母に優しくしたいのに… 二人で長い時間いるとつい言葉や態度がきつくなって後悔します。 優しく接し続けて楽しい気分で母を帰せる方法をどなたか教えてくれませんか?
こんにちは。 ナチュラルチェンジセラピストの 吉永めぐみです。 今日は 母親に優しくできない2つの原因と解決策 について お話したいと思います。 今日は詳しくお伝えしますので ぜひ、最後まで読んでくださいね。 母親に優しくできない原因は2つある 母親に優しくできない原因は 2つあります。 一つ目は 幼少期の母親への不満や怒り=インナーチャイルド です。 みなさん、よくご存知ですよね^^ 幼少期の母親との関係性が 原因になっています。 二つ目は・・・ 《母親に優しくできない》という悩みを 必要としている ということです。 え? そんな悩み、必要としないですけど!! 人生相談：老いた母親に優しくできない私はダメな娘？ | ハルメク暮らし. と思うかもしれませんね。 はじめはみなさん そう思われるのですが 実は・・・ インナーチャイルドを 癒すだけでは 母親との関係性が 解決しない人も多いのです。 ですので 母親との関係性を 早く、ラクに、確実に変えたければ この2つ目の 《母親に優しくできない》 という悩みを あなたが必要としている ことから アプローチするのがおすすめなんです^^ インナーチャイルドを癒しても 変わらなかった方も まだあきらめないでいて欲しいです。 まずは、一つ目から説明しますね。 幼少期の母親への不満、怒りとは? 本当は優しくしたいし、 話も聴いてあげたいのに・・ 母親と話すと なぜかイライラしてしまう・・ 冷たい態度を取ってしまったら 後悔もして・・ 今度こそは!と思っても また、イライラしまうんですよね。。 なぜ、そうなるのか?!? それは、あなたの中に 幼少期から抱えている 母親への不満や怒り が あるからなんです。 ちょっと子どもの頃を 思い出してみて下さい。 母親にあなたの話を 聴いてもらえていましたか? 言いたいことやしたいことを 我慢していませんでしたか? 母親にノーが言えていましたか?
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とイメージしてみましょう。 あなたが学校から帰ってきたら、「おかえり」と笑顔で迎えてくれます。 「今日は学校どうだった?楽しかった?」とあなたの話に興味津々で聴いてくれます。 お母さんに言ってほしかったこと、やってほしかったことをイメージの中でやってもらった想像をするとよいでしょう。 ステップ2.自分が母親役としてインナーチャイルドをケアする ステップ1で愛された感覚が育ってきたら、今度はイメージで自分がその優しいお母さんの人の中に入ったと思って、自分でお母さん役を練習していきましょう。 その場合は、ぬいるぐるみ療法がおすすめです。 ぬいぐるみを過去の幼少期の自分に見立てて、母親として関わるのです。 ・いつも一緒にいてあげる(カバンなどに入れて持ち歩く) ・添い寝する ・お話しを聞いてあげる ・絵本を読み聞かせる ・なでなでや抱っこやハグをする などをすることで癒されると思います。 「ここまで読んで、まさに私のことだ!」と思ったあなたへ あなたは今まで一人で何とかしようとがんばってきたことでしょう。 でも、そろそろ一人でがんばることに限界を感じていませんか? この記事の内容をさらに詳しく知りたい、一緒にやって欲しいと場合はサポートできます。是非、無料動画セミナーに登録して連絡してくださいませ。 あなたは次の10項目にいくつ当てはまっていますか? 1. 母親が嫌いでイライラ 母親に優しくできないあなたへ | アダルトチルドレンを完全に克服する方法. 父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた 2.父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない 3.小さい頃から、親よりも自分の方が大人だと思っていた 4. 「NO」と断ることができないため、理不尽な要求に従ってしまう 5.どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている 6.自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている 7.頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。休むことができない。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている 8.ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨み、罪悪感を解放したい 9.何が異常で、何が普通なのか?自分の意見や基準がないのでわからない 10.自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える 「あっ!まさに私のことだ!」と思ったのではないでしょうか? 5つ以上当てはまったあなたはアダルトチルドレンの部分を抱えています。 ★アダルトチルドレンを根本解決して幸せな人生を手に入れる方法 ★自分の【アダルトチルドレン重症度】がチェックできる30の質問 ★お父さんとの関係が人生にどう影響するのか?「父性」の秘密とは?
