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Sat, 10 Aug 2024 10:40:40 +0000

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雑誌『からだにいいこと』との連動企画である本連載。臨床心理士の玉井仁さんが、読者のみなさんのお悩みを通し、「ラク」に生きるための考え方・コツなどをお伝えします。今回のテーマは「価値観の違い」です。 2021. 【漫画】ベビーカー論争にビクビク…。批判に敏感すぎてどう行動したらよいかわからなかった | ランドリーボックス. 07. 28 今回のお悩み:息子の彼女のちょっとした言動が気になる Y・Yさん ( 47歳)のお悩み 21歳の次男の彼女のことで悩んでいます。 彼女は週に2~3回家に遊びに来るんですが、脱いだ靴をそろえない、使った布団をたたまないなど、ちょっとしたことが気になってしまいます。次男よりも歳上の彼女には、なかなか注意しづらいです。 彼女は、私の誕生日に手紙をくれるなど、良いところもたくさんあります。息子が選んだ女性ですし、きっと良い子だと思うのですが、ささいな言動にモヤモヤしたまま……。 長男の彼女とは、友だちのように気軽に話せる関係です。次男の彼女ともそういう関係になれるのが理想ですし、次男からも「彼女と仲良くしてくれてうれしい」と思われたいです。 玉井さんから回答:理想の関係は相手を尊重することから 「息子さんがお付き合いしている女性についてのお悩みですね。まずは『あなたと彼女』の関係性をつくることから始めましょう」と、玉井さん。「息子の彼女」なのに? 息子を介さず、まずは1対1の関係を 理想の関係がどのようなものであっても、誰かと関係性を築きたいのであれば、その人自身との関係を「1対1」でしっかり築くことが必要です。つまり、第三者である息子さんを間に入れる必要はないんですね。 「息子にこう思われたい」「息子が選んだ人だから」という気持ちもよく分かります。でも、大事なのは「あなたと彼女」の関係をどう築くか、ということです。 また、相談者さんは、彼女に対して「靴くらいそろえてほしい」と思っているとのこと。 これは、彼女が「友だちだから」ではなく、「息子の彼女だから」望んでいることではないでしょうか? もし、理想としている「友だち関係」だったら、そのようには思わないかもしれませんね。 「息子からどう思われたいか」ではなく、「私は彼女とどういう関係になりたいか」として考えてみると、見え方が少し変わってくるのではないでしょうか。 「○○であってほしい」ばかりだと、自分への満足感も減少 息子と付き合っている彼女は、いつか自分の家族になるかもしれない存在。 いつか自分の家族になるかもしれない女性に対して、「こうしてほしい」「こういう女性であってほしい」という理想を持つのは、決して悪いことではありません。 ただ、誰かと関係を築くということは、年齢に関係なく、その人自身を尊重することです。 自分の理想ばかりが前面に出てしまうと、相手の存在どころか、自分自身や自分の置かれている環境にすら満足できなくなってしまいます。 人の価値観って、つい気になるものですよね。一方、「自分の価値観」に目を向けるのは、実は思いのほか難しいのです。 今、相談者さんは、彼女の価値観が気になっている様子。でも、一度角度を変えて、自分自身の価値観を考えてみるのはどうでしょうか?

【漫画】ベビーカー論争にビクビク…。批判に敏感すぎてどう行動したらよいかわからなかった | ランドリーボックス

長生きをしたくないと思うことってダメなことなのか?

