こんにちは、このサイト(SNS動画ラボ)を運営しているちいです。 「スマホで手書きの文字を動画に入れたい」 「iPadは持っていないからなあ」 iPhoneだけで動画に手書き文字をいれる方法を探していませんか? この記事ではスマホ版のiMovieで動画に手書きの文字を入れる方法をご紹介します。 スマホだけでできる方法なので、iPadを持っていない方も安心して読んでくださいね♪ ではさっそく始めましょう! スマホ版iMovieで動画に手書き文字・イラストを入れる方法 まずは全体の大きな流れをざっくりご紹介します。 ・手書き文字の入った紙・画像を用意する ・画像をiMovieに取り込む ・画像の背景色を透明にして文字の色だけ残す 大まかにはこのような流れです。 では順番に解説していきます。 1. えっ、超優秀すぎない!? カメラアプリ「Makaron」で動画背景をサクッと変更すれば海外旅行気分も味わえちゃう - isuta（イスタ） -私の“好き”にウソをつかない。-. 手書き文字の入った紙・画像を用意する まずは真っ白の紙、もしくは真っ黒の紙を用意しましょう。 白い紙には黒のペンで文字を書き、黒の紙には白いペンで文字を書きます。 ここで文字を書くのに使った色がそのまま動画でも使われますよ。 紙に書いた場合はこれを写真にとって必要な部分だけ切り取ります。 こんな感じです♪ できれば影などなく真っ白な背景にするのが理想ですが、この程度ならギリギリ大丈夫です。 もし「紙を用意するのが面倒」「手書きの温かみある字幕にしたいけれど自分の書く字には自信がない」ということであればスマホアプリで画像を作るのもありですよ! ちなみに文字の単色カラー背景に好きなフォントで文字を入れるなら【Phonto】というアプリが一番おすすめです♪ 2. 画像をiMovieに取り込む 先ほど作った画像をiMovieに取り込みましょう。 動画編集画面でタイムライン上にある【プラスボタン】をタップします。 【写真】をタップして端末内のデータから今回使いたい画像を選択しましょう。 画像をタップすると【プラスマーク】と【三点リーダー】が表示されます。 ここで右の【三点リーダー】をタップ。 【カットアウェイ】【ピクチャ・イン・ピクチャ】【スプリットスクリーン】【グリーン/ブルースクリーン】が表示されます。 ここでは【グリーン/ブルースクリーン】を選択しましょう。 するとタイムラインの動画の上に選択した画像が表示されます。 3. 画像の背景色を透明にして文字の色だけ残す 画像の背景色を透明にして、字幕文字の色だけを残すように設定しましょう。 このままでは画像が動画の上にきて、動画が全く見えない状態です。 タイムライン上の画像をタップすると、動画に【透明にするカラーをタップ】と表示されるはずです。 ここで、今回なら白の部分をタップしましょう。 するとこのように文字の部分(黒)だけが残る形で、動画に手書き文字を入れることができました♪ 【応用編】スマホ版iMovieで動画に簡単な手書きアニメーションを入れる方法 手書き文字を入れられるということは……そうなんです!
