【池袋駅・徒歩5分】低糖質メニューの多さは都内トップクラス『最強のバターコーヒー 池袋店』 店名の通りバターコーヒー専門店で有名なお店ですが、実は7名の管理栄養士が在籍する本格的な健康カフェ・レストラン。低糖質カレーをはじめ、糖質オフスイーツも食べられるなど低糖質メニューの豊富さは都内トップクラスです。 「グラスフェッドビーフカレー」は糖質10g以下で、お肉もたっぷり食べ応えのある最強のグラスフェッドビーフカレーです。 無農薬・無化学肥料栽培の野菜を使ったサラダは、無添加かつグルテンフリーのドレッシングで召し上がりください。 【桜新町・徒歩10分】糖質8g以下のケーキも!野菜スイーツの専門店『イグレック パル ポタジエ』 主宰いわく野菜スイーツ分野では日本イチ有名なパティスリーです。 野菜感を感じさせない仕上がりは驚嘆もの。ローカーボなだけでなく、オーガニックな食材で安心して食べられます。 「グリーンショート・トマト」528円(税別)糖質約7. 7g、「カボチャラカントモンブラン」500円(税抜)糖質約8. 2gなど、一般的に糖質が30g程度あるといわれているショートケーキと比べると糖質の低さが分かります。 【銀座駅・徒歩4分】糖質制限を実践する女性マスターが営む銀座のBAR『伽藍(がらん)』 『伽藍(がらん)』は、糖質制限を実践する女性マスターが営む銀座のBAR。 毎日生演奏のBGMがかかっており、ベリーダンスなどのアトラクションも楽しめます。 オススメは高野豆腐とこんにゃく米をミックスしたライスを使った、「こんにゃく米+高野豆腐ライスカレー」1, 300円(税込)※別途サービス料10%。 糖質わずか2.
銀座駅・東京駅周辺の糖質オフメニューのあるお店の一覧です。 この記事では、下記の駅周辺ロカボ対応レストランを載せています。 東京駅 銀座駅 日比谷駅 有楽町駅 ※5店舗以上ある店舗は、下記の記事に載せています。 【糖質制限中でも行ける】外食チェーンレストランのまとめ(全国版) 糖質制限ダイエットをしている時に、一番困るのは外食だと思います。 低糖質(ロカボ)のお店を探すのは中々苦労します。 今回、糖... 都内のロカボ対応レストランは以下の記事で紹介しています。 【糖質制限中でも行ける】都内のロカボ対応レストランまとめ 糖質制限ダイエット中、外食する際、低糖質のものが食べたいのに、中々見つけられない…ということが多かったので、ロカボ対応レストランのまとめ... ※閉店された店は 打ち消し線 で表しています。 AUXAMIS TOKYO (フレンチ) 東京駅より徒歩2分 低糖質メニュー(要予約) IL GHIOTTONE (イタリアン) コースメニューの一部をロカボに変更可能 mikuni MARUNOUCHI (フレンチ) 東京駅より徒歩4分 低糖質フレンチコース(糖質24. 2g/10, 000円) 小岩井フレミナール (カフェ) ランチにロカボ(低糖質)メニューあり 鹿屋アスリート食堂 (食堂) 日比谷駅より徒歩3分 メニューそれぞれに糖質量が記載 ご飯抜きOK(-100円) 伽藍Bar (バー) 銀座駅より徒歩5分 ライスを高野豆腐 麺を大豆麺に変更可能 Bareburger (ハンバーガー) 銀座駅より徒歩1分 バンズがグリーンラップにできる(+300円) Hands Expo Cafe (カフェ) ローカーボ(低糖質)ランチセット ファロ資生堂 (イタリアン) 銀座駅より徒歩7分 低糖質コース(ランチ/糖質40g/12, 000円) 事前予約 銀座 串かつ凡 (串カツ) 低糖質コース(前日まで要予約/13, 650円) 筋肉食堂 (肉) 銀座駅より徒歩8分 公式Webサイトに糖質量記載 銀座一丁目駅 175°DENO担担麺 (ラーメン) 銀座一丁目駅より徒歩1分 低糖質麺(+80円 / 券売機で購入) 終わりに 低糖質のメニューのあるお店は現在も増えています。 まだこのサイトに掲載されていないお店知ってる方はコメントくれると嬉しいです! ちなみに、こちらに載っているお店はGoogle Mapにマッピングしてあります。 糖質制限中でも行ける外食レストランをGoogle Mapでマッピング 糖質制限ダイエット中に行ける外食レストランは、下記の記事に記載してあります。 糖質制限中に行ける外食レストランの一覧(全国版)... 銀座駅・東京駅周辺以外にも新宿駅周辺のロカボ対応レストランまとめ作成しました。 【糖質制限中でも行ける】新宿駅周辺のロカボ対応レストランまとめ 新宿駅周辺の糖質オフメニューのあるお店の一覧です。 西新...
