好きなものやこと、ある?
それにしても、「本当に好きなことが何もない」のでしょうか…。例えば絵を描くのがとても好きだとしても、絵が上手い人はいっぱいいるし、仕事として成り立ちそうにもないし、とりたてて好きっていうほどでもないよね」と好きではないことにしていませんか?
という事を考えてみてください。 ここでは 自分が自由に使える時間 に焦点を当てることが大切なので 誰かに言われたからとか、 誘われたから等の理由ではなく、 自分で敢えて選んだ時間の使い道 を考えてみてください。 本当に好きなことを見つけるステップ:その2 過去の自分を振り返ったら、 次は 「未来の自分」 から 本当に好きなことを見つけていきます。 未来の自分を考えることで、 自分が今後本当に望んでいるものや、 興味があるものが見えてくる からです。 早速下記項目を参考に考えてみてください。 時間やお金があったらやりたいことを考える 未来の自分を考える時には、 「自分の本音」 で考えることが大切です。 未来の自分を考える時は、 ついつい「~だったら」 という現実的な思考になりがちですが、 こういった考えは とりあえず置いておきましょう! 良い意味で「妄想」する力が強い方が 本当にやりたい事に出会える可能性が高いです。 できるかどうか? を考えずに、 やりたいこと 行きたい場所 ほしいもの 等をニヤニヤしてしまうくらい リアル に(笑) 妄想してみてください^^ この項目は楽しんだもの勝ち!です。 憧れの人から探す この項目では、 憧れている人、こんな風になりたいなと思える人 を考えてみてください。 1人の人を考えるのではなく 働き方はこの人 妻として(母として)はこの人 ビジュアルはこの人 という感じで、細かい項目別に 憧れる人がいてOKです! 憧れの人をイメージしたら、 何で憧れるのか?何で惹かれるのか? という点も同時に考えておきましょう。 日常から探す あなたの日常からも、 本当にやりたいことを見つけるヒントが隠れています。 ついつい検索してしまうこと ついつい手にとってしまう本 ついつい休日に行ってしまう場所 などの、 日常であなたが無意識に選択している事 を 考えてみてください。 あれ?これって過去のことじゃない? と思われた方は鋭いです^^ この無意識にやっている事は 過去の自分の振り返りになります。 なのでここからが大事! 自分が日常でやっていることを 考えたら、それを 眺めていただき、 これからもこれをやりたいか? これをやっていてワクワクするか? もっとやりたい事は何か? という点を考えてみてほしいのです。 ついついやってしまう事は あなたが望む、望まないに関わらず 習慣になってしまうものも多い からです。 一度自分の習慣を客観的に眺めてから、 今後も習慣として残しておきたいこと や、 より習慣化させていきたいこと を見つけていきましょう!
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Twitterは匿名性が高く、誰でも気軽に利用可能なSNSであるため、誹謗中傷トラブルも多く見受けられます。 しかし、ネット上に誰かの誹謗中傷を書き込むのは、歴とした犯罪行為です。万が一、ご自身の名誉権を侵害された場合には、書き込みの削除や法的措置を検討したほうが良いでしょう。 この記事では、Twitterでどのような書き込みが名誉毀損になるのかを、事例(判例)やツイート例を用いて詳しくご紹介します。名誉毀損の要件や誹謗中傷への対処法を確認したい場合は、参考にしてみてください。 ネットの 誹謗中傷 を 放置するのは危険です! ネットの誹謗中傷を削除せず放置すると、以下のようなリスクが生じます。 身元を特定されて嫌がらせをされる 仕事や職場での評価の悪影響 家族や周囲の人まで誹謗中傷される 周囲からの孤立やいじめの誘発 取引先や顧客の信頼を損なう また、 SNSや他サイトで拡散され続ければ、完全な削除は難しく なってしまいます。 誹謗中傷の対応は時間との勝負 です。 少しでも早く誹謗中傷トラブルを解決したい場合は、お近くの法律事務所へご相談ください。 名誉毀損の対策が得意な 弁護士 を探す ※ 無料相談・ 休日相談・ 即日面談 が可能な 法律事務所も多数掲載!
