二人暮らしのQOL(クオリティーオブライフ)を上げる!おすすめな方法とアイテムは? 【一人暮らしのQOL】日常を贅沢にするアイテムまとめ！【社会人にも】 | ガッシーブログ. 二人で一緒にご飯を食べたり、テレビを見たりと、日々の暮らしを楽しくしてくれる『二人暮らし』。 最初はインテリア選びや部屋づくりにこだわっていたはずが、二人暮らしに慣れてきた頃には、部屋がごちゃごちゃ……なんて方も少なくないのでは? そこで今回は、二人暮らしのQOL(クオリティーオブライフ)を上げるのにおすすめな方法5つと、生活アイテム15選をご紹介。 生活必需品でなくとも、生活を便利で快適にしてくれるモノ達は、二人暮らしをより楽しくしてくれること間違いなしだ。 そもそもQOL(クオリティーオブライフ)って何? 最近注目を浴びているQOL(クオリティーオブライフ)とは「生活の質や、生活水準」などの生活での満足度を表す指標のことだ。 お部屋のQOL(クオリティーオブライフ)を上げることで身体的ストレスや精神的ストレスを緩和することが出来る。家事を減らす仕組みを作ったり、リラックスできる空間を作ることで人の幸福度の向上に繋がる。 二人暮らしのQOL向上のヒントは「過ごしやすさ」 二人暮らしのQOLを上げるためにまず意識したいのは、「過ごしやすさ」だ。 二人の「過ごしやすさ」を底上げするためには、何かしらの工夫が必要不可欠。家でストレスに感じる時間は極力減らし、リラックスできる工夫をするなど、過ごしやすい時間を増やしていこう。 ぜひ実践してほしいのは、次の5つのポイント!
④シャープ「ふとん掃除機 Cornet(コロネ)」 SHARP Cornet コロネ EC-HX100 シルバー/ピンク 10, 000円前後 もうひとつ趣向は変わりますが、心から(買ってよかった! )と思えた製品がこちら。 シャープのふとん掃除機「 Cornet コロネ 」です! わたしは週に2~3回のペースで使ってるよ♪ 「Cornet」の特徴 コロネのポイントはこの2つ。 ヒートサイクロン効果 選べる3つの運転モード コロネの最大の特徴は、ダニを徹底駆除する「 ヒートサイクロン 」にあります。 引用:SHARP 「 UV効果 」でダニ駆除を 謳 うた う製品もあるなか、シャープは研究の結果 熱 がダニに効果的である と行き着きました。 約40度の熱でダニを死滅させ、高速振動でハウスダストも除去。 まるで日光で干したようなフカフカ感…♡ シーン別に選べる3つの運転モード搭載で、深夜のお掃除にも安心。 特徴 フルパワー 吸引力2倍 デリケート 静音・デリケートな寝具向け 自動 自動コントロール なお、私は季節の変わり目に「 布団宅配クリーニング 」と併用するようにしています。長期間使わない毛布などにおすすめ。 「Cornet」の口コミ ふとん掃除機コロネを使ったユーザーによる評価はどうでしょうか。 満足度が高い! 取れたホコリやゴミが目に見えるので爽快感があります。音も気になりません! 買ってよかった! 子どものダニアレルギー症状が明らかに良くなりました。買ってよかったです。 ちょっと大きい… すっごく取れる!めっちゃ良い!…ただ、ちょっと大きいので置き場に困ります。 シャープ「ふとん掃除機 Cornet」の購入はこちらから! もくじへ戻る 今すぐ買いたいおすすめ調理家電10選 ここからは、 私が今まさに購入を検討している 「 キッチン家電 」をいくつかご案内します。 家電のプロフェッショナル「 マクリン 」さんと「 あずもと 」さんによる記事の引用です。ありがとうございます! 女性のQOLをぐっと向上させる！３万円以下の実用家具＆家電特集 | UIPOT [ういぽっと]. なかには3万円超えるものもあるけど、ほとんどがお求めやすい価格だよ♪ ブロガーがおすすめするキッチン家電 ガジェット・家電ブログ「 マクリン 」からは、ブロガー5名が推薦するさまざまな キッチン家電 のご紹介です。 詳しくは、以下の記事をご覧ください。 参考 ブロガー達が推薦する、おすすめのキッチン家電(調理家電)5選!
