はじめましての方へ 香港人夫との香港生活、ローカルグルメやショッピング、 観光情報などなど、 旅行に役立つ情報を毎日お届けしています 「読んだよ!」の代わりにブログ村のアイコンをクリックしていただけると更新の励みになります ! こんばんは〜〜〜 今朝ブログはこちら↓ ▶︎ NEW!女子の好きが詰まってる!上環「Hapi」がかわいい! 午後ブログはこちら↓ ▶︎ ビオレuってすごい!自己ベスト更新と好きすぎる香港な街並み。 アメトピ掲載の人気記事はこちら↓ ▶︎ iHerbで久々の大ヒット品と香港人夫がいないとこうなるよって話。 先週末の、オンライン飲み会で、お酒も好きだし、私よりちょっと年上なのに 10個下ぐらいにしか見えないかわいくて華奢なTちゃんの 体脂肪率が、なんと17%って知って!! 体脂肪率17%の友達の助言!毎日の筋トレも効果なかった理由! そのTちゃんが、毎日 縄跳びしてる っていうからぁ〜! 翌日買いに行きまして、毎日ぴょんぴょんした結果〜!! 1週間で!なんと!2キロ減ったぁ〜〜〜!テッテレ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!! これ私にしては相当早いペースでびっくりしてる〜(笑) 縄跳びすごくないっ?? Tちゃんは 朝3分ちょいを3セット的に10分やってるらしい けど、私はそんなに続かないので、時間がある時に飛んで飛んで飛びまくってたら、2キロですよ 今みたいな自粛期間中のダイエットにぴったり!! 家の中でもできる隙間時間ぴょんぴょんダイエット〜〜〜〜〜〜 これ、すんごすぎる!!お神様っ!! てか、縄跳びってさ、100均とかでも買えるし、1番お金かからず誰でもできるものでこんな効果あるとか!! ライ●ップ潰し!!そう呼ばせてもらう!!! (笑) もちろん、食べる量を減らしたり、筋トレもしてるけど、それは前からやっていたことだから、 明らかに縄跳びを導入した結果だと思うの〜!! 体脂肪率はまだそこまで変わらないけど、続けてやろうと思う〜〜〜 というわけで、今日も今日とて縄跳びしてます そして、痩せたいって言ってる夫の分も買ったから次回の愛情便で送ろうかと! 私は近所の文房具屋さんでなんてことないやつ買ったんだけど、なんか楽天で見るとさ、 こういう縄跳びのほうがいいのかな? ってなって安定の買いたくなってるぅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜www(お買い物大好き人間 ) 買う?買わない?意味ある?意味ない??
7g(ほかの甘味料が少し入っています) 一日の糖質の量を考えるととっても優秀です!
ホーム 美 2週間で3キロ落とした人いますか? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 26 (トピ主 0 ) 2011年5月6日 06:38 美 今月結婚式に招待されています。 目標が3キロマイナスですが、あと2週間しかありません。 2週間で3キロダイエットは可能でしょうか? ちなみに30代後半、子持ち。 多少食事を減らしたくらいで、昔の若いころのようには体重は減りません。 どんな方法が効果的でしょうか? トピ内ID: 6457484746 5 面白い 3 びっくり 涙ぽろり 19 エール なるほど レス レス数 26 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🐤 まる 2011年5月6日 07:02 絶食はどうでしょうか? 確実に落ちます。 ただし長期的にはどうかは判りませんが。 なに、水さえ飲んでいれば3日間位食べなくても死にませんよ。 絶食後の最初の食事はお粥が良いそうです。 トピ内ID: 2481762713 閉じる× たぶき 2011年5月6日 07:03 当時32歳。 生後11ヶ月の次女が肺炎で入院し、 24時間付き添いしたときです。 10日で3キロ痩せました。 理由は、2000円しか持っていなかったこと。 夫も、1週間病院へ来れず、 2000円で7日の食事と、洗濯代 をまかなわなければならず、 さすがに食欲もあまりありませんでしたが、 食べ物を買うことが出来ず、 1食1個のパンかおにぎりで過ごしたら、 3キロも痩せちゃいました。 食べないのが一番のようですが、 殆ど動かずに過ごしたので、 この程度の栄養で済みましたが、 お仕事されているのであれば、 もっと栄養を取って下さいね。 トピ内ID: 4238029778 さよこ 2011年5月6日 07:08 40歳、主婦です。 昨年、6キロダイエットに成功しました。でも2ヶ月かかりました。 食事制限と運動。ウォーキング、腕立てと腹筋。エクササイズのDVDをレンタルしてやりました。 一番効いてると思ったのが腹筋と腕立てです。脂肪が減ってからだの線が変わるのがわかりました。 2週間でもずいぶん違うと思います。今日からはじめてください、間に合います! トピ内ID: 4956389597 ぴーあ 2011年5月6日 07:13 体調を崩して、2週間で5キロ痩せたことがあります。 ただその2週間の間、口にできた物はりんごジュースのみ。あとは病院で一度、点滴打ってもらいました。 食事を減らして痩せるのはリバウンドも怖いので止めたほうが良いと思います。第一、結婚式当日フラフラで行っても楽しめないですよね。 しかし運動しても2週間では厳しいですし・・。 結婚式で着る服は入るんですよね?
