スポンサーリンク カテゴリー一覧 「うつ病とお金」の記事一覧 「うつ病の薬」の記事一覧 「うつ病全般」の記事一覧 「うつ病対策」の記事一覧 「ゆきのおすすめ」の記事一覧 「病院の選び方」の記事一覧 「睡眠」の記事一覧 「考え方」の記事一覧 スポンサーリンク 新着記事一覧 2018. 12. 26 Wed 大切な人・大切な家族がうつ病になってしまったあなたへ・ぜひ読んでほしい記事まとめ まとめ 2018. 26 Wed うつ病はひとつじゃない!知っておくべき、うつ病の様々な種類・まとめ まとめ 2018. 26 Wed きっと見つかる!今のあなたの心にピッタリのおススメ映画・まとめ まとめ 2018. 25 Tue 1月1日は12月31日の次の日!今年の反省も来年の目標もいらない!新年に身構えるな! 考え方 2018. セルフカット歴10年のベテランが教える失敗しない簡単テクニック！ | 休日人生. 25 Tue 「美容室に行きたくない!」うつ病療養中、気軽に美容室に行くためのテクニック うつ病全般 2018. 24 Mon 犬は悲しみを理解してくれる!?愛情ホルモンが分泌される! ?動物からの優しいパワー ゆきのおすすめ 2018. 24 Mon 「やる気はゴミだ!」メル・ロビンスの「5秒の法則」に学ぶ!行動を起こす方法 考え方 2018. 20 Thu 年末年始のイベントに心がくじけそうな療養中!ロバート秋山のYouTube動画で笑おう! ゆきのおすすめ 2018. 19 Wed アルバイトを始めようか迷っているあなたへ!正しい決断をするために必要な事をご紹介 考え方 2018. 19 Wed 忙しいのにやる気が出ない…!「年末うつ」にならないために心に余裕を持たせる方法 うつ病全般 1 2 … 14 タグ セカンドオピニオン セロトニン トリプトファン ドクターショッピング ナイトタイムルーティン パキシル メラトニン モーニングルーティン 傷病手当金制度 入眠儀式 副作用 心因性発熱 心療内科 抗うつ剤 抗うつ薬 甲状腺機能障害 筆記開示 精神科 過敏性腸症候群
私がうつ病になって、苦手になったものの一つに 「美容室」 があります。 「自分は場違いなのでは?」 と思うようなオシャレな空間に、オシャレな美容師さんとの会話…。 オシャレとは程遠い生活を送っている自分にとって、あの空間は辛すぎです。 ゆき それでも髪は切らなきゃならない!白髪がある人は染めなきゃいけない!なんだったら気分転換にパーマとかかけたりしたい…! 「だけど美容室行きたくない!」 そんなあなたに、 私が10年の歳月をかけて考え出した 「美容室に気軽に行けるようになる方法」 をご紹介したいと思います! ゆき 美容室行きたくない うつ病になる前は平気で美容室に行っていた私。もともと苦手ではあったのですが、苦手意識より 「髪の毛どうにかしたい!」 という欲が勝っていました。 うつ病になってからは、髪の毛よりも 「美容室行きたくない」 が勝ちました…。 ゆき 身だしなみがどうでもよくなる そもそもうつ病になると、髪の毛ボサボサでも気にならなくなってしまいます。 ゆき たまに鏡で見て、ひどい姿に落ち込みはするんですけどね…。 また、療養中は学校や会社などに行かなくていい方も多いと思います。 出かける機会が減り、身だしなみがどうでもよくなると、どんどん美容室から足が遠のいてもおかしくありません。 自分で切るのはおススメできない! 私はとにかく美容室に行きたくなくて、 自分で切ってみた ことがあります。 切ったというより、毛量を少し減らすために空いてみたのです。 ぱっと見では 「大丈夫そう…」 と思ったのですが…。 次回美容室に行った際、 「お客様、自分で切られました〜?」 と聞かれてちょっと恥ずかしかったです…。 とっさに 「友達に切ってもらったんですぅ!」 と謎の見栄をはった私…。 ゆき やっばり、 見る人が見れば分かりますし、もし失敗したら、更に美容室に行くハードルが上がってしまいます。 美容室に気軽に行く前準備 ここからは、様々な失敗や、恥ずかしい思いをしまくった私が考える、 「気軽に美容室に行くための前準備」 について具体的にご紹介します! 美容院に行くときの服装の正解は？迷惑なNGアイテム＆施術中の過ごし方 - アクセサリー - noel(ノエル)｜取り入れたくなる素敵が見つかる、女性のためのwebマガジン. 上手な美容室選びから まずは大事な美容室選び! 