『糖質制限レストラン ニコキッチン』を知っていますか?「健康に気を使いたいけど外食は避けられない…。」という方必見!『糖質制限レストラン ニコキッチン』はそんな健康志向の男女にもってこいのお店なんです♪今回は恵比寿・代官山のそんなお店を紹介します♪ 提供:株式会社NLB シェア ツイート 保存 糖質制限レストラン ニコキッチン 恵比寿駅・代官山駅のちょうど真ん中あたり、両駅から徒歩約5分のところにある「糖質制限レストラン ニコキッチン」。大人気の二子玉川1号店から待望の2号店が恵比寿駅・代官山エリアにオープンしたんですよ☆ 「糖質制限レストラン ニコキッチン」は、名前の通り"糖質制限"をテーマにしたお店♪ 「食事には気を遣いたいけど、外食が多くて…。」という方や、「糖質制限ってどんな風にするんだろう?」と考えている方は是非一読してみてくださいね! 店名:糖質制限レストラン ニコキッチン 住所:東京都渋谷区恵比寿西2-17-8 B1F アクセス:恵比寿駅・代官山駅徒歩約5分 電話番号:03-6883-3445 営業時間:18:00〜24:00 (L. ロカボ食の紹介 | ロカボオフィシャルサイト. O 23:00) 定休日:日曜日 糖質制限レストラン ニコキッチン 「糖質制限レストラン ニコキッチン」の外観はこんな感じ!お店は階段を下った地下1階です♪ "糖質制限レストラン nico kitchen"と書かれた大きな看板が目印になります。 糖質制限レストラン ニコキッチン シックで落ち着いた印象の店内に入ると、気さくな店員さんがお出迎えしてくれます♪ 女子会などのテーブル席でのグループ利用はもちろん、 カウンター席もあるため、1人でも気軽に食事をすることが出来ますよ! 糖質制限レストラン ニコキッチン 「糖質制限レストラン ニコキッチン」のお料理のポイントは「宮崎県産産地直送」と「糖質制限」。 二子玉川1号店でお客様の声から誕生したコンセプトのお店なんだとか! お店で使用される食材は市場を通さずオーナーが直接、厳選した宮崎県の生産者からお取り寄せしているんです♪ 糖質制限レストラン ニコキッチン 「糖質制限レストラン ニコキッチン」のお料理は"糖質制限"というコンセプトを体現するかのようなお料理が沢山並びます♡ こちらの脂っぽさを感じさせない見た目のお魚を使ったメニューは、口に運ぶと充分すぎる味わいが口いっぱいに広がります!
7g オンラインでも購入可能 まとめ 区だけではわかりづらい!と思ったので、駅別・地域別でもまとめています。 駅別ロカボレストランまとめ 現在、新宿・銀座周辺をまとめてあります。 【糖質制限中でも行ける】新宿駅周辺のロカボ対応レストランまとめ 新宿駅周辺の糖質オフメニューのあるお店の一覧です。 この記事では、下記の駅周辺ロカボ対応レストランを載せています。 西新... 【糖質制限中でも行ける】銀座駅・東京駅周辺のロカボ対応レストランまとめ 銀座駅・東京駅周辺の糖質オフメニューのあるお店の一覧です。 この記事では、下記の駅周辺ロカボ対応レストランを載せています。... ※今後増えていきます。 全国ロカボレストランまとめ また、都内以外のまとめ記事もあります。 糖質制限中も楽しめる横浜・千葉の外食レストランまとめ 糖質制限中に行けるレストラン一覧です 今回は、関東地方を記載していますが、まだ作成中 もし、このお店がロカボ対応だよ... 