あなたがもし 母親に優しくしたいのに 優しくできないのであれば それは あなたは 母親に優しくできないのではなく 母親に優しくしたくないのです。 母親に優しくできないでいると つらいこともあるんですが それ以上に あなたにとって良いことも 起きているんです。 その良いことは あなたにとっては 宝物 くらい すっごく大事な物 ステキな物なんです。 母親に優しくできないでいるからこそ その 宝物 受け取ることが できているんです。 あなたは、 母親に優しくできないことで どんな 宝物 を受け取っているのでしょうか? その 宝物 に気づくことが解決策となります。 宝物 に気づくだけで 母親への不満や怒りも手放せて 母親にイライラしなくなっていきますよ。 母親に優しくしたい人は がんばらなくても 自然にさらっと 優しく接することが できるようになっていきます。 え~ほんとに そんなことあるんですか? とちょっと 疑いたくなるかもしれませんね^^ それでは・・ 母親に優しくできないことで 受け取っている 宝物 に気づいて 母親に優しく接することが できるようになった クライエントさまの声を ご紹介させてください。 クライエント様のご感想 Y様(20歳 専業主婦) 母と電話やLINEでただの連絡事項のやり取りするだけでも、 大喧嘩になるくらいイライラと嫌悪感がありました。 今では、母と楽しく長電話できるようになりました。 全文はこちら 夏目佳代子様(39歳 秘書) 母をひとりの人間として見れるようになれ、いい意味で放っておけるようになった。 母からの電話の回数が減ったり、母から詮索されなくなった。 全文はこちら 小野裕子様 (47歳 インナーチャイルドセラピスト・助産師) 3回目のセッションで再度その問題を取り上げた後から、愚痴の電話が一切かか ってこなくなった。 全文はこちら Y様(32歳 専業主婦) 母親や妹に対しても、嫌悪感が自然となくなっていて、普通に話をすることができました。 Y. T様(36歳 事務職) 嫌味っぽかった母が、急に優しく接してくるようになりました。 それ以後、嫌味はほとんど言われてません。 優しい態度はそれからずっと続いています。 まろん様 (広島県 43歳 主婦.
これは死ぬまで働けるだろうという会社だったのですが、いざ入社してみると銀行から左遷された人たちがたくさんいて、本当に大変でした😂 半沢直樹の世界って本当にあるんですね😅 平均年齢55歳!
こんにちは。 彩人です。 今日は需要があるかどうかわからない、僕の職業遍歴についてです。 お暇な方だけお付き合いください! ✅学生バイト時代 まず僕が初めて働かせてもらったところはスーパーの精肉売り場でした。 近所のスーパーで、東京の人なら誰でも知っているスーパーです。 当時の時給で850円。 割と高かった気がします。 大きなまな板を洗ったり、床を掃除する体力仕事が大変だったので1ヶ月半持たずに辞めてしまいました。。 続いて2ヶ所目のアルバイト先は駅の改札口にある大きな本屋さん。 本好きなので、長続きするかなーと思い、やってみたのですが半年でギブアップ。 チェーンの本屋だったのですが、全店舗中、売り上げが3本の指に入るという忙しさ。 人間関係はよかったのですが、免許を取る都合もあり半年で辞めました。 続いてのバイト先はセブンイレブンです(笑) ここは1年続きました。 オーナーさんが比較的良い人で業界の裏話を教えてくれたり、ダジャレクラブを作ったりとなかなか良好な人間関係でしたが色恋沙汰で辞めました。 結構、カワイイ子に告白されて舞い上がっていたのですが、付き合う前に面倒ごとに巻き込まれ、いずらくなり辞めました。 この時はさすがに迷惑かけました。。 そして学生時代最後のアルバイト先は、テレアポ。 テレアポなので時給も良く、サイコパス的な性格(?