クレンジング、保湿だけでなく、話題のEMS(低周波)機能などが付属し、 初めての美顔器にもおすすめです! 先端にコットンを取り付け、化粧水をたっぷりつけて使用します。 ボタンは2つのみ と操作はシンプル。あれこれ覚えるのは面倒なので、 この簡単さが気に入っています! ヤーマンの美顔器フォトプラスEXの口コミ・レビュー記事はこちら その他の美容家電の記事はこちら ④:テレビでプライムビデオ:Fire TV Stick(Amazon) テレビでPrime Video(プライムビデオ)や、Netflixなどの動画配信サービスを楽しめるようにするデバイス「 Amazon Fire TV Stick 」です。 使い方は簡単。テレビのHDMI端子にFire TV Stick本体を接続するだけです。 これだけで、 プライム会員 なら、いつもスマホで見ていたプライムビデオを、 テレビの大画面で楽しめるようになります! 住まいを彩る高性能家電・寝具6選。2020年はQOL(生活の質)を極める. Apple TVやChromecastなど、似たようなことができるデバイスと比べても 安く手に入れられるコスパの良さ も魅力。 Amazon Fire TV Stickの口コミ・レビュー記事はこちら おすすめスマート家電の記事はこちら ⑤:一人暮らしの暖房:着る電気毛布クルン 140cm×180cmの大判タイプなので、足先までしっかり温まります。 北欧デザインが可愛く、私のように冷え性の女性におすすめしたい家電です。 2シーズン使用。何度か洗濯もしましたが、毛玉は全くできていません。 電気毛布としては、やや高めの価格ですが、その分 長く使えるので買ってよかったと満足しています! 1時間約1. 7円と電気代も安く 、一人暮らしの暖房生活の質を上げてくれます! 着る電気毛布curun(クルン)の口コミ・レビュー記事はこちら その他の暖房家電の記事はこちら QOLを上げるおすすめ家電まとめ この記事では、 「QOL(生活の質)を上げるおすすめ家電」 をお伝えしました。 まとめると次の通り。 どれも実際に使ってみて、 これは良いっ!と感じた家電ばかり です。 良かったものは随時更新していくので、定期的に確認していただければ嬉しいです。 その他にも多くの家電をレビューしているので、ぜひチェックしてみてください。
湿度管理は『絶対湿度計』が必要 湿度計ってほとんどが%で表示されてると思いますが、それだと実は不十分なんですよね。 %で表示されてるのは「相対湿度」と言って、その時の温度で空気中に含まれる最大量に対して何%の水分が含まれてるかって数字です。 同じ50%だとしても温かい時と寒い時だと空気中に含まれる水分量が全然違うんですよね。だから湿度が高いような数値なのに喉カッサカサで手もガッサガサなんてことが起こります。 それに対して、今まさに空気中にどれだけの水分が含まれてるかが 「絶対湿度」。 結局のところ、この絶対湿度で管理しないと乾燥を防げないんです。これは目からウロコでした。 エー・アンド・デイ(A&D) ¥2, 136 (2021/07/30 15:32:14時点 Amazon調べ- 詳細) ¥5, 947 (2021/07/30 22:27:29時点 Amazon調べ- 詳細) さいごに こんな感じで2020年に買ってよかったものの、家電や身の回りのものを紹介してみました。 家電や自転車なんかは、生活の中で使用頻度がかなり高いのでかなり買い換えた効果があって満足です。
\\ Try Now // *朝起きれない方はまず試したいアイテム *「ぐっすり寝たな」と思えたのはいつが最後ですか? ロボット掃除機 リンク 掃除がめんどくさい…掃除の時間が嫌だ… そんな方にはロボット掃除機をおすすめです。 本当に掃除の手間がなくなります。 一人暮らしの部屋の広さなら、2万弱くらいのロボット掃除機で十分。 1日5分の余裕ができると考えれば、年間30時間以上の時短です。 「2万円で30時間を買える」 と考えると、かなりお得だと思いませんか? ガッシー 浮いた時間で時給700円以上のバイトをすれば元取れます! \\ Try Now // *自由な時間を増やしたい方におすすめ! *手間をかけずに掃除してしまいましょう! 注意 ロボット掃除機の問題は「音」です。 物件によっては壁が薄くて、隣の部屋に音量が響いてしまう可能性があります。 家具のレンタルサービスを使って、数日だけ試してみるのもおすすめです! 問題なさそうだったら、そのまま購入することもできます! 公式HP: 家電のレンタルなら【モノカリ】 \\ Try Now // *送料無料で当日から借りれます *短期間からでもOK! スタンディングデスク リンク 個人的にめちゃくちゃおすすめのアイテムです。 使用イメージ 引用元:Amazon 普段から立って生活することで以下のようなメリットがあります。 腰や肩へ負担がかかりにくい 勉強や仕事の集中力が上がる 姿勢保持筋を利用するため、代謝が上がる 眠くなりにくい(とくに昼食後!) スタンディングデスクを利用することで、集中力が上がる という研究が発表されており、 AppleやGoogleでもスタンディングデスクを導入している と言われています。 ガッシー 眠くなった時や、集中力が下がってきたなと思ったタイミングでスタンディングデスクを使うと、集中力が回復しますよ! \\ Try Now // *勉強効率を高めたい方に最適 *ダイエット、健康増進にもおすすめです! 注意 長時間座って作業することで将来の心臓病や生活習慣病のリスクが上がることが明らかになっています。 実際にオーストラリアのシドニー大学の「 一時間座り続けると余命が22分短くなる 」という研究もあります。 スタンディングデスクを使えば座り続けることを防げるため、 集中力だけでなく健康面でも有用です。 ファッションサブスク コーディネートに悩んでいる方必見です。 自分で服を選ぶ手間や買いに行く手間なく、 自宅までスタイリスト厳選のメンズ服セットを届けてもらえます!