東海地方(愛知・岐阜・静岡)の糖質制限レストランまとめ 東海地方の糖質制限レストランをまとめています 愛知・岐阜・静岡を主にまとめています # もし、こんなお店あるよ!という方コメ... 関西地方で糖質制限できるレストランまとめ こんにちは! 現在、糖質制限食を食べられるお店が増えてきましたね 今回は、関西地方のロカボ対応レストランをまとめてみました... 北海道にも糖質制限できるお店はある!ロカボ対応レストランまとめ 北海道の糖質制限レストランをまとめています # もし、こんなお店あるよ!という方コメント・メールください 北海道 Lo... 九州地方にもある!糖質制限中でも行ける外食レストラン 今回は、九州地方のロカボ対応レストランをまとめました 情報が古い場合やこのお店にロカボ対応メニューがあったよ!などコメントまたはメ... ※今後も更新予定 ABOUT ME
素材の味わいを活かした調理法は糖質制限中の味方!「日水土」 ▲「ハーモニーランチ 水」(メニューは一例です) 糖質制限実践中なら、糖分や油分たっぷりのソース類は控えたいもの。素材本来の味わいを大切に、野菜を中心としたフレンチベースの料理が楽しめる「日水土(ひみずつち)」なら安心だ。 ランチメニューは3種類。アミューズ、野菜料理の盛り合せ、ごはん、みそ汁に加え、魚・肉料理の付かない「ハーモニーランチ 日」(1, 550円)、または魚か肉料理を選べる「ハーモニーランチ 水」(2, 100円)を選べるのがウレシイ。 ちょっぴり贅沢したいなら、冷製オードブルや季節の温野菜、天然酵母パンやスープが選べてデザート、飲物も付く「ハーモニーランチ 土」(3, 800円)はいかが? 自然栽培の野菜や自然食材を取り扱うナチュラル・ハーモニーの運営だけあって、野菜は無農薬・無肥料が中心。羽釜炊き自然栽培米、天然の蔵付き麹菌によって発酵醸造された調味料を使用するなど、食材へのこだわりが随所に感じられる。「ハーモニーランチ 日」「水」に付くほうじ茶も自然栽培という徹底ぶりだ。 予約の際に相談すれば、可能な範囲で糖質制限に対応! 魚料理を選べる上、ごはん、みそ汁の量も調節可能なので、気兼ねなくごはん少量またはナシをリクエストしよう。糖質制限といってもお客様それぞれ考えが異なるため、予約の際に個別に相談を受け、可能な範囲で要望に応えてくれるというから心強い。 銀座の大通りから少し離れた、昔ながらの民家や商店が並ぶ一角にあり、昭和4年に建てられた建物を改装しており、雰囲気たっぷり。常に満席なので、必ず予約して行こう。 食後は建物1階の「結市場(ナチュラルハーモニック銀座)で、旬の新鮮野菜やこだわりの食材をチェックして帰りたい。 日水土 オテル・ドゥ・ミクニと同じ低糖質メニューが楽しめる「mikuni MARUNOUCHI」 日本が誇るフレンチのシェフ・三國清三氏。四谷の本店で出されているものと同じ低糖質メニューを東京野菜をメインにアレンジした「低糖質フレンチコース」(10, 000円)が用意されているのが、三國シェフプロデュースの「mikuni MARUNOUCHI」だ。 低糖質メニューのスペシャリストでもある北里大学 北里研究所病院 糖尿病センター長の山田悟氏とのコラボレーションによって、1食の糖質量を40g以内に抑えることに成功。本格フレンチのコースが茶碗一杯分のご飯よりも少ない糖質で堪能できるのだ!