作成日:2017年07月18日 更新日:2020年02月19日 Twitterや掲示板での悪口や誹謗中傷 に、悩まれている方もいると思います。声優に対するTwitterでの多数のセクハラのようなリプライも話題になりました。そのような悪口・誹謗中傷・わいせつ的な書き込みを、刑事犯として訴えたり損害賠償請求する事はできるのでしょうか?また、相手を特定するためにはどうすればいいでしょうか?弁護士の岡本順一先生に聞きました! Twitterや掲示板で自分の悪口を書かれた場合、相手を名誉毀損罪や侮辱罪で訴えることはできますか? 訴えること自体はできます。 しかし、書き込まれた内容や方法を踏まえ、記載内容が法律が定める要件を満たすかどうかにかかってきます。 かい摘んで言うと、名誉毀損罪(刑法230条1項)は 公然と事実を摘示して人の社会的評価を低下させるおそれのある行為をした場合 、侮辱罪(231条)は 事実を摘示しないで公然と人を侮辱した場合 に成立します。 この要件を満たすかどうかが問題です。二つの犯罪の主な違いは、 事実を摘示するかどうか になります。 また、公然性はSNSであれば比較的満たしやすいですね。 自分が送ったDMや自分の裏アカウントでのツイートのスクリーンショットを貼られて名誉を傷つけられた場合でも、名誉毀損罪で訴えることはできますか? 要件さえ満たせば訴えることはできます。 DMで相手にとって不快な内容を送り、そのスクリーンショットを晒され自分の社会的名誉が傷ついたなど名誉毀損をされても仕方ない状況だとしても、 訴えることが可能 と考えられます。 アカウントなりすましや乗っ取り行為を信用毀損罪で訴えることはできますか? 信用毀損罪(233条前段)は嘘の情報を流されて人の信用を毀損した場合に成立する犯罪です。 ここで言う「 信用」とは、人の感情的なものまでは入りません。 人の支払い能力や資産、そこに対する社会的な信頼などが対象になります。 「この人はお金がなく資金繰りに苦しんでいますよ、倒産予定ですよ」などといった経済状態に関する嘘の情報を流すことが一つの例と言えるでしょう。 よって、アカウントなりすましや乗っ取り行為をされても、 経済的信用を毀損されていない限りは、信用毀損罪で訴えることはできません。 Twitterや掲示板に殺人予告など危害を加える旨を書かれた場合、脅迫罪で訴えることができますか?
上記の名誉毀損の要件を満たしても、例外的に名誉毀損が成立しないケースがある。 刑法230条2項は、「公共の利害に関する場合の特例」を定めている。 ・事実の公共性 ・公益目的である ・真実性や真実相当性がある この3つ全てに当てはまれば、刑事罰や損害賠償の対象にはならない。 中澤弁護士によると、政治家を中傷する発言は、この特例に該当するとして事実上違法とはなりにくいという。一方で、「 デマのような事実無根の誹謗中傷であれば被害者が政治家でも名誉棄損罪が成立します 」(中澤弁護士)という。 芸能人の場合はどうか? 中澤弁護士は「多少は批判を甘受すべき立場にあるということで、一般人よりはやや違法性判断が厳しく見られる面はあります。権利侵害を認めるほどの社会的評価の低下とは言えず、違法ではない という判断です。一方で、損害賠償額の話になると、一般人よりは多額の賠償が認められやすい傾向にあります」という。 ■「訴えられてしまうかも」投稿者から相談も 清水弁護士は、SNSで中傷する書き込みをした当事者からの相談も受けることがあるという。 「(携帯電話会社などの)プロバイダから、書き込みに関して意見照会が届いたので、その回答書を作成したいという相談もあります。投稿した理由を聞くと、相手が書き込んだ内容にむかついたり、自分の中の正義感があったりするようです。 顔が見えないことで暴力的になってしまう、理性のたがが外れてしまう のだと思います」 「匿名で投稿しても、情報開示の手順を踏めば書き込んだ本人だと特定も可能で、損害賠償を請求されることがあります。ケースによりますが、 SNSの書き込みで違法行為が認められた場合は20万〜60万円の慰謝料を支払う ことになります。 かっとなって入力しても、『これって本当に送信する必要があるのか』と立ち止まってほしいと思います。訴えられた時の損失は大きいのです 」