療養中の私が最も重要視したのは美容師さんの腕…などではなく、 店内の内装と美容師さんの年齢、そして客層です。 最近は ネット で美容室の情報がしっかりチェックできます。 そこで、 だいたいの店内の内装、どんなスタイリストさんがいるか、 ほとんどの店舗が写真付きで掲載 しています。 私はいつも、内装は派手すぎない感じ、スタイリストさんの年齢も少し高めで女性の方が多い店舗を選んでいました。 ゆき 美容師さんの年齢が高いと、お客さんの年齢も高いことが多いんです。 年齢層が少し高いと、落ち着いているし、 若い人のキャッキャとした雰囲気がない ので、気を使うことも少なかったです。 逆に 「年上の人の方が緊張する!」 という方は、同年代くらいの美容師さんが多いところを探すといいと思います。 予約のときに必ずすること よく知られている美容室の予約サイトと言えば ホットペッパービューティー だと思います。 ゆき ネットで予約できるのは便利ですよね。 ホットペッパービューティーには、ネット予約の際に 「接客へのご要望」 という欄があります。 「楽しく話したい」 「静かに過ごしたい」 の2択から選ぶことができます。 私はとにかく美容師さんとの会話が苦痛で仕方なかったので、必ず 「静かに過ごしたい」 を選んでいました。 たったこれだけでも、かなり会話の数を減らしてくれますよ!
美容・ダイエット 2018. 04. 27 2018. 09. 05 今の髪型に飽きたから、気分転換のためにも美容院に行きたいけれど、どんな髪型にすれば良いか決められない場合、やっぱり美容師さんに相談すべきなんでしょうか? でも美容師さんにお任せして、本当に似合う髪型になるのか、ちょっと心配ですね。 どう相談すれば良いかも迷いますし…。 気恥ずかしいし…。 そこで今回は、スタイリングしてほしい髪型が決まっていないけれど美容院に行く場合、どうすれば納得の行くヘアスタイルにしてもらえるのかを解説します。 美容室のお悩み「似合う髪型がわからない」→髪型が決められない… 髪型を変えたいけれど、自分に似合う髪型が分からないから、どんな風にカットしてもらえれば良いか、悩んでしまいますよね…。 確かに髪型って、実際にしてみないと、自分では全然似合いそうなのか、そうでないのかが全然分かりません。 でも、美容院は髪型を決めて行かなくても全く問題ないんですよ! 美容室はもう行かない。美容室が苦手な私がやっている方法。 | 餅と味噌汁の倫理学. 実際に、私は決めずに突撃しちゃってます!! それでもいつも大満足です^^ 似合う髪型を美容師に聞くのは迷惑?どう相談すればいい?
総じて言えることは 『接客をしている』という意識を強く持つこと です。 接客って ・とにかくお喋りすること ・どのお客さんにも、同じような対応をすること ・フレンドリーな関係になること ではありません。 ・1人1人に合わせた対応(声のトーンや使う言葉、口調、会話内容など) ・些細な事でも、気遣いや心配りができること ・お客さんの言いたい事や思っている事を、先回りして気付くこと ・フレンドリーになっても、仕事をしている意識や感謝の気持ちを忘れないこと ・その方のライフスタイルやバックグラウンドも考えること だと思います。 美容室に行くことって、一種のイベントなんですよね。 『美容室に行くの嫌い』 なんて言われたら、ショックじゃないですか? 『そう思うなら、別に良い』 『色々な人がいるからね』 で終わらせると、非常に悲しいです。 せっかく勇気を出して来てくれたのだから 大満足してもらいたくないですか? 『接客』を見直して、『考え方』も変えると 良い仕事ができると信じています。 まとめ ・美容室は素敵な場所だと思うけど、苦手意識を持っている方も多い ・原因は、美容師や美容室にある ・『接客』をすること。その意味を履き違えないこと という事になります。 来たお客さんをチャチャッと仕上げる… と簡単に考える美容師も多いですが そんな中、きちんと接客をすれば、あなたのお客さんも増えるはずです。 なんだかんだ言って『接客』は大事ですね! 今回の内容の関連記事はこちらです → 【美容室で】美容師との会話が苦手。回避・対処法ある? → 美容室が『嫌い』『苦手』な人って実は結構いるの?どうすればいい? → 美容師【アシスタント/見習い】に読んでもらいたい記事を激選・まとめ → 美容師って雑誌や漫画以外の本読むの?絶対に読んだ方がいい理由 → 美容師は絶対に『外』に目を向けた方が良い<理由> では今回も最後までご覧になって頂き、ありがとうございました! !
