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くるまのニュース ライフ タコメーター、軽にとっては「飾り」? 非装備でも構わない理由とは 2018. 06.
タコメーターがついてない車が増えてきた!?
指先から1番目の関節が変形して、時々痛くなってしまう原因不明の病気です。整形外科領域の病気で原因不明、治療は痛み止めやステロイド注射ということになっています(日本整形外科学会HP)。へバーデン結節を持っている方の高脂血症に、イワシ油のサプリであり治療薬でもあるEPA(イコサペント酸エチル)を投薬したところ、『へバーデン結節の痛みが無くなりました』という患者がいらっしゃいました。その後へバーデン結節をお持ちの高脂血症の方にEPAを投与すると痛みの程度や頻度が改善する方が多いことがわかりました。EPAは末梢の血行障害を改善しますので、変形した関節の血行障害が神経を刺激して痛みの原因となるなら、EPAがへバーデンに有効であることも説明がつきそうですね。EPAの適応は閉塞性動脈硬化に伴う潰瘍、疼痛、冷感の改善と、高脂血症ですので念のため。
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実は、みのり整体でへバーデン結節の患者さんに指導する際には、こんなにたくさんの情報はお伝えしません。 なぜなら、これだけ情報が多いと、どれから手をつけて良いかがわからなくなってしまうからです。 なので、実際に食事へのアドバイスとしてお伝えすることは、以下の2点のみです。 1.過剰に摂取しているものを減らしてみる。 へバーデン結節になる要因として、今までの生活習慣が大きく影響しています。 ですので、いままでの生活習慣を振り返り、毎日摂取していたものを減らすだけでも、大きな効果が期待できます。 特に、 お酒、コーヒー、炭酸飲料、甘いもの を日常的に口にする方は、それらを見直すだけでも症状が好転することがあります。 ぜひ一度、ご自身の生活を振り返ってみてください。 2.どれか1つで良いので続けられるものを どんなに良いものを取り入れても、続かなければ効果が出にくいものです。 自分の好きなもの これだったら続けられそう!思えるもの たった1つでも良いので、毎日の習慣に取り入れてみてください。 追伸:ヘバーデン結節をしっかり治せる治療院を見つけたいという方はこちらからご相談ください。 ヘバーデン結節相談窓口 文章で伝わりづらい部分を動画にしましたのでぜひご覧ください!