さっと炒めて簡単調理! 乾燥とは一味違う食感に舌鼓!生きくらげを贅沢に使って、コリコリとした弾力のある食感が心地良い一品のご紹介です。ふわふわな卵と一緒に炒める、ごはんがすすむおかずは癖になる味わい♪おつまみとしてもおすすめなレシピです!ぜひお試しください♪ 調理時間 約15分 カロリー 133kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 生きくらげは食べやすい大きさに切る。 ポイント 生きくらげは石づきがある場合は切り落とす。 2. フライパンに半量のごま油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、溶き卵を加えて箸で大きく混ぜながら半熟状に固まったら取り出す。 3. 同じフライパンに残りのごま油(大さじ1/2)を入れて熱し、生きくらげ、もやしを入れて中火でさっと炒め、2、☆を加えて炒め合わせる。 ※レビューはアプリから行えます。
生きくらげときゅうりの柚子胡椒マヨ和え サッとゆでた生きくらげときゅうりを、柚子胡椒マヨネーズで和えたひと品です。めんつゆとマヨネーズのまろやかな味わいに、柚子胡椒をピリッと利かせた大人な味わい。きくらげときゅうりの食感を楽しむことができますよ。 2. きゅうりと生きくらげのあっさり酢味噌和え コリコリとした生きくらげと、サクサクとしたきゅうりの歯ざわりが楽しい酢味噌和えのレシピです。甘酸っぱい酢味噌にクセのないきくらげがよく合います。ごはんのおかずとしてはもちろん、お酒のおともにもおすすめ。もの足りない方はごま油をプラスしても◎。コクも香りもぐんとアップしますよ♪ 3. はじめての生きくらげ～調理＆保存方法ガイド～ | きのこ通信 | 国産きくらげ・しいたけ専門店｜Gaspoショップきのこ家. 簡単!ブロッコリーとコンソメペペロンチーノ 夕飯のメイン料理にもぴったりのきくらげレシピはいかがでしょう。調理器具はお鍋ひとつだけ。全ての材料を炒めるだけでできあがるので、忙しいときに大助かりです。サラダ感覚で食べられて、ひと皿で満足感もあるのでお子さまにも大好評。 4. 生きくらげの中華風ナムル さっと湯通しした生のきくらげをきゅうりといっしょにナムルに。プリプリとした食感のきくらげと、さっくりジューシーなきゅうりが絶品!さっぱりとした口当たりで、箸休めにはもちろん、お酒のおともにもおすすめです。お好みで香菜(パクチー)を加えると、さらに香り高いひと品になります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
きゅうりとにんじんのシャキシャキときくらげのコリコリ感がクセになるうまうまナムル☆ つくり方 2 (1)のにんじん・きくらげはサッとゆで、ザルに上げて水気をきる。 3 ボウルに「熟成豆板醤」、「オイスターソース」、ごま油を入れて混ぜ合わせ、(1)のきゅうり、(2)のにんじん・きくらげを加えてあえる。 4 器に盛り、ごまをふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 63 kcal ・塩分 1. 2 g ・たんぱく質 1. 5 g ・野菜摂取量※ 62 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! さっと炒めて簡単調理！ 生きくらげと卵の中華炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる きゅうりを使ったレシピ にんじんを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」熟成豆板醤 「Cook Do」オイスターソース 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
材料(2人前) きくらげ…60g ※生きくらげは石づきを落とし、乾燥きくらげは水で戻したもの 生姜すりおろし(チューブ可)…小さじ1 鶏ガラスープの素…小さじ1/2 いりごま(白)…小さじ1/2 ごま油…大さじ1 きくらげを細切りにする。 フライパンにごま油を熱し、❶のきくらげ、生姜すりおろし、鶏ガラスープの素を入れて中火で4分程度炒める。 いりごま(白)を和えて器に盛り付ける。 PROFILE プロフィール 根本早苗 冷凍生活アドバイザー・野菜ソムリエプロ 「毎日野菜を摂取してほしい」という思いのもと、野菜が主役の料理教室を主宰。セミナー、レシピ開発、コラム執筆などでも活躍中。豆腐マイスター、ベジデコサラダ®インストラクター、食生活指導士でもある。 ※掲載情報は公開日時点のものです。本記事で紹介している商品は、予告なく変更・販売終了となる場合がございます。
2016年5月24日 旅人 渡部陽一 #65「春色に輝くチューリップと幻のサクラマスを求めて 新潟」 旅の舞台は、新潟。戦場カメラマンの渡部陽一さんが新潟駅から今が旬の幻の魚「サクラマス」を求めて路線バスの旅に出ます。 150万本が咲き乱れるチューリップ畑と出会い、豊富な雪解け水を含んだアスパラガスを堪能。そして、旅の終わりには「サクラマス釣り」に挑戦します。 << #63「歴史ロマン香る!春の天草諸島」 |過去の放送一覧| #66「雪の大谷をめざす初夏の北信州」>>