そんなオススメなプライベートサロンですが、ただ機械的に作業をするというサロンではないため、合う合わないは少なからず出てきてしまう可能性もあります。逆に、スタッフ人数が多くて席の数も多い方が紛れて良いと思う方もいるかもしれません。 某有名サロン検索サイトでは、「サロンの雰囲気」で検索をかけれたり「少人数のプライベートサロン」というカテゴリーがあったり特定しやすくなっています。 また、席数も必ず表示されてるのでそういったポイントをおさえることができます。 続いてもう少し詳しく見ていきます。 ポイントその②どんなスタイリストがいるのかチェックしよう! どんなスタッフがいるのかも気になりますよね?もちろんチェックです! お店の概要がなんとなく把握出来たら次はどんな人が働いてるのか?ですね。 ホームページでもサロン検索サイトでも大抵あるのがスタッフ紹介ページです。ここをチェックしていきます。 まず直感的に第1印象として外見から入る のも良いでしょう。 なんか好き、なんか嫌い。女性はこういう直感当たるかも知れませんね。 そしてそのスタイリストがどんな技術が得意か?普段どんな事が好きか?知っておくと親近感も湧きますし、自分が求める技術が得意であれば尚のことやってもらおうかなと、なりますよね。 では、更に深く見ていきます。 ポイントその③スタイリストやお店のブログやスタイル集を見よう! ブログやスタイル写真を確認すると、お店・スタッフの雰囲気なども分かって良いですね。 続いて、 スタイリストやお店のブログやスタイル写真が見れるようなら必ずチェックしましょう。 ブログでは更に深くそのスタイリストの人となりがわかるかもしれません。 スタイル写真でチェックすべきポイントは、自分がやりたいヘアスタイルがあるか?ではなく、この雰囲気好き、これ可愛い、こいうのやってみたい等、実際にやらなくても 「なんか好きかも」という写真がどれくらいあるかが大事 。 何度も見返したり、何か気になるな…と思ったなら、1度足を運んで見て下さい! ショートにする気は全く無いけど、このショートのスタイル可愛い! あまり髪を明るく出来ないけどこんな色できるならやってみたい! そういった共感をいくつ出来るかという事です。 その人の感覚、 可愛いやカッコいいという感覚にシンパシーを感じれるかが見極めポイント なんです。共感できるものが多い程失敗されにくいだろうし、居心地良く美容室の滞在時間を過ごせるかもしれません。 ここまで来たらもう安心。そろそろ予約しましょうか?
昨日、美容室でサザエさんになってしまったので、今日、お直ししに行きました。 因みに、こんな感じの髪型をカタログで選びました。 これで、横髪が顔のラインを隠すようにしてくださいという注文。 昨日の記事を経て出来上がった髪型は ど う し て こ う な っ た ( ゚Д゚) 帰るなり、家族からサザエさんとか、昭和臭いとか、オバサン臭いとか。 「良かったねー、いつもガキっぽく見えるの気にしてたやん。今日はめちゃくちゃオバチャンっぽく見えるよ!!! ガキ卒業だね!!! (ゲラゲラゲラゲラ」 とか何とか言ってからかわれるし。 っていうか、顔のラインを隠すはずの横髪は何処行ったwwwwwwwwwwwwww 前髪カールしたらサザエさんやん( ゚Д゚) しかも、ヘルメットでペチャンコにする前は、頭頂部用のウィッグを被せたかのような盛り具合でした。本当に大阪のオバチャンって感じ。プードルかよ。 パーマ落としやすくするために即効で入浴して、トリートメントや椿油を使い、髪を重く重くしまくり、コームで髪を伸ばし、ブローも入念にして、一夜明けた髪型が ワカメやん( ゚Д゚) 髪にワカメが生えてるorz っていうか、こんなチリ毛天パの男子いますよね。これ男の髪型やん。 そういえば、昔、「負け犬さんって男だったらイケメンだよね」と言われたことがあります。 うん。髪型が男になってもイケメンではなかったね!w こんなサザエさんだの、ワカメ系男子だの、変な髪型で外なんて歩けません。 お直しを要求して美容室に電話したら、 「パーマを全て落とすのでしたら、料金が発生します」 と言われました。 お直しなのに? 失敗したの、そっちでしょ? もうね、我慢出来なくて食い下がりましたよ。 昨日は忙しそうだったから言えなかったけど、男の人に施術されるのは嫌でした。