(マウスピースするようになってから習慣になったマウスウォッシュ。) 今日から ハードタイプのマウスピース になりました 朝食後、装着したらあの "歯をキュッとホールドされている" 感覚がよみがえりました。 ソフトタイプも1週間するうちに緩くなってきた感があったので、 矯正している感が強まって嬉しいような、 しゃべりづらさがパワーUPして悲しいような、 なんだか複雑な気持ちです・・・笑。 痛みは特に今のところ感じません。(ホッ ) ハードタイプの装着は5週間。 ハード装着2週間後に次の型をとる為にクリニックに行きます。 ソフト(1W) ハード(5W) ソフト(1W) ハード(5W) ソフト(1W) ・・・と繰り返していくわけですね。 ソフト&ハードを1回として、私は 計7回の契約 をしました。 なのでざっくり42週間ですね。 この42週間でどこまで歯が動いてくれるのか、 それ以前に私のガマンが続くのか。 果たして
マウスピースの疑問にお答えしましょう 2020年12月末から、私のマウスピース生活が始まりました。 装着スケジュールは、受け取った1回目のマウスピースのソフトタイプを1週間装着した後、ハードタイプに切り替えしましょう、というものでした。 1月中旬にできあがる拡大装置の受け取りの際に、再度歯の状態を確認し、そこからさらに3週間後に2回目~4回目までの3ターン分のマウスピースを受けとります。 拡大装置の受け取り後は、毎晩就寝時を中心に、8時間以上、拡大装置の装着が必要になります。 また、拡大装置は、1週間に一度のタイミングで、自身で装置の幅を広くしていく必要があります。(装置の幅を変更する回数は、人それぞれ異なるようです) では、ここで、マウスピース装着をする前に自分も気になっていたちょっとした疑問についてお答えしていきましょう。 3-1. 痛み、違和感はどんな感じ?
キレイライン矯正の痛みについて キレイライン矯正のメリットの一つに「痛くない」というのが挙げられていますよね。 でもキレイラインって検索すると 「キレイライン 痛い」 って出てくるんですよね(笑) 実際のところ痛いのか?! どのくらい痛いのか?
ついに始まったアライナー矯正のインビザライン(Inbiza-lign) この記事では毎週の様子を更新していきたいと思います。 リアルな歯列の写真が掲載されているので苦手な方はここでストップしてくださいね。 これまで...
拡大装置を使い始める 涙なしには語れなかった拡大装置づくりですが、はじめてのマウスピース装着をはじめて3週間後に、再び歯科医院を訪れて、拡大装置を受け取りします。 まずは、歯列の状況を確認し、マウスピース装着開始から3週間で少し改善方向に歯列が動いたことを確認しました。 まだ1ターン目のマウスピースですので、歯が動いた自覚症状はありませんし、ほんの0. 2ミリほどの移動ですが、少しずつ良い方向に向かっていることが確認できてほっとしました。 つづいて、拡大装置を受け取ります。 泣きながら型取りをした拡大装置をマウスピースを装着した上からはめて、装着感を確認しました。 はじめは、ちょっと緩く感じました。上あご、下あごとも4か所に留め金がついていて、留め金を歯にはめるような形で装着するのですが、「ガチ」っと感がありません。留め具の部分をその場で何度か調整していただき、程よいはまり感になったところで完成。 一旦はずして、装着ルールや使い方を教わります。 4-1. 拡大装置の装着ルール 拡大装置は、主に睡眠中などに、1日合計8時間以上、マウスピースに併用するかたちで装着します。 睡眠時間が6時間ほどだとしても、夕飯の直後に歯を磨いて、マウスピースと拡大装置を装着してしまえば、就寝2時間くらい前から装着可能ですので、8時間を確保することはそれほど難しくありません。 また、連続で1時間~2時間以上の装着が可能であれば、就寝中じゃなくても良いようです。ただし、マウスピースと違って、拡大装置の装着時はかなり舌の動きが制限されるので、思うように話せませんから、日中誰かと会話をしなくてはいけない時には不向きです。 例えば出張時、大阪~東京を新幹線で移動する間などは、誰とも何も話すことなく過ごすことができるので、そういう時は拡大装置の併用におすすめですね。 といっても、コロナパンデミックの影響で、出張することもほとんどなくなりましたが、在宅勤務でウェブ会議がない時間帯などは、拡大装置を装着するのにおすすめです。 (突然電話がかかってきたりすると、慌てて装置をはずすことになりますが) 4-2.
『上島珈琲店』をお得に利用するための情報を紹介します。知っているのと知らないのとでは大きく差が出るかもしれません。 「プレシャスカード(PRECIOUS CARD)」がお得! (画像: 公式サイト より引用) 『上島珈琲店』には、UCCグループの各店舗(一部利用不可)で利用できるチャージ式のプリペイドカード「プレシャスカード(PRECIOUS CARD)」があります。 「プレシャスカード(PRECIOUS CARD)」利用時、会計金額の7%分のポイントがたまります。(※公式アプリに登録するとランクに応じた付与率に変更) 貯めたポイントは1ポイント=1円として利用可能です。 「プレシャスカード(PRECIOUS CARD)」 : ※カード1枚の1回あたりのチャージは、1000円以上1000円単位 ※蓄積限度額:20000円 ※残高、ポイントともに有効期限はそれぞれの最終利用から1年 店舗でもwebでもチャージ(入金)できます。 ※ オンラインチャージ は3000円から、24時間いつでも可能 オンラインでチャージすると、クレジットカードからのチャージもでき、ポイント2重取りが可能です。(オンラインチャージには、カード番号・PIN番号が必要) ※カード取扱店でのチャージは現金のみ ★プレシャスメンバーズ登録すれば、会員限定クーポン配信などもあり、さらにお得で便利になります。 ⇒(公式サイト)プレシャスメンバーズ登録 「上島珈琲店公式アプリ」がお得!
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