2018年2月27日 旅人 浅田舞 #117 「冬の城崎 幻のカニを求めて・兵庫」 浅田舞さんが海と山の幸が満載の兵庫県を訪ねます。日本屈指の温泉地 「城崎温泉」で出会ったのは伝統文化や黄金のカニソフト、老舗旅館で味わう但馬牛のしゃぶしゃぶ。そして最後に目指すのは日本海の「幻のカニ」。でも大雪でカニ漁が出ない? 果たしてどうなる! << #116「厳寒の石川・富山2時間SP!春を待つ限界集落へ」 |過去の放送一覧| #118「世界自然遺産へ!春景色の奄美大島」>>
620-2:市電開業100周年! 路面電車、LRTの先進都市、富山へ 9月1日(日)、富山市の市内電車(市電)が開業100周年を迎える。これを記念して、富山地方鉄道は8000形車両をLED電球で装飾した「花電車」を運行中。市内電車環状線を走る「セントラム」には、花をデザインしたラッピング車両が登場した。富山市郷土博物館では企画展「市電開通!! 富山市の路面電車100周年」を開催中。路面電車に関連する話題として、富山ライトレールの"鉄道むすめ巡りラッピング電車"も紹介しよう。 2013年8月7日 更新 No. 618-2:みずみずしく、上品な甘み、伝統の味わい冴える―富山の特産品で涼しい夏 大門素麺に入善ジャンボ西瓜……帰省や観光で富山にお越しの際は、富山の夏の特産品をお土産に味わってみてはいかが。お世話になった人へ贈るギフトにも最適。首都圏にお住まいの方は東京・有楽町の「いきいき富山館」に一度足を運んでみてほしい。"すっきり、冷やし甘酒"などの試食・試飲販売や実演販売もある。ふるさとの懐かしい味覚、富山の涼味を満喫する夏のひとときを。 2013年7月31日 更新 No. 617-1:日本の山岳文化を発信、山岳集古未来館開館 富山県[立山博物館](立山町芦峅寺)の新施設「山岳集古未来館(さんがくしゅうこみらいかん)」が7月27日(土)、開館した。山岳文化に係る資料を収蔵展示し、かつて立山信仰の拠点だった芦峅寺の山岳文化や、明治以降の立山・黒部をはじめとする日本の登山史・登山文化を紹介。立山博物館の中核施設「展示館」、隣接する旧宿坊の「教算坊」と合わせ、3施設をゆっくり周遊したい。 2013年7月17日 更新 No. 615-2:涼を求めて、トロッコ電車で黒部峡谷へ! 欅平ビジターセンターも必見 猛暑の夏、峡谷を渡る涼風を浴び、清流を眺めながら行く黒部峡谷鉄道・トロッコ電車の旅はいかが。峡谷の玄関口・宇奈月から鐘釣を抜け、終着の欅平へ。鐘釣の河原露天風呂や黒部万年雪、欅平の河原、黒部川本流で最も川幅が狭い猿飛峡で涼を体感。6月末に開館したばかりの欅平ビジターセンターでは、黒部峡谷の自然や環境を守り伝えることの大切さを学ぼう。 2013年7月10日 更新 No. 日本の旬を行く!路線バスの旅 - みんなの感想 -Yahoo!テレビ.Gガイド [テレビ番組表]. 614-1:富山県と岐阜県がタッグを組んだ夏の観光キャンペーン展開中 「清流の国ぎふとキトキト富山 ぐるっと旅キャンペーン」がスタートした<9月30日(月)まで>。クーポン付きパンフレットの配布や、観光施設の優待特典、特別宿泊プランの設定など、富山と岐阜の旅を満喫できる企画が盛りだくさん。北陸・岐阜周遊エリア内の高速道路が定額で乗り放題になるNEXCO中日本の「速旅ぐるっと北陸・岐阜ドライブプラン」を利用すると、さらにお得に。今夏は富山と岐阜をぐるっと旅しよう!
感想は1日に何度でも投稿できます。 あなたの感想一覧 芸能人はタダで食べ物をねだるのが不快 ふぐを一切れとしながら4切もとり食べていた ふぐが食べたければお店で食べればいいと思う とかく芸能人は何でももらったりただで食べさせてもらったりするのが当たり前だと思っているが大きな間違いだ 観ていてとても不快 ゆっくり喋って挨拶をすればいいってもんじゃないと思う 最高ですずっと視ます 最近BS視れるようになりました。BSでこのようなバス旅やってるとは思いませんでした桜島から妙見温泉そして知覧指宿温泉旅館も良く好きなバス旅最高です。これからずっと視ます色々全国知らない観光地温泉、旅館紹介してください旅行の参考にもなりますよろしくお願いします。 やっぱりこの姉妹の笑顔は素敵です 何をやっても笑顔~。見てる方もこの二人の仲の良さに笑顔で和みます~。食事のマナーも綺麗だし(「椀物」の蓋を開けるときちゃんと端を片手に添え開ける等、箸使いも綺麗で食べ方もお上品でお見事)育ちの良さが伺えました~。翌日は舞さん一人ぽっちの旅だったけどいろんなことに挑戦して楽しそうで本当に微笑ましく見せていただきました。又のご出演を期待してます~ 試食ばっかりしないで 金出して食べなさいよ! BGMがダメすぎる 音楽がわざとらしくて嫌いな番組だ 非常に惜しい 清水良太郎君を最近見ませんが・・・・・・ 毎週火曜日の日本の旬を行く路線バスの旅を楽しみに観ている者です。最近良太郎君を見かけませんので寂しいです。大ファンなんですよ。是非近いうちに出演をお願いします。この番組が好きなので長く続けてくださいね。 佐賀 渡部陽一 なかなか、面白かった。 あの、戦場のカメラマン 渡部陽一 久しぶりに見ました。しゃべり方が、変わった様な気がしました。 昔より、聞きやすくなり良かったと思います。私は、もっと出て頂きたいと思いました。 直ぐチャンネルを変えた 水1杯、800円の貧乏人キライ野郎は見たくない。いや、絶対見ない。 味覚の解らない者が出演するな!! うどんの食べ方も全く知らない、うどんの味わい方も全く知らない、不細工な男がうどん店に対して失礼な食べ方、味わい方をして一人前のレポーターぶる事は許し難い。本当に味の解る人間を選択するべきである。TVを見ていて本当に不愉快であった。 渡部陽一 不要 しゃべり方がわざとらしくてうっとうしいだけ。