だったらダイエットは諦めて、細く見えるように小物を工夫したりするのもひとつの方法かと思います。 トピ内ID: 8958909112 😑 nancy 2011年5月6日 07:25 ホントに一切、何も食べてはいけません。 飲んでいいのは、健康茶と水だけです。 マジで実行すれば2週で3キロ、いけます。 これが、一ヶ月で10キロ以上になると流石に医者で点滴受けながらじゃないと危ないですが。 トピ内ID: 9311519181 🐧 あやこ 2011年5月6日 07:32 ただ、ダイエット目的ではなく、学生時代の貧乏旅行、とにかく動くのが楽しくて、座ってするまともな食事は1日1食、あとは生野菜とフルーツだけ移動中や道端でちょいちょいつまむだけ、日がな1日歩きまわってたら、10日で4kg痩せて帰ってきました。 次の生理は遅れましたが、一種の躁状態だったんでしょうねえ、全く辛さはありませんでした。 体に良いとは言いかねますが、荷物片手に歩きまわる作戦、どうですか?
9kg(2020年6月時点) 仕事はYouTuber/インフルエンサー/オンラインサロン運営など多岐にわたる という感じですね。 これからさらに注目度が高まりそうな女性です。 2021/3/29追記 テレビ「スポテイナー」で初代スポテイナーに輝いたそうですね。 これはますます今後のご活動に注目です。 ※別記事もおすすめです。 ちなていの本名や年齢は?大食いの実力は?川島海荷や内山信二に似ている? テレビ「デカ盛りハンター」にご出演する芸人「ちなてい」さん。プロフィール(本名/年齢など)は?お笑いコンビは?大食いの実力は?川島海荷や内山信二に似ている?気になる点をご紹介! ちとせよしのが大食い?体重/体脂肪率も公表?過去に太っていた?【デカ盛りハンター】 テレビ「デカ盛りハンター」にご出演するグラビアアイドルの「ちとせよしの」さん。実は大食い?現在の体重/体脂肪率を公表?過去に太っていた時代もある?気になる点を調査!
「大食いのプロのようには食べれない」 と告白していましたが、 それでも一般人レベルを軽々と超えています(笑) ボディメイクの経歴は? 2018 BBJ 前橋大会 優勝 2018 BBJ 日本大会 3位 2019 SSA spring cap ビューティー 優勝 2019 SSA 名古屋大会 ビューティー 優勝 2019 SSA 決勝大会 ビューティー 優勝 2019 SSA DREAM カップル 優勝 2019 FITNESS STAR TOKYO モノキニ 準優勝 BBJ とは、 ベストボディジャパン の略称。 ボディビルとの違いは、 「健康美」であったり、「知性や品格、誠実さ」などの内面も審査 に含まれているところです。 SSA とは、 サマースタイルアワード の略称。 この大会のコンセプトは 「夏が一番似合う男女を競う大会」 。 適度に日焼けしているのも重要な要素なのでしょう! 確かにさーたんさんは日焼けをしていますね。 数々の大会で入賞するトップボディメイカー でした! さーたん流ダイエット術! さーたんの年齢や身長体重などwikiプロフィール！彼氏や結婚した旦那はいる？ | Valencia-Tuber. さーたんさんの自宅には、小瓶に入った スーパーフードが約40種類が保管 されていました。 スーパーフード とは、有効成分が多く含まれている食品のことを指します。 また 『沼』 と呼ばれる 原料飯 (ご飯、鳥の胸肉、わかめ、干し椎茸、オクラを全部炊飯器で炊いて次の日まで置いておく)を冷蔵庫にストックされていました。 大会優勝者となると、ここまでストイックな生活をしているんですね! オンラインサロンやYouTubeの消費者の立場からすると、この情報は信頼が持てて実際に試してみよう!ってなりますね。 終わりに 今回は 『ノブナカなんなん?』 に出演したさーたんさんについて調べてみました。 現在は、 東京の家賃25万円の1LDKに住んでいます 。 まだ情報が少ないですが年収なんかも気になりますね。 これから有名になっていく流れを感じます! 以上、まっちでした!