男性のテカリ防止パウダーとしておすすめの、 クレンジング不要タイプのパウダー です。沖縄産のサンゴパウダーが皮脂や汗を吸着し、テカリを抑えてサラサラ肌をキープします。 保湿成分としてビワ葉エキスが配合されているので、肌を乾燥から守ります。デオドラントパウダーとしての使用も可能。男性用としては、ややパッケージやパフが可愛らしいですが、テカリを防止してさわやかで清潔感のある肌を演出します。 愛用者からは 「肌に透明感が出て厚塗り感がない」「使うと透明感が出てサラサラする」「炎天下で汗をかいても崩れませんでした」 などの声が聞かれました。メンズはもちろん、女性にもおすすめのパウダーです。 テカリ防止パウダーを購入するときに気になる疑問・質問 テカリ防止パウダーを購入するにあたって気になる疑問・質問を、Q&A形式でまとめました。商品を購入する前にチェックしておきましょう。 Q1:ブラシとパフのどちらでつけたほうがテカらない? テカリやすい方はパフでつける方がおすすめ です。 ブラシでつけると、肌表面にパウダーがふんわりとのり自然な仕上がりになります。パフでつけると、肌とパウダーが密着してマットな仕上がりになります。 パウダーが肌に密着することで皮脂を吸着しやすくなるので、テカリを抑えたい方や化粧崩れを防ぎたい方はパフでつけることをおすすめ します。 ナチュラルな仕上がりがお好みの方は、一旦パフでパウダーをつけた後、何もつけていない清潔なブラシでやさしくはたくと余分なパウダーが落ちて自然な仕上がりになります。ぜひお試しください。 Q2:メイクが崩れないフェイスパウダーの正しい付け方は? 小鼻の脇などの凹凸部分にも、パウダーをていねいにつけることでメイク崩れを防ぐことができます。 メイク崩れやテカリを抑えるための、フェイスパウダーの使い方のポイントは以下の通り。 パフにパウダーをなじませる 一度にたっぷりつけすぎない 下から上に向かってパフで押える 顔の凹凸部分には、パフを2つ折りにして細かな部分にもきちんとパウダーをつける まず、パフに適量のパウダーを取ったあとは、パフを2つ折りにして揉み込むむようにパフとパウダーをなじませましょう。一度にたくさんつけるのではなく、少量ずつていねいに顔にのせていきます。 パフは下から上に向かって押えることで、毛穴にアプローチすることができます。また、小鼻の脇、目元、口元などの細かな部分は、パフを2つ折りにして角を使ってていねいにパウダーをつけましょう。 ナチュラルな仕上がりがお好みの方は、最後に清潔なブラシで余分な粉をはたきます。このときブラシは上から下に滑らすようにやさしく動かしましょう。 まとめ 専門家にうかがったお話を元に、テカリ防止パウダーのおすすめな選び方、編集部おすすめの商品12選、テカリ防止のための正しいパウダーの使い方などを紹介しました。これまでテカる、メイクがすぐに崩れてしまうという悩みを持っていた方も、サラサラ肌をキープする自信がもてたのではないでしょうか?
マスクをつけるようになってから、増えた気がするニキビ……。 丁寧に保湿をしても、なかなか良くならなくてもやもや。 そんな今、求めていたのはこのパウダーでした! 24時間使えるドクターズコスメ アクネオ 薬用 スキンケアパウダー 3, 080円(税込) コーセーから出ている、 ドクターフィルのアクネオ薬用スキンケアパウダー。 朝でも夜でも、スキンケアの最後に使える ドクターズコスメ なんです。 12時間にわたって毛穴周りの皮膚にビタミンC誘導体を供給することで、ニキビを防いでくれるんだそう。 パウダーなのに有効成分が二つも入っているなんてすごい! メイクをするときも、このパウダーを日焼け止め等の前に仕込んでおくことで、ベースメイクが直接肌に触れないから肌荒れ防止にもなるな~! さらさらの使用感 手に取ってみると、若干白さのあるさらさらな質感。 実際に顔に塗ってみましょう! こちらがスキンケア後のお肌。 パウダーを付属のパフでつけると……。 ほとんど見た目は変わりませんが、 テカリが抑えられてさらっとしたお肌になりました! テカリ防止パウダーのおすすめ12選！パウダーの種類と皮脂吸着効果で選ぶ｜【ママアイテム】ウーマンエキサイト. お肌の凹凸が目立たなくなる感じもします。 マスクで蒸れがちな今、ベースメイクの下に仕込むとよさそうだな~! 容量が5g パクトを開けてパフを取ると、意外と容量が少ないのがネック……。 その分厚みは抑えられているのですが、5gしかないと思うとコスパが悪いかも。 ですがそんなにバフバフ使うようなものでもないし、衛生的に使いきれそうですね! 外出先でも気軽に! プレストタイプ&パフ付きだから、外出先でも手を汚さずに使えます! パフもかなりしっかりしていて、安っぽさもありません。 ワンタッチで開くのもストレスフリーだ~。 このパウダーで、マスク荒れを乗り切れそうです! アクネオ 薬用 スキンケアパウダー [Maison KOSE] あわせて読みたい: 都内の大学生。文学などを学んでいます。おうちがだいすき。ぬいぐるみもだいすき。 あわせて読みたい powered by 人気特集をもっと見る 人気連載をもっと見る
三つ目は、 休みの日でがっつりメイクをしたくないときや学校にいくときなど、ファンデーションの代わりに使えます。 ただし、日焼け止めのような効果はないため、日焼け対策をしてからすっぴんパウダーを使うようにしましょう! おすすめのすっぴんパウダー クラブコスメチック すっぴんパウダー すっぴんパウダーの魅力が十分にわかったところで、おすすめのすっぴんパウダーを紹介します♡ お気に入りをみつけて、テカりや乾燥などの悩みを解決しましょう!まずは、クラブコスメチックのすっぴんパウダーです。 大人気のクラブコスメチックスから、ホワイトフローラルブーケとパステルローズ! 両者のパウダーは、 どちらも白色ではありますが、香りがそれぞれ異なります。ホワイトフローラルブーケは白い花たちが奏でるような優しい香り。 そしてパステルローズは女性らしい薔薇の花の香りになっています。 どちらも癒される香りのため、使うたびに女子力もアップ♡ さらっとした質感の白色パウダーをお肌にのせることで、ワントーン肌が明るく見えますよ!