予約の時にも言っていたのに、なんでカット以外の工程を全て男性が担当したんですか? 何回か行ってるのに、毎回毎回、髪質やトラブルを髪を触れずに聞かれるんですが、あのカウンセリングってどうなの? いまどき、カルテも作ってない美容室があるの? うちの近所のオバチャンカット美容室ですらカルテ作ってますよ? お直しで料金発生とか納得出来ません。払わなきゃいけないのなら、無料の範囲でマトモに道路を歩ける素敵な髪型を提案してください。 以前にも、切ったら襟足がザンバラで母に直してもらったことがありますが、今回はそれ以上で技術面にも疑問があります。 オープン当初は本格カフェを出すのが売りだったはずなのに、な~んか、昨日はお湯入れて混ぜたら誰でも出来る系の飲み物しか置いてませんでした。手抜き乙。 お店も汚いし。鏡と窓枠の間に大量の髪の毛とか埃が積もってて気持ち悪かった。 まあ、全部言ったわけじゃないけど。 ここまでゴネたのは初めてです。 とりあえず、お店に来てくださいとなりました。 絶対に一銭も払わないつもりで来店。 ふっと鏡を見ると、戦うつもりで来たのに、この世の絶望を一気に味わったかのような悲壮感漂う涙目の不細工なわたしが写っていました。 頬が丸見えで面長の顔のラインも隠せない、チリ毛ワカメの残念男子のような涙目女が綺麗に見えるわけがないのですが。 その途端、戦意を失って項垂れ。 ずっと下を向いて泣きそうになるのを隠していました。 悲壮感たっぷりで同情は誘えたかもしれないけど、お店に入ると、すぐに店長が荷物と上着を預かります。 そして、そのまま何のカウンセリングもせず、シャンプー台へ直行。 当然「???
「ご検討」とは 「ご検討」という言葉は、普段の生活ではあまり使うことのない言葉ですが、ビジネスなどの場になると使用頻度のかなり高い言葉でしょう。 何気なく使っている言葉ですが、正しい意味や正しい使い方はご存知でしょうか。なんとなく使い方は分かるけど、いざ説明しようとなると困るという方も多いかもしれません。 今回はそんな「ご検討」という言葉の使い方や言い回しの例文をまとめていきます。お仕事などで実際に使用されている方には改めて、これから使用する機会の多くなる学生の方には予習として「ご検討」の意味や使い方を確認いただければ幸いです。 「ご検討」の意味 そもそも「ご検討」とはどういった意味なのでしょうか。「物事を調べ考えること。よいかどうかを調べ考えること」という意味をもつ「検討」という名詞に、「ご」をつけて尊敬語にした言葉です。 調べると「問題事や問題事に関連して提案されていることなどについて、内容を詳しく調べ、確かめてもらうよう依頼する表現」とあります。 どういったときに使うの?
「ご検討いただければ幸いです」はビジネスの場で活用され、相手に対してお願いをする時に使いますが、相手が合意をしてくれるような内容の時には「ご検討いただければ幸いです」は使う必要はありません。 「ご検討いただければ幸いです」という言葉は基本的には、依頼内容を相手が検討してくれる可能性が低い時に使ってください。「ご検討いただければ幸いです」を伝えて、わずかでも可能性を上げるという意味で相手に対して「ご検討いただければ幸いです」と丁寧に使うようにしましょう。 意味を知ってから!いい加減な言葉使いは禁止 ビジネスの場では、言葉の意味を正しく理解して使わなければいけません。なんとなく「ご検討いただければ幸いです」も丁寧な言い回しという理由で使っていては必ず大きなミスをします。「ご検討いただければ幸いです」という言葉も使うタイミングが重要です。 「ご検討いただければ幸いです」と同様に丁寧な言葉は多くあります。しかし、「ご検討いただければ幸いです」も含め相手の捉え方が全てですので自分だけの感覚で言葉を使うことはやめてください。事前に失礼とならないように正しい意味を勉強してください。 正しい「ご検討いただければ幸いです」で相手に依頼を! 言葉というのは少しの伝わり方の違いで大きく相手の印象に影響します。そのため正しい使い方を理解して相手には伝えてください。「ご検討いただければ幸いです」という言葉も丁寧な言い方になりますが前後の言葉が雑であれば「ご検討いただければ幸いです」を丁寧に使っても意味が無くなりますのでしっかりとした言葉使いを意識しましょう。