43 ID:jl4Gi4Wr0 4桁順位くらいで自分強いと勘違いしてイキってそう 206: 名無しのポケモントレーナー 2019/12/30(月) 01:58:09. 34 ID:poWWVDep0 4桁でも十分凄いからイキっていいよ 208: 名無しのポケモントレーナー 2019/12/30(月) 02:00:03. 32 ID:ZaIjsmIu0 ポケモンマスター多過ぎない? 216: 名無しのポケモントレーナー 2019/12/30(月) 02:16:19. 73 ID:LEuLFO+y0 マスター15万人の中の上1万人なら普通にすごいよ 562: 名無しのポケモントレーナー 2019/12/30(月) 13:55:50. 06 ID:E/7iRNQR0 ギリギリでマスターまであがったけど7万位だったわ ここが底辺かな? 563: 名無しのポケモントレーナー 2019/12/30(月) 13:57:54. 78 ID:tvcxbkND0 >>562 15万位くらいいるらしいから丁度真ん中やで 570: 名無しのポケモントレーナー 2019/12/30(月) 14:02:44. 剣 盾 マスター ボールイヴ. 07 ID:E/7iRNQR0 >>563 まじか 今回初のランクマだからそれは嬉しいな しかし壁がつれぇ 572: 名無しのポケモントレーナー 2019/12/30(月) 14:04:47. 23 ID:mAY8SkyS0 >>570 基本マスター上がった時は 全体の真ん中くらいに配置されるのがデフォよ 574: 名無しのポケモントレーナー 2019/12/30(月) 14:07:27. 27 ID:GK9iZkVB0 >>572 俺もつい先日にあがったけどたしか最初20000位代だったよ 到達時の勝率で変わってくるんじゃないかね 575: 名無しのポケモントレーナー 2019/12/30(月) 14:08:51. 66 ID:360S05a00 もうちょいで四桁だったのが連発でまた10万台や、イヤになるでホント 579: 名無しのポケモントレーナー 2019/12/30(月) 14:22:36. 86 ID:kTrGqrs+d マスター級が報酬的には最高だよな? 10000位以内がーとか1000位以内がーとかないよな? 584: 名無しのポケモントレーナー 2019/12/30(月) 14:26:20.
23 ID:aH/MwbDY0 世の中には一般的に当たり前に出来ると思われてることが全く出来ない人達も一定数いるんだよなあ 特に間口が広くてユーザーの分母が多いポケモンにはそういう人達も多いと思うよ ただまあそういう人はまずランクバトルに手を出さないだろうけど 901: 名無しのポケモントレーナー 2021/06/16(水) 11:17:51. 99 ID:nxav6JZkd 暴れるくん順位では勝つなぁ流石に 前に比べて実況見ててなるほどーと思うようなことも最近はやりだしたけど 最初のメンバー選出がまず微妙 あとブリザポスの耐久に頼りすぎ お願いプレイングは実況としてはいいけど強くはないと思うけどな 902: 名無しのポケモントレーナー 2021/06/16(水) 11:22:27. 06 ID:OR+VzVYz0 あばれるくんは対戦数やばいのになんでそんなこと知らない?ってのが多すぎるんだよな 配信外でも対戦しまくってるみたいだからポケモン対戦好きなんだろうけど調べようと思わないのかね 910: 名無しのポケモントレーナー 2021/06/16(水) 12:15:09. 55 ID:rbLdrqKOp >>902 楽しければいいんじゃない? 調べる人もいるし、しない人もいる 気になるならないもそれぞれだから 908: 名無しのポケモントレーナー 2021/06/16(水) 12:04:39. 19 ID:GidfoYrYM まあポケモンのマスターマウントなんてスプラに比べりゃかわいいもんよ 909: 名無しのポケモントレーナー 2021/06/16(水) 12:12:32. 剣盾 マスターボール級 下がる. 87 ID:qtHqdyjX0 スプラはX2300までチュートリアルらしいから怖いですねぇ 911: 名無しのポケモントレーナー 2021/06/16(水) 12:20:53. 11 ID:GidfoYrYM というかこのゲームマスボでも読みが裏目に出たり編成の相性とか運次第でスパボハイボに普通に負けるからな そりゃ何回もやれば当然勝ち越すけどジャイアントキリングは割と起きやすい方じゃないだろうか 916: 名無しのポケモントレーナー 2021/06/16(水) 12:34:00. 14 ID:qtHqdyjX0 >>911 スパボハイボは前期マスボ級だった奴らとも当たるんだからわからないんだよな マスボ級に上がってすぐの相手の方が弱いなんてあるじゃろう 915: 名無しのポケモントレーナー 2021/06/16(水) 12:27:27.
2〜91. 7%) ・ボディプレス DM H252バンギラス確定2(54. 1〜63. 7%) HB→陽気珠キョダイカキュウ高乱数耐え 【その後 追記】 今回このパーティーでマスターボール級に上がれましたが、タイプ統一での初手DM構築は相手の選出や動きがある程度読めないとかなりリスキーだなと感じました。 マスターボール級に上がった後は勝率が落ちたのでパーティーを変えています。(まあ戦ってて面白いから良いのだけれど!) 基本的にタイプ統一では、相手の要対策ポケモンに対して上手くDMをぶつけて返り討ちにするのが良いと思っています。 初手DMで押しきれず、相手のエースを後続で止められずそのまま負け…なんてことも多々あるので、この戦法は使い所が難しかったです。 タイプ統一に興味がある方はぜひ参考にしてみて頂けたらと思います。それでは❄️
97 ID:mFJSURkBa 勝率6割は高いと思うけど 214: 名無しのポケモントレーナー 2020/01/23(木) 17:03:35. 12 ID:vXMJbUzp0 えぇ?じゃあ俺は連勝できなかったり、そんなに格下ばかりに勝ってたって事か? 215: 名無しのポケモントレーナー 2020/01/23(木) 17:09:13. 54 ID:QQJeNidGa ハイパー以下のバーの伸び率見てる限りは 連勝してるとバーの伸びがよくなるし 連勝中にたまに負けても少し下がるだけ、 敗けがこみ始めるとバーの減りも大きくなってたまに勝っても伸びはわずかって感じだね 安定して勝ってるかどうかってのは結構大きく評価されてそう 216: 名無しのポケモントレーナー 2020/01/23(木) 17:09:14. 35 ID:vXMJbUzp0 シーズン1はビギナーからだったから30戦で勝率70%くらいでマスター上がったけど、シーズン2は15戦くらいで12勝3. 4敗くらいでマスターに上がった。 それを加味しての100戦60勝40敗 勝率60%なんだけど。だからかな? 218: 名無しのポケモントレーナー 2020/01/23(木) 17:16:23. 67 ID:FHFBVJO80 勝率5割あれば十分強いぞ 219: 名無しのポケモントレーナー 2020/01/23(木) 17:19:30. 72 ID:6SS8Eu9Ja スレ民の勝率がわかる流れ 225: 名無しのポケモントレーナー 2020/01/23(木) 17:42:36. 28 ID:vXMJbUzp0 最初のスーパー9からの15戦くらいを除けば85戦 それの勝率が53~55%くらいだから3桁行けなかった可能性大だわ。やっぱマスターで勝率60%に載せないと 231: 名無しのポケモントレーナー 2020/01/23(木) 17:57:32. 【ポケモン剣盾】ランクバトルでマスターボール級に到達するのは当然？けっこう凄い？ 降格保護が厚いから初心者でも上がりやすさはあるよな. 99 ID:zmrAzitTa サブロムが28勝12敗で今マスターボールに上がって30000位くらいだ。メインが68勝62敗で8000位くらいだから当たり前だがマスター入ってからの直近の勝率と連勝数が重視だろうな。 236: 名無しのポケモントレーナー 2020/01/23(木) 18:00:51. 80 ID:CBAFKuHqa 勝率55%ぐらいで14万位ぐらい。連敗すると一気に下がる。 237: 名無しのポケモントレーナー 2020/01/23(木) 18:01:39.
195km÷6時間≒7km/h つまり、1時間に7km走ればゴールできます。 より細かい数値で確認をすると1kmを8分30秒で走る速度となり、案外無理せずこなせるスピードです。 しかし、1kmと42. 195kmは別物です。 コース途中で坂道があったり、雨や高温で体力が奪われることもあります。 30km以降では足に疲労が襲い掛かってくるでしょう。 マラソンは大人数で一斉にスタートするため、スタート直後は歩く速度でしか進めないこともあります。 そのため、徐々にペースを上げてスタート時には適わなかった1km8分30秒のペースをどこかで挽回する必要があります。 給水やトイレ休憩もできますが、決して楽な時間設定・競技ではないことをお忘れなく。 ここで、初心者ランナーのみなさんに1つ朗報があります。 先ほどの6時間以内で完走する人達の割合を思い出してください。 男性は93. 0%、女性は84. 6%とかなり高い数値。 トレーニングすれば完走できるタイムなので、ぜひチャレンジくださいね! 目標を決める目安としての「サブ〇」 「サブ〇を目標にしている!」っといった言葉を聞いたことありますか? 何だか響きがかっこいいですよね! サブ5挑戦で感じたフルマラソンの3つの掟 - Sportie [スポーティ]. サブ〇とは、〇時間以内にゴールすること。 サブ6といえば5~6時間以内にゴールするという意味です。 それぞれのサブ〇ごとのタイムと難易度について確認しましょう。 ■サブ3(~3時間) 1kmを4分16秒ペース。男性では上位3%、女性では上位1%未満。市民ランナーの憧れタイム。難易度はかなり高い。 ■サブ3. 5(3~3. 5時間) 1kmを4分59秒ペース。男性では上位10%、女性では上位3%。マラソン中級~上級者。 ■サブ4(3. 5~4時間) 1kmを5分30秒ペース。男性では上位30%にあたり、立派なマラソン中級者。女性では上位8%にあたり立派な上級者。 ■サブ4. 5(4~4. 5時間) 1kmを6分10秒ペース。男性では上位50%未満で平均タイムに近く目安となるタイム。女性では上位30%未満。 ■サブ5(4. 5~5時間) 1kmを6分50秒ペース。男性では上位70%未満。女性では上位50%未満で平均タイムに近く目安となるタイム。 ■サブ6(5~6時間) 1kmを8分30秒ペース。多くのランナーが、制限時間内に完走できるタイム。難易度は低め。 男性の場合は、4~5時間を目安にサブ4.
さまざまな分析と具体的なアドバイスが先輩ランナーたちから寄せられました! ゴールまで走りきれた時の達成感はきっと今までとは違うはず。目標達成までのビジョンを描き、日々それに向けて努力することも含めてマラソンの醍醐味ですね! このコーナーでは、ランナー同士が気軽に情報交換できるRUNNETの人気Q&Aコミュニティ 「ランナーの知恵袋」 より注目のQ&Aをピックアップ! 全国のランナーと日頃の悩みや疑問に回答し合えるこのコミュニティには、自身の経験にもとづいたアドバイスならではの貴重な情報が詰まっています。ぜひあなたのトレーニングやレースの参考にしてください! 関連記事
今回は、サブ5達成のためのペース配分・練習メニューについて解説しました。 サブ5を達成するために1km7分のペースを維持して走れるようにしていきましょう。そのために立ち止まらずに走りきるように心がけましょう。 30kmまで一定のペースでキープし後半でペースアップを狙う、難しければレースの中間あたりで自己分析を行い、レース後半への対策をして極端なペースダウンだけは抑えられるように準備をしましょう。 フルマラソンでサブ5を達成できれば、次の目標が見えてます。「もっと早く走りたい!」「いいタイムを出したい!」ともっとマラソンが楽しくなっていきます。 しっかりとトレーニングを積み、ただし無理はしないよう、まずはサブ5から挑戦してみましょう!
動画 サブ5とはフルマラソンを5時間以内でゴールすることをいいます。 ペース配分をまだ理解できていない初心者には意外と難しいです。 私も初フルマラソンからサブ5を達成するのに3年もかかっています。 しかし、最後まで歩かず計画通りのペースを保てればサブ5のゴールが待っています! サブ5を達成するためのペース サブ5を達成させるにはキロ7分のスピードが必要です。 決して速くはないペースです。 しかし初心者特有の「過信」が後半のペースダウンにつながり失敗するケースが多いです。 途中で立ち止まってしまったり、歩きに近いくらいまでに、ペースダウンするとサブ5は失敗に終わります。 なぜオーバーペースで走ってしまうか?
195kmにして、サブ5達成までに残された時間は25分18秒。 もちろん普段のペースから考えれば余裕で達成できるはずなのですが、40kmからの残り2kmというのは全く未知の世界。 「ここで余裕をかましていたら、サブ5達成を逃してしまうかもしれない」 そう思い、残されたギリギリの体力で私はスピードアップを試みました。 ナゴヤドームが見えてきた!ゴールまで後少し ナゴヤドームは見えているのに、残り2kmがとてつもなく長く感じる… ようやく残り1km、残り500m… ナゴヤドームの中に入り、残り200mで最後の力を振り絞って猛ダッシュ! 意識が飛びそうになりながらも、ようやくのゴール!!! タイムは、4時間50分7秒。 サブ5、達成です!!! フルマラソンの平均タイムから目標や練習計画を立てよう！｜STRIDE LAB. ゴール直後の私。達成感から放心状態に(笑) 自分としては、ラスト2kmから結構スピードを上げたつもりだったのですが、後から記録を見てみると全くスピードアップできていませんでした…。 もし、あそこでスピードアップしようという気持ちを持っていなければ、サブ5は達成できていなかったかもしれません…。 やはり、最後まで余裕をかまさず、1秒でもタイムを縮める貪欲な気持ちを持ち続けることが結果につながるのだなと強く感じました。 完走記念のティファニーのネックレス 名古屋ウィメンズマラソンといえば、完走したランナーに全員にティファニーのネックレスが贈られることでも有名です。 今年は、ハート型のチャームの中に蘭(RUN)の花が描かれているデザインでした。 42. 195km。もちろんものすごく辛かった…はずなのですが、ゴールした瞬間、すべての辛さを忘れるほどの達成感しか残っていませんでした。 それどころか、早くも「次は4時間半切り!」と先のことを考えてしまっている自分がいました。 振り返って考えると、今回のサブ5達成の勝因は「我慢強さ」と「貪欲さ」だったと思います。 「決して過信はせず、でも自分を最後まで信じてあげる」 難しいことですが、マラソンってそんなスポーツだなと思います。 そして、それができたのは沿道のたくさんの方の声援と運営スタッフやボランティアの方々のサポートがあったからこそ。 ぜひ、多くの方に一生に一度はこのフルマラソンの達成感を味わってほしい。 その際に、私が感じたフルマラソンの3つの掟が少しでも完走へのヒントになれば嬉しいです。
フルマラソンを5時間以内で走りきることを目標として作成した、 大会22週前からはじめる「週3回フルマラソントレーニングメニュー」をご紹介いたします。 STEP 02 サブ5を目指そう! 大会6ヶ月前からの週3回フルマラソントレーニングメニュー 大会から18~16週間前 ペースをあげてみる Day1 ジョギング60分 (ゆっくりペースで) + 流しを3本 (余裕がある場合) Day2 ビルドアップ走40分 (最初の20分はゆっくり、次の10分をややペースアップ、 次の5分を更にペースアップ、ラスト5分はできるだけ全力に近い形で) Day3 ジョギング60~90分 (ゆっくりペースで) 大会から12~10週間前 体調管理に注意! ペース走 15km (6'40"~7'00"/1kmの間で自由に設定) ビルドアップ走 60分 (最初の30分はゆっくり、後半ペースアップ) ジョギング 90分~120分 (ゆっくりペースで) 大会から10~8週間前 長い距離を走ってみよう! 【悩み解決！】フルマラソン、歩かず完走したい！ － RUNNET － 日本最大級！走る仲間のランニングポータル. ビルドアップ走 50分 (最初の30分はゆっくり、後半ペースアップ) ジョギング 25km~30km (ゆっくり自由なペースで、歩いてもOK) 大会から8~6週間前 疲労に注意!その1 ペース走 15km (6'40"~7'00"/1kmの間で自由に設定) あるいはジョギング60分 (ゆっくりペースで) あるいはジョギング30分 (ゆっくりペースで) 大会から6~4週間前 疲労に注意!その2 ペース走 15km (6'30"~6'40"/1kmの間で自由に設定) あるいはジョギング60分 (ゆっくりペースで) + 流しを数本 (上り坂で) ジョギング 25km~30km (ゆっくり自由なペースで、歩いてもOK) 大会から4~2週間前 弱点の強化をしよう ペース走 10km (6'30"~6'40"/1kmの間で自由に設定) あるいはジョギング120分 (ゆっくりペースで) このページを共有する コニカミノルタから情報を受け取る
フルマラソンにもう一度チャレンジしたい! (2回目以上)今度は歩かず完走したい!4時間台(5時間以内)で走りたい!という明確な目標がある方のためのステップアップクラス。 5時間を切るために必要なフォーム作り・筋力トレーニング、心肺機能強化、スピード持久力UP、ペース感覚を身に着けていくための練習を行います。目標に向かって皆で一緒に頑張ろう! ※ 土曜日クラス⇔日曜日クラス⇔ 水曜夜クラス への振替可。(セカンドチャレンジクラス、4.