足跡がついてしまうと、友達のタイムラインに一回も「いいね」をしたことがないのにストーリーを見ているということがばれたり、フォローしてないちょっとした知り合いに見ているのがバレるのは気まずいもの(>_<) 見たら足跡がつくから見ないようにしようと思うようにすればするほど見たくなっちゃう... そんなあなたのために 足跡をつけないでインスタストーリーを見る方法 を紹介します☆ その方法は、インスタでリポストをするアプリを使うとできます!リポストとはTwitterでいう「リツイート」のことで、 他人のインスタ投稿を自分のアカウントでシェアすることを言います。 インスタ自体にはその機能がないので、アプリを使ってシェアするのですが、このアプリを使うと他人のストーリーを足跡を付けずに こっそり見ることができるんです(>_<)! そのようなアプリはたくさんあるのですが、特に使いやすくておすすめなのは 「Repost for Instagram」 というアプリです! ダウンロードできたら、起動させて公式インスタと同じアカウントのでログインするだけで、画面の上部に表示されているストーリーを足跡をつけずに見ることができちゃいます♪ スクリーンショットはバレるの? 唇に指を当てる女性 好きな芸能人や友達が投稿した写真や動画をスクリーンショットしても相手にばれないので安心してください(^_^) 料理のアイデアや真似したいファッションコーデなどをスクリーンショットで保存して参考にするような使い方もできます♪ 人の動画を保存する方法 カバーなしスマホ 好きな芸能人などが投稿しているインスタストーリーって24時間で消えるのはもったいない! 何度でも見たいというような時は 「PhotoAround」というアプリを使おう♪操作はいたって簡単です! 【iPhone・Android・PC】動画モザイク加工アプリ決定版！ | APPTOPI. アプリを起動して自分のインスタアカウントでログインします。 次にタイムラインや検索から保存したいストーリーを探してアカウントのプロフィール画面を開いてくだい。 そして、プロフィール画面にあるストーリーアイコンをタップ。 ストーリーが再生されるので写真や動画の下にある保存アイコンをタップすれば保存完了です!! まとめ インスタストーリーは、フォローしている人がどんな一日を過ごしているか見れるので、楽しくなったり刺激になったりしますよね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 保存したりすれば、いつでも見れるのでモチベーションになることも☆ 自分でもインスタストーリーを投稿してみたいという人も簡単に動画を作成したり、キュートに加工できるアプリがたくさんあるので試してみてくださいね♪
人工知能(AI)が昔の人々の写真を短い動画に変換して、人々を動かしたり、まばたきさせたりしている。「 Deep Nostalgia 」と呼ばれるこの機能を提供しているのは、家系図サービスを手がけるMyHeritageだ。Deep Nostalgiaは機械学習を使って極めてリアルな表情や動きを作り出していると、Tom's Guideが米国時間3月2日に 報じた 。 MyHeritageは公式ブログで、大切な故人がほんの少しの間とはいえ動くのを見て感激したユーザーによるソーシャルメディアへの投稿を共有した。それらの動画では、白黒写真や色あせた写真の中の人が頭を傾けたり、周りを見回したりしている。 アルベルト・アインシュタイン や エイブラハム・リンカーン 、 ビートルズ のメンバーなどの歴史上の人物を生き返らせて楽しむ人もいる。 — Srikar (@itsmutnuri) February 28, 2021 Abraham Lincoln, animated with @MyHeritage Deep Nostalgia — Chris Lewicki (@interplanetary) February 26, 2021 The Beatles, in all their glory. — Tony Ho Tran (@TonyHoWasHere) February 27, 2021 科学ニュースサイトのLive Scienceは、アメリア・イアハートやマリ・キュリーといったほかの歴史上の人物が動いているクリップを 共有 した。 このツールについて、気味が悪いと思う人もいるかもしれないが(そう思う人がいるのも当然だ)、こうした昔の人々が動くのを見るのは間違いなく面白い。MyHeritageによると、このツールが2月下旬にリリースされてから48時間で、100万枚以上の写真がアニメーション化されたという。 「ユーザーは驚いたり感動したりしているようだ。会ったことのない祖先(100年以上前に亡くなった人もいる)が動いたり、まばたきしたり、笑ったりするのを見て怖がる人もいれば、何年も前に亡くなり、静止画しか残っていない大切な人が動くのを見て涙を流した人もいる」(MyHeritage) この記事は海外Red Ventures発の 記事 を朝日インタラクティブが日本向けに編集したものです。 CNET Japanの記事を毎朝メールでまとめ読み(無料)
口コミの多さや評価の高い順に動画編集アプリをご紹介しましたが、 どのアプリももちろんメリット・デメリットはあります。 ほとんどのアプリが無料で始めることができるので、いくつか同時に試してみるのがおすすめです。 性能やメリット・デメリットを加味した上で、 最終的にはあなたが使いやすいと思ったアプリを選びましょう。 サムシングファンで 一緒に働きませんか?
