昆布の選びかた だしで使う・昆布をたべる 日高昆布 だし用のほかに煮物・佃煮などにも。比較的価格が安いものもあって経済的。 利尻昆布 味が濃く、澄んだだしがとれる。 和食の幅広い料理で活用され、京都の料亭でも使用される。 真昆布 味が濃く、澄んだ上等のだしがとれる。肉厚なので、煮物・佃煮にも。 羅臼昆布 昆布の幅も広く肉厚。比較的高価。香りよく濃厚なだしがとれる。 簡単・時短のためにつかう とろろ昆布 昆布を薄く削ってつくる。消化しやすく、料理に使うと「とろり」とした食感に。 きざみ昆布 (切り昆布・すき昆布) 昆布を料理しやすいように刻んだもの。水で戻して使う。
(更新日: 2021/07/09) お店で昆布売場に行くと、同じような色と形の昆布がずらーっと並んでいて、どれを選べばいいのか分かりませんよね。 どれも見た目は同じですが、 出汁に適した昆布、食用に適した昆布 など用途が異なっています。 なかには 飲料用の昆布 もあります。この記事では、 昆布の種類を用途ごとにご紹介し、さらに昆布の品質を見分けるコツ をお伝えします。 目次 1.用途で昆布を選ぶ ・出汁を取る(羅臼昆布、真昆布、利尻昆布、日高昆布) ・昆布を食べる(日高昆布、棹前昆布) ・昆布水を飲む(がごめ昆布、根昆布) 2.品質を見極める 3.まとめ 1.用途で昆布を選ぶ 全て同じように見える昆布ですが、大きく 出汁用 、 食用 、 飲用 に分かれます。まずは用途で昆布を選んでみましょう。 昆布だけでだしを取る 出汁を取る昆布も大きく2種類に分かれます。一つは 昆布だけで出汁を取るのに適した昆布 、もう一つは かつおや煮干しとの合わせだしに適した昆布 です。 昆布だけで出汁を取りたい方には濃厚な出汁の取れる 羅臼昆布 がオススメです。 羅臼昆布
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 南城智子(なんじょうさとこ) 2018年12月16日 昆布の煮物を作ったとき、何時間煮ても固いままだったことはないだろうか。昆布にはさまざまな種類があり、煮物には繊維が柔らかいものを選ぶとよいといわれている。今回は、煮物に適した「早煮昆布」についてと、昆布料理のレシピを紹介しよう。 1. 煮物に適している昆布 だしに使う昆布は肉厚で、繊維質も多いため、柔らかく仕上げるには煮込み時間が掛かる。そのため、煮物にするには、厚みが薄くて柔らかい「日高昆布」や「長昆布」が適している。日高昆布はだし用にもなるが、長昆布からはだしがあまり出ないため、主に煮物、おぼろ昆布、酢昆布、佃煮などに使われる。 また、「早煮昆布」といわれる煮物に適した昆布もある。早煮昆布とは、時間をかけずに柔らかくなる昆布のことだ。「棹前昆布(さおまえこんぶ)」、「野菜昆布」とも呼ばれる。棹前昆布と呼ばれる理由は、昆布漁の解禁が由来である。昆布は、長い棒の先端へカギを付けた棹を海中へ入れ、昆布を巻き取って収穫する。昆布漁の解禁のことを「棹入れ」といい、棹入れ前に収穫された昆布を棹前昆布と呼ぶのだ。棹前昆布は、長昆布が成熟する前の若い昆布のことで、柔らかく、火が通りやすい。野菜昆布と言われる由来も、野菜と同じくらいの時間で煮える昆布との意味だ。 2.