夜のスキンケア後に髪の毛が顔に貼り付き、不快な気持ちになったことはありませんか? かものはし お風呂の後とはいえ、顔に髪の毛がひっつくの本当に嫌… べたつきが気になり、クリームを控えめにしたり夏は省いてしまったり。 そうするともちろんお肌が乾燥してしまい、肌荒れの原因にもなってしまいます。 マスクが手放せなくなり、今まで以上にしっかりケアしないと肌環境が改善されない…辛い! べたつきを抑えるためにパウダーを使いますが、メイクの仕上げに使うイメージですよね。 しかし夜のスキンケアとして使えるパウダーがアルビオンにあります。 その名も『 エクサージュホワイト ホワイトニングパウダー 』。 これを使ってからスキンケア後のべたつきはもちろん、朝起きてからも油っぽさを感じることが殆どなくなりました。 今回はアルビオンのエクサージュホワイト ホワイトニングパウダーの使い方や魅力についてご紹介します! アルビオン エクサージュホワイト ホワイトニングパウダーの使い方 メイクにもスキンケアにも使えるホワイトニングパウダーは18gで5000円(税抜)。個人的にはお高めに入ります…! 使い方は他のパウダーと殆ど変わりません。 スキンケアに使う スキンケアの最後、顔全体にパウダーをのせる メイクに使う ファンデーションの後、顔全体にパウダーをのせる パフにファンデーションが付いてしまうとクレンジングが必要になるため、スキンケアとメイクを同じパフでするのはNG。 肌荒れの原因になってしまうので、パフを分けるようにしましょう。 パウダーは1回に使う量や頻度で変わってきますが 、BAさんによると使い切るまで 約3ヶ月 とおっしゃっていました。 かものはし 使い始めて間もないので、使い切ったら追記します! 寝る前に使うと朝までさらさら 朝はもちろん夜も使えるホワイトニングパウダーですが、わたしのおすすめは 夜のスキンケアの仕上げに使うこと です。 スキンケア(特にクリーム)後のべたつきがなくなり、顔に髪の毛が付きにくい。 優しいフローラル系の香りがふわっと包み込んでくれるような、 リラックスした状態で就寝出来た のも嬉しい! 寝てる間に出る皮脂はパウダーで抑えられているので、 朝起きてべたつきを感じることも少なくなりました。 パウダーには美白有効成分が配合されており、ほんのりピンク色をしています。 キメを整え透明感のある肌に仕上げてくれて、すっぴんなのにきれいな素肌に♪ かものはし ワントーン明るい肌になるので、温泉旅行や銭湯などすっぴんを見せたくない時にも◎ パフの肌触りが良くて気持ちがいい♪ 付属のパフがこちら。 分厚くてフワフワなパフは肌触りが良く、お値段が高めのこともありしっかりとした作りです。 パフ単品の購入は500円(税別)なので、個人的にはそこまで高くなくて嬉しい!