Over 英語の文字入れが簡単にできて、おしゃれに写真にランクアップ かっこいいタイポデザインがテンプレートで用意されている手軽にできる テキストの書き換えはできないので操作はシンプル。その分デザインは抜群 写真に英語で文字入れができたら、おしゃれな写真ができそうですよね。 「Over」なら、 英語の文字入れが非常に簡単 にできて、お気に入りの写真もすぐにおしゃれな写真にランクアップしてくれます。かっこいいタイポデザインのテンプレートが用意されているのでささっと手軽にできるのが魅力。 ただ、テキストの書き換えといった編集はできないので他のアプリに比べてできることはシンプル。その分、デザインは抜群です。 お気に入りの写真に英語を入れて、おしゃれに仕上げたい人には無料の「Over」がおすすめ。 料金: 無料(アプリ内課金あり) 写真への文字入れ:◯ 動画への文字入れ:✕ 対応OS:iOS 文字入れアプリのおすすめ9. 写真ぷらす 60種類以上の可愛らしいフォントが、全部無料で使えるのが嬉しい 1回タップするだけで、簡単に縦書き仕様にチェンジすることも 一旦作業をストップしたい時に嬉しい、再編集可能な機能 文字入れアプリを使っていて、中々好きなフォントに巡り合えないことはありませんか? 写真ぷらすは、 60種類以上の文字フォントが無料で使用可能 。またタップするだけで、簡単に縦書きにできる便利な機能も。一時保存もできるので、後から編集することもできますよ。 好きなフォントに使って文字入れをしていきたい方におすすめです。 料金:無料(アプリ内課金あり) 写真への文字入れ:◯ 動画への文字入れ:✕ 対応OS:Android 文字入れアプリのおすすめ10. Makaron 文字入れだけでなく、写真の切り取りも簡単にできる便利機能付き 動くフィルターで、ちょっと変わった文字入れもできて差別化ができる 文字入れと写真切り取りを一緒にこなせる、無料アプリ 写真の編集をする上で、文字入れ・写真切り取りなど、別々なアプリを使っていませんか?「全て一つのアプリでできれば…」と悩んでいる方もいるはず。 Makaronは写真を選ぶと自動で切り抜きができます。しかも人物と背景の間に動くフィルターを入れ込むことも可能。 文字に動きをつけることができる ので、一気におしゃれな写真に。いつもと違った文字入れも楽しめます。 文字入れと写真切り取りを一緒にこなせる、おすすめの無料アプリです。 料金:無料(アプリ内課金あり) 写真への文字入れ:◯ 動画への文字入れ:✕ 対応OS:iOS / Android 文字入れアプリのおすすめ11.
―これぞ進化系ラジオ体操ですね。 新田: 今までのように順を追って行うのもいいんですが、ピンポイントな目的があるなら、それに合ったエクササイズに絞ったほうが効率的です。 ―「体を横に曲げる運動」「体をねじる運動」「体を回す運動」の3つですね。脇腹を曲げたり、腹まわりを回したり、ねじったりと、ストレッチっぽいものが多い。 新田: じつは筋トレよりストレッチのほうがエネルギー消費量は多いって言われています。それは筋肉の"滑走量"が多いからです。 ―滑走量? 簡単に言うと、筋肉がグーッと伸ばされる量のことで、それが多ければ多いほどエネルギーが消費されるわけです。つまり、筋線維同士が擦れ合うときに発生する摩擦力によって、エネルギーが消費されるってこと。 一方の筋トレは筋肉を伸ばすんじゃなくて、縮める動きが多いので滑走量自体は少ない。だから、筋肉のエネルギー消費量って少ないんです。 ―ということは、ストレッチのほうが腹凹効果が期待できると?
