自信がない人は一流になれる 【本の概要】 ◆今日ご紹介するのは、 先日の「未読本・気になる本」の記事 にて取り上げた 自己啓発本 。 一昨々日の 『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』 もそうだったのですが、世間的に「常識」と思われていることを、大胆に覆す内容になっています。 アマゾンの内容紹介から一部引用。 「自信が低い人ほど、将来成長する」――ロンドン大学の人気教授が教える、驚きの成功法則! ハーバード・ビジネス・レビューで絶賛されたベストセラーの初翻訳です。 著者はイギリスの名門大学で教える社会心理学者です。「成功者はなぜ成功したのか」について長年にわたり広範な研究を行ない、「成功に自信は必要ない」という結論にたどり着きました。根拠のない自信は害になるばかり。自信のない人のほうが、自分の現状を正確に把握し、弱点克服のために努力して実力をつけることができるのです。 「目からウロコ」の連続に、またまた付箋を貼りまくってしまいました! なお、タイトルは久々に ホッテントリメーカー のお世話になっておりますw 【ポイント】 ■1. 自信がない人は一流になれる / チャモロ‐プリミュージク，トマス【著】〈Ｃｈａｍｏｒｒｏ‐Ｐｒｅｍｕｚｉｃ，Ｔｏｍａｓ〉/桜田 直美【訳】 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. 逆境で無理に自信を高めると、かえって能力が落ちてしまう ここからわかるのは、自信過剰な人は自己防衛の傾向が強いということだ。他人から受けたネガティブな評価と、自己評価が一致しないとき、彼らは他人の評価を無視することを選ぶ。そして自分を納得させるために、自己評価をさらに引き上げるのである。この偽りの自信によって、テストの点数を予想するとき、実力よりもかなり高い点数を予想することになる。そして、実際のテストで点数が悪かったという事実から、彼らがネガティブなフィードバックを素直に受け入れられなかったということがわかる(それに気を取られ、テストに集中できなかったということだ)。 この実験からわかるのはこういうことだ――逆境に立たされたとき、無理に自信を高めることで逆境を乗り切ろうとする人は、現実が見えなくなるだけでなく、普段よりも能力が落ちてしまう。 ■2. 努力するのに自信はないほうがいい たとえば、ある重要なプレゼンテーションを任されたとしよう。自信がなかったり、不安になったりするのはたしかにイヤなものだ。しかしそのおかげで、失敗や恥をかくのを避けるために、きちんと準備することができる。そしてその結果、自信があって心配していなかった場合よりも、はるかにいいプレゼンテーションを行うことができるのだ。 つまり、自分を向上させたいと思うなら、スター卜時点で自信はないほうがいいということだ。自信を持つことは、本当の実力をつけるまではむしろ役に立たない。そして自信のなさは、実力を高めることにつながる。言い換えると、成功は努力のたまものであり、そして努力するには自信はないほうがいいということだ。 ■3.
どうも、光成です。 いきなりですけど、自信ってありますか?
変な自信はいりません。 けど、自信がなくても挑戦して、 コツコツ実力をつけて挑戦しましょう。 最後に 今日は、自信がない人は一流になれるの書評、感想を話しました。 自分に自信がない…って人にはオススメできる本ですよ。 元気出ます。笑 ただ、元気が出るだけで、 実際に行動に移して実力を高めないと何も変わらないです。 なので、読んで「自分に自信がないけど成功する人間だから大丈夫だ」とか思ってしまってはダメですよ。笑 それこそ、意味不明な自信の現れですからね。 ちゃんと謙虚な人はコツコツ実力をつける為に自分を磨きます。 実力つけて自信もゲットしましょう。 それでは今日は以上です。 では
けど、自信がある人は実力も比例して高いのか?
能力に関しては、自分より他人の意見の方が正しい ブライアン・コンリー博士とデニズ・ワンズ博士は、人間の未来の行動を予測するうえで、評判と人格のどちらが当てになるかという調査を行った。未来の行動の中身は、大学の成績、仕事の業績、人間関係などだ。数百におよぶさまざまな研究(被験者は数千人になる)を調査した結果、調べた限りすべての分野で、人格(自分が考える自分)よりも評判(他人から見た自分)のほうが、正確に未来を予測していた。 つまり、人の能力を判定する場合、本人の意見よりも他人の意見のほうが当てになるということだ。 ■4. 自信が現実をゆがめる 心理学の研究によると、自信が高くなるほど、否定的なフィードバックを無視するようになる。せっかく忠告してくれる人を軽く扱い、自分を褒める人ばかり高く評価する。(中略) 楽観的で、自分を高く評価している人ほど、否定的なフィードバックを受け取ると、現実を自分に都合のいいようにゆがめる傾向がある。この現象には、「補償的自己膨張」という名前がついている。自信が現実をゆがめるというこの現象は、実際に目で見ることができる。脳スキャンを使った研究によって、他者からのフィードバックを処理する脳の部位が明らかになったからだ。自信の高い人と低い人とでは、実際にフィードバックへの反応が異なっていたのである。 ■5.
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