付属のパフでポンポンと肌に付けるだけなので、普段パウダーファンデーションを使わない方でも簡単に使うことが出来ます。また、ヴァントルテのミネラルシルクファンデーションは、 ツヤのある状態になるように作られているので、汚い崩れかたをしないのが特徴 です。 悪い口コミ・評判は? 「肌に優しい」「仕上がりも崩れかたも満足」といった良い口コミが多くみられる中で、 「やはり化粧崩れが気になる」「使いにくい」といった、悪い口コミもみられました。 ファンデーションは毎日使うアイテムなので自分にぴったりの使いやすいものを選びたいので、気になりますよね。 化粧崩れがやっぱり気になる 仕上がりはナチュラルな素肌メイクで良いものの、 やはり下地なしで塗っているので化粧崩れが気になる、という声がみられました。 正しい使用方法をすることで問題を改善できるかもしれません。使用方法も紹介しているので参考にしてみてください パウダーが散って使いにくい とにかく使いにくい 専用のパフまで買いましたが、ファンデの粉がやたら周囲に落ちるので、掃除をしないといけないし、本当に手間です。 ルースパウダータイプなので、使いにくさを感じる方もいるようです。 せっかく時短メイクができる下地不要のファンデーションを使っているのに、使いづらいのは残念ですよね。 記事内で、簡単にきれいに仕上がる方法もご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。 編集部が実際に使って効果・口コミを徹底検証! ここまで口コミをご紹介してきましたが、様々な口コミがあって、悩んでしまいますよね。せっかくメイクアップしたのに 仕上がりが気に入らなかったり、汚く崩れたりしてしまったら残念 です。 本当に石鹸だけで落とせるのか不安 、という声もみられました。 そこで、今回は編集部がヴァントルテのミネラルシルクファンデーションのトライアルセットを購入して、 実際に使用して使いやすさや仕上がり、肌への優しさを徹底検証しました!
毎月のように繰り返す肌の不調は、生理周期の影響かも? 「MAQUIA」4月号では、生理と肌の関係を専門家がレクチャー。今回は、トラブル多発の生理前におすすめのケア&アイテムをご紹介します。 体のリズムを活かして効率よくキレイに "生理サイクル"ありきのスキンケア、してる? 教えてくれたのは… 成城松村クリニック院長 松村圭子先生 婦人科専門医。ホルモンバランスの乱れから生じる肌トラブルやエイジングケアにも精通。著書多数。 植物療法士・ルボア フィトテラピースクール副代表 南上夕佳さん スクールで講師育成を務めつつ一般向けセミナーも担当。著書『自然ぐすり生活』(ワニブックス)。 トラブル期(生理前) ●バリア機能がグンと低下 ●1カ月で一番敏感な肌に ●皮脂テカなのに、インナードライ 潤いこそが最強のガードに。 洗いすぎないよう心がけて 過剰な皮脂分泌がトラブルとなって現れがちだけど「まずは保湿重視。ニキビができても10代のような皮脂をとるケアはNG」(松村先生)。「ニキビができやすいならゼラニウムの精油を。PMS改善効果もあり」(南上さん) Q なんだか肌が脂っぽい…… テカリ対策 、どうしたらいい? A 肌が過敏な時期だから、スキンケアパウダーを 皮脂を取りすぎると分泌が加速するので、余分を押さえる程度に。ケア効果があって夜も使えるパウダーをお手入れの最後に使えば、さらりと心地いい状態に。 肌荒れを防ぐパウダーに、美白有効成分・4MSKも配合。イプサ スキンケアパウダー(医薬部外品) ¥5000/イプサ Q 顔だけじゃなく、 ボディ もカサカサ。粉を吹きそう! A 乾燥性敏感肌を食い止めるなら包み込むバームケアを ホルモンの影響を受けるのは、顔の肌だけにあらず。全身がパサつくなら、顔にも使える良質なバームで潤いをホールド。膝下の粉吹き乾燥にもおすすめ。 ベビーにも使える超濃密クリーム。アベンヌ クセラカルム バーム 199g ¥4000(編集部調べ)/ピエール ファーブル ジャポン Q ポツンとニキビを繰り返す肌、 洗顔を変えるべき? A ティーンのニキビとは違う。洗顔より保湿をチェンジ 「肌を守ろうと皮脂分泌が活発になるのがこの時期です。洗いすぎは逆効果なので、ノンコメドジェニックの優しい保湿を心がけましょう」(松村先生) ニキビを防ぐ有効成分入り。d プログラム アクネケア エマルジョン MB(医薬部外品)100ml ¥3700/資生堂インターナショナル Q 肌がちりちりする感じが…… 敏感肌を底上げしたい A 徹底した保湿がポイント。敏感肌専用をチョイス 「この季節なら、花粉症もミックスしている可能性が。帰宅したらさっと顔をすすいで花粉を落とし、敏感肌OKなコスメですばやく保湿を」(松村先生) 厳選された15の成分が、バリア機能を強力サポート。トレリアン ウルトラ セラム 20ml ¥3600/ラ ロッシュ ポゼ Q 肌だけでなく、気持ちもゆらゆら。 落ち着く 方法ってありますか?