2021年3月に林さんと別れた報告があった後は、特別な報告は聞かれていませんので、 旦那さんや子供はいないと思われます 。 メディアに出る事も増えてきて注目度も上がっているので、今はお仕事を一生懸命されているのかもしれません。 隠す事なく彼氏の報告をされていたさーたんさんなので、何かあればまた発表してくれるのではないかと思います。 良い報告を楽しみにしたいですね! まとめ 今回は美ボディコンテスト日本王者のさーたんさんについてまとめてみました。 さーたんの本名は、魚住幸さん。 さーたんの年齢は、1990年10月9日生まれの30歳。 さーたんの身長・体重は、162cm、57kg(2021/4時点) さーたんの彼氏は、現在は不明。2020年内はパーソナルトレーナーの林 幸希さんとお付き合いされていました。 さーたんに結婚した旦那や子供は、2021年3月に破局の発表があった後は、特別な報告は聞かれていないので、今の所旦那さんや子供さんはいないと思われます。 さーたんさんのYouTubeは、減量飯の紹介や、大食いチャレンジ、ダイエット方法など女性が気になる事を取り上げているものばかりですので、更に注目度が上がっていくのではないかと思われます。 これから更に色々なメディアで活躍する事を楽しみにしています!
テレビ 2021. 01. 31 2021年1月30日(土)22時25分 から 『ノブナカなんなん?』大食いする女ってなんなん? が放送されました。 その中で、 人気インストラクターの大食い美女さーたん さんが出演しました。 さーたんさんは、数々のボディメイクの大会で優勝しているボディメイカーでもあります! 今回は、さーたんさんの経歴や大食い実績、さーたん流ダイエット術について調べてみました。 記事の要約 ・さーたんのプロフィール ・大食い•ボディメイクの実績 ・ダイエット術 さーたんのプロフィール 名前 本名:魚住 幸(うおずみ さち) 職業 ジムのインストラクター 生年月日 1990年10月9日生まれ 29歳(2021年1月時点) 出身地 兵庫県 身長 163cm ウエスト 56cm 趣味 ジャニーズ 特技 大食い ツイッター インスタ デコログ @s_tn1009 saachi_10 さーたん❤︎ さーたんさんは、 現在ジムのインストラクターをやっています。 主に ダイエットしたい人をターゲットに YouTubeや オンラインサロン「「HEALPY」」 もやっています。 さーたんさんは、とても太っていた過去がありました ! 彼氏に振られたことで 「見返してやりたい!」 と決意し、トレーニングに没頭しそのままハマっていったそうです。 引用: キャンプファイヤー さーたんの学歴は? 学歴は、 兵庫県の須磨学園 のようです。 須磨学園中学校と須磨学園高等学校があり、片方なのか両方通ったのかは不明です。 ちなみに 須磨学園高校の偏差値は、63~72。 この高校の主な 進路先は、東大や京大などの有名大学の医学部や歯学部、薬学部。 さーたんさんは大学卒業後、兵庫県の 「佐本歯科クリニック」 で働いていました。 明確な学歴は不明ですが医学系統の職業につくってことは、少なくともめちゃくちゃ頭いいことが分かります! [ad] 大食いの実績は? 月2回 「チートデイ」 と呼ばれる日を設けていて、 その日にめちゃくちゃ食べている そうです。 番組で公表していた情報では、 ■焼きそば2. 5キロ ■唐揚げ1キロ、ご飯1キロ ■焼肉60人前を食べる まだ実力は未知数ですが、これから番組で密着することになっているので徐々に明かされていくようです! ちなみに朝食は、ブロッコリー2kgを朝トレしながら15分で完食していました。 YouTubeでも大食い動画を更新しています!