引退されている井上怜奈選手がいます。 井上怜奈選手 2008年の世界選手権では、当時のパートナーでもある ジョン・ボルドウィン選手から「 氷上のプロポーズ 」を受けた事で 話題になった選手です。 無良隆志さんと少し話がそれましたが、 ネットで無良隆志さんの事を検索すると、 決まって「 不祥事 」という言葉が出てきます。 無良隆志さんは何かやらかしたのでしょうか? これらの噂は全てデマであり、 後述する無良崇人選手の不祥事(これもデマなのですが)が、 「無良隆志さんの不祥事では?」と解釈されてしまったようなのです。 本人にとっては身に覚えのない話で 怒り心頭でしょうね・・・ スポンサードリンク 無良崇人の事件や不祥事はデマ!延原友梨奈って?
ということで、ここからは実際に「サッポロ一番塩らーめん」を使用したアレンジレシピの「タンメン風」を作っていただきましょう。 所要時間は、なんと10分!誰でも作れて、お店のように美味しいレシピなんです。 「超一流サッポロ一番の作り方」 P. 19より <材料 1人前> ・サッポロ一番塩らーめん……1袋 ・豚こま切れ肉……50g ・にんじん……15g ・キャベツ……1/2枚 ・玉ねぎ……80g ・ピーマン……1/2個 ・椎茸……2/1枚 ・しめじ……1/6パック ・長ねぎ……10cm ・もやし……30g ・太白ごま油……少々 ・ゆで卵……1個 ・しょうがの絞り汁……少々 (これと並行して、お湯の準備もしておきましょう!) もちろん、一人暮らしの人などは材料を揃えるのもなかなか難しいもの。 「しいて言うなら、椎茸、しめじ、長ネギは抜いても大丈夫です。あと、もやしもなくてもいいかも。冷蔵庫に残った食材次第で、ぜひ調整してみてください」 その辺は大らかにいっていいんですね〜。それなら雨宮的には、イオンの細切りカット野菜を活用するぞ!と堅く決意。 実はこのレシピ、あまりに簡単で、最初の具材カットが一番時間がかかる工程。使用する肉、野菜、きのこ類はすべて同じぐらいの細さを意識して細切りにしていきます。もやしは水につけておきましょう。 「麺と太さを揃えていくイメージです、そうすると食感の相性が抜群によくなるんですよ。これは大事なポイントなので、料理が苦手な人でもここは頑張っていただきたい!一気にクオリティが上がります」 まずは鍋に太白ごま油を投入し、豚肉を炒めていきます。 「太白ごま油はあっさり仕上がるのでおすすめですが、米油や菜種油でもOK。ぜひお好みで」 豚肉の色が変わったら、 にんじん → キャベツ → 玉ねぎ → ピーマン → きのこ類 の順番に具材を加えて炒めていきます。 シャキシャキ感を残すために、しっかりと完璧に火を通さないままでOK。 さすがマッキーさん、手慣れた手さばき! お次は炒めた鍋に、直接400mlのお湯を入れちゃいましょう。 お湯を入れてから煮込むこと、1分半。しっかり時間を測っておくことが、仕上がりに差がつくコツです。 最後に長ネギともやしを加えて、さっと火を通して…… 「サッポロ一番塩らーめん」のスープの素を投入!かき混ぜれば、ここで具材とスープは完成。 別の鍋で、たっぷりのお湯で麺を2分半茹で、茹で上がったら麺だけを湯切りして器に入れます。 見た目はさながら、ラーメン屋さん!