飲まないとストレスが溜まる方もたくさんいると思いますので、飲むなとは言いませんが、 1日の摂取量を控えることが大事 ですね(^^♪ 4,早寝早起き 睡眠不足になると、内臓脂肪は増えてしまいます。 早寝早起きをすれば、健康にもなれて、自分の時間もたくさん増える! 良い事尽くしですね♪ 早起きについて書いた記事もあるので、良ければご覧ください。 世界の偉人も実践「早起き」のたくさんのメリット | OKAGESAMADESU! () まとめ いかがでしたでしょうか? 内臓脂肪がもたらす影響と、改善方法でした(^^♪ 内臓脂肪のつけすぎで 生活習慣病にかからないため にも、 私たち身体障がい者は せっせと動く 食事意識 アルコール摂取控える 早寝早起き が大事ということです! 障がいがあっても健康体で長生きできるようにこれからも皆さんで頑張っていきましょう♪
2020. 08. 12 目安時間 0分 コピーしました この記事に関連する記事一覧 身体 子供
内臓脂肪がついてしまう理由としては、「悪い食生活」と「運動不足」があります。 そもそも脂肪のつくメカニズムとして、脂肪は摂取カロリー(食事)が消費カロリー(代謝や運動など)を上回ったとき、余ったエネルギーが必要になったときの予備として脂肪として蓄えられます。 高カロリーで脂質の多い食事をしていると、余分な栄養素が内臓にどんどん蓄えられ、内臓周りに脂肪がつくようになります。 内臓脂肪が過剰な状態を放置しておくのは危険です。内臓脂肪を落とさないままだと、どのような危険が生じてしまうのでしょうか? 過剰な内臓脂肪は生活習慣病を引き起こす原因に 内臓脂肪がつきすぎると、血中の糖質、中性脂肪が増え、血糖値やコレステロール値が増加します。そして、生理活性物質の分泌が異常な状態となり、生活習慣病を引き起こす原因となってしまいます 。 内臓脂肪が原因で引き起こされやすい疾患としては以下のようなものが挙げられます。 糖尿病 血栓症 高血圧 動脈硬化 脳梗塞 これらは、ときに命に関わる重大な疾患です。内臓脂肪が落ちないからといって、そのまま放置しておくのはやめましょう。 内臓脂肪を落とすには? 内臓脂肪の落とし方として、食事と運動で対策することがおすすめです。 内臓脂肪を落とすには以下のふたつが重要です。 摂取カロリーを減らす 消費カロリーを増やす 実は内臓脂肪は、皮下脂肪と比べて「落としやすい」脂肪といわれています。しかし、脂肪を燃焼させるためには一定時間以上の運動が必要です。 また、 運動や食事制限を開始したからといって、すぐに内臓脂肪を落とすことは難しいです。 「ダイエットをしているのに全く内臓脂肪が落ちない」と感じてしまうかもしれません 。 次の章では、早く内臓脂肪を落としたい人のために効率のいい落とし方をご紹介します。 内臓脂肪が落ちるまでの目安は? 内臓脂肪の落とし方10選!内臓脂肪が落ちない理由は?【専門家監修】. 内臓脂肪が落ちるまでの目安について説明していきます。 脂肪を1キロ減らすのに消費しなければいけないエネルギー量は、約7, 200キロカロリーです。 例えば、1ヶ月で1キロの脂肪を落としたい場合、1日約240キロカロリーを運動で消費するか、食事で減らすか、もしくは両方を行う必要があります。 運動 体重60キロの人が240キロカロリーを消費するための時間 ウォーキング 約90分 ランニング 約30分 水泳(クロール) サイクリング 約3o分 ヨガ 約110分 出典: 厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準2013」 食べ物 カロリー ご飯1杯 235キロカロリー カツ丼 893キロカロリー ビーフカレー 954キロカロリー チャーハン 754キロカロリー ショートケーキ 292キロカロリー 出典: 女子栄養大学出版部 もちろん運動量や摂取カロリー、基礎代謝によって燃焼される脂肪の数値は異なります。 1キロの脂肪を燃焼させるためには、消費カロリーがおよそ7, 200kcal必要だということを意識し、食事・運動を行っていくといいでしょう。 基礎代謝とは?
合併症が怖い内臓脂肪ですが、 身体のエネルギーが不足した際には、素早くエネルギーに変えられます。 そのため、内臓脂肪型は、普通預金のように簡単に減らすことができます。一方で、合併症が少ない皮下脂肪は、定期預金のように、腹部やお尻につくと減りにくいという特徴を持ちます。 当ブログの更新情報を毎週配信 長谷川嘉哉のメールマガジン登録者募集中 詳しくはこちら 3-3.つまめる脂肪?つまめない脂肪?
先日、私の知り合いが 心筋梗塞で突然死 しました。私は、以前からその方の 「お腹がポッコリしていること」 が気になっていました。本人曰く、「BMIではチョイ太程度」だから大丈夫と言われていました。しかし残念ながら、私の不安が的中してしまいました。 実は、 身長と体重の関係だけでは、健康を語ることはできません。 そこに内臓脂肪の概念を加える必要があります。今回の記事では、総合内科専門医の長谷川嘉哉が、BMI値より注意が必要な内臓脂肪について解説するとともに、減らす方法をご紹介します。 1.BMIは筋肉と脂肪の割合を正確には反映していない 肥満の指標であるBMIだけが、正常であれば安心なわけではありません。 1-1.BMIとは? BMIとは、「Body Mass Index」の略で、肥満の程度を知るための指数です。体重(kg)を身長(m)の二乗で割って求めます。BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) 1-2.ちょい太が良いとは? BMIの判定基準は、18. 5未満を「やせ」、18. その気になればすぐ!?内臓脂肪レベルの落とし方. 5以上25未満で「標準」、25以上30未満を「肥満」、30以上を「高度肥満」となっています。しかし、中高年の場合は、BMIが「25~27」の「軽い肥満(ちょい太)」が死亡リスクが最も低いことが分かっています。だからといって、標準体重より少し体重が重ければよいわけではありません。 1-3.BMIの問題点 実は、BMIにも問題点があります。BMIは、身長と体重から計算するため、 やせ型で筋肉が少ない人は数値が低くなります。 一方で、筋肉質な人は、筋肉が重いため体重も重くなりBMIは高くなります。特に、リンゴ型肥満と言われる「内臓脂肪型肥満」は、上半身だけですと、太って見えず、BMIも正常、もしくは「ちょい太」程度であるため、見過ごされることがあるのです。 2.内臓脂肪とは? 内臓のまわりに蓄積した脂肪のことです。食事などから摂取した栄養(糖や脂質)が消費できずに余ってしまうと、それらは脂肪となって体内に蓄積されます。 そのうち、おなかを中心とした内臓のまわりについた脂肪が「内臓脂肪」です。 BMIが少し高い「ちょい太」の中でも、合併症が心配なタイプとそうでない対応があります。その差異は、内臓脂肪の量によります。 3.皮下脂肪型と内臓脂肪型の違い 皮下脂肪と内臓脂肪には以下のような違いがあります。 3-1.内臓脂肪型は合併症が怖い 身体に蓄積された脂肪には、内臓脂肪と皮下脂肪があります。その中でも内臓脂肪は、胃、腸などの臓器の周りにつく脂肪のことです。内臓脂肪が貯まると、糖尿病、高血圧、脂質代謝異常、動脈硬化などの生活習慣病を合併し、脳血管障害や虚血心疾患を引き起こします。 内臓脂肪は心臓病を始めいろいろな疾患を引き起こします 3-2.内臓脂肪型は普通預金?