発端はご友人との関係だったかと思いますが、今となっては、これまでの転職を含めたご経験から積み上げられた、様々な要因が積み重なってしまったものかもしれません。 休みたい気持ちも大きいと思いますが、それではご自身の心のざわつきが解消されずに、今度は焦りの方が大きくなると感じて、不安になっていませんか?? 今の状況を理解してはいるけど、どうしたらいいか分からない状態なのかと思います。 私の推測となりますが、精神的にも安定した生活を継続するためには、収入も大切な要因ですよね。全く働かないといったことに不安も感じているのだと思います。収入が減ってしまい、先々の事を考える不安ですし、娘さんにも母親として負担を掛けたくないという気持ちも感じておられるのだと考えました。 ■ 家から通いやすい、小さめの事業所をおすすめします そこでご提案です。 心身共にフルタイムで働ける状態になるように、今は準備をしていきませんか? 娘さんが伝えてくれているように、一度出勤日数を減らしてお仕事を探されてはいかがでしょうか? ご年齢としては、確かに正規雇用職員での就労は難しいかもしれませんが、これまでの介護業界のご経験があれば、フルタイムではなくとも就職先は必ず見つかると思います。 まずは30分圏内で通勤できる事業所を探されてみてはいかがでしょうか? 職を転々とする人. 通勤時間が長いと、それだけ家事に関わる時間が減ってしまいますし、何よりも疲れます。 できるだけ近隣の方が、身体的にも精神的にも負担を減らせると考えました。 事業所の形態ですが、小規模な事業所を探してみてはいかがでしょうか? スタッフ人数が多ければ、それだけ人間関係を構築しなければならない人数が増えて、疲れてしまう事を危惧しています。 小規模な事業所であっても、通所系、訪問系では人材を求めているかと思います。 サービス付き高齢者住宅は、入居している方への訪問サービスとなるので、そういった事業形態もよろしいかと思います。 あまりお勧めはしませんが、前の職場の事が忘れられないとの事でもありましたので、日数を制限した雇用形態で、前の職場に再雇用という形でご連絡を入れてみるのも良いかもしれません。 忘れられない良さが、その事業所にあるという事でもありますからね。 ■ まずは自分を労って、自信を取り戻しましょう! いずれにせよご質問者さんに必要なことは、人間関係も含めて、ご自身の自信と心と体のバランスを取り戻すことかと思います。 その為に、これまでの歩みのスピードを少し緩めてみてはいかがでしょうか。 傷ついた心を癒してから、再度歩みを進めても、決して遅いという事はないと思います。 事業所にとっても、働いてもらえる日数が増えることは喜ばしい事ですからね。 今はもっとご自身の事を、認めて褒めて、労って差し上げてください。 ご質問者さんご自身が笑顔で日々を送って頂きたいと思います。 ■ 相手を理解することが信頼関係構築の第一歩 最後に、私が部下や上司、友人との関係を構築する際に気を付けていることの一つですが、自分の考えを一方的に伝えるのではなく、相手を理解してから自分の事を理解してもらうという事を心がけています。 これは、自分とは違った考え方の人と出会った際には、そのような考え方もあるのだと肯定し、否定しないという事と、なぜそのように考えたのか知るようにしていることです。 こうすることで、相手を理解し、自分の意見も理解してもらうことで、お互いの事をより理解でき信頼関係が育まれます。 この回答が、ご質問者さんの笑顔に繋がるように願っています。 ご質問者さんは十分頑張っていますから、頑張りすぎずにですよ!