料理を最大限に美味しくするには、一番だしと二番だしを使い分ける 一番だしと二番だしについて、それぞれの特徴や違いは分かったと思います。 料理にこれらの出汁を使う際には、 それぞれの特徴を活かすことが出来る料理に使用しましょう。 料理に合った出汁を使うことで、料理の美味しさは何倍にもなるので、しっかりと選んで使いましょう。 2-1 一番だしを使う場合は味付けの薄い料理 一番だしを使う場合は、 上品な味わいと香りを活かす為に、味付けの薄い料理に使いましょう。 なぜかと言うと、せっかく上品な香りや味わいの出汁をとったのに、醤油や味噌などの味の濃い調味料を一緒にたくさん入れてしまうと、ほとんど調味料の味だけになってしまうからです。一番だしの繊細な味わいを楽しむ為には、素材の味を活かすような料理に使いましょう! 一番だしに合う料理 お吸い物 すまし汁 茶碗蒸し だし巻き卵 おひたし 煮びたし 高野豆腐 ふろふき大根 2-2 二番だしを使う場合は味付けの濃い料理 二番だしを使う場合は、 強い旨みを活かす為に、調味料を使う味付けの濃い料理に使いましょう。 なぜかと言うと、二番だしは鰹節や昆布の中に残っている旨みを引き出すために、出し殻を煮出すのですが、その時に一番だしと比べると雑味も出てきてしまいます。醤油や味噌などの調味料を使うことで、二番だし特有の雑味を誤魔化すことが出来ます。また濃い味付けをしても負けない、しっかりとした味を持っているからです。 二番だしに合う料理 お味噌汁 そばつゆ うどん 鯖の味噌煮 煮物 炊き込みご飯 肉じゃが 煮しめ おでん 3. 出汁の保存は一番だしと二番だし、どちらも冷凍保存がおすすめ 一番だしと二番だしで、余っただしの保存方法には特に違いはありません。 だしは出来立てが一番美味しく、可能な限りは使い切りをおすすめいたしますが、どうしても使い切れない…という場面も良くあると思います。 その場合は、余った出汁は冷凍保存しましょう。 出汁の粗熱をしっかりと取ったら、製氷器やタッパーに入れて冷凍庫で凍らせてください。 特に製氷器で凍らせた場合は、使いたい量だけ取り分けて使えるのでおすすめです。 冷凍させたらいつまでも使えるわけではありません。 味や香りはだんだん落ちてしまうので、 2 週間以内くらいには使い切りましょう。 4. まとめ 一番だしは、鰹節や昆布からとった最初の出汁のことで、一般的な出汁です。 二番だしは、一番だしの出し殻を煮出してとった出汁のことです。 一番だしは、上品な味わいと香りを楽しむ為に、味付けの薄い料理に使う。 二番だしは、調味料に負けない強い旨みを楽しむ為に、濃い味付けの料理に使う。 余っただしを保存する場合は、冷凍保存で 2 週間以内に使う。
皮を器に見立てた食卓で映えるアイデア。バランスよく立体的に盛り付ければ見た目も華やか! 1 グレープフルーツの上下を切り落とす グレープフルーツは皮をよく洗ってから水気を拭き取り、上下(ヘタとお尻の部分)を5mmほど切り落とす。 POINT 切り落とした部分は、後で使うので捨てずに取っておく。 2 横半分に切る 3 包丁を1周し、中身を切り抜く 皮と果肉の間に包丁を入れ、1周して中身を切り抜き、皮の「輪」を残す。 4 食べやすい大きさに切る 切り抜いた果肉の部分を、ひと口大に切る。 POINT 中心部の白いワタは切り落とし、種は除いた方が食べやすい。 5 皮で器を作り、果肉を盛る ①の切り落とした皮を③の切り抜き終わった皮の輪に入れて「底」にすると、皮の器ができる。中に④の果肉を盛り付けたら完成。 【裏ワザ】グレープフルーツは熱湯でゆでると皮がむきやすくなる! おいしい【ジャガイモ】の見分け方と保存方法｜縦長のジャガイモは煮物向きって本当？＃野菜ソムリエいけごまの知恵袋. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、グレープフルーツを入れる。中火で3分ほどゆでたら冷水に1分ほどつける。手でみかんのように皮をむく。 【グレープフルーツの冷凍】約1ヵ月保存可能 グレープフルーツは冷凍保存可能です。解凍後も食感が変わらず、そのままの美味しさをキープできます。 【冷凍方法】 皮をむいた果肉を重ならないようにラップで包み、冷凍用保存袋に入れる。空気を抜いて袋の口を閉じ、冷凍する。1ヵ月程度保存可能。 ※いずれの皮のむきかたでも冷凍保存OKだが、薄皮はなるべく残さないほうが食べやすい。【グレープフルーツの切り方②】がベスト。 【解凍方法/使い方】 冷蔵庫で自然解凍(1個分約110gにつき3〜4時間が目安)し、そのまま食べる。凍ったままヨーグルトやサワーに加えて食べても美味しい。 そのほかのフルーツの冷凍はこちら! PROFILE プロフィール 根本早苗 冷凍生活アドバイザー・野菜ソムリエプロ 「毎日野菜を摂取してほしい」という思いのもと、野菜が主役の料理教室を主宰。セミナー、レシピ開発、コラム執筆などでも活躍中。豆腐マイスター、ベジデコサラダ®インストラクター、食生活指導士でもある。 ※掲載情報は公開日時点のものです。本記事で紹介している商品は、予告なく変更・販売終了となる場合がございます。
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iPhoneを使用するときに、必要に応じて画面を縦向きや横向きに変更すると、とても便利ですよね。 ですが、ユーザーの中には、「回転の仕方が分からない」と困っている人もいるのではないでしょうか? 今回は、iPhoneの、画面の向きを変える方法を紹介します。 【iPhone】画面を横向きにしたい!