「スープを澄んだ味にするために、麺は別茹でにするのがポイント。味が濁ってしまうのを防ぐことができ、スープの味をキープします」 そして器に先ほど完成した具材とスープ、最後にゆで卵(コンビニのゆで卵でもOK! )をのせれば…… 「 サッポロ一番塩らーめんのタンメン風 」の完成! 私の好きなサッポロ一番塩らーめんの食べ方 by いしまる 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. うーん、なんとも美味しそうな仕上がり。加えて、驚くほど短時間で出来上がっちゃいました。材料を切る時間を入れなければ、5分ほどでしょうか。 マッキーさんが「どうぞ召し上がれ」と仰ってくださったので、いざ実食。 お家で食べられる味わいとは思えないほど、しっかりと野菜の甘みが溶け出したスープが具材に絡み、旨味がぎっしり。ふわっとごま油の香りが鼻に抜け、ボリューミーで大満足の一品に仕上がっていました。 本当にインスタントラーメンで作ったの?と思うほど、味も見た目も高いクオリティ。いやはや、大変美味しくいただきました。マッキーさん、ごちそうさまでした! では、料理が苦手な人もこのレシピを再現できるのか? さて、問題はここから。マッキーさんが作ってくれた美味しいレシピは、果たして私たちでも簡単に作れるものなのでしょうか? ということで今回は、編集部の料理が苦手な男子代表・柴田くん(24歳)にレシピのみをお伝えして作ってもらうことに。そうですね、 ワンコインランチ でおなじみの彼です!彼がうまく作れれば、みんな作れるだろうという勝手な予想のもと挑戦してもらいます。 「いやいや、料理なんて簡単でしょう」と言い張っていた柴田くん。最初の玉ねぎの皮むきからすでに苦戦。 「え?玉ねぎってどこまで剥くの?この皮も剥く?」 料理初心者っぽい発言が聞こえてきます。うーん、教えてあげたいところですが、残念ながらこちらから手助けはしません。初心者の彼が、レシピを読むだけでどこまで作れるかを見届けねばならないので……。ごめんね。 やっと皮が剥けたところで、細切り開始。ああ、指を切りそうで見ているこちらがそわそわする! なんとか形にしながら、他の具材もザクザク切っていきます。 人参はいったん太切りに切ってから、さらに一本ずつ切って細さを調整。料理初心者あるあるですが、切るのにとても時間がかかっています。 豚肉の細切りはどうするのか見守っていると…… まずは豚肉を積み重ね、ミルフィーユ状に。 押さえつけて細切りしていく作戦のようです。なるほど。 少しずつ細切りのコツを覚えたところで…… 下準備が完成!切るのに10分以上かかってますが……本人も満足げなので、よしとしましょう。 マッキーさんに教わったように、具材の細さを揃えるのが大事なポイント。 今回はマッキーさんイチオシの太白ごま油を使用。太白ごま油とは、ごまをいらずに生のまま絞っているもの。ごまの旨味が凝縮されているものの、ごま油特有の色と香りがないため調理に使いやすいのも利点。料理初心者にこそおすすめです。 最初は豚肉を炒め…… にんじんを投入。 レシピを確認しながら、次々と順番通りに投入していきます。 (目つきは真剣そのもの!)
好みの食材を鍋にたっぷり入れて、麺と一緒に煮込むだけ!お鍋ひとつで出来る、これ一品で大満足のちゃんぽん風ラーメンです。 このレシピを共有する 材料(1人分) サッポロ一番 塩らーめん 1袋 シーフードミックス(冷凍) 50g 豚肉(切り落とし) 50g かまぼこ 2枚(15g) キャベツ 1枚 もやし 30g 牛乳 80ml にんにく(すりおろし) 小さじ1/3 ごま油 小さじ1 こしょう 少々 作り方(1人分) 今回は「サッポロ一番 塩らーめん」を使います。 キャベツはざく切り、豚肉、かまぼこは食べやすい大きさに切る。 鍋にごま油を熱し、にんにく、シーフードミックス、豚肉を炒め、肉の色が変わったら残りの<2>を加えて炒める。 <3>に水400mlを加えて沸騰したら、麺を加えてほぐしながら2分ほど煮る。 <4>にもやし、添付の粉末スープ、牛乳を加えて煮立ったら火を止め、器に盛る。 添付の切り胡麻、こしょうをふる。 ワンポイント アドバイス! 牛乳は最後に加え、煮立ったらすぐに火を止めてください。煮すぎると牛乳が分離しやすくなりますよ。具材はにんじんやたまねぎ、ちくわなど、お好みのもので楽しんでください。