除菌や防臭機能もついており、クリーニングも必要なくなってお得です。 一人暮らしの方にかなりおすすめできる時短家電の一つです! \\ Try Now // *忙しい時も一瞬でアイロンが終わります *アイロン台も不要で場所を選びません そもそも、 アイロンを使わなくていいシャツを使うのもおすすめ です。 リンク ノンアイロンのシャツなら洗濯してもシワがつきにくく、 アイロンなしでもピンと伸びた状態を維持できます。 アイロンがけしなくていいだけで、めちゃくちゃQOL上がります! \\ Try Now // *アイロンがけの手間を思い出してください *それが無くなります キッチン家電 QOL爆上がりのおすすめキッチン家電 を2つ紹介します! ソーダメーカー 低温調理器 ソーダメーカー リンク 朝起きた後に目覚めの一杯で頭のスイッチオン! 勉強や仕事が疲れた時に気分転換の一杯! お風呂上がりにスッキリしたいときにも最適! 夜の勉強でもカフェインなしで調子がいい! どんなタイミングでもリフレッシュできる 炭酸水を作れるようになりますよ! 一杯あたり20円くらいなので、ペットボトルを買うより経済的です! ガッシー しかもソーダメーカー自体も1万円以下で購入できます! エナジードリンクやカフェイン飲料を飲まなくなるので節約になり、健康面でもメリットがありますよ! \\ Try Now // *いつでも使える「切り替えスイッチ」が欲しい方におすすめ! *手軽にリフレッシュしましょう! MEMO エアクロモールではソーダメーカーを月額2640円(税込み)でお試しすることができます! 送料無料 初回割引キャンペーン いつでも解約可能 \\ Try Now // *気に入ったらレンタル代金との差額で購入もできる! *まず試してみたい方におすすめ! 【BONIQ】低温調理器 一人暮らしの食事の準備が忙しくて困っていませんか? 忙しいは事実だけど、たまには美味しい物を家でも食べたい! そう思うこともありますよね。 そんな時におすすめなのが低温調理器です。 サラダチキン チャーシュー ローストビーフ などなど… 様々な料理を 誰でも簡単に美味しく作ることができますよ! ジップロックに食材と調味料を入れて鍋にセットしたら、 あとはスイッチを押すだけで、美味しい料理ができあがります! 「ズボラなので自炊はちょっと…」という方にもおすすめです!
ドラム式洗濯機の選び方も記事にしていますので参考にどうぞ 2:ロボット掃除機 2つ目はロボット掃除機。 こちらも時短家電の代表格ですね。 ドラム式洗濯機と食器洗い乾燥機も入れて、現代の3種の神器って言うみたいですよ笑 それぐらい生活がガラッと変わって、みんなが便利だと思えるものってことですね。 僕がロボット掃除機のルンバを導入したのはもう4~5年前ですが、その瞬間から掃除機は捨てました。 日々の掃除はすべておまかせです。 たまーにクイックルワイパーで部屋の隅や、ルンバが通れない場所を掃除しますが、「掃除しなきゃ…」という気持ちはゼロになりましたね!
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特別養護老人ホーム・指定介護老人福祉施設 桜の丘 施設長あいさつ 「桜の丘」では老人福祉の基本理念に基づき、心温まる介護と充実した生活環境の整備に努め、ご利用者の「自己決定」「尊厳の保持」「自立支援」を心掛けたサービスを提供いたします。 また法人の理念である「和」を中心に「地域共生」の基本方針のもと「ご利用者・ご家族さらに地域から信頼される施設」となるよう努力してまいります。 基本方針 その人らしさを主とした生活の中で自立支援を行う 人間尊重と奉仕の精神で介護する 全スタッフが「敬愛・信愛・友愛」をモットーにお世話する 明るくさわやかな笑顔の挨拶 和やかで"ホッと"できる施設 言葉遣いを丁寧に、ゆっくり優しく ボランティアの募集 お話相手、洗濯物たたみなど高齢者の生活の支援へのボランティアを募集しています。 興味がある方は是非お問い合わせ下さい。
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