「価値観の違い」どうしたらいい?|玉井仁さん ラク生き相談室 出張版 | からだにいいこと

HSP気質 人生100年時代と言いますが、私は100年も生きたくありません。 大きな理由の1つにお金の問題があります。また子供がいますが、子供に迷惑を掛けるようなことはしたくありません。 確かにそう。そう考える人は意外と多いのではと思いますが、HSPの私としては、 100年も生きるなんてしんどすぎる!! これも大きな理由の1つです。 ただでさえ生きづらいのに、100年も生きるなんて地獄のよう。 でも家族がいるのに、子供がいるのに、こんな風に「長生きしたくない」と思うなんて罪悪感がないわけではないです。 ただ、自分のように「長生きしたくない」と思う人が世の中にいると思うだけで、私は少しだけ救われました。 だから同じようにHSPで生きづらさを感じている人に、「長生きしたくない」と考えている人はここにもいる、と伝えたい。そしてほんの一瞬でも救われた気持ちになってもらえたら嬉しいです。 長生きをしたくない理由は? 生きづらいですどうしたらいいの? - みんなそう - Yahoo!知恵袋. 長生きをしたくないってHSPの人なら、けっこう感じている人は多いのではないでしょうか。 だって、人より何倍も繊細で心が敏感で生きづらい。「生きづらい」のに「長く生きたい」と思える人なんていないと思うんです。(いやいやもちろん、HSPで長生きしたいと思う人が1人もいないとは思いませんが…) ぷーこ 毎日しんどいと思いながら生きています。 「今を生きるのもしんどい」だから「長生きなんてもってのほか」って私は思います。 「今」でもそう思っているのだから、「老後」なんてもっとそう感じると思うんです。 老後でも人に頼らずに生活できるなら良いですが、食事や排せつ・お風呂など誰かの手を借りないと生きられないなら、もう本当に早く人生から卒業したいって思うに決まってます。 ただでさえ人に迷惑を掛けるのが嫌なのに、生活が人に頼らないとできなくなるのなら、心苦しくて心苦しくて、毎日が絶望の日々です。 ピンピンコロリ なんて理想の死に方ですが、そう人生はうまくいかない。 長生きしたくない、どうしたらいい? こんな風に考えてしまう私ですが、じゃあ長生きしない為にはどうしたらいい?というと単純に思いつくのは「不摂生をする」ということぐらいです。 ・ 運動をしない ・ 睡眠不足になる ・ 栄養バランスを考えない などなど…。 でも正直なところ、こんな風に生活していたら身体がしんどくて普段の生活もままなりません。 ぷーこ それに、そういう事ではない気もする。 確かに私は長生きをしたくないけれど、今はまだ生きなければならないと思っています。 ぷーこ 子供が大人になるまでは頑張らないと。 そこで1つ思いついたのが、「エンディングノート」を書くことです。 エンディングノートは、法的な効力はないようですが、自分の終末期についてや延命措置について書いておくことができます。 おそらくですが、もし自分の身に何かがあった時、家族はできるだけ生き長らえるような方法を取ってくれると思うんです。というより、家族が延命を拒むことってかなり苦しい判断だと思うんです。 でも、もしそれを本人が望んでいることがエンディングノートに記されていたら、その意思を尊重してくれるのではと思います。(実際のところは分かりませんが) だから、長生きをしたくないって気持ちを残しておく、できることなら家族に話しておく、これが今できる「長生きをしない方法」なのかなって思います。 長生きしたくないはダメなこと?

生きづらいですどうしたらいいの? - みんなそう - Yahoo!知恵袋

2020. 10. 15 おはようございます 山本まおです(^^) しんどいけど自分では解決方法がわからない あなたはどんな毎日を送っていますか?毎日しんどいなぁと思いながら生きていませんか? 私もずっとそう感じながら生きてきました。そんな毎日を変えたいけど当時の私はその方法がわかりませんでした。あなたもそうじゃありませんか? そんな私ですが、あることがきっかけでとっても変わることができました!私が相談を受けた人たちも変われています! 私が行っているカウンセリングは、毎日しんどくてそんな日々を変えたいと思っているあなたに向けたものです。 あなたのお話を聞いて、個別性のあるカウンセリングを行います(^^) しんどい毎日を変えたいと思っているあなたはぜひお試しカウンセリングを受けてみてください☆ 毎月5名限定!特別価格 にてお試しカウンセリングが受けられます! 「価値観の違い」どうしたらいい?|玉井仁さん ラク生き相談室 出張版 | からだにいいこと. しんどい毎日を変えるチャンスですよ! 読んでいただきありがとうございました(^^) このブログを書いた人 HP予約限定 お試しカウンセリングのご案内 他人に振り回されることでお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性へ 他人に振り回されることでお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性が、なぜ、なんとなく生きづらいがフッとなくなり自分軸で生きられるようになったのか? それはあなたを苦しめているのは否定的な思い込み(ルール)からの解放です。 AC専門心理カウンセリングで心の傷を癒し自分を好きになることができます。