応援しています。ご質問ありがとうございました。
本日のお悩み 介護業界で10年 仲の良かった友達が同じ部署に配属になり 、それまでは良い人の印象がありましたが、常に嫌みを言われ疲れてしまい離職しました。でも前の職場の事がなかなか忘れられなくて、転々と職場を変わっています。 年齢も64歳と言うこともあり、再就職となると難しく心が疲れてしまいました。 離婚をしているので娘の負担にならないように頑張ってきましたが、疲れています。 娘も「扶養内でゆっくり働けば?」と言ってくれるので、しばらく休みたい気持ちが勝っています。どのようにしたらいいかアドバイスをください。 相談者:ミーちゃん さん 焦らずに時間をかけて癒していきませんか? ご質問ありがとうございます。 お辛い経験でしたね。 自分が信頼していた友人との信頼関係の崩壊は、心に大きな傷が残ったのではないかと思います。 共に過ごした日々が長ければ長いほど、心の傷も大きくなってしまいますよね。 その経験が新たな人間関係の構築を妨げてしまっている要因になっているかもしれません。 ■ 一度、就労時間を減らして働いてみましょう ご質問の回答ですが、 『就労時間を減らして、働かれてみてはいかがでしょうか?』 新たな職場でも、本来ご質問者さんがお持ちのパフォーマンスを発揮できずに、自信を無くしてしまってはいませんか? 新たな人間関係の構築には、大変なエネルギーを要しますよね。 精神的に疲弊しきってしまっていては、そのエネルギーが足りずに、より疲れてしまいますよね。その疲れが身体的な症状として現れていないと良いのですが。。 特に私たち対人援助職は、自分の身体、精神状態によってそのパフォーマンスに大きな影響が出てしまいます。普段でもストレスマネジメントのコントロールが大変なのに、そこに新たな人間関係をつくるとなると、いつも以上のエネルギーを要しますからね。 ■ コミュニケーションが原因で自信を失っていませんか? 職を転々とする人 心理. そういった理由から、ご自分を守ろうとされて、新たな職場でも無意識に他人との距離をとってしまうようなことはありませんでしたか? 仮にそのような状態ですと、相手の方も『この人は自分と距離をとろうとしている』と、察してしまうかもしれません。 それでは人間関係をつくろうとしても、心と体が違う行動をとってしまい、よりストレスになるばかりか、現場でもコミュニケーションがうまく図れずに、業務にも少なからず影響を及ぼすことになってしまうかもしれませんね。 ご自身の自信も削がれていき、漠然とした焦りになってはいませんか?
質問日時: 2011/07/17 20:39 回答数: 9 件 職を転々としたK君が今年の春、わが社へ入社しました。 大丈夫?と皆思っていましたがやはり、トラブル発生です。 わが社は基本的に自分の仕事は自分で方づけるのがルールですが、 K君は体調不良だと言って、急に休みます。 そのたび、周りの人が右往左往。 この前は、あまりにも仕事をやりっぱなしで休まれたので、朝にでも顔だけ出し 仕事の進捗状況を説明しろ!と電話をかけたら、 「体調不良で休んでいるのに、会社に出ろ!と言うのなら、出る所に出ますよ!」 と言い放ち、周りはドン引き。 基本的に土日休みですが、忙しい時は土曜も皆出て仕事を方づけてるのですが、 K君は何があっても土日休み。あるとき、こんなに忙しいから土曜日出て来て!と頼んだら 「誰がうちの子供の面倒を見るんですか!」と逆切れ。 みんな、彼には辞めて欲しいと思っていますが、一度雇い入れた人を解雇するのは 難しいらしいです。 そこで皆様に質問です。この場合、一番悪いのは誰ですか? 人間関係のトラブルで退職。それから職場を転々とし、疲れてしまいました…。 | ささえるラボ. K君。 履歴書に書き切れない程の転職履歴を知っていて雇入れた会社のお偉いさん。 彼の仕事のフォローできない会社の同僚。 土曜日も仕事する(K君曰くブラック会社)忙しすぎる会社のシステム。 