ロマンティックな時間を過ごし、いざベッドイン♡ でも、なんだか彼のアソコの元気がない…なんて経験はない? どんなカップルにでも起こりうる「勃たない問題」だけれど、そこに隠されたオトコ事情を知ることで対処法が見つかるかも! そこでコスモポリタン アメリカ版が、性のプロにその原因を調査。勃たなくても、あきらめないで! 【INDEX】 緊張している 酔っている 太りすぎている 身体的な問題を抱えている 煙草を吸っている テストステロンが減少している 薬を服用している ストレスを感じている 1.緊張している 「勃たせなくては。長持ちさせて、満足させなくては…と押し寄せるプレッシャーのせいで、勃ちにくくなってしまうんです」と話すのが、ニューヨークを拠点に活躍する結婚&セックスセラピスト、ジェーン・グリアー博士。 そんなときは慌てずに、彼の欲望がフル回転するのを待ちましょう。「あなたのペニス、最高だよ♡」と伝えてあげて! 「好き過ぎて立たない(勃起しない)」は本当にあるのか？男と女の本音とは - オトコの精力バイブル. 2.酔っている お酒を飲むと、反応が遅くなったり感覚が鈍くなったりするため、ペニスが思ったように興奮しないことがあるそう。「オーガズムに達しにくくなったり、中折れしてしまったり、そもそも勃起すらしなかったり…。それはアルコールが抑制剤として働いてしまっているから」と、グリアー博士。 彼のペニスに元気がなさそうでも、あなたと寝たくないわけではないことを理解してあげましょう。 3.太りすぎている 「体重が重すぎると循環器系に問題を起こし、血管にダメージを与えます。そのため、ペニスに血液が流れ込むのに時間がかかり、勃起を維持しにくくなるのです」 性生活の向上をモチベーションに、二人で仲良くワークアウトしてみるなんてどう? 思わず熱が入りそう⁉︎ 4.身体的な問題を抱えている 心臓の疾患、糖尿病、多発性硬化症など、これらの病気は勃起につながる神経をブロックしてしまう可能性が。「勃起不全のための薬はありますが、勃起に影響を与えている病気自体について、フランクに話し合うことが大切かもしれません」とグリアー博士。 5.煙草を吸っている 「喫煙は循環器系に影響を及ぼし、血管を収縮させます。血流あってこその勃起なのですが」と話すグリアー博士。勃起する・しないに関わらず、健康のために今すぐ止めるという選択も…。 6.テストステロンが減少している 男性ホルモンの一種であるテストステロンは、年齢が上がるにつれて減少します。すると、体毛が薄くなったり勃起に問題が起きたりと、さまざまな症状が現れるんだそう。テストステロンの減少が原因なのであれば、サプリメントで対応する方法も。まずは医師に相談を。 7.薬を服用している 「テストステロンに影響を及ぼす薬に頼っている場合、性欲が減退することがあります」とグリアー博士。 「活力が損なわれたり、眠気を引き起こしたり、体重が増加したりすることも。薬が心身のエネルギーに影響を与える可能性を心に留めておいてください」 8.ストレスを感じている 支払いの済んでいない請求書に、威張りくさった上司、うまくいかない人間関係…。そんなさまざまな問題が、彼を勃起から遠ざけている可能性も!
憧れの女性と上手く行って、いざベッドイン! そんなときに限って勃たない… 目の前に女性の裸があって興奮しているはずなのに、何故か全然勃たない… こんな経験をしてしまうと、自分を責めたり悩んだり、セックスすら怖くなってしまいますよね。 実はこの 精神的な理由で勃たないことって20代~30代の若い男性によくあることなんです。 緊張が理由で勃たない場合、原因と対策を知ることで、解決することも多いんですよ。 勃たない原因に自分が当てはまる項目がないか、確かめてみてください! 元気に勃起して、楽しいセックスライフを送りましょう! 緊張が原因で勃たない理由とは? まずは「緊張状態」にあると何故うまく勃たないのかを解説していきますね。 勃起のメカニズムをご存じですか? 男性が性的興奮やペニスに対する刺激を受けると、ペニスの海綿体付近の血管から一酸化窒素と呼ばれる物質が出てきます。 一酸化窒素は血管を広げる働きがあるので、血流が良くなり海綿体にたくさんの血液が流れ込みます。 血液が入ってきた海綿体は膨張し、勃起するという仕組みです。 緊張してしまうと、このメカニズムにトラブルが生じるんです。 そのトラブルは大きく分けると3つにわかれます。 勃起に必要な一酸化窒素が減る 海綿体が膨らみにくくなる 緊張型EDになってしまっている 1. 勃起に必要な一酸化窒素が減る 上でお話しした通り、勃起のためには一酸化窒素が必要です。 その一酸化窒素が出るためには、男性ホルモンであるテストステロンが必要なんです。 でも実はテストステロンは緊張していると、量が減ってしまう性質があるんです。 そのため緊張しているとテストステロンが減少し、それに併せて一酸化窒素も減るので、十分に勃起しなくなってしまうんです。 2. 海綿体が膨らみにくくなる 緊張でテストステロンが減ると言っても、病気じゃなければ一切出なくなるわけではありません。 それでも勃起しないのは、緊張すると海綿体も膨らみにくくなってしまうからなんです。 海綿体は筋肉で出来ているので、緊張すると緩みません。 「緊張してガチガチになる」っていう表現通りです。 海綿体が緊張状態にあると、 上手く血液が入って行かないのでしっかりと膨張してくれないんです。 勃起するための一酸化炭素が減り、さらに海綿体も大きくならない…こんな状況では勃起するワケないですよね。 3.
4. 考え方を変える・ものの見方を変える・こんな風に考えてみる 多くの不安やそれによる緊張は、そうなるような考え方、ものの見方をしているから起こる場合が多いです。 ですのでそれを改善させるためには、自分自身の考え方やものの見方を変え、不安に思わないように、あるいは不安を払しょくするように考えてみる努力も効果的です。 たとえばセックス前に自分が「緊張してきたな」と感じたら、こんな風に思ってみることです。 「すべて経験だから、今回うまくいかなくてもそれが次に生きるはず」 「緊張しているのは身体であって、心ではない。だから自分の心に素直になれば大丈夫」 「こういう時には誰でも緊張するものだ。たとえば、目の前にいるこの女性も多分緊張しているはず」 「緊張は若さの特権。だからこの緊張を楽しんでみよう」 「慣れれば緊張しない。最初だけ」 「失敗したら謝れば済むこと」 このほかに、タイプの女性を前にして緊張してしまった場合は、あえて「相手のアラ」を探してみるのも方法です。 5. セックスの技術を上達させる これは「鶏が先か、卵が先か」ということにもなりますが、要は 失敗しそう、満足させてやれなさそう、というところに不安の原因がある ので、頑張って 「セックスのテクニックを上達させる」 という方法があります。 もちろん、そのためには緊張しないでセックスをうまくできることが前提なので、そこが「鶏と卵」なのですが、たとえば風俗などに行って、素直に自分の状態を告白し、セックスがうまくなりたいので教えてほしい、と頼んでみて下さい。 だいたいの風俗嬢はそういう素直なお客さんには優しいので、こうしたほうが感じるとか、いろいろとアドバイスしてくれるはずです。 そこで技を磨いて、自分に自信を持てるようになってから、目指す相手とのセックスに臨めばよいのです。 6. 酒を飲む お酒には、人の神経をリラックスさせる効果がありますので、セックス前に飲むことも方法のひとつです。 ただし 飲みすぎると、勃起をつかさどる神経のほうが鈍感になってしまい、そもそもの勃起のメカニズムが働くなる危険性がある ので、 量はほどほど にしておいて下さいね! まとめ いかがでしたか?いくつかは実行できそうでしょうか? 自分に合っている方法と、あまり合わない方法とあるので、まずはいろいろと試してみるのも良いでしょう。 その中で自分にとってのベストの緊張をほぐす方法を見つけ、満足できる、そして満足させられるセックスを目指しましょう!
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元少年A酒鬼薔薇聖斗が犯した事件とは?
人間なら誰しも悩む事。だが、大人になっても悩んでいるのはタダの暇人。思春期に悩めば充分」。あるアニメのキャラクターの台詞だ。僕もそろそろ、酒鬼薔薇くんの幻影を振り払い、「悩む」権利を次の人達に渡すためにも、この本を踏み台にして次のステージに進まなければいけないのかもしれない。 勇気ある「失敗作」を読む 2003/07/18 13:44 投稿者: 1969 - この投稿者のレビュー一覧を見る また、凄惨な事件が起こってしまった。 「誰かに責任をとってもらいたい」が社会全体に蔓延する。犯人に? その親に? 少年法に? 彼を育んだ地域に? そしてこの国のシステムに?
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