生きづらい性格は変えなきゃだめ?コーチングで見えてきたヘルシーな生き方のコツ | Chanto Web

「生きることがなんだか苦しい」という思いを抱えていませんか? アディクションからの「回復」とはどういうことを指すのでしょうか? これにはさまざまな捉え方があり、一つに定義することはできません。ただ、多くの人がイメージするのは、断酒する、パチンコをやめる、過食やリストカットをしなくなる、といった「その行為をやめる」というものでしょう。この点について考えてみたいと思います。 実は、アディクションの当事者や、治療・支援に関わる人たちの間では、 「やめることは簡単だが、やめ続けることは難しい」 とよく言われます。いったんやめることができても、また元のパターンに戻ってしまう「再発」が非常に多いのです。いったいなぜなのでしょうか? そこには、先に述べた「報酬」、すなわち一時的に気分を高揚させたり、落ち着かせたり、緊張や不安をやわらげたりすることを必要としている「何か」があるのです。 あなたは、「生きることがなんだか苦しい」という思いを抱えていないでしょうか?

家族や友達に、そこまで気を使われたい? 私はヤダなぁ。だって、相手が気を使いすぎてくると、こちらも同じだけ気を使わなきゃいけないみたいでシンドイもん。それに他人行儀でいつまでも距離を縮められない感じ。 トピ主さんは他人にそこまでイライラするの? 確かに世の中には異様に沸点が低くて頭ダイジョブ?って人はいるけど、ごく少数でしょ?調べたワケじゃないから私見だけど、ヤバい方々って全体の1割もいないんじゃないかぁ。それ以外の9割以上はトピ主さんと同じように常識を弁えた普通の人。混んでてもイライラなんてせずに大人しく待ちますって。それとも、自分以外の人はみんなおかしいと思ってる? イライラさせない接客じゃなくて、笑顔でありがとうと言ってもらえる接客を目指してみては? 見た目がよくなきゃ恋愛や結婚ができないなら、世の中の大半は独身者だよ。 とりあえず清潔感だけは死守。後はトータルで意中の相手の射程圏内かどうか。見た目に自信が持てないなら、他でポイント取りましょ。 写真は写りが悪いだけじゃない?アイドルを生業にしてるなら大問題だけど、そうじゃないよね? なら、気にしない気にしない。 それに、え?ってくらいビミョーなアイドルさんにも必ずファンっているもんです。 どうしても、なら。かわいいじゃなくてクールでカッコいいを目指して自撮りで練習しまくるとか。 トピ主さん自身が世の中をステレオタイプでみてるから、ソコから外れるとダメだと思い込むんじゃない?

気持ちが落ち込んだり、つらくなったりすると、どんどんネガティブな方向へ進んでしまいます。そんなとき、太陽のような明るいパワーで、ぐいっと引っ張ってもらうと、気持ちが軽くなったり現状を打破できるきっかけが得られたりするかもしれません。まずは、エネルギーをもらいにUVERworldのライブへ行ってみてください。 6月にライブ を開催予定だそうで、ぜひ ホームページ をチェックしてみてくださいね! 文・取材/田中さやか 写真/島田香 編集/学生の窓口編集部 大学生の相談窓口TOP \Tポイントがもらえる!アンケート実施中/ 編集部:ゆう 家族との時間がなにより一番大事! !お酒と音楽とオーディオが大好きな、フィフ(気分はお兄さん)です。 関連記事 「将来を考える」カテゴリの別のテーマの記事を見る 仕事を知る 生き方を知る インターン 資格 留学 おすすめの記事 編集部ピックアップ 大学生の相談窓口 学生の窓口 限定クーポン セルフライナーノーツ もやもや解決ゼミ インターンシップ特集 すれみの大学生あるある 学生の窓口会員になってきっかけを探そう! 会員限定の コンテンツやイベント 会員限定の セミナー開催 Tポイントが 貯まる 抽選で豪華賞品が 当たる 一歩を踏み出せば世界が変わる 無料会員登録 学生時代にしか出会えない 体験がここにある。 きっかけを届ける 学窓会員限定コンテンツが満載! 社会見学イベントへ参加できる 就活完全攻略テンプレが使える 試写会・プレゼントなどが当たる 社会人や学生とのつながりがつくれる アンケートに答えてTポイントが貯まる 一歩を踏み出せば世界が変わる 無料会員登録