No. 3 ベストアンサー 回答者: petittin 回答日時: 2011/07/17 21:00 解雇予告手当として30日分の給与を支払えば、これだけ会社に負担をかけている人です。 解雇できますよ。 今時、忙しい時は土曜日に出勤なんて当たり前じゃないですか。 確かに、解雇は簡単ではありません。 でも、いくら体調不良とはいえ休暇ばかりとられるのは会社にとってお荷物以外何ものでもないです。 どうして、そんな人間を雇ったのでしょうね。 人事課の人間が無能なんでしょう。 4 件 この回答へのお礼 ありがとうございました。私も実は採用した人が無能だと思いました。 私もOJTをK君に2日ほどした事があるのですが、「俺は元暴走族」と 自慢気に話をしていて、40にもなってこんなこと言う人を雇った 人の見る目を疑いました。 お礼日時:2011/07/17 21:41 No. 9 JIMIY 回答日時: 2011/07/21 18:55 「40にもなって職を転々とした人」というタイトルが ものすごく偏見と悪意を感じるのですが。 悪者を決めるのではなくて、解決する方法を探すべきでは?
これではただの愚痴ですよ。 16 No. 8 jjj6959828 回答日時: 2011/07/18 09:21 >そこで皆様に質問です。 この場合、一番悪いのは誰ですか? 一方的に同僚の悪口を書き連ねるあなたです。 15 補足・・・ 言っている意味が伝わらなかったようですね *誰かを悪者にしないと気がすみませんか? これは、あなたの文章は 同僚の悪口を並べ立て そんな人を雇った自分の会社の悪口を並べ 人一人教育できない先輩しかいない会社だと 自分を含め恥を"世界中"に公言しているだけだ と言っているのです。 そんな人を雇った会社が悪いと言うなら まともな人を自分で連れてくれば良いのでは? いつ休むか分からない人に対しては「日頃からそのような対応をする」 こともできない人達ですね 居ないほうがマシ?なら「任せられる仕事は無い」とその人の仕事も はなから皆で分担すればいいのでは? それだけ周囲は余力がある、ということでしょう? 余力の無い職場では「居ないよりはマシ」と無難な仕事だけやってもらうなり 仕事が少しでも早くなるよう、皆で教えるなり、していますよ。 ネットで自分の会社も同僚も、自分さえも悪く言ってしまえる そんな人を雇った会社は・・・ あなたの文章を見て *これあそこの会社のあの人のことだよね~ と気付く人も居るでしょうね 憂さ晴らしできましたか? 職を転々とする人gasyuusyoku. 7 No. 6 sunsowl 回答日時: 2011/07/17 21:51 採用した会社が一番悪いのではないでしょうか。 馬鹿が存在すること自体は仕方がないと思う。 0 この回答へのお礼 ありがとうございます。やはり私も採用した方が悪いと思います。 K君はそういう人なので、別に今更です。 それを見抜けない会社がいけないです。 面接では、誠実で真面目な人と思ったようです。 お礼日時:2011/07/17 22:18 >一番悪いのは誰ですか? 誰かを悪者にしたい、と言うことですか? >40にもなって職を転々とした人 と始めから「悪い人」と決めつけて接しているんですもんね。 転職が多いことを書いていても、その理由は書いていない あなたの人間性も見えてしまいますよ。 どうやらその人は父子家庭のようですね。 子供を施設へ入れてでも、仕事に打ち込めば、周囲は誉めてくれるのでしょうね。 その結果、子供がどうなろうと周囲には関係ないことですからね。 職場の反感を買ってでも、子供の面倒を見る、父親としては立派だと思いますけどね。 社会ではまだまだ、認められないですからね。 だから職を転々とするしかなかったのでしょうね。 皆さんのように、休み返上してまで仕事はしないかもしれませんが その分給与面では仕方